Manual Jack Syzard Contrology 1

SEMINARIOS JACK SYZARD- NOVUS CORPUS DANCE CO
Material bsico de aprendizaje mtodo Pilates seminarios JACK SYZARD NOVUS CORPUS DANCE CO
Sobre material de Romana Kryzanowska & David Howard
En la adaptacin moderna se deja ms espacio entre las piernas y el centro del cuerpo, codos
abiertos alrededor de las piernas, se sujetan los tobillos con sus respectivas manos de acuerdo a la
fotografa, las dos versiones tienen la misma finalidad aunque la versin original es un poco mas
dificultosa.
En la versin para bailarines se hace este mismo ejercicio en posicin Pilates de piernas anclando
el metatarso de la pierna de base al piso y estirando la pierna de modo que no toque la colchoneta
OBSERVACIONES:
SEIS PUNTOS ESENCIALES

CENTRO | CONTROL | PRECISIN | FLUIDEZ DE MOVIMIENTO | CONCENTRACIN | RESPIRACIN
LA MODALIDAD QUE SE ENTREGA EN EL MATERIAL DE ESTUDIO ES PARA QUE SE ASIMILE EL

METODO.
LA CLASE DE PILATES PARA BAILARINES QUE SE DESARROLLA EN LAS CLASES DE JACK SYZARD
PERTENECE A UN NIVEL MUY AVANZADO DONDE TAMBIEN SE INTEGRA CON LA METODOLOGA
UTILIZADA POR ROMANA KRYZANOWSKA, DECANA DEL METODO PILATES Y EL MAESTRO DAVID
HOWARD PREPARADOR FSICO Y MAESTRO DE BALLET.
JACK SYZARD ES DIRECTOR, MAESTRO Y COREGRAFO DE LA COMPAA, NOVUS CORPUS DANCE COMPANY DONDE
INTEGRA ESTE MODO DE ENTRENAMIENTO EN SUS CLASES DE DANZA CONTEMPORNEA.
Informacin de contacto:
CONTACTO VIA MAIL: jacksyzard@gmail.com
Pgina Web, compaa Novus Corpus: http://jacksyzard.wix.com/novuscorpusdance-co#
Pgina web Jack: http://jacksyzard.wix.com/jacksyzard
NOS PUEDES HALLAR EN FACEBOOK DE ESTAS DOS FORMAS:
JACK SYZARD | NOVUS CORPUS
TEL. 01145437515
Mvil: 1541432937

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