La isodieta o dieta isolipoproteica se basa en que hay que dar menos importancia a los

hidratos de carbono y basar la dieta en grasas y protenas, los autnticos nutrientes

para este mtodo.
La isodieta consiste en no consumir casi nada de verduras y frutas y consumir muchos
preparados proteicos como un batido de protenas con aceite.
Los problemas de la isodieta son los siguientes:
- Falta de fibra alimentaria.
- Falta de vitaminas y minerales.
- No hay ningn estudio cientficos que asegure la eficacia de la isodieta.
- Aumento en los niveles de colesterol y grasas en la sangre, esto produce un riesgo
cardiovascular.
- Supera los gramos por kilo que se deberan consumir de protenas.
- Se limita en consumo de algunos alimentos.
- Falta de nutrientes.
- No se le da importancia al ejercicio.