Achicoria:

Cichorium intybus L. (Asteraceae/compositae)

Raz y hojas: decoccin para tratar afecciones digestivas (clculo biliar, clico, diarrea, estreimiento,
indigestin, inapetencia); alergia, cistitis, fiebre, gota, nerviosismo, sarampin, reumatismo y tos.
Contra alteraciones cardiacas (taquicardias, arritmia).
Raz tostada: sucednea del caf.
Jugo: va oral o como cataplasma: tumores y verrugas.
Achiote:
(Bixa orellana) L.Bixaceae
Semillas: Condimento, colorante natural de alimentos y cosmticos. Su aceite se usa contra la lepra.
Uso interno: decoccin, para combatir debilidad, diabetes, afecciones

gastrointestinales.
Uso externo: desinflamar hemorroides y erupciones cutneas, quemaduras.
Hojas: la goma de las hojas se toma como diurtico y purgante y para gonorrea. Su decoccin se aplica en
quemaduras.
Agastache:

(Agastache rugosa) (Fisch & Mey)Lamiaceae/Labiatae

Hojas y flores: infusin, para tratar problemas gastrointestinales (clera, diarrea, dolor de estmago, aires,
indigestin, nusea y basca) y respiratorias (Escalofros, fiebres, malaria y resfros).
Se utiliza tambin como desodorizante y cicatrizante bucal para tratar fuegos en la boca, aliviar la goma
(excesos alcohlicos) y calmar nuseas de la mujer embarazada.
Ajenjo:
(Artemisia absinthium) L.Asteraceae/Compositae
Hojas: Infusin, para tratar afecciones nerviosas y hepticas, flujo vaginal, trastornos menstruales y calmar
clicos y

Uso externo: Desinfectar heridas y granos, contra la artritis, reumas,

inflamaciones y tumores, aliviar torceduras. (Enemas y lavados). Contra polillas y repelente
mosquitos.diarreas, indigestin y parsitos. Estimula la secrecin gstrica y biliar. Planta aperitiva y
estomacal.
Aceite esencial: Contra hongos, insecticida, nematicida y repelente. Antiparsitos (mezclado con aceite de
oliva 1:8). Aceite peligroso. Uso bajo mucho cuidado.
Contraindicaciones: Personas con lceras, mujeres embarazadas y en etapa de lactancia no deben
consumirla.
Albahaca blanca:
(Occimum basilicum) LLamiaceae/Labiatae

Hojas y flores: Aromatizantes y condimento de alimentos; digestiva.

Infusin: digestin lenta, espasmos gastrointestinales, vmitos, dolor de estmago, estreimiento, tos
convulsiva y jaquecas.
Remedio contra la ceguera nocturna (falta de visin cuando hay poca luz).
Uso externo: cataplasma: cicatrizante, golpes sangrantes y llagas.
Aceite esencial: revitalizante, levanta el nimo, da energa, refresca y refuerza el sistema nervioso. Contra
dolores musculares. Repelente mosquitos.
Albahaca morada:
(Occimum tenuiflorum) LLamiaceae/Labiatae
Hojas y flores: infusin. Para controlar la diabetes, pues ayuda a disminuir la glucosa

en la sangre y en la orina de las personas diabticas.

Aceite esencial: revitalizante, levanta el nimo, da energa, refresca y refuerza el sistema nervioso. Contra
dolores musculares. Repelente mosquitos.
Alcachofa:
(Cynara scolymus) L. Asteraceae/Compositae

Hojas: Infusin: afecciones hepticas, riones y vescula biliar. Adems, para tratar
edema, indigestin, inflamacin, hipertensin, inflamacin de la vejiga, reumatismo y malaria.
Frutos: cocimiento; diabetes, anemia, raquitismo clculos, ictericia (piel amarilla por mal funcionamiento del
hgado).
Jugo del fruto: eliminar impurezas de la sangre, enfermedades metablicas.
No se recomienda usar durante la lactancia.
Apazote:
(Teloxys ambrosiodes) L Sin: (Chenopodium antihelminthicum) L Chenopodiaceae

Hojas: sazonar alimentos. Tratamiento de afecciones gastrointestinales, parsitos.

