Autoestima:

"Quien descubre el quien soy, descubrir el quien eres y el cmo y el a dnde"

P. Neruda

Para hablar del autoestima de utilizan muchas palabras, autovaloracin , autoafirmacin, autoconcepto, autoimagen,
autoconfianza, todas en el fondo quieren expresar lo mismo pero terminan en generalizaciones, , dejando la experiencia
del ser orgnico, del s mismo por afuera, porque al referirnos a Autoestima debemos incluir dicha instancia , adems
evitar definir este constructo como algo meramente fsico
La palabra estima deriva del latin aestimare, que significa aprecio, valor, amistad, consideracin, etc. Autoestima, sin
duda, es la base de la idoneidad, del desarrollo espiritual, de la potencialidad interior del individuo (energa o fuerza
interna).
Se puede conceptualizar el autoestima como el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos
acerca de s mismos y de su propio valor. Es decir La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y
aceptarse a s mismo. Dicha capacidad se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias
que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida. Por ende la autoestima hace alusin a una
experiencia ntima, un sentimiento constructivo, una conciencia que se autoafirma, un concepto positivo que se elabora
con respeto de si mismo, basado en actitudes correctas, ticas y la integridad del carcter, como el respeto y el aprecio
de la persona por s misma.
Caractersticas:

El Autoestima es de carcter innato en cada individuo

Est expuesta a mltiples modificaciones a lo largo de nuestra vida,

La autoestima evoluciona y se desarrolla debido a la relacin con el mundo, y cambia constantemente ya que
est ligada al cambio de la sociedad

La autoestima tiende a proteger a la persona de peligros, de agresiones, del sufrimiento, etc.

La autoestima permite a la persona que se valoriza a si misma y tambien que se respete.

La autoestima desarrolla la conciencia de la importancia de los valores individuales, trasmitindolos a otras

personas, a travs de sus actitudes y cualidades, ya sea en su familia, sus vecinos o compaeros de trabajo.

La autoestima nos hace consciente de nuestra realidad y nuestras experiencias

La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas:

Autoestima Alta (Normal)- positiva: La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es. Las circunstancias externas y
los acontecimientos de vida tienen poca influencia sobre la autoestima. Las personas con este tipo de
autoestima se desenvuelven de manera abierta ya que no necesitan defender su imagen, se defiende sola.
Adems, la persona es capaz de defender su punto de vista sin desestabilizarse.

Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades., lo que repercute en un
sentimiento de inferioridad y de incapacidad personal, de inseguridad, de dudas con respecto a uno mismo, tambin de
culpa, por miedo a vivir con plenitud. Existe la sensacin que todo no alcance, y es muy comn que haya poco
aprovechamiento de los estudios o del trabajo. Puede ir acompaado de inmadurez afectiva.

Autoestima Inflada-: La persona se ama ms que a los dems y valora exageradamente sus cualidades. Esta autoestima
No corresponde a un autoestima sana, ya que quizs pueda estar camuflaje ando una baja autoestima donde el individuo

acude al recurso de vanagloriarse por sus logros en distintas reas de su vida, con una actitud que roza la soberbia para
que los dems lo realcen. Estos sujetos quieren sacara a relucir sus grandes capacidades frente a los dems queriendo
que quede bien en claro lo maravillosos que son.