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Fase 3
Fase 3
PRESENTANDO POR:
CECILIA CAMAO NIETO - CDIGO: 1065612987
HUGO ALBERTO CABRERA PACHECO CODIGO: 77.187.809
Grupo: 103380_52
Tutor:
JHON FREDY MONTES MORA
INTRODUCCIN
Esta actividad correspondiente a la Fase 3 del curso de Ensamble y
Mantenimiento de Computadores, como primera medida se debe elaborar un plan
de accin que servir para la organizacin del trabajo en equipo.
Esta actividad consta de seis (6) puntos, donde los integrantes del grupo
realizarn aportes previo acuerdo al punto escogido.
Se debe elaborar una descripcin sobre las herramientas y tcnicas para la
solucin de problemas en un PC.
Seguidamente, se describe al menos cinco ejercicios fsicos que son utilizados
como pausas activas.
Para el tercer punto de realiza un informe sobre los programas ms utilizados para
generar copias de seguridad en Windows y Linux.
En este punto, se realiza un mapa conceptual o de ideas acerca de los virus
informticos
Para el quinto (5) punto, elaborar un informe detallado sobre qu hacer para la
recuperacin de datos en un desastre ocurrido en un disco duro.
Y para el ltimo punto, elaborar un formato de Historia Clnica del PC u Hoja de
Chequeo del Computador
Resaltando una vez ms la importancia del trabajo en equipo para el buen
desarrollo de las actividades.
Sacudir el mdulo
Volver a colocar en las ranuras correctamente el mdulo de memoria
Cerrar el computador
Encender
Solucionado el problema..
Se visualiza el proceso
Se confirma la desinstalacin-Clic en Si
adecuado
2. Investigue y describa al menos cinco ejercicios fsicos que son utilizados como
pausas activas, actividad importante para todos aquellos usuarios que tiene
como principal elemento de trabajo el computador. Esta informacin debe ir
acompaada con imgenes que describan la actividad a realizar, puede ser
imgenes tomadas de Internet referenciando la direccin web de donde fue
tomada o imgenes propias realizadas por los estudiantes.
Las pausas activas son ejercicios de 15 minutos donde los empleados
hacen movimiento de cadera, cuello, manos y piernas con el fin de relajar
los msculos que por las largas horas de estar sentados y frente al
computador generan tensin en el cuerpo.
Desde cundo se empieza a hablar de pausas activas?
Desde hace ms de 15 aos, cuando en las grandes compaas
descubrieron que sus trabajadores se quejaban ms de enfermedades
relacionadas con el trabajo como: sndrome del tnel del carpo, desgarres
musculares y oculares, dolores en el cuerpo y estrs. Los profesionales de
la salud ocupacional introdujeron el trmino de pausas activas entre su
personal de trabajo para disminuir el nmero de casos de trabajadores
incapacitados por causa de estas enfermedades.
Enfermedades
1. Estrs: afecta en un 26% a las mujeres y un 14% a los hombres.
2. Fatiga visual: producida por la disminucin regular del parpadeo debido
a la lectura continua de documentos. Esta puede llevar a dolor de
cabeza intenso y resequedad ocular.
3. Dolores de espalda: usualmente causados por malas posturas
adoptadas a lo largo del da.
https://www.google.com.co/search?
q=Comodo+Backup&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AU
oAWoVChMI_bjd7tWByQIVSuwmCh2C9gYS#imgrc=idkW9xFdSW3GHM%3A
Bacula:
https://www.google.com.co/search?
q=Fwbackups&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ve
d=0CAcQ_AUoAmoVChMIncXqg9qByQIVyFkmCh1mCwno#tbm=isch&q=
software+Back+In+Time&imgrc=tdyz3Njafr2hZM%3A
DESCARGAR
Clic en Ejecutar
Clic en Siguiente
Clic en Siguiente
Clic en siguiente
Clic en Siguiente
Clic en Instalar
Clic en Finalizar
4 Investigue sobre las diferentes clases de virus informticos, sus comportamientos, como detectarlos y relacionar
como mnimo cinco (5) programas antivirus ms utilizados en Windows (se deber incluir una imagen con la interfaz
grfica del programa e indicando si es software libre o comercial). El producto a entregar en este punto ser un Mapa
Conceptual o Mapa de Ideas donde se compile la investigacin. Instale un programa antivrico de licencia libre en el
sistema operativo Windows y ejecute el diagnstico. Deber tambin anexar una imagen donde d constancia de la
instalacin realizada y el informe generado luego de realizar la revisin antivrica en el PC
Instalar
Instalacin en curso
Seguro que alguna vez has pasado por el amargo trance de haber borrado,
por error, algunos archivos importantes. Lo habitual, en estos casos, es
pasar por varias fases. La primera es la de incredulidad: no puedes creer
que eso haya ocurrido, no te puede haber pasado a ti. La siguiente es la del
miedo: empiezas a darte cuenta de todo lo que has perdido, que tanto
tiempo y esfuerzo te ha llevado (coleccin de fotos, canciones favoritas,
documentos importantes, bases de datos, trabajos de empresa, etc) y
descubres que, quiz, no puedas recuperarlo. A continuacin llega la ira:
ests enfadado contigo mismo, con el ordenador, con la distraccin que ha
provocado que hayas cometido el error.
Por ello, las copias de seguridad son un elemento fundamental para que el
trabajo que realizamos se pueda proteger de aquellos problemas o
desastres que pueden ocurrir. Sin embargo, esto es algo que normalmente
no suele hacerse, sobre todo si el ordenador es para uso personal y no se
encuentra en un entorno empresarial o corporativo. El objetivo de las copias
de seguridad no es evitar esos problemas, sino poder recuperar los datos
en el caso de que ocurran.
Los desastres no avisan y si algo malo puede suceder suceder en el
momento ms inoportuno y este es el tpico momento en el que tenindolo
todo funcionando se produce una rotura del disco duro o realizamos un
cambio menor y des configuramos todo el sistema.
Causas
Podemos clasificar las prdidas de datos en dos categoras, las cuales
determinan el xito de una restauracin:
Fallo lgico: el disco duro funciona correctamente, pero no se puede
acceder a algunos archivos o datos por motivos lgicos, tales como
Cdigo: 103380 - ENSAMBLE Y MANTENIMIENTO DE COMPUTADORES
Fase: Evaluacin Final
Clic en Iniciar.
Proceso de escaneo
Operacin completada.
2. Pandora Recovery
Pandora Recovery es una utilidad que te permitir aadir de nuevo ese
captulo en el ndice de tu novela. Es decir, recuperar la indexacin de los
archivos borrados de tu disco duro.
A diferencia con otros programas parecidos, recuperar un archivo con
Pandora Recovery no tiene ningn secreto. Basta con ejecutar la orden de
bsqueda, seleccionar el archivo que queremos recuperar y dar la orden
correspondiente.
Sus opciones te permitirn buscar archivos en una unidad concreta, con
una extensin determinada e incluso buscar archivos creados o borrados
entre dos fechas.
Referente a sus capacidades, Pandora Recovery es compatible con
sistemas de archivo FAT, NTFS, NTFS5 y NTFS/EFS; permite trabajar con
unidades locales, con dispositivos Flash o con unidades de red y es capaz
de recuperar archivos ocultos, cifrados y comprimidos.
En definitiva, Pandora Recovery es una excelente solucin para recuperar
todo tipo de archivos borrados de tu disco duro.
Luego de haber descargado e instalado en tu equipo Pandora Recovery,
clic en Terminar (Se ejecutar).
Clic en Siguiente.
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Fase: Evaluacin Final
Clic en Siguiente.
Clic en Siguiente.
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Fase: Evaluacin Final
Clic en Siguiente.
Proceso.
Pantalla principal.
Clic en Buscar.
Clic en Aceptar.
Clic en Yes.
Archivo recuperado.
Cumple
No cumple
Observaciones
Componentes
internos
y externos
instalados y
ajustados
correctamente
Placa madre
Microprocesador
Memoria RAM
Memoria de cache
Tarjeta de video
Tarjeta RAM
Disco duro
Disco de memoria
flash USB
Fuente de poder
Ventiladores
Ranuras de
expansin
Mouse y teclado
debidamente
conectado
Monitor
Impresora
Parlantes o
micrfono
Lista de chequeo
lgico
instalaciones
correctas
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Fase: Evaluacin Final
Sistema operativo
Reproductor de
multimedia
Antivirus
CONCLUSIONES
En esta actividad correspondiente a la Fase 3 del curso de Ensamble y
Mantenimiento de Computadores, hubo aportes y acuerdos entre solo dos
miembros del grupo y se elabor el plan de accin que sirvi para la organizacin
del trabajo en equipo.
Se pudieron desarrollar a total cabalidad los seis (6) puntos, donde los integrantes
del grupo realizaron aportes previo acuerdo al punto escogido.
Fue muy importante la constante comunicacin dentro de los miembros del grupo
para poder fortalecer las debilidades encontradas en cada uno de los aportes
realizados, y resaltando la excelente labor del tutor en sus sugerencias muy
oportunas.
BIBLIOGRAFA