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Formacion de Creatina
Formacion de Creatina
(Cr)
Qumico
Francs
Michel
Eugne Chevreul. En 1832
identifico Creatina, descubri
un
componente
en
los
msculos esquelticos.
y clulas nerviosas.
Principal
de
msculo
de fosfato
sirve
como
fuente
para
en elhgado, elpncreasy en
cclica, CREATININA.
partir
de
de
que
energa.
losriones
es
a
FOSFOCREATINA
el
convertida
componente
almacenamiento
En
formar
su
amida
Principales fuentes
naturales
1.
Atn
1.
Refuerza la energa
2.
salmn
2.
3.
Carne de
res
3.
4.
Carne de
Cerdo
Ayuda a reducir
grasa corporal
4.
5.
Bacalao
Puede
ayudar
a
disminuir el colesterol
total
y
los
triglicridos
5.
la
Ayuda
Ergognica
El termino ergognesis significa produccin de
energa .
Si una determinada manipulacin mejora el
rendimiento a travs de la produccin de la
energa, se denomina ergognica y si lo reduce
ergoltica.
Formacin de Creatina
Glicocola
Grupo
amidinio de la
arginina
Grupo
metilo de
la sadenosilm
etionina
Fisiologa de la Creatinina
La cantidad de creatinina
endgena que se produce en el
organismo es proporcional a la
masa muscular del individuo,
por lo tanto, vara con la edad
y el sexo.
La excrecin de creatinina es
constante y paralela a la
produccin endogna.
La carne de la dieta es fuente
de creatinina exgena y no
afecta la excrecin de
creatinina
Las variaciones de la excrecin
se deben a
sexo, edad y masa corporal
magra.
REACCION DE
JAFFE
(1886)
Mujeres:
Hombres:
Nios: