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TIPS Y CONSEJOS
PARA ELABORAR
TUS HELADOS
Si quiere que sus helados le salgan cremosos, retrelos del congelador dos o
tres veces durante el proceso de congelado y btalos en la batidora para que
ingrese el aire y se rompan los cristales que se han formado.
Regresar el bol al congelador.
PARA PREPARAR SORBETES el proceso es similar: colocar los
ingredientes en un bol, cubrirlo y colocarlo en el congelador. Batir
aproximadamente cada hora para romper los cristales que se forman.
ALGUNOS SECRETOS
LA LECHE. Es preferible que sea fresca y entera. Es posible usar leche de
soya, a pesar de que cambiar un poco el sabor del helado.
CREMA DE LECHE. Se usa para preparar un helado ms cremoso y si la
receta no la pide, puede reemplazar a la leche por la misma cantidad de
crema. Sin embargo, esta se debe batir ligeramente, hasta que est
esponjosa, no muy firme. Combinarla suavemente con el resto de los
ingredientes fros, antes de colocarla en la mquina para hacer helados.
los
helados
son
Lo dicho se aplica slo a los helados que llevan leche o algn derivado
lcteo.
Los polos, helados de agua o sorbetes -compuestos por azcar, colorantes y
edulcorantes- no son productos lcteos y en consecuencia, no presentan los
mismos beneficios nutricionales.
Por otra parte... Vitaminas, minerales, protenas Todo muy lindo, hasta
ahora. Pero y la grasa? No nos olvidemos que, al igual que la leche y
justamente por ser un derivado lcteo, el helado tambin es rico en grasas y,
dentro de stas, sobretodo en grasas saturadas. Aj!
Derechos reservados, prohibida su reproduccin y/o distribucin total o parcial no autorizada, por cualquier medio
HELADO BUENO? O
En
realidad,
ningn
alimento es bueno ni
malo por s solo: su valor
est dado por el papel
que ocupa dentro la
dieta.
Nadie est gordo porque
coma helado una o dos
veces
por
semana.
Probablemente, si tiene
sobrepeso, la verdadera
causa est en sus
hbitos alimenticios o su
sedentarismo.
Ahora si come helado
todos los das, tres
veces por da, eso ya es
otra historia.
A
AN
NTTE
ES
S de preparar el helado, la nieve o la paleta que prefieras, primero lee
detenidamente la receta, ten todos los ingredientes a la mano y no comiences si te
falta alguno; es importante que si tienes alguna duda preguntes antes de comenzar
a preparar el platillo.
Es importante Q
S los ingredientes
ES
RE
PR
MP
OM
CO
EC
UE
QU
totalmente frescos y de la mejor calidad, no te dejes
sorprender por ofertas dudosas y promociones que
solo tratan de vender los productos que ya tienen
rezagados; chequea siempre las fechas de caducidad
y no compres productos que estn prximos a
caducar, sobre todo si no los vas a utilizar
completos.
C
CU
UA
AN
ND
DO
O batas los ingredientes para
tus helados o nieves, hazlo en un
recipiente de aluminio (bowl) y conglalo
en este mismo, ya que, por su material,
te permite congelar ms rpido.
P
PA
AR
RA
A un mejor sabor, puedes
acompaar tus helados y nieves con
salsas dulces de tu preferencia, como
de frambuesa, fresa, mango. Chocolate,
vainilla. etc.; tambin puedes acompaarlos con galletas de barquillo y si te
agradan los cereales y semillas puedes cubrirlos con granola, nuez, pasas,
almendras, etc. Sern una delicia a tu paladar!
C
CU
UA
AN
ND
DO
O fundas chocolate, hazlo en bao Mara y procura moverlo hasta que
logres hacerlo liquido. Ten cuidado porque es muy delicado y se puede quemar.
P
PA
AR
RA
A conservar los helados restantes en buen estado, colcalos dentro de
recipientes de plstico hermticos y gurdalos en el congelador durante una
semana. Si al consumirlos observas que la textura del helado es granosa, deja que
primero se suavice un poco y posteriormente btelo antes de servir.
Te R
S usar una pala de madera
OS
MO
AM
DA
ND
EN
ME
OM
CO
EC
RE
cuando batas la nieve en el proceso de congelar, te
facilitar el trabajo.
C
CU
UA
AN
ND
DO
O batas la nieve o helado se recomienda batir
cada dos horas, esto sirve para darle la textura que se
necesita, porque si la dejas congelar se cristaliza y con
este proceso su consistencia es diferente.
