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Estar in
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p
pre

sismo

Las instrucciones que encontrars

en esta cartilla te ayudarn a
proteger tu vida y la de tu familia.

ino/a:
Estimado/a vec

idad y sabe
Prevencin: Segur
qu hacer

Hay tres aspectos clave en la prevencin y preparacin

ante un SISMO y/o TSUNAMI:
Prepararnos para afrontar un sismo es una tarea
permanente. Por ello, pensando en tu Seguridad te
alcanzamos la siguiente cartilla con informacin, que
podrs compartir con tu familia, amigos y vecinos.

1. Reconocer la seguridad de nuestra casa, vecindario,

centro de estudios y de nuestro lugar de trabajo.
2. Saber qu hacer antes, durante y despus de un sismo o
tsunami.
3. Conocer cul es el rol de nuestras autoridades
en la prevencin de un desastre
ocasionado por un sismo o
tsunami.

xx xx
xx xx
xx xx
xx xx

FM/AM

Ubicar las rutas de evacuacin y

de
zonas de seguridad son parte
la prevencin
a) Qu es una Zona de Seguridad?

ZONA SEGURA
EN CASOS
DE SISMOS

Existen 3 tipos de Zonas Seguras

Zona Segura Interna: son los lugares de
mayor seguridad dentro de una edificacin,
en caso no sea posible una inmediata y
segura evacuacin al exterior. Pueden
ser columnas, muros estructurales los
exteriores de un ascensor.

Zona
Segura
Externa: pueden
ser los parques, plazas, reas verdes, playas de
estacionamiento o campos deportivos.

Puntos de Concentracin: son los lugares de

abastecimiento de agua potable, alimentos, as como de
atencin y primeros auxilios definidos por la autoridad
local de Defensa Civil y a donde debers dirigirte en
caso de un sismo de gran magnitud o de un tsunami.
b) Qu son las Rutas de Evacuacin?

Son vas de desplazamiento dentro de la casa

o edificio y del centro de trabajo o estudio, que
son determinadas por las oficinas de Defensa
Civil de las municipalidades y que permitirn
que las personas se alejen de la zona afectada
con facilidad y se ubiquen posteriormente en
las Zonas de Seguridad Externas y Puntos de
Concentracin. Colocar seal de flecha

VIA DE
EVACUACION

La prevencin empieza por

casa y el vecindario
a) SI VIVES EN ZONA DE LADERAS
(CERROS)
1. Evala la seguridad de las estructuras de tu casa.
Refurzalas con asistencia de un profesional de
arquitectura o ingeniera civil.
2. Verifica que no existan piedras que puedan caer sobre
tu casa.
3. En coordinacin con tus vecinos y la Oficina de
Defensa Civil de la Municipalidad, ubica las Zonas de
Seguridad y Rutas de Evacuacin de tu vecindario.
b) SI VIVES CERCA DE LA COSTA
(PLAYA, MALECN, PUERTO,
CALETA)
1. Coordina con tus vecinos y la Oficina de Defensa
Civil de la Municipalidad, qu hacer en caso de un
sismo fuerte. Determinen Zonas Altas de Seguridad
y Rutas de Evacuacin alejadas de la costa, para
caso de tsunami.
2. Ubica dnde viven adultos mayores, personas
con discapacidad y nios. Si es posible, realiza un
empadronamiento.
3. Participa en los simulacros de sismo (y probable
tsunami si ests cerca de la costa) y conoce los
sistemas de alerta de tu comunidad; estos pueden
ser sirenas, campanas, altoparlantes, etc.

Defensa Civil, tarea de todos

pieza por
La prevencin em
io
casa y el vecindar

c) SI VIVES EN UNA CASA O

VECINDARIO ANTIGUO
1. Identifica los puntos dbiles de tu casa (muros
agrietados, ventanales rajados, balcones, techos
y paredes con fisuras); reprala con apoyo de un
profesional de arquitectura o ingeniera civil.
2. Conversa y coordina con tus vecinos y con la oficina
de Defensa Civil de la Municipalidad para establecer
las Zonas Seguras y las Rutas de Evacuacin.
3. Si en tu vecindario hay casas en estado ruinoso o
con daos en las tuberas de agua e instalaciones
elctricas, comuncalo a tus vecinos y autoridades
para que se tomen las medidas correspondientes.
d) SI VIVES O TRABAJAS EN UN
EDIFICIO
1. Coordina con la administracin del edificio para contar
con un Plan de Seguridad y equipamiento bsico:
luces de emergencia, sealizacin y extintores.
2. Exige la sealizacin de Zonas Seguras y Rutas de
Evacuacin.
3. Verifica si las Rutas de Evacuacin estn aptas,
iluminadas y libres de obstculos.
4. Realiza constantemente simulacros de evacuacin.

