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Realice una inspeccin diaria de los pies comprobando la ausencia de lesiones

Asista a podlogo de su centro asistencial o corte sus uas preferentemente con lima cartn.
Lvese los pies todos los das, no los deje en remojo.
Lvese con agua tibia para evitar quemaduras, utilice agua y jabn, squelos bien, sobre todo
entre los dedos (sin hacer friccin, solo apoyando suavemente la toalla en la zona).
Utilice una crema hidratante, pero no la aplique entre los dedos.
No use polvos de talco.

Utilice calcetines o medias de lana o algodn que no tengan costuras ni elsticos.


Utilice un calzado amplio que le permita mover los dedos.
Revise con la mano el interior de los zapatos antes de ponrselos, por si hay rugosidades o
imperfecciones que pudieran daarle el pie.
Nunca camine descalzo.

Para calentar los pies no use botellas de agua caliente, mantas elctricas, guateros,
bolsas de agua caliente, calentadores elctricos y no se acerque demasiado a estufas
o braseros porque pueden causar quemaduras.

Si detecta lesiones en los pies nunca manipule las lesiones, consulte al personal sanitario que
le atiende y nunca trate de quitarse usted mismo los callos.

No utilice callicidas.
Comunique a su mdico/a o enfermero/a cualquier seal de peligro, como son:
-Aparicin de pus debajo de la uas o en
el centro de los callos.
-Cambio en el color de los pies (zonas
rojas, azuladas o negras).
-Frialdad, dolor o alteracin de sensibilidad
en los pies.

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