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Grasasyaceites
Grasasyaceites
CONCEPTO
DETERIOROS MAS
COMUNES
Hidrlisis:
Las grasas se pueden hidrolizar
hirvindolas con lcalis, con lo que se
forma, glicerina y jabones.
Esto puede ocurrir de forma natural por la
accin del grupo de enzimas llamadas
lipasas.
Las grasas de las dietas sufren una liplisis
intensa en el duodeno y durante su absorcin
en el intestino delgado
Antioxidante:
Hay una serie de sustancias que
poseen capacidades antioxidantes,
entre ellas tenemos los fenoles,
quinonas, tocoferoles, ac. galico y
galato
Hidrogenacin:
Es el proceso mediante el cual se fija
hidrgeno a los dobles enlaces de
los ac No saturados de una grasa
convirtindolos en los saturados
correspondientes. Este proceso tiene
importancia comercial, ya que,
permite tener de los aceites de los
vegetales y pescado grasa consistente
para la fabricacin de las margarinas
CLASIFICACION
La grasa animal
La grasa vegetal
GRASA ANIMAL
Se obtienen hirviendo el tejido graso animal en
agua y dejndolo enfriar. El calor disuelve la
grasa del tejido y sta, debido a su menor
densidad relativa, sube a la superficie del
agua.
Ejemplos:
Manteca
Grasa de las carnes
Piel del pollo
Tocineta
GRASA VEGETAL
Son los TAG de origen vegetal ,son usualmente
lquidas a temperatura ambiente.
Algunos ejemplos son:
Aceite canola
Aceite de oliva
Aceite de maz
Aceite de man
Aceite de crtamo
TIPOS DE GRASAS
Y
ACEITES
ACEITES
Vrgenes :
son los extrados mediante "prensado en fro"
(no ms de 27 C), conservando el sabor de
la fruta o semilla de la que son extrados
Los principales aceites vrgenes que se
comercializan son los de oliva y girasol
(aunque la mayora de este ltimo es
refinado), algunos de semillas como
(alazor, colza, soja, pepitas de uva, de
calabaza) o de algunos frutos secos (nuez,
almendra, avellana).
Refinados:
Son aquellos que se someten a un
proceso (refinado) y desodorizado que
permite obtener un aceite que responde
a ciertos criterios: organolpticamente
es de un sabor neutro, visualmente
est limpio y con un color adecuado,
y adems es seguro alimentariamente y
permite una mejor conservacin
GRASAS SATURADAS
Son aquellas en las que cada tomo de
carbono esta unido a un tomo de hidrogeno.
Dietticamente se consideran grasas malas
ya que son las responsables de la aparicin
de colesterol y problemas cardiovasculares
Ejemplos:
Mantequilla
Manteca
Grasa de animales (sebo, manteca de cerdo, y
grasa de tocineta)
Tambin la grasa en la leche entera, queso, yogurt
y crema regular.
GRASAS INSATURADAS
Son aquellas a las que les falta un tomo de
hidrogeno y estas a su ves se muestran liquidas
a temperatura ambiente. Estas grasas se
conocen como buenas por su papel que ejercen
con el colesterol.
Ejemplos:
aceite de oliva, de girasol, de maz.
Son las ms beneficiosas para el cuerpo humano
y son nutrientes esenciales ya que el
organismo no puede fabricarlos y el nico modo
de conseguirlos es mediante ingestin directa.
GRASAS
MONOSATURADAS
Son las que aumentan el (HDL) y bajan
el colesterol (LDL).
Ejemplos :
Aceite de canola
Aceite de oliva
Aceite de man
Nueces
GRASAS POLISATURADAS
Es usualmente lquida a temperatura
ambiente. Este tipo de grasa ayuda a
disminuir el colesterol total, ambos el
colesterol HDL y el LDL.
Ejemplos:
Aceite de maz
A. de soya
A. de crtamo.
GRASAS PLASTICAS
Se aplica de las grasas plsticas para
repostera a las grasas puras, cuya
consistencia sea suficiente para poder untar
con ellas, mezclarlas o trabajarlas con otros
productos.
GRASAS BLANDAS
Estas grasas se destinan
principalmente a la fabricacin de
jabones, pueden proceder tanto del
cerdo como de la vaca, pero se definen
mejor por su dureza que por su origen.
(una grasa con un titulo inferior a 40 C
se considera como grasa blanda)
SAPONIFICACION
La reaccin fundamental en la
fabricacin del jabn consiste en la
reaccin de una grasa con un lcali
para dar jabn y liberar glicerol.
CARACTERISTICAS
QUIMICAS
VALOR NUTRITIVO
GRASAS Y ACEITES
Aceites y grasas
Caloras
Fibra
Carbohi
dratos
Protena
s
Aceite de almendra
884 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de cacahuete
883 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de canola
884 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de coco
862 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de girasol
883 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de maz
884 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de nuez
884 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de palma
884 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de oliva
884 kcal
100 g
0g
0g
884 kcal
100 g
0g
0g
Aceite de ssamo
884 kcal
100 g
0g
0g
720 kcal
81 g
0g
1g
Margarina
718 kcal
80.5 g
0.9 g
0.9 g
Grasa, ganso
900 kcal
99.8 g
0g
0g
Grasa, pavo
900 kcal
99.8 g
0g
0g
Grasa, pato
900 kcal
99.8 g
0g
0g
Grasa, pollo
900 kcal
99.8 g
0g
0g
Hierro
/mg
884
..
100
..
..
Cacao
590
10
50
110
Chocolates
500
25
80
3,5
Manteca de cerdo
825
..
99
..
..
Manteca de cerdo
720
0,6
82
17
0,1
Margarina
720
0,6
81
0,3
Panceta
760
82
PROCESO
Refinacin
Se utiliza lcalis para eliminar impurezas menores en el aceite
(cidos grasos libres Para formar Jabones) se eliminan
mediante filtracin. Tambin se denomina Neutralizacin.
Blanqueo
Cuando contiene pigmentos vegetales no eliminados
anteriormente (clorofila, carotenoides )pasando el aceite
caliente sobre carbn, barros o tierras absorbentes. En grasas
animales basta solo con calentar
Desodorizacin
Para eliminar compuestos olorosos indeseables. Se
eliminan por medio de calor y vaco.
Desgomado
Para eliminar fosfticos o complejos de protenas
(gomosas). Al mojarlos se hacen insolubles en aceite y se
separan (lecitina).
Temperatura: 30 a 50 C
Decoloracin
tratamiento destinado a mejorar el color de la grasa, se
pierde poco producto
BIBLIOGRAFIA
Nutricin Susana J. Icaza, Moiss Bhar
Aceites y Grasas Industriales Alton E.
Bailey
Libro Blanco de los Omega-3 J. Mataix,
A. Gil