Estar preparados es saber

qu hacer
a) Antes de un sismo
1. Conoce las Zonas Seguras y las Rutas de
Evacuacin.
2. Mantn las Rutas de Evacuacin iluminadas y libre
de obstculos.
3. Prepara un Plan de Emergencia y Evacuacin familiar:
quin carga a los nios, quin cierra la llave del gas,
quin abre las puertas, quin lleva la mochila de
emergencia, etc.
4. Define los Puntos de Encuentro para los miembros de
tu familia que no estn en casa durante la emergencia:
dnde se reuniran, quin buscara a quin, etc.
5. Ten una mochila lista que contenga:
radio, linterna, pilas, silbato, tijeras, agua
en botella, una muda de ropa y abrigo; y
datos personales y de posible ubicacin
de los miembros de tu familia.
6. Participa en los simulacros
de sismo y tsunami;
infrmate
sobre
los sistemas de
alerta en tu
comunidad.
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x xx
xx x
x xx
xx x
x

MA/M

es
Estar preparados

saber qu hacer

b) Durante un sismo
1. Si tu casa no es segura, evaca inmediatamente. Utiliza
las Rutas de Evacuacin previamente determinadas y
no olvides llevar contigo la mochila de emergencias.
2. Si no puedes salir de dnde te encuentras, ubcate en
una Zona de Seguridad Interna: cerca de columnas,
muros estructurales o la parte exterior del ascensor;
aljate de ventanas, mamparas y objetos colgantes.
Cuando culmine el sismo, utiliza las Rutas de
Evacuacin hasta llegar a las Zonas de Seguridad
Externas.
3. Si ests en un edificio, no utilices los ascensores para
evacuar. Usa las escaleras de emergencia. Recuerda
utilizar estas rutas de evacuacin solo despus que
ha terminado el movimiento ssmico.
c) Despus de un sismo
1. Conserva la calma en todo momento.
Verifica tu estado de salud y el de las personas que
te acompaan.
Revisa si el inmueble y si las
conexiones de gas, agua y
luz estn en buenas
condiciones.

En lo posible,
evita mover a
personas heridas
o con fracturas, salvo
que estn en peligro de
lesiones mayores.
2. Si tu casa ha sido daada por el sismo,
trasldate a los Puntos de Concentracin.
Recuerda que existen Puntos de Concentracin
predeterminadas por la oficina de Defesa Civil de tu
municipalidad.
Aljate de muros debilitados o rajados, balcones,
ventanales y paredes.
Para evitar congestin o pnico, evita desplazarte de
un lugar a otro innecesariamente. Espera la evaluacin
de los especialistas de la oficina de Defensa Civil de la
Municipalidad para determinar si tu casa se encuentra
habitable o no.

3. Ante la posibilidad de un tsunami (a quienes viven

wcerca al mar)
Si luego de un sismo, el mar se retira, aljate de la
costa para librarte de un posible tsunami. No esperes
que se active el sistema de alerta: evaca hacia zonas
altas inmediatamente!
Colabora con la evacuacin de adultos mayores,
personas con discapacidad y nios.
Por ningn motivo regreses a la playa; hazlo solo
cuando las autoridades locales de Defensa Civil te lo
indiquen.

o o tsunami

cin ante un sism

dades y la preven

Las autori

Cada municipalidad distrital tiene responsabilidades

ya definidas para promover acciones de prevencin,
organizacin, atencin y ayuda ante un sismo o tsunami. T
puedes pedir a la Oficina de Defensa Civil lo siguiente:

10

Definir y sealizar las Zonas de Seguridad, Puntos de

Concentracin y Rutas de Evacuacin.
Informar dnde estn ubicados los puestos de emergencia,
como son las postas mdicas, hospitales, compaas de
bomberos y comisaras.
Realizar simulacros peridicos.
Difundir informacin y organizar charlas de capacitacin
sobre medidas de prevencin ante un posible sismo y
tsunami.
Reforzar las edificaciones que estn en estado precario
Revisar y actualizar el stock de los almacenes de
emergencia.

Coordina con la oficina de Defesa Civil de
tu municipalidad qu debes hacer si tu
edificio ha sido predeterminado
como lugar de Evacuacin
Vertical.

ZONA SEGURA
EN CASOS
DE SISMOS

Telfonos disponibles en una

situacin de emergencia

105

Polica Nacional

116

Cuerpo de Bomberos

RECUERDA:
Utiliza el telfono solo para llamadas breves
y necesarias; colabora en mantener las lneas
telefnicas descongestionadas.
Es preferible utilizar mensajes de texto o de
internet para comunicarte con tus familiares.
Los nmeros de emergencia son gratuitos y
se pueden marcar desde cualquier telfono.

11

s finales

Recomendacione

SI TE ENCUENTRAS EN LA VA PBLICA
CUANDO OCURRE UN SISMO

SI STAS EN UN AUTOMOVIL
1. Busca un lugar cercano y seguro para estacionarte hasta que
termine el sismo. Cede el paso a los vehculos de emergencia
como ambulancias y automviles de Bomberos.
2. Si ests en la carretera, aljate de las zonas de deslizamiento
como cerros, acantilados o laderas.
3. Si vas en un vehculo de transporte pblico, exige que se detenga
y baja con calma hacia lugares abiertos.

SI ESTS CAMINANDO
1. Busca un lugar seguro, de preferencia zonas despejadas como
parques, plazas y avenidas amplias.
2. Aljate de edificios, muros, avisos luminosos, cables, postes de
alumbrado elctrico, vidrios, postes y rboles.
3. Si te encuentras en una va de alto trnsito, ten cuidado con los
vehculos que circulan por la zona.

SI TE ENCUENTRA EN UN LUGAR PBLICO

1. Al ingresar a un local pblico identifica las Zonas Seguras y Rutas
de Evacuacin.
2. Si observas que el lugar est lleno, es preferible no ingresar.
3. En caso de sismo, mantn la calma y dirgete hacia una Zona
Segura Interna.
4. Evaca en orden siguiendo las instrucciones de los responsables
de seguridad. No grites, no corras, no empujes. Camina!
Colocar esta cartilla en un lugar visible
(si es posible, use el imn de TATO para fijarlo al refrigerador)
Comparta esta informacin con las personas que visiten el hogar
www.indeci.gop.pe
INSTITUTO NACIONAL DE DEFENSA CIVIL