Facilita la digestin de los alimentos.
Uso externo: Compresas y pomadas: lceras cutneas, raspones, quemaduras, infecciones de la piel,
picaduras de insectos, dislocaciones y llagas.
Planta entera: ahuyenta las pulgas (se coloca bajo el colchn).
rnica:
(Heterotheca inuloides) Cass. Compositae
Flores y rizomas: gargarismo, para defensa de las mucosas y tratar la amigdalitis.

Uso externo: para tratar golpes y contusiones, eccemas y el acn; reumatismos,

evitar infecciones. Diluirla suficiente para no provocar dermatitis y no utilizarla sobre heridas abiertas. Tintura o
pomadas (flores especialmente)
Planta txica: no se recomienda para uso interno.
Arrayn, palo de cera:
(Myrica cerifera) L. Myricaceae
Hojas: Estomacales. Aceite esencial.
Corteza de la raz: sudorfico, laxante, astringente, estimulante, tnico, provocador del vmito, aromtico, anti
tuberculoso. Bactericida. Hemorragias post parto, fiebres.

Decoccin de la corteza de la raz. Gargarismos para afecciones de la garganta.

Uso externo: corteza pulverizada se utiliza como rap para aliviar la congestin nasal. Duchas vaginales
(menstruacin excesiva y leucorrea).
Compresas: cortes y lceras en la piel.
Cera vegetal: Sahumerios, candelas.
Berro:
(Nasturtium officinale) R.Br Brassicaceae

Tallos y hojas: Rica en vitaminas y minerales, especialmente Vitamina C. Se usa

contra la anemia, escorbuto, debilidad del sistema nervioso y circulatorio. Diurtico.
Reforzar las encas y activar la salivacin: se mastican unas hojas durante un rato.
Uso externo: Cicatrizante de llagas y granos.
Evita la cada del cabello.
Borraja:
(Borago officinalis) L. Boraginaceae
Hojas y flores: Decoccin: afecciones respiratorias, resfriados, bronquitis y faringitis.

La planta tiene propiedades diurticas. Hojas tiernas, cocidas, se consumen como

alimento.
Semillas: complemento alimenticio.Uso externo:Cataplasmas de hojas y flores como antiinflamatoria y
emoliente.
Cacao:
(Theobroma cacao) L. Sterculaceae

Semillas: contienen un aceite esencial muy aromtico, que le

da ese aroma peculiar. Estimulante, calmante.
Alimento: chocolate, repostera, cosmticos.
La manteca de cacao:emoliente, hidratante, curar heridas.
Hojas, corteza, semillas: propiedades diurticas y vasodilatadores. Caspa, disentera, sarampin,
quemaduras.
Caf:
(Coffea arabica) L. Rubiaceae
Frutos secos: Infusin.

La cafena: Estimulante del sistema nervioso central, a nivel psquico y

neuromuscular. Estimula la circulacin y eleva la tensin arterial. Aleja el sueo. Contiene sales de potasio:
accin diurtica. Sus cidos clorognicos le confieren actividad colertica y expectorante.
Aceite de caf: uso externo, lipoltico (ayuda a disolver grasas). Celulitis.
Precauciones: No consumir en caso de taquicardia, insomnio, lcera gastrodeudonal, nerviosismo. Ni asociar
con otros estimulantes.
Calahuala:
(Phlebodium aureum) L. Polypodiaceae

Rizomas: Propiedad antiinflamatoria, fortalece el sistema inmunolgico y es

depurativa.
Infusin: problemas digestivos (tambin gastritis), respiratorios (dolor de pecho), diabetes. Afecciones renales,
estreimiento, artritis. Regula presin arterial.
Uso externo: contusiones, quebraduras, tumores, manchas y descamacin de la piel (soriasis).
Hojas: para detener hemorragias.
Calndula:
(Calendula officinalis) L. Asteraceae/Compuesta

Flores: Infusin, para el dolor e inflamacin de la garganta.

