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Autores:
M. Sc. Jos Luis Santana Lugones, Instructor II FIVB, Profesor Auxiliar ISCF
Manuel Fajardo, Facultad de Villa Clara.
Coautor:
Lic. Mario Vzquez Oliv, Profesor de Voleibol. Universidad Central Marta Abreu de
Las Villas.
Lic. Celestino Surez Taboada, entrenador de Voleibol del CEAR Giraldo Crdova
Cardn.
Lic. Roberto Garca Garca, entrenador del equipo nacional juvenil masculino.
No podemos olvidar a los autores del Programa del ao 1988, el Dr. C. Calixto Baldomero
Andux Deschapelles, el Dr. C. Elpidio Hernndez Hernndez (ya fallecido), y la Lic.
Graciela Gonzlez Novoa, pues sobre su obra hicimos nuestras reformulaciones, lo que fue
altamente valioso para el trabajo, porque nos adelantaron mucho para hacer el
perfeccionamiento del citado programa. Tampoco podemos dejar de mencionar al Lic.
Orlando Samuell Blackwood, quien fue entrenador destacado de nuestro equipo nacional
masculino e hiciera la ms reciente versin del perfeccionamiento del programa.
Los autores.
NDICE:
Contenidos
1.
Pg.
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65
6.
74
7.
Bibliografa .......................................................................
86
como titulares femeninos durante los Juegos Olmpicos de Barcelona, Atlanta y Sidney e
igual nmero de campeonatos mundiales.
El nacimiento de la Liga Mundial en la que hemos participado desde su segunda edicin
es testigo de nuestro desempeo en el sector masculino; acumulamos un primer lugar
(1998), 5 segundos, 1 tercero, 2 cuartos, 1 quinto y un octavo, que fue nuestra peor
actuacin en la historia de este evento. Nuestro equipo femenino exhibe un expediente que
integra, adems de sus tres juegos olmpicos e igual nmero de campeonatos mundiales,
un primer lugar en la Copa de Mundo de 1995 y un segundo en el Grand Prix, adems de
otras actuaciones destacadas. Nuestro equipo femenino logr el rcord de ms victorias
consecutivas con 164. Dos de nuestros compatriotas, la atleta Regla Torres y el entrenador
Eugenio George Laffita fueron seleccionados como los mejores del Siglo XX. Todo lo
anterior da fe de que el Voleibol cubano, que al triunfo de nuestra Revolucin era uno ms
entre tantos deportes que se jugaban en nuestro pas, al cabo de los aos se ha convertido
en uno de los ms practicados y se ha situado dentro de la elite del deporte mundial,
gracias al esfuerzo de nuestros entrenadores desde la base hasta el equipo nacional y a la
poltica deportiva cubana en la que el deporte es derecho del pueblo. No podemos
olvidar en este apretado resumen histrico a una de nuestras figuras, que si no fue ganador
de medallas mundiales, pertenecer siempre al selectivo Olimpo de la Patria, nos
referimos al Comandante Manuel Pity Fajardo, quien al decir de nuestro Comandante en
Jefe, supo conjugar al mdico, al maestro y al deportista. Vaya nuestro modesto homenaje
a todos los deportistas que como l dieron su vida por el futuro; nombres como los de
Mario Acevedo Francia y Miguel Diosdado Prez Pimentel quedarn junto al de Pity en el
recuerdo de los amantes de nuestro Voleibol nacional.
1.2 Hacia un Voleibol Sostenible.
Desde el ao 1994 y en consonancia con los requerimientos mundiales, el movimiento
olmpico adopt como una nueva dimensin la medioambiental, lo que concretaba el
compromiso del deporte mundial hacia la lucha por la proteccin del medio ambiente. El 5
de Junio de 1996, un grupo de profesionales de amplio espectro liderados por el M.Sc.
Jos Luis Santana Lugones, todos vinculados al deporte de alto rendimiento en Villa Clara,
Cuba, interpretaron cmo deba aplicarse el concepto fundamental de la proteccin del
medio ambiente: desarrollo sostenible a la preparacin deportiva de los escalones bsicos
de la pirmide de alto rendimiento. As surgi el constructo de Preparacin Deportiva
Sostenible que se traduce como el proceso pedaggico multifactorial e integrador
dirigido al perfeccionamiento fsico y al desarrollo de capacidades, cuyo objetivo es
la obtencin de elevados rendimientos deportivos, sin comprometer la calidad de
vida del atleta, as como garantizar el pleno disfrute de su reinsercin a la vida social
cotidiana. (Santana, Jos Luis. Curso de Deporte y Medio Ambiente, una alternativa
para la formacin ambiental de los entrenadores del eslabn de base del deporte de alto
rendimiento./ Tesis de Maestra, ISCF Manuel Fajardo, Facultad de Villa Clara: 2000.
Este modelo pedaggico tiene como principio rector el mejoramiento de la calidad de
vida del hombre como premisa central de la preparacin deportiva de alto
rendimiento (Santana, Jos Luis. Op. Cit).
Su basamento ideolgico radica en el humanismo martiano. Nuestro Apstol public
decenas de artculos en los que no solamente haca la apologa de la cultura fsica al
alcance de todos, sino que defendi el desarrollo parejo de la mente y el cuerpo y critic la
deshumanizacin del deporte profesional. La poltica de la Revolucin Cubana ha sido una
continuadora de la prdica martiana; as en el discurso de la inauguracin de la EIDE
sin llegar al extremo del asitico, que tambin tenan que depender para su xito de ese
tipo de situaciones tcticas.