C
CU
UA
AN
ND
DO
O prepares raspados, si no
cuentas con una maquina de estos,
puedes moler el hielo en la licuadora,
procesador o simplemente poner el hielo
en un trapo y golpearlo con un rodillo.
C
CU
UA
AN
ND
DO
O utilices fruta natural como la fresa,
debes tener mucho cuidado al lavar y
desinfectar esta fruta, ya que la fresa es una
fuente importante de amibiasis Es mejor
lavarlas y dejarlas desinfectando por al menos
15 minutos.
Todos tus helados ya que estn listos,
P
PU
UE
ED
DE
ES
S baarlos con la salsa de frutas,
chocolate, granillo, o con lo que ms te guste. No necesariamente tienes que
hacerlo como lo dice la receta, puedes ocupar otros ingredientes en la
decoracin.
A
AN
NTTE
ES
S de meter en el congelador el
recipiente
con
la
mezcla,
te recomendamos que si lo tuviste que
calentar
esperes
a
que se enfre, no debes meterlo caliente al
congelador.
Los barquillos, canastas de galletas y
todos los tipos para decorar, los P
PU
UE
ED
DE
ES
S
comprar en tiendas de materias primas o
en tiendas de autoservicios.
Las canastas de chocolate son muy sencillas de hacer, solo tienes que fundir
el chocolate para repostera a bao Mara; moviendo constantemente.
IIN
A un globo y barnzalo con una capa muy suave de aceite y sumrgelo
NFFLLA
ligeramente hasta cubrir la mitad de este; escrrelo. Ponlo en una charola
engrasada y mtelo al refrigerador hasta que se endurezca, rompe el globo y
despega del chocolate y as te quedara una canastita. Ten cuidado al
despegar el globo para que no rompas el chocolate.
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CMO CONSERVAR
LOS HELADOS
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CMO PRESENTAR
LOS HELADOS
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HELADO VISTOSO
Sorprende a tus nios de vez en cuando sirve sus copas de helado con frutas
naturales o en almbar en el fondo o decora con una galleta de animalito como
toque especial, espolvorea nueces o cacahuates almendras usa chocolates
confitados o chochitos de colores al servir el postre deja galletas en una charola
derrite chocolate y vierte en las bolas de helado
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CONSEJOS
PARA TOMAR HELADOS
Si deseas sacarle el mximo partido a los helados caseros que haces, sigue
estos dos consejos:
1. Tomar los helados caseros transcurrido un da entero tras su preparacin, los
sabores estarn ms conseguidos una vez "macerados" en su proceso de
congelacin.
2. Cuando vayas a comer el helado recuerda sacarlo del congelador un rato
antes de tomarlos. Conseguirs dos cosas importantes: una, podrs
manipularlo para servirlo ms fcilmente al no estar tan firme. Dos, los
sabores del helado se apreciarn mejor y su textura ser ms agradable.
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Cuando se elabora helado casero del tipo cremoso, para que no se cristalice
en el freezer debe contener una pequea cantidad de gelatina sin sabor.
Tambin el alcohol acta como anticristalizante, por lo tanto, otra solucin
consiste en aadir una copita de aguardiente, vodka, coac, ron, etc.
Con el mismo fin al helado de fruta casero se le debe aadir cada 500 g. de
fruta 250 cc de almbar denso, llamado a punto burbuja.
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RECOMENDACIONES
IMPORTANTES
Los helados, resultan muy apetecibles con las altas temperaturas del verano,
sin embargo, hay que tener en cuenta que LOS HELADOS TAMBIN
PUEDEN PROVOCAR UNA INTOXICACIN ALIMENTARIA. Generalmente
estos riesgos son debidos a una deficiente manipulacin durante el proceso
de elaboracin del helado o durante la distribucin que se realiza a los puntos
de venta.
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Es difcil detectar en
los
helados
un
deterioro bacteriano,
ya que los cambios
que
se
pueden
originar, de carcter
fsico, qumico, etc.,
no
son
tan
apreciables como con
cualquier
otro
producto. La industria
heladera crece ao
tras ao, se podra
decir que es un
negocio floreciente en
el que las empresas buscan innovar y seducir a los consumidores con nuevas
ofertas. La competencia est ms que garantizada y no slo por la industria,
tambin por los artesanos heladeros de pequea distribucin.
Tanto fervor productivo y las altas temperaturas son causas por las que se
puede dar una contaminacin bacteriana en los helados. Desde el principio,
antes de comenzar la elaboracin, los riesgos ya estn presentes.
