Está en la página 1de 1

Forma de 24 movimientos estilo Yang. Forma de Pekin.

Primera seccin
1. QUISHI (Apertura del Tai Chi)
2. YEMA FENZONG (Hacer la raya en la crin del caballo salvaje 3
veces)
3. BAIHE LIANGCHI (La grulla blanca extiende sus alas)
Segunda seccin
4. LOUXI AOBU (Cepillar la rodilla 3 veces)
5. SHOUHUI PIPA (Taer el lad)
6. DAOJUAN GONG (Invertir y enroscar el brazo 4 veces )
Tercera seccin
7. ZUOLAN QUEWEI (Coger la cola del gorrin izquierda)
Peng, Lu, Ji, An (Rechazar, Apartarse, Presionar, Empujar)
8. YOULAN QUEWEI (Coger la cola del gorrin derecha)
Peng, Lu, Ji, An (Rechazar, Apartarse, Presionar, Empujar)
Cuarta seccin
9. DANBIAN (Ltigo simple)
10.
YUNSHOU (Acariciar las nubes 3 veces )
11.
DANBIAN (Ltigo simple)
Quinta seccin
12.
GAOTAN MA (Palmear la cabeza del caballo)
13.
YOU DENGJIAO (Patear con el taln del pie derecho)
14.
SHUANGFENG GUAN'ER (Viento doble atraviesa los odos)
15.
ZHUANSHEN ZUO DENGJIAO (Girar, patear con el taln pie
izquierdo)
Sexta seccin
16.
ZUO XIASHI DULI (Postura baja a la izquierda y levantar la
pierna )
17.
YOU XIASHI DULI ( Postura baja a la derecha y levantar la
pierna )
Sptima seccin
18.
CHUANSUO (Pasar la lanzadera derecha e izquierda )
19.
HAIDIZHEN (Clavar la aguja en el fondo del mar)
20.
SHAN TONG BEI (Abanico por la espalda)
Octava seccin
21.
ZHUANSHEN BANLANCHUI (Giro y paso alto, parada y
puetazo)
22.
RUFENG SIBI (Cierre aparente)
23.
SHIZISHOU (Cruzar las manos)
24.
SHOUSHI (Conclusin - Postura del Supremo Infinito)

También podría gustarte