Vigorexia

ltima actualizacin: Viernes, 6 de Agosto de 2010 - Actualizado a las 13:48h.

Qu es?
Es un trastorno mental no estrictamente alimentario, pero que s comparte la
patologa de la preocupacin obsesiva por la figura y una distorsin del esquema
corporal.
Causas
Los signos ms frecuentes son:

Mirarse constantemente en el espejo y an as sentirse enclenques

Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar la
musculatura
Pesarse varias veces al da y hacer comparaciones con otras personas que
hacen fisicoculturismo
La enfermedad deriva en un cuadro obsesivo compulsivo, que hace que el
vigorxico se sienta fracasado, abandone sus actividades y se encierre en un
gimnasio da y noche
Tambin siguen dietas bajas en grasas y ricas en hidratos de carbono y
protenas para aumentar la masa muscular, por lo que corren mayor riesgo
de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes esteroides.

Tratamientos
Si bien se ha comprobado la existencia de trastornos en los niveles de diversas
hormonas y mediadores presentes en la transmisin nerviosa en el sistema nervioso
central, los principales factores desencadenantes involucrados son de tipo cultural,
social y educativo, a los que estas personas estn expuestas continuamente. Por
ello, el tratamiento debe enfocarse a modificar la conducta y la perspectiva que
tienen sobre su cuerpo.
El entorno afectivo cumple una funcin muy importante en su recuperacin, al
brindarle apoyo cuando intentan disminuir su programa de ejercicios a rutinas ms
razonables. Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la prctica
deportiva intensa logrando que se interesen por otras actividades menos nocivas
para su cuerpo. El hecho de desear la imagen corporal ideal no implica
necesariamente que la persona padezca algn trastorno psicolgico, pero siempre
debe estarse muy atento ya que las probabilidades de que s aparezca son mayores
en stas personas.
Otros datos
Numerosos problemas orgnicos y lesiones pueden aparecer cuando la prctica
deportiva es excesiva.

Las desproporciones entre las partes corporales son muy frecuentes, por
ejemplo, un cuerpo muy voluminoso con respecto a la cabeza.
La sobrecarga de peso en el gimnasio repercute negativamente en los
huesos, tendones, msculos y las articulaciones, sobre todo de los miembros
inferiores, con desgarros y esguinces.
La alimentacin es otro problema muy frecuente e importante, ya que
consumen muchas protenas e hidratos de carbono y poca cantidad de grasa
en un intento de favorecer el aumento de la masa muscular, ocasionndoles
muchos trastornos metablicos.
El uso de anablicos es tambin otra consecuencia que se asocia a la
vigorexia, en un intento de mejorar el rendimiento fsico e incrementar el
volumen de sus msculos. Con el uso de estas sustancias no se obtiene
ningn beneficio, sino todo lo contrario, ya que producen muchos trastornos
en el organismo como masculinizacin e irregularidades del ciclo menstrual
en las mujeres, acn, problemas cardacos, atrofia testicular, disminucin de

la formacin de espermatozoides y retencin de lquidos, entre otros. Es

importante tener en cuenta que estas drogas no aumentan la fuerza
muscular, la agilidad ni la resistencia.
Las endorfinas constituyen un grupo de hormonas que produce el propio
organismo, con propiedades similares a la morfina, como un mecanismo de
defensa ante diversos estmulos. Principalmente actan como analgsicos
endgenos. Cuando la persona practica deportes rutinariamente hasta
extenuarse, el organismo comienza a producir estas sustancias para aliviar
los sntomas, y esto le permite poder continuar el trabajo por ms tiempo
cada da. A medida que pasa el tiempo se requerir una cantidad cada vez
mayor para poder soportar el dolor, lo que acarrear serias consecuencias.
Todo esto lleva al desarrollo de una verdadera adiccin a las endorfinas.
Debe prestarse mucha atencin al dolor, por que es una seal de alarma de
las posibles consecuencias del sobre-entrenamiento.