Es anti-inflamatoria, antisptica y cicatrizante.
Tallos: compresas, provoca la rpida cada de callos y verrugas. Uso externo: heridas, quemaduras, lceras,
acn, picaduras de insectos.
Canela:
(Cinnamomum Zeylanicum) Nees. Lauraceae

Corteza: condimento y saborizante de alimentos. Estimulante,

digestiva y antisptica. Contra la diarrea y problemas estomacales, resfriados, gripes y lombrices.
Aceite esencial: Antisptico, tnico, estimulante, afrodisaco, astringente, antidiarreico, antiparasitario y
digestivo. Alivia dolores musculares y la artritis. Limpieza de heridas.
Cardamomo:
(Elattaria cardamomum) Maton. Zingiberaceae

Semillas: decoccin para tratar afecciones digestivas

Masticadas: contra la indigestin, nuseas. (asma, bronquitis, amigdalitis, tos). (diarrea, disentera,
flatulencia, estreimiento), respiratorias
Tintura: contra la flatulencia.
Condimento. Espacia.
Uso externo: en polvo o infusin: inflamaciones, infecciones cutneas, tumores.
Aceite esencial: tnico, estimulante, refrescante. Precaucin: no se recomienda durante el embarazo.
Cebada:
(Hordeum vulgare) L Poaceae/Graminea

Semillas: Alimento. Decoccin: tratamiento de enfermedades digestivas (digestin

lenta, pesada) y renales. Gargarismos: desinflamar la garganta, tos irritativa.
Cataplasma: con vinagre, para tratar lumbago, inflamacin y tumores.
Semilla fermentada es la malta: de fcil digestin y base de muchos fermentos.
Precaucin: No utilizar semillas fermentadas durante el embarazo.
Chan:
(Salvia hispanica) L. Lamiaceae
Semillas: Altos contenidos de aceite Omega-3, un tipo de grasa insaturada esencial para la alimentacin
humana.

Ayuda a controlar la diabetes y combatir el colesterol, as como reducir problemas cardiovasculares.

Ricas en protenas y minerales.
Antioxidantes y sin gluten.
Hojas: se consumen como ensalada. Minerales.
Chicalote blanco:
(Argemone ochroleuca) Sweet Papaveraceae

Ltex y tallos: quitar manchas y carnosidades de los ojos; ardor y enrojecimiento, conjuntivitis. Cicatrizante
de heridas, granos; verrugas y callosidades. Conciliar sueo y calmar la tos.
Flores: para curar la sarna (emplasto).
Semillas: Contienen un aceite de efecto purgativo.
Precaucin: uso externo.
Otros usos: Colorante. Insecticida natural (Tipo Almus): tortuguilla, cogollero del maz.
Chile:
(Capsicum annuum) L. Solanaceae

Frutos secos: Uso externo, en pomadas o tinturas, para el tratamiento de artritis, lumbago, tortcolis,
psoriasis, herpes.
Calma el dolor.
Ciprs comn:
(Cupressus lusitanica) Mill. Cupressaceae
Ramas tiernas, hojas, conos. Propiedades astringentes, antidiarreicos, vaso constrictoras. Rico en taninos.
Uso externo: vaporizaciones, pomadas. Tratamiento del pie de atleta, cansancio de las piernas, calambres.

Cocimiento de los frutos y tallos tiernos: Hemorroides, vrices, hemorragias de la matriz (metrorragias),
dismenorreas, menopausia. Trastornos de la prstata.
Aceite esencial: expectorante, antiespasmdico, antipirtico, antitusgena, antirreumtico. Repelente de
plagas.
Clavo de Olor:
(Syzygium aromaticum) Merrill & Perry Myrtaceae
Botones florales: Especia. Aromtico. Condimento.

Estimulante del apetito y la digestin, antiespasmdico.

Cicatrizante.
Aceite esencial: Antisptico, analgsico, antibacteriano de la piel y las mucosas, en especial para calmar
dolor de muelas y ortodoncia en general.
Calmante. Se usa para tratar problemas digestivos y musculares.
Repelente de insectos.
Equilibra, anima, da energa y estimula.
Cola de Caballo:

(Equisetum arvense) L. Equisetaceae

Tallos y partes areas: Alta concentracin de slice.

Remineralizante. Favorece el sistema de defensas del organismo. Agente eliminador de deshechos orgnicos
(urea, cido rico) y una barrera en los procesos degenerativos.
Astringente, cicatrizante, hemosttica y diurtica. En procesos reumticos, arteriosclerosis, tuberculosis.
Regenerador de las mucosas bronquiales y de todo el trato respiratorio.
Uso externo: fortalece y nutre el cabello.
Diente de Len, Amargn:
(Taraxacum officinale) Weber Asteraceae/Compositae

Hojas: Frescas, se comen como ensalada.