El almacenamiento de la materia prima con la que se fabricarn es el primer
foco de atencin. Polvo, humedad, higiene deficiente y otros factores, pueden
ser responsables de la contaminacin bacteriana de un helado durante el
proceso de elaboracin.
Se prepara la mezcla para despus continuar con el proceso de
pasteurizacin, ya en la mezcla es posible la presencia de patgenos, en
teora, la pasteurizacin los podra eliminar para obtener un producto
completamente saludable.
Pero hay que tener en cuenta que la pasteurizacin es un proceso trmico
que, aunque concebido para reducir las poblaciones patgenas de
microorganismos o tambin para desactivar las enzimas que modifican los
sabores de ciertos alimentos, este suele realizarse por debajo del punto de
ebullicin a fin de evitar que una alta temperatura afecte a las caractersticas
organolpticas o qumicas del producto. El peligro radicara en una mala
programacin del pasteurizador y por tanto, una incorrecta pasteurizacin que
derivara en la no eliminacin completa de las colonias bacterianas.
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LA HELADERA Y BOWLS
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Por otro lado, la forma de utilizar la heladera (bote cilndrico) es muy sencilla, solo
introduce la preparacin de helado o nieve de acuerdo a la siguiente gua;
enseguida, distribuye suficiente hielo dentro de un bote de madera o cubeta
gruesa (ms ancha que la heladera) y roca sal de grano. Coloca en el centro la
heladera y gira hasta lograr la consistencia deseada en tu helado; es importante
que no dejes de girar la heladera y con ayuda de una pala de madera retires
constantemente el helado que se est formando en las paredes del bote, para
lograr as el xito en la elaboracin de un riqusimo helado.
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Una vez que comenzaste a girar la preparacin para los helados o nieves, no
pares por tiempos prolongados, ya que se formaran cristales de hielo grandes
en la parte ms fina de la mezcla, esto dar como resultado una textura granosa
en algunas partes del helado y el centro no lograra su congelacin total.
No uses demasiada sal de grano en el hielo, porque la preparacin de helado se
congelara rpidamente y no se suavizara. Pero, si usas muy poca sal,
probablemente el helado no se congele del todo. Podramos decir que la
medida exacta seria: 1/2 taza de sal de grano por cada 4 tazas de hielo
triturado. Tambin se puede usar sal de mesa, pero la de grano funciona mejor.
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GLOSARIO
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CA
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:
G
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A:: fruto
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E:: se hace con solo una cantidad pequea de slidos de leche y no se
utilizan huevos. La nieve se compone tambin de agua, azcar, jugo de fruta,
sabor de fruta y color.
P
PIIS
ST
TA
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CH
HE
E: Se sabe que el principal pas productor es Irn y es conocido
como "pistacho sonriente" por la forma de su cascara. Es un fruto seco con
abundante protena, despus de las almendras. El pistache es rico en acido
oleico, el cual ayuda a reducir el nivel de colesterol y triglicridos, as como la
tensin arterial.
T
A:: al igual que el mezcal se elabora con el jugo extrado del agave,
LA
UIIL
QU
EQ
TE
en particular el llamado agave azul. Para llamarse tequila debe contener al
menos un 51% de agave, aunque los ms puros contienen 100%. El agave se
mezcla con jarabe de maz o de caa de azcar. El nombre es una
denominaci6n de origen controlado, reconocida internacionalmente y que
designa el licor de agave elaborado en Tequila, Amatitan y otros municipios de
Jalisco.
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T
TU
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RR
R
N
N:
Z
ZA
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PO
OT
TE
E: fruto frgil en forma de globo con cascara verde brillante; de pulpa
carnosa morena oscura o negra cuando ya est madura, posee una textura
blanda y un sabor dulce. Se recomienda comer solo cuando est maduro; resulta
un postre delicioso con jugo de naranja, azcar y, segn la regin, un poco de
ron.
H
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LA
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DO
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SD
DE
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CR
RE
EM
MA
A: Son los que llevan en su preparacin bsica
leche, huevos, crema de leche y, en algunos casos, fcula o gelatina. De esta
manera se evita que se cristalicen. La adicin de la crema de leche es para
darles una consistencia ms suave. En todos los casos conviene emplear los
ingredientes mencionados bien frescos. No se olvide de fijarse en las fechas
de vencimiento y comprarlos en lugares donde garanticen que no se rompa la
cadena de fro. Con pequeas variantes sobre la receta bsica, logramos una
cantidad de helados con distintos sabores y consistencias, pero siempre
cremosos.