Empezamos a manifestarnos con un desarrollo de toda la potencialidad de nuestros
atletas y una explosividad muy superior a las logradas, y ese aporte que ya se establece
en la dcada del 70 de forma bien definida es lo que se conoce internacionalmente
como la ECV (Escuela Cubana de Voleibol), que en el femenino se expres ms porque
su desarrollo era insuficiente. Hacer este desarrollo fsico, tcnico y tctico de una forma
compleja es realmente el valor y el aporte de la Escuela Cubana al voleibol
internacional. (Entrevista en revista JIT 2000).
En cuanto al sector masculino el Lic. Gilberto Herrera Delgado, quien fuera entrenador de
la seleccin nacional, seala, entre otros aspectos, que la capacidad de salto era una
cualidad distintiva del Voleibol cubano.
En este sentido, nuestro pas hace aportes a la sublimacin de una preparacin fsica
extraordinaria de sus atletas. La fuerza, como capacidad motriz distintiva de nuestro
modelo de voleibolista, se traduce en un ataque ms fuerte y alto que el de nuestro
contrarios y un juego basado en la resistencia especial a ultranza de todas las
capacidades del rendimiento.
Nuestros voleibolistas son esforzados por excelencia, su voluntad para entrenar bajo
cualquier circunstancia y su compromiso con la patria se desarrolla desde las ms
tempranas edades en el barrio y la escuela, nuestro juego se destaca por la capacidad de
combinar las formas de juegos lenta y rpida fundamentada, sobre todas las cosas, en
nuestra preparacin fsica, incluso la belleza del movimiento tcnico se subordina a su
soporte fsico.
El voleibol cubano, como los dems deportes de nuestro pas, es humanista y martiano, tal
como est refrendado en el Sistema de Ciencia e Innovacin Tecnolgica del INDER.
Nuestra poltica deportiva est encaminada, ms que todo, al cuidado y al
perfeccionamiento del hombre, lo que se expresa en el citado documento cuando declara
que ... el INDER sostiene una concepcin del hombre humanista y martiana que
preconiza el desarrollo de determinados valores... (INDER. SCIT, La Habana: Editorial
Deportes, 1998.-- p.46.) No renunciamos al campen, porque este trae beneficios al
quehacer diario de nuestro pueblo. Ejemplo ms que elocuente de ello es el apoyo que
recibe nuestro equipo nacional masculino en ocasin de cada subserie que se desarrolla
durante la Liga Mundial de Voleibol en la Ciudad Deportiva habanera.
Nuestra posicin ideolgica es la del proyecto poltico social cubano; es marxista y
martiana, porque consideramos al hombre como el ser ms importante de la biodiversidad
y luchamos por el bienestar de ese hombre que es el destinatario de nuestros esfuerzos en
una sociedad cada da ms plena de justicia y equidad.
El fundamento jurdico est en la Ley 936/61 que establece que el deporte es derecho del
pueblo, como est refrendado en nuestra Constitucin Socialista de la Repblica de Cuba,
la que establece que ... todos tienen derecho a la Educacin Fsica, el Deporte y la
Recreacin. El disfrute de este derecho est garantizado por la inclusin de la Educacin
Fsica y el Deporte en todos los planes de estudio del Sistema Nacional de Educacin;
por la amplitud de la instruccin y los medios puestos a disposicin del pueblo que
facilita la prctica masiva del Deporte y la Recreacin... (CUBA. Constitucin Socialista
de la Repblica de Cuba./ La Habana: 1976.--p. 35).
2.
Jugar Voleibol con independencia y creatividad, sustentado por una forma fsica que le
posibilite adaptarse a los requerimientos modernos de un juego tcnico, combinativo y
exigente por su exactitud, complejidad e intensidad.
2.3 Sistema de Valores.
Dada la responsabilidad que asume el Voleibol cubano en la formacin de las nuevas
generaciones y su papel en la ya impostergable batalla de ideas, declaramos como valores
a potenciar los siguientes:
Patriotismo: el amor a la Patria, a sus smbolos y atributos y por extensin a los
colores de su equipo, escuela, municipio y provincia.
El trabajo que ponemos en sus manos tiene su basamento en las experiencias de grandes
especialistas del pas y en los resultados de la tesis de grado cientfico del Dr. C. Rafael de
M. Navelo Cabello, el cual demostr exhaustivamente no solo la necesidad de cambiar los
modelos de aprendizaje imperantes, sino que elabor una propuesta avalada, adems, por
su aplicacin prctica durante muchos aos de trabajo. Se han tenido en cuenta, como ya
se plante, todas las opiniones expresadas en talleres y entrevistas por un gran nmero de
entrenadores del nivel escolar y especialistas de reconocido prestigio las que han sido
procesadas con todo el rigor que caracteriza una investigacin cientfica.
El programa est sustentado en una teora curricular de avanzada y en el resultado de
notables psicopedagogos como Leontiev, Vigotski, Rudik, Davidov, Puni, Galperin y otros.
El papel de la enseanza como un proceso desarrollador por excelencia y el desarrollo
ontogentico del hombre como resultado de su devenir histrico cultural est ms que
expresado en todo su contenido.
El concepto de zona de desarrollo prximo creado por Vigotski resulta de indudable valor
metodolgico para la utilizacin del programa. El mismo seala que... existe una
diferencia entre lo que el nio es capaz de realizar por s slo y lo que puede efectuar con
la ayuda de los adultos o de otros compaeros, y defini como zona de desarrollo
prximo la distancia entre el nivel real de desarrollo y el nivel de desarrollo potencial
determinado a travs de la resolucin de un problema bajo la gua de un adulto o en
colaboracin con otro compaero ms capaz (Gonzlez, O. s/f: 34). Esta teora sustenta
esta concepcin al plantear que con la ayuda del entrenador o de otros compaeros las
potencialidades del nio sern ms desarrolladas en el proceso. Destaca Vigotski que... la
enseanza por tanto no debe estar orientada hacia aquellas funciones que ya han
madurado, hacia ciclos concluidos del desarrollo, sino por el contrario debe dirigirse a
las funciones que estn en proceso de maduracin, esto permitir un buen aprendizaje,
una enseanza desarrolladora (Gonzlez, O., s/f:34). El programa se dirige continuamente
al aprendizaje de nuevos hbitos y habilidades en la misma medida que el joven jugador
demuestre sus potencialidades.
La filosofa que lo anima es el Humanismo martiano, pues est dirigido, sobre todo, al
cuidado del hombre, como ser ms preciado de la biodiversidad.
En la confeccin del presente programa se ha dado un vuelco a las concepciones
tradicionales de enseanza del Voleibol hacia un aprendizaje donde el deportista se
convierte en un sujeto activo de su propio proceso, al participar conscientemente desde los
primeros momentos. Incluso en la ejecucin de los ejercicios ms simples se pone en
funcin de la tarea motriz todo el bagaje mental disponible, lo que es capaz de movilizar el
entrenador como conductor del proceso. No es casualidad que hayamos concebido los
objetivos en trminos de habilidades integradoras que expresen la finalidad principal del
jugador: JUGAR VOLEI BOL y que caractericen la forma de juego de cada categora.
En tal sentido Navelo, R. expresa en su tesis doctoral que: Jugar al voleibol como
actividad requiere del dominio de un sistema de acciones que estn representadas por
las habilidades propias del juego; sacar, pasar atacar, etc. La satisfaccin de esta
necesidad lleva consigo la representacin y transformacin de esa realidad, para
lograrlo el sujeto se vale de las acciones. Cuando el jugador participa en el
entrenamiento o el juego satisface sus necesidades y al mismo tiempo transforma la
realidad a travs del incremento y perfeccionamiento constante de la riqueza de sus
movimientos. Las habilidades a que nos referimos son los procesos que relacionan al
sujeto con la actividad que pueden ser de tipo individual o grupal con su propio ser, los
objetos, el entorno y los dems sujetos, que tienen una intencionalidad y estn dirigidas
al cumplimiento de los objetivos de la actividad. En las acciones de esta actividad se
desarrollan las experiencias de los jugadores, unido a la formacin y al desarrollo de los
conocimientos, los hbitos y las habilidades, se crean convicciones, valores e intereses.
Las acciones constituyen el componente estructural de las habilidades, lo que se
expresan en sus objetivos mediatos; para que estas acciones se materialicen de manera
inmediata, se operacionalizan en las actividades de entrenamiento, lo que se traduce en
la confeccin de ejercicios o bateras de ejercicios dirigidos a determinado fin.
Al solucionar una tarea concreta en diferentes condiciones se emplean operaciones
diversas. Una tarea en el entrenamiento puede ser la ejecucin del remate contra un
En el complejo I. Son todas aquellas acciones que se ejecutan cuando el equipo est
en la recepcin del saque y que en circunstancias normales concluyen con el ataque.
b)
c)
d)
El juego.
1. De estudio.
2. Con tareas.
3. De control.
4. Libre.
e)
La competencia.
1. Preparatoria.
2. Fundamental.
A esta edad el nio siente otra inclinacin por el trabajo; si se le somete a exigencias en
este sentido aparece un sentimiento de fatiga y rencor, por lo que el entrenador debe ser
muy observador de esta situacin.
11 aos:
El cuadro, amplio y completo de equilibrio que aparece a los 10 aos como resultado de la
consumacin de la infancia da muy pronto pasos a nuevas fuerzas del crecimiento que
imponen su energa creadora y la infancia se proyecta a nuevas evoluciones conocidas
como la adolescencia.
Sobre la adolescencia se ha escrito mucho, pero de manera general se puede considerar
que es un perodo muy complejo del desarrollo de la persona, tanto desde el punto de vista
fsico como psicolgico.
La adolescencia es un perodo de transicin donde la persona no es un nio pero tampoco
presenta las caractersticas de un adulto completamente desarrollado. Las peculiaridades
de este periodo estn vinculadas precisamente con las posibilidades por parte del
adolescente de desempear el papel de adulto, esto lo lleva en ocasiones a establecer
determinados rasgos caracterolgicos que no son los ms adecuados, como una
tendencia a imponer sus necesidades e intereses personales y la bsqueda de identidad
de s mismo.
Todos los cambios tanto sociales como corporales y psicolgicos influyen de manera
notable en las manifestaciones tpicas del comportamiento durante esta edad.
Un aspecto que sobresale es el desequilibrio en las formas de sentir, pensar y actuar, la
impulsividad y las frustraciones afectivas en el pensamiento y comportamiento (publicado
por la Universidad de La Habana en 1980) y su capacidad de meditar con mayor
profundidad los conduce a una participacin sensible en todo lo que experimenten y a un
afn cada vez ms fuerte de experiencias.
El adolescente dirige su atencin a los aspectos fundamentales de la vida y realiza juicios
elaborados tanto de s mismo como de todo lo que le rodea. Se ha demostrado que en
esta etapa resulta notablemente importante plantearle al joven requerimientos elevados y
que demanden de su sentido de responsabilidad, por lo que el entrenador debe ser lo
suficientemente flexible para comprender los errores y desaciertos que comete el
muchacho debido a su falta de experiencia. Se debe por una parte estimular la
independencia; pero mantener un control determinado de la actividad reclamando
disciplina, eficiencia y seriedad.
Es bueno que el entrenador le d participacin al deportista en la solucin de los
problemas del equipo y atienda sus sugerencias.
Se fatigan con facilidad, sienten mucho fro o calor extremo, lo cual no es simple debilidad
fsica sino parte del proceso de reorganizacin evolutiva que abarca su conducta total. Las
nias comienzan a esta edad su perodo de crecimiento acelerado, y segn muchos
autores, la nia a esta edad (la media) ha alcanzado el 90% de su talla adulta no as el
varn que a esta edad ha logrado el 80 % de su talla adulta.
3.1.3 Objetivo educativo.
Desarrollarse como nio deportista cubano, que se inicia en la prctica del Voleibol,
basado en el amor a la patria, a sus smbolos y atributos, a su escuela y comunidad,
sustentada en la ideologa marxista leninista y martiana de nuestro proyecto social.
3.1.4 Objetivo instructivo.
Sacar por abajo de frente, dirigido en dependencia a las debilidades del contrario.
Rematar de frente, finta y sin salto en dependencia del bloqueo y la defensa del
contrario.
Bloquear individual.
Pases medios, altos y en diagonal al frente, con arreglos a las potencialidades propias
del atacador y del bloqueo contrario.
Enseanza de las posiciones baja, media y alta y los desplazamientos cortos, medios y
largos.
Enseanza del voleo con dos manos por arriba de frente y con giro, en el lugar y con
desplazamientos cortos al frente, laterales y atrs.
Enseanza del voleo con dos manos por abajo en el lugar y con desplazamientos cortos
al frente, laterales y atrs.
b) En el complejo II:
1. Envo - pase alto paralelo - aseguramiento.
2. Envo - pase alto paralelo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Defensa.
4. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento.
5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
6. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra
bloqueo.
7. Bloqueo - pase directo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
8. Pase directo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
En cada una de las posibilidades de entrenamiento anteriormente expuestas se puede
incluir el saque al comienzo de las acciones en dependencia de los intereses del
entrenador.
c) En el complejo I y II simultneamente:
Se entrelazan en dicha situacin los contenidos tratados de manera independiente en el
complejo I y el II, vamos a referirnos, por ejemplo, a una posible opcin muy simple:
d) El juego.
5. De estudio.
6. Con tareas.
7. De control.
8. Libre.
e) La competencia.
1. Preparatoria.
2. Fundamental.
Para la Preparacin Fsica General:
Gimnasia Bsica.
Fuerza especial. Ejercicios con medios auxiliares de pesos moderados para la fuerza
especial al voleo por arriba, el saque y el salto preferiblemente.
para
la
rapidez
especial
en
los
Resistencia:
1) 1200 m y 1000 f.
Flexibilidad:
1) Flexin ventral.
2) Flexin dorsal.
3) Split de frente.
4) Pase del bastn.
Indicaciones metodolgicas.
Debe tenerse presente que en esta edad se produce el primer contacto del nio con el
Voleibol y que este ha llegado al rea compulsado por un inters sobre un deporte que
apenas conoce, fuera de las informaciones que ha recibido por los medios masivos de
difusin o por una inclinacin familiar. Por tanto, su inclusin lo ms pronto posible en el
juego debe ser tarea prioritaria del entrenador.
Existen dos vas fundamentales para lograr jugar, una es la utilizacin de los Juegos
Preparatorios, en los que se comienzan por el 1 vs. 1 incluyendo los elementos
tcnicos en los patrones de juego que se van desarrollando, hasta llegar al Minivoleibol
de 4 vs. 4 (en este caso) esta concepcin permanentemente puede influir en la
apropiacin incorrecta de la tcnica de los jugadores y la otra es la enseanza tcnicotctica, mediante los diferentes ejercicios en los que se combinan, durante los pasos de
la metodologa de la enseanza los ejercicios en condiciones estndar y variables
para lograr el desarrollo del pensamiento tctico desde sus primeros estadios, segn
demuestra la Tesis Doctoral de Rafael de M. Navelo Cabello (2001). En la primera
(enfoque centrado en la tctica), se logra un ambiente de juego ms rpidamente,
mientras que la segunda (enfoque tcnico-tctico), permite el aprendizaje de los
elementos con un mayor nivel de fidelidad a los patrones deseados, aparejado al
desarrollo de un pensamiento creativo de los voleibolistas.
Por otra parte se debe lograr introducir al joven en un colectivo deportivo el cual debe
influir positivamente en cada uno de ellos para la obtencin del objetivo social y
deportivo que el programa prev.
En este perodo deben lograrse los mecanismos necesarios para incrementar las
competencias y juegos que conduzcan y motiven el proceso de aprendizaje de estos
nios.
Otro aspecto al que debe prestarse atencin es a los ejercicios para el desarrollo de la
flexibilidad los cuales deben aparecer en todas las frecuencias de clases con una
duracin entre 10 y 15 minutos, no mezclarlos con el calentamiento, sino calentar
primero y luego dedicar un espacio a la flexibilidad.
La colocacin de las manos para realizar el pase por arriba, el contacto en el voleo por
abajo y la coordinacin de los movimientos de flexin y extensin en ambas tcnicas es
un aspecto de gran consideracin, para el logro de una adecuada enseanza.
Cada sesin de clases se debe llevar a cabo dentro de un marco alegre y de motivacin hacia el voleibol a fin de despertar el inters y el deseo de mantenerse practicando
el deporte. En este sentido juegan un papel destacado los juegos pre-deportivos y
motores, as como, determinados ejercicios de carcter competitivo.
3.2 Categora 12 - 13 F y 13 - 14 M.
3.2.1 Breve caracterizacin de la categora.
Esta etapa representa un momento importante en el desarrollo gradual y perspectivo del
joven voleibolista. La adquisicin de una base elemental anterior permite lograr su
consolidacin y al propio tiempo alcanzar los procedimientos y motivaciones que
contribuyan a mantener a estos jvenes valores en las canchas de juego, todo ello unido a
la orientacin educativa propia de una juventud que crece y se desarrolla en una sociedad
socialista.
Conjuntamente con el desarrollo tcnico-tctico de los jvenes, donde el principio de la
universalidad sigue siendo factor de consideracin, en ello, el incremento de la condicin
fsica se ampla, de modo que se logre el carcter integral y mediante el mismo se facilite
la ms rpida incorporacin de los jugadores a las tareas tcnico-tcticas del juego.
La forma de juego que impera en la categora es sencilla, con algunas combinaciones
tradicionales en las que predominan pases altos y medios y algn ataque desde las zonas
zagueras en el sexo masculino. El saque se hace preferentemente de tenis fuerte; el recibo
se agrupa en formaciones de cinco jugadores y se dirige a la zona 3 y 2. Se bloquea doble
por los extremos e individual por todas las zonas y la defensa es con el 6 atrasado.
3.2.2 Perfil psicolgico de la edad.
Esta edad trae consigo muchos cambios favorables. El nio se vuelve menos insistente,
ms razonable, ms compaero de los suyos; la vida se desenvuelve con mayor placidez.
Adquiere una visin de s mismo y de sus compaeros, utiliza menos el efecto de las
presiones y desafos para llevar su yo a plenitud. Ya no muestra egocentrismo y trata de
ganar la aprobacin de los dems. Es menos voluble, es ms controlado y tiene un mayor
sentido de la autocrtica. El enorme potencial educacional de los 12 aos incluye una
sostenida capacidad para el arduo aprendizaje de los hechos y para el adiestramiento de
las habilidades bsicas. Enfrenta las tareas con energa y decisin.
La nia en su desarrollo comienza a avanzar hacia la forma y funciones de una joven mujer,
este es el perodo ms rpido tanto en crecimiento como en peso, el llamado estirn
donde ellas alcanzan el 95% de su estatura adulta.
Entre sus actividades e intereses es importante destacar que el nio desea formar parte
del grupo y se halla gobernado en gran medida por ste, le gustan las actividades
organizadas, no tiene conflictos con los dems.
Le agradan la variedad y el cambio, las repeticiones le fatigan. A las nias ms deportistas
les gusta practicar el deporte segn la temporada.
3.2.3 Objetivo educativo.
Desarrollarse como deportista cubano basado en el amor a la patria, a su comunidad, a
sus smbolos y atributos; con responsabilidad y voluntad suficiente para acometer las
tareas sociales y de su preparacin sustentadas en el Humanismo Martiano y en la
concepcin cientfica del mundo acorde al nivel de enseanza en que se inserta.
3.2.4 Objetivo instructivo.
Jugar Voleibol mediante la estructuracin del sistema 4:2 (sin penetracin), sustentado en
la preparacin fsica multilateral y un desarrollo multifactico que permita una forma de
juego segura y productiva a partir de algunas combinaciones ofensivas simples, basada en
una formacin de recibo con 5 jugadores dirigido a la posicin 3-2 y ataque por las tres
posiciones, bloqueo individual, doble y defensa con el zaguero central rezagado, apoyado
con saque fuerte o de floating (ambos sin salto), dirigido de acuerdo a las potencialidades
del contrario.
3.2.5 Sistema de conocimientos para la preparacin terica.
Tcnica de los elementos. Tctica ofensiva y de defensa. Caractersticas actuales del
voleibol. Caracterizacin de la categora. Higiene del entrenamiento. Reglamento.
Importancia de la Preparacin fsica y sus capacidades (condicionales, coordinativas y
flexibilidad). Estiramiento. Calentamiento. Recuperacin. Preparacin psicolgica, sus
motivaciones e intereses. Historia del Voleibol. Escuela Cubana de Voleibol. Deporte
Sostenible, sus fundamentos. Estrategia y tctica para la competencia.
3.2.6 Sistema de habilidades.
Se tipifican 3 funciones para los jugadores: atacador central, atacador auxiliar y pasador.
Estos debern desarrollar las siguientes habilidades:
Rematar de frente o diagonal, finta y diferentes pases (para los atacadores principales)
en dependencia del bloqueo y la defensa del contrario.
Bloquear individual y en parejas por todas las posiciones, con arreglo a ataques sobre
pases rpidos (atacadores principales) medios y altos.
Defender en el lugar con cadas laterales y roll, con deslizamientos al frente (masculino),
en dependencia de la ubicacin del bloqueo y la defensa propio y del contrario.
Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento tcnico tctico
individual y colectivo:
Perfeccionamiento del voleo con dos manos por arriba de frente y con giro desde el
lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrs.
Perfeccionamiento del voleo con dos manos por abajo desde el lugar y con
desplazamientos cortos y medios al frente, laterales y atrs.
Enseanza del pase diagonal desde el fondo del terreno cruzando desde la zona 5 a la
2 y desde la zona 1 hacia la 4.
Enseanza de la defensa del campo con cadas al frente (deslizamiento) para los
varones y con rodamiento por encima de los hombros para las hembras.
Enseanza del sistema de defensa con el 6 atrs y apoyo por los jugadores de las
lneas.
De esta forma se ejecuta uno o varios ciclos de acciones que van a estar en dependencia
del volumen y la intensidad que se necesite.
El contenido de las acciones de equipo. (Conceptos en las pginas 14-17).
a) En el complejo I:
1. Recepcin - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento.
2. Recepcin - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Recepcin - pase en combinacin - aseguramiento.
4. Recepcin - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
b) En el complejo II:
Las acciones que se entrenan en dichas condiciones son las siguientes:
1. Envo - pase alto paralelo - aseguramiento.
2. Envo - pase alto paralelo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Envo - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
4. Defensa.
5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento.
6. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
7. Defensa - pase en combinacin - aseguramiento.
8. Defensa - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
9. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra
bloqueo.
d)
El juego.
1. De estudio.
2. Con tareas.
3. De control.
4. Libre.
e)
La competencia.
1. Preparatoria.
2. Fundamental.
2. Para la Preparacin Fsica General:
Juegos pre-deportivos.
Flexibilidad.
Ejercicios de estiramiento.
para
la
rapidez
especial
en
los
En los varones se presenta una configuracin ms uniforme que en las hembras dado
que en su mayora no presentan signos exteriores de madurez sexual, por tanto, los
entrenadores tendrn presente una adecuada dosificacin de las actividades, evitando
sobrecargas innecesarias, en tal sentido, la direccin del entrenamiento debe contribuir
al crecimiento de la estructura sea.
Como se puede apreciar dentro del contenido planteado para esta categora se
incorporan nuevos elementos que requieren, dentro del volumen que se le dedique,
lograr la calidad en la estructura tcnica y en su aplicacin tctica en un nico proceso.
Sobre el saque el entrenador est en la opcin de ensear los saques por arriba con
efecto, preferiblemente, el de frente en el primer ao de esta etapa y de floating en su
segundo ao. Para la competencia l podr utilizar cualquiera de ellos.
El trabajo de la resistencia debe estar encaminado al aspecto general y para ello debe
emplearse en gran medida las distancias largas en la pista, los juegos pre-deportivos y
los deportes auxiliares.
a)
b)
Ataque: buscar la elevacin del codo y la posterior extensin del brazo. Diferenciacin
de la enseanza del despegue para ambos sexos; en el masculino, brazos rectos atrs
durante la retroversin y para el femenino, partir de brazos flexionados al frente y luego
movimiento de pequeo crculo atrs y al frente as de esta forma contribuir a que el
ltimo paso sea lo ms largo posible.
c)
terreno. Para lograr lo anterior, debe asegurarse que el pie del extremo llegue a la
posicin final con un pequeo giro de frente a la red. Debe potenciarse la enseanza
del bloqueo individual.
d)
Defensa: Enseanza de la vuelta de espalda con salida por ambos hombros (roll).
Todos los elementos del programa estn concebidos para que constituyan la
responsabilidad del subsistema con la sociedad, por lo que no deben convertirse en un
freno al desarrollo de los jugadores. Se deber personalizar el entrenamiento al
mximo, lo que deber comenzar por la determinacin de la zona de desarrollo
prximo (potencialidades) de cada uno; esto convertir a la enseanza en un proceso
desarrollador por excelencia. Segn Vigotski, la zona de desarrollo prximo es la
distancia que media entre lo que es posible realizar por un alumno sin ayuda y lo que l
puede lograr con la ayuda del profesor o de su compaero, en fase de accin
compartida. Quiere esto decir que hay que determinar, de manera personalizada, lo
que es capaz de lograr un jugador en virtud del desarrollo logrado y entonces calcularle
las tareas que debe realizar de manera tal que l tenga que hacer un esfuerzo para
cumplirlas; pero que pueda hacerlo. Solo de esta manera la enseanza lograr
convertirse en un proceso desarrollador para cada deportista en particular, porque
establece tareas ajustadas para cada uno y acta como una gua del proceso de
aprendizaje.
La flexibilidad es una capacidad motriz que muchos consideran nace con el hombre y
que, cuando pasan los aos, lo que hace es involucionar, por lo que se sugiere incluir
partes de la clase dedicadas a ese fin. No hay que olvidar que para que no ocurran
lesiones, la temperatura corporal debe ser lo suficientemente elevada para que
disminuya la viscosidad muscular, lo que se consigue con un buen calentamiento que
contenga ejercicios de una carrera suave, estiramiento (no confundir con flexibilidad),
de aumento de la frecuencia cardiaca, de desarrollo fsico general y entonces realizar la
sesin de flexibilidad.
No hay que olvidar que el entrenamiento, sobre todo en estas edades, es un lugar al
que no se va solo por obligacin y que la motivacin del atleta para su disfrute debe ser
punto de mira y premisa de cada entrenador para la planificacin y desarrollo de sus
contenidos. Este elemento: la motivacin, es importante para el desarrollo de la calidad
de vida, unido a la profilaxis de su salud. Hacer clases motivadas y variadas debe
constituirse en meta diaria de cada profesor.
Una vez vencidos los objetivos de estas categoras, el voleibolista estar en plena
disposicin para transitar por las de 14 15 aos femenina y 15 16 aos masculina
en las que las exigencias se aumentan gradualmente.
3.3 Categora 14 - 15 F y 15 - 16 M.
3.3.1 Breve caracterizacin de la categora.
En esta etapa se consolidan y perfeccionan elementos decisivos para el futuro voleibolista,
aqu es bsico el principio de la especializacin, por lo que est muy cercana la forma de
juego de la categora a la que se manifiesta en el nivel absoluto del Voleibol, La altura de
la red es ya la establecida por la reglamentacin internacional para ambos sexos. Por
primera ocasin aparece una nueva funcin: el libero, que es la expresin ms moderna
del Voleibol mundial. Aunque se restringen algo las formaciones de recibo, as como la
penetracin a realizar, los equipos que cumplan con los requerimientos planteados por la
FCVB pueden jugar libremente. El juego es, por tanto, ms exigente y complejo que en las
categoras anteriores y el voleibolista tiene que estar listo para cumplir exigencias
elevadas del rendimiento competitivo. Esta categora tiene competencias internacionales,
por lo que el atleta que se desempea en la misma tiene que estar listo para evidenciar
rendimientos similares a los del nivel mximo para su edad.
3.3.2 Perfil psicolgico de la edad.
Aunque no se manifiesta la madurez igual en ambos sexos, pues las fminas la alcanzan
primero desde edades anteriores, podemos decir que estamos tratando con personas muy
cercanas a la adultez, por lo que el tratamiento fundamental debe dirigirse hacia el
desarrollo de la voluntad y el colectivismo, por la necesidad de frenar tendencias
individualistas que todava se observan en estas edades.
3.3.3 Objetivo educativo.
Desarrollarse como deportista socialista cubano, basado en el amor a la patria, la
comunidad, a sus smbolos y atributos, a la naturaleza, a sus semejantes; con
responsabilidad, voluntad y creatividad suficiente para acometer las tareas sociales y de su
preparacin, sustentados en la ideologa marxista - leninista y martiana de nuestro proyecto
social y en una concepcin cientfica del mundo avalada por el desarrollo de la ciencia y la
tcnica contempornea.
3.3.4 Objetivo instructivo.
Jugar voleibol mediante la estructuracin del sistema 6.2, con penetracin por zonas 6 y 1,
sustentado por una preparacin fsica general y especial que permita una forma de juego
seguro, tendiente a lo combinativo, a partir de una formacin de recibo con 4 5 jugadores
de acuerdo al saque contrario, bloqueo de grupo y defensa en dependencia de la situacin
del ataque, potenciando la utilizacin del saque libre como primer elemento del ataque.
Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento tcnico tctico.
Enseanza del sistema tctico de juego con penetracin por zona 1 y 6, con el 6 atrs
en la defensa.
Saques.
Voleo por arriba.
Pase.
Voleo por abajo.
Recepcin del saque.
Ataque.
Bloqueo.
Defensa del campo.
6.7.
B. Fundamentos interrelacionados para entrenar en los complejos I II:
1. Pase alto paralelo ataque - aseguramiento. Sin /contra bloqueo.
2. Pase alto diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Pase en combinacin ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
C.
De esta forma se ejecuta uno o varios ciclos de acciones que van a estar en dependencia
del volumen y la intensidad que se necesite.
El contenido de las acciones de equipo (Conceptos en las pginas 14-17).
a) En el complejo I:
1. Recepcin - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento.
2. Recepcin - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Recepcin - pase en combinacin - aseguramiento.
4. Recepcin - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
b) En el complejo II:
1. Envo - pase alto paralelo - aseguramiento.
2. Envo - pase alto paralelo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Envo - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
4. Defensa.
5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento.
6. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
7. Defensa - pase en combinacin - aseguramiento.
8. Defensa - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
9. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra
bloqueo.
10.
d) El juego.
1.
2.
3.
4.
De estudio.
Con tareas.
De control.
Libre.
e) La competencia.
1. Preparatoria.
2. Fundamental.
2.
Ejercicios de estiramiento.
3.
Fuerza especial. Ejercicios con medios auxiliares de pesos moderados para la fuerza
especial al voleo por arriba, el saque y el salto preferiblemente.
Resistencia:
1. 2000 m y f.
Flexibilidad:
1. Flexin ventral.
2. Flexin dorsal.
3. Split de frente
4. Pase del bastn
Tests Pedaggicos tcnico - tcticos para la categora: (Ver Anexo en las pginas 75-85,
descripcin de las pruebas).
1. Tests pedaggicos tcnico tcticos durante el entrenamiento
2. Prueba tcnica estadstica (KI, KII y saque). Pueden ser modificadas segn
convocatoria de los juegos pioneriles vigentes en el ao competitivo.
3. Tests pedaggicos de rendimiento competitivo. (Ms/Menos)
3.3.8 Indicaciones metodolgicas.
Cada sesin de entrenamiento debe cumplir los objetivos que se plantean, pero
tngase presente que independientemente de la graduacin de las cargas que se
exigen en cada clase, tambin debe velarse por alcanzar el mayor nmero de
repeticiones en cada ejercicio y elevar la intensidad o actividad del jugador en las
sesiones.
En esta etapa se manifiesta el trabajo tcnico tctico sobre la base de los complejos
principalmente en acciones de grupo y de equipo. Tngase presente que el
entrenamiento en complejo no est refrendado solamente por los fundamentos que lo
integran, ms que ello, su caracterstica est basada en la relacin armnica de todos
los elementos, entre ellos los jugadores y la actividad de sus funciones, as tambin que
son mltiples las formas de entrenar los complejos por lo que el entrenador no debe
inclinarse a solo una. Dentro del trabajo en el KI y KII se debe tener presente las
relaciones de colaboracin entre los elementos y los jugadores, hasta el momento de
integracin de todo el sistema. Es importante insistir que en esta ejercitacin el
entrenador juega un papel destacado, ya que con su accin, en una gran parte, de los
ejercicios, contribuye al aumento del ritmo y frecuencia.
Que los alumnos dominen las tcnicas bsicas y sus variantes de movimientos, as
como los aspectos de la tctica aprendidos a travs de los entrenamientos
atencin y a la voluntad, para que puedan convertirse en claves para el xito. El binomio
riesgo-precisin, lo que se logra intensificando el trabajo tcnico tctico, sobre todo
dirigido al saque, como elemento primordial de las acciones de ataque.
Saque floating corto y largo, con efecto, en suspensin dirigidos a las debilidades
del contrario (excepto lbero).
Rematar por todas las zonas sobre pases para combinacin con amagos y marca y
regreso, en dependencia de la disposicin de la defensa contraria y la disciplina
tctica del equipo (excepto lbero).
Pasar para combinacin con dos y una mano (pasadores), diagonales desde las
zonas zagueras, de manera que permita organizar las acciones defensivas en
dependencias de las potencialidades propias y del contrario.
Se ejecutan a partir de la unin de dos conjuntos de fases que pertenecen a los complejos I
y II. Por ejemplo; tomamos un conjunto a partir de los siguientes fundamentos:
De esta forma se ejecuta uno o varios ciclos de acciones que van a estar en dependencia
del volumen y la intensidad que se necesite.
El contenido de las acciones de equipo (Ver concepto en las pginas 14-17).
a) En el complejo I:
1. Recepcin - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento.
2. Recepcin - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Recepcin - pase en combinacin - aseguramiento.
4. Recepcin - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
b) En el complejo II:
1. Envo - pase alto paralelo - aseguramiento.
2. Envo - pase alto paralelo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
3. Envo - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
4. Defensa.
5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento.
6. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
7. Defensa - pase en combinacin - aseguramiento.
8. Defensa - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
9. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque aseguramiento. Sin/contra
bloqueo.
10. Bloqueo - defensa - pase en combinacin - aseguramiento.
11. Bloqueo - defensa - pase en combinacin - ataque aseguramiento. Sin/contra
bloqueo.
12. Bloqueo - pase directo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
13. Pase directo - ataque aseguramiento. Sin/contra bloqueo.
En cada una de las posibilidades de entrenamiento anteriormente expuestas se puede
incluir el saque al comienzo de las acciones en dependencia de los intereses del
entrenador.
c) En el complejo I y II simultneamente:
d) El juego.
1. De estudio.
2. Con tareas.
3. De control.
4. Libre.
e) La competencia.
1. Preparatoria.
2. Fundamental.
Flexibilidad.
Ejercicios de estiramiento.
Fuerza especial. Ejercicios con medios auxiliares de pesos moderados para la fuerza
especial al voleo por arriba, el saque y el salto preferiblemente.
En esta categora hay que hacer ms que nunca la conjugacin de la universalidad con
la especializacin, pues, a la par de que cada jugador cumple su funcin en el terreno,
el Voleibol est cada da ms necesitado de que en la medida que cada jugador pueda
hacer uso de todos los elementos tcnicos, mejor ser el resultado general del equipo.
Tambin los valores de las cargas deben corresponderse con la capacidad de cada
sujeto, por lo que las mediciones individuales deben llevarse a efecto segn se
establece.
Es claro que al concluir este ciclo de trabajo, los integrantes de cada colectivo deben
tener una funcin de juego claramente determinada, acorde con las necesidades del
desarrollo ulterior del voleibol, por tanto, deben estar preparados para las exigencias y
requerimientos que nos sita el gran Voleibol.
La actividad dialctica de los objetivos se manifiesta en que una vez establecidos los
objetivos, a partir de los problemas, son estos los que determinan qu otros problemas
seleccionar para resolver. (Alvarez, C., 1999:54).
Es conocido que an persiste un nmero de dificultades por las que profesores y
entrenadores continuamos atravesando cuando damos tratamiento a los objetivos. Los de
voleibol no estamos exentos de tal problemtica. Si con anterioridad hemos tratado el
trmino improvisacin, una de las principales causas de esta insuficiencia est
relacionada con el trabajo de los objetivos. Algunos invierten las funciones, planifican
primero y declaran los objetivos despus. Al respecto, Carlos Alvarez (1999), seala que:
Ignorar el problema como categora pedaggica es hacer escolstico el proceso. Ignorar
el objetivo, es hacer anrquico, superficial e ineficiente el proceso (Alvarez, C., 1999:54).
Caracterizacin de los objetivos
Los objetivos van a estar caracterizados por un grupo de importantes factores que
desempean funciones particulares:
a) Su funcin pedaggica.
b) El grado de generalidad.
c) El nivel de asimilacin.
d) El nivel de profundidad de los contenidos.
e) El grado de participacin.
Se destacan a continuacin aquellas que consideramos ms necesarias al entrenador
para llevar a cabo la planificacin del trabajo de entrenamiento.
a)
Habilidad
Sacar...
Pasar...
PRINCIPIANTES
CATEGORAS
INTERMEDIAS
JUVENILES
Colocarse...
Lanzar el
baln...
Coordinar el
movim..
Golpear el
baln...
Sacar con
determinada
eficiencia...
Sacar hacia un
lugar
determinado de
poca
complejidad...
Sacar hacia un
lugar determinado
de alta dificultad.
Sacar en
condiciones de
juego con
determinada
eficiencia.
Colocarse...
Colocar las
manos...
Coordinar los
movim. de
brazos y
piernas...
Pasar de frente
hacia la zona...
Pasar para la
combinacin...
Perfeccionar la
combinacin 32
sobre pases...
e) El grado de participacin
Una particularidad que se recomienda para el empleo de los objetivos en la propuesta son
las referentes al grado de participacin de los jugadores en el cumplimiento de sus
propsitos, de ah que, en el Voleibol encontramos objetivos con carcter individual y
colectivo.
Los objetivos con carcter individual son aquellos donde todos los jugadores estn en la
obligacin de trabajar desde lo personal en un fundamento en particular, por ejemplo
Rematar desde la 4 hacia el sector diagonal del terreno... o Pasar de frente desde la
posicin 3 hacia la 4...
Como se ve su intencin va dirigida a todos los jugadores con un carcter individual del
trabajo, los mismos tienen una marcada influencia en el trabajo con las categoras
principiantes en los inicios o a mediados del macrociclo de entrenamiento y en algunos
casos con las categoras intermedias en los primeros momentos de la preparacin. No
recomendamos el uso excesivo de este tipo de objetivo porque puede influir negativamente
en el desarrollo de las responsabilidades colectivas del equipo.
Los objetivos con carcter colectivo tienen un sentido ms abarcador, grupo de jugadores
o todos los jugadores participan en un objetivo comn del grupo o equipo, por ejemplo:
Para alcanzar una alta efectividad estos requisitos debern estar sujetos a las siguientes
recomendaciones:
Factible: El objetivo debe ser realizable en el tiempo, nivel, lugar y con los medios y
mtodos disponibles.
Evaluable: Las