Planta colertica y digestiva, para el tratamiento de insuficiencia y congestin heptica, bilis, hemorroides,
gota, reuma, afecciones renales y diabetes.Planta entera:Infusin.
Uso externo: depurativo contra el acn, eczemas.
Encino/Roble:
(Quercus sp) Fagaceae
Corteza: Astringente, antisptica y hemosttica.
Decoccin: diarrea, disentera, gastritis, lceras digestivas, vmitos.

Uso externo: amigdalitis,

hemorroides, faringitis (lavados o grgaras). Desinfectar heridas, tratamiento de llagas, granos con pus,
hemorragias, quemaduras.
Dolor de muelas, endurecer las encas.
Precaucin: utilizar dosis bajas; tomar preferentemente despus de las comidas.
Equinacea:

(Echinacea purpurea) L. Asteraceae

Races: Infusiones, tintura.
Antiinfecciosa: combatir gripes e infecciones urinarias. Prevenir resfriadosAumenta las defensas del
organismo; estimula el sistema inmunitario.
Uso externo: Favorece la cicatrizacin y como antisptico natural.
Escobillo:
(Sida rhombifolia) L Malvaceae
Hojas y flores: Uso externo.
Maceracin: para combatir la caspa y fortalecer el cabello.

Cataplasma: se mezclan las hojas con un poco de sal para eliminar granos incrustados en la piel.
Anti-inflamatoria. Para calmar la piel irritada.
Uso interno: Infusin de las hojas, para controlar la diarrea.
Raz: Decoccin: para el hgado, como purgante, expectorante y febrfuga.
Ayuda al funcionamiento de las glndulas sebceas. (Antiseborreico)
Eucalipto:
(Eucalyptus citriodora) Hook Myrtaceae

Vermfugo (contra gusanos intestinales). Antibitico. Antifngido y anti-inflamatorio.

Hojas: Antisptico de las vas respiratorias y urinarias. Expectorante y
balsmico. Hipoglucemiante.
Uso externo: balsmico, antisptico, cicatrizante. Contra dermatosis, lceras
Aceite esencial: balsmico, expectorante, sedante, relajante. Problemas respiratorios. Reumatismo, artritis.
Cistitis. Celulitis, herpes.varicosas.
Precaucin: No utilizar durante el embarazo y lactancia. Ni en nios pequeos o con tratamientos
homeopticos a la vez. Utilizar dosis bajas.
Eucalipto globulus:
(Eucalyptus globulus) Labill. Myrtaceae
Hojas: Bronquitis, tos, resfriados, asma. Dolencias de pecho. Expectorante. Inhalaciones de sus vapores.
Jarabes: problemas respiratorios y diabetes. Baja fiebres.

Aceite esencial: Antisptico, desinfectante. Eliminar flemas, hipoglucemizante (Reduce niveles de azcar en
la sangre). Llagas y heridas, reumatismos. Dolor de garganta: gargarismos (unas gotas disueltas en agua
caliente). Es balsmico. Repelente natural de insectos. Despeja la mente, aumenta la concentracin mental.
Precaucin: No utilizar durante el embarazo y lactancia; ni en nios pequeos o con tratamientos
homeopticos a la vez. Utilizar dosis bajas
Fenogreco:
(Trigonella foenum graecum) L Fabaceae/Leguminosae

Semillas: Emolientes, laxantes, nutritivas y expectorantes. Se recomiendan para el tratamiento de anorexia,

colitis, estreimiento, gastritis, faringitis y estados de convalecencia. Reconstituyente eficaz en los
debilitamientos fsicos con componente nervioso.
Decoccin o maceracin.
Uso externo: Por su rico contenido en aceite fijo es emoliente; se utilizan para dar brillo al cabello, tratamiento
de abscesos, heridas y llagas.
Molidas, la harina de fenogreco se utiliza en mascarillas nutrientes para la piel.
Geranio rosa:
(Pelargonium graveolens) LHrit. ex Ait Geraniaceae

Hojas y flores: aromatizantes de postres. Ligeramente tnicas. Reumatismos. Para evitar retencin de
lquidos en el organismo, celulitis.
Hipertensin arterial y mejorar circulacin sangunea.
Aceite esencial: Calmante, anti depresivo. Problemas de la piel, como acn, eccemas, cicatrizante.
Repelente de insectos, desodorante natural.
Guayaba:
(Psidium guajava) L. Myrtaceae

Hojas y corteza: afecciones digestivas (amebiasis, diarrea, disentera, clicos, dolor estomacal, parasitismo
intestinal, vmitos).
La resina que producen las hojas y la corteza sirve para controlar las fiebres paldicas.
Hojas: calman el dolor de dientes y encas; se utilizan en limpieza dental.
Frutos: alivian congestin respiratoria; son astringentes y desinflamantes.
Hierba buena:
(Mentha spicata) L. Lamiaceae/Labiatae

Hojas frescas: Condimento. Saborizante de dulces.

Hojas y flores: Actividad analgsica, antisptica, antiemtica, calmante, digestiva, expectorante, sudorfica.
Infusin: problemas digestivos (clicos, indigestin, diarrea, flatulencia, nusea, vmitos).
Uso externo:
Cataplasma: abscesos, reumatismo, tumores; baos para desodorizar los pies, lavar heridas y raspones.
Hierba de San Juan, Hiprico:
(Hypericum perforatum) L. Guttiferae
Hojas y flores: Antidepresiva, desrdenes nerviosos.
Sntomas similares: cansancio, falta de concentracin, irritabilidad,

prdida de inters. Induce al sueo tranquilo.

Planta antiviral: infecciones urinarias.
Uso externo: cicatrizante de heridas, quemaduras leves, calambres y esguinces musculares. (Efecto
antiinflamatorio).
Precauciones: No consumir con antidepresivos qumicos.
No causa somnolencia, se puede manejar.
Hierba gatera:
(Nepeta cataria) L. Lamiaceae/Labiatae
Hojas y flores: Actividad carminativa, emenagoga, espasmo ltica, febrfuga y sedante.
Infusin: digestin dificultosa de origen nervioso, estados febriles, insomnio, clicos infantiles y afecciones
respiratorias. Anticatarral.

Saborizantes de salsas, sopas y otros alimentos.

Se mastican hojas frescas para calmar dolor de muelas y si se fuman detienen el hipo.
Uso externo: Ungento, para el tratamiento de hemorroides.
Aceite esencial: Sudorfico y expectorante. Refrescante, sedante, tnico. Repelente de insectos fitfagos.
Hierba mora:
(Solanum nigrescens) Mart & Gal. Solanaceae
Hojas tiernas: alimento. Se debe recolectar cuando la planta florece,
Hojas y frutos: Infusin: contra debilidad, infecciones dermatofticas,

por sus propiedades antifngicas y mineralizantes.

Uso externo: afecciones de la piel y mucosas.
Los frutos se usan en tratamientos de verrugas y madurar abscesos.
Higo:
(Picus carica) L. Moraceae
Hojas y brotes jvenes: Pectoral, contra la tos y calmante del dolor de pecho.

Frutos: Ricos en caloras, de fcil digestin y asimilacin.

Efecto laxante (contra el estreimiento).
Analgsico contra picaduras de insectos.
Hinojo:
(Foeniuculum vulgare) Miller Apiaceae/Umbelliferae.

Hojas: Infusin, para calmar cansancio en los ojos y conjuntivitis.

Hojas y tallos tiernos: ensaladas, aumenta el flujo de lecho en las madres lactantes.
Tallos y semillas secas:aromatizar alimentos.
Semillas: estimulantes, digestivas; calmar dolor de estmago. Anorexia, asma.
Raz: diurtica, adecuada en afecciones renales, gota.
Incienso de monte:
(Artemisia mexicana) Willd ex Spreng. Asteraceae

Las flores y hojas: Infusin, T.

Calmar el dolor de estmago, diarreas, clicos. Parsitos. Anorexia, vmitos.
Problemas de asma.
Planta para la mujer: regula el ciclo menstrual, estimula la menstruacin, calma dolores posteriores al parto.
Precauciones: No utilizarla en casos de embarazo ni durante la lactancia materna.
Utilizar dosis bajas y perodos cortos de tiempo. En exceso es txica.
Ixbut:

(Euphorbia lancifolia) Schlecht Euphorbiaceae

Hojas: Aumenta el volumen de leche en la mujer, lo que favorece la lactancia materna.

Uso externo: baos para tratar llagas y dolor de cuerpo..
Ltex: para el tratamiento de picaduras de culebra e insecticida.
Jacaranda:
(Jacaranda mimosifolia) D. Don Bignoniaceae

Flores: infusin o tintura, para tratar la amebiasis y controlar la disentera.

Jazmn:
(Jasminum officinale) L. Oleaceae

Flores: En infusiones, como calmante y relajante, analgsico. Aromatizante del t verde.

Dolor de cabeza: masaje en las sienes. Aceite esencial:Afrodisaco, perfumera fina. Regula la menstruacin,
relajante muscular, analgsico. Especial para piel delicada. Dermatitis, ezcemas.
Jengibre:
(Zingiber officinalis) Roscoe Zingiberaceae
Rizomas: estimulan los jugos gstricos; contra la inapetencia, clicos y aires en el estmago.

Expectorante, sudorfico: contra la gripe, dolores reumticos y musculares. Calma la tos y resfriados y controla
la faringitis.

Dolor de cabeza.
Aromatizante y condimento de comidas.
Laurel:
(Litsea glaucescens) HBK Lauraceae
Hojas: condimento; medicinal: anorexia, digestin lenta, espasmos

gastrointestinales, bronquitis crnica.

Aceite esencial: aromtico, antisptico, astringente, emoliente, estimulante y digestivo. Ayuda a regular la
menstruacin, suaviza y calma la piel y las mucosas inflamadas. Uso externo: contra el cansancio, lceras,
piernas hinchadas y epilepsias.
Llantn:
(Plantago major) L. Plantaginaceae
Antiinflamatoria, astringente, antitusiva, emoliente y cicatrizante.
Hojas: Infusin para combatir inflamaciones de la boca (fuegos) y de la garganta, tos, bronquitis y asma.

Problemas gastrointestinales como diarreas, gastritis y lceras. til para dejar de fumar y desintoxicar el
cuerpo del tabaco.
Uso externo: cicatrizante de heridas, llagas y golpes sangrantes; eliminar herpes y alergias en la piel.
Semillas: Son laxantes y emolientes, se usan contra el estreimiento crnico.
Tintura de las semillas: para calmar dolor de muelas.
Llantn menor:
(Plantago lanceolata) L. Plantaginaceae
Hojas: Infusin, jarabe.

Enfermedades respiratorias, resfriados, cistitis, dolencias hepticas, espasmos estomacales y diarrea.

Remedio diurtico.
Uso externo: Problemas de la piel.
Semillas: Laxantes y emolientes.Contiene un glucsido, la aucubina, junto con taninos y sales minerales, y
azufre. De accin astringente, es desinflamante, emoliente y balsmica, apropiado para tratar la dermatitis,
heridas, ictiosis (sequedad de la piel), psoriasis, tratar irritaciones cutneas.
Limn real:
(Citrus jambhiri) Lush Rutaceae

Jugo: alimento, condimento, saborizante, refresco. Rico en vitamina C. Tnico heptico, resaca. Fiebres,
gripes, hiper acidez gstrica, varices.
Uso externo: Reconstituyente capilar. Para tratar pieles grasas, sabaones, acn.
Cscara: Aceite esencial.
Aceite esencial: Refrescante, antisptico, bactericida, estimulante, contra la fatiga. Prevencin de plagas y
desinfectante ambiental.
Precaucin: Sensibilidad a la luz solar. No exponerse a los rayos solares si se utiliza este aceite sobre la piel.
Linaza:
(Linux usitatissimum) L. Linaceae
Semillas: Infusin o maceracin, para tratar colitis, disentera, estreimiento, gastritis, gonorrea, inflamacin
e infeccin urinaria.

Contra el catarro y la bronquitis. Laxante, emoliente y antitusiva.

Aceite: hemorroides, eczemas, artritis y arterosclerosis. Emoliente.Uso externo: Semillas machacadas como
cataplasma para la inflamacin gstrica y enfermedades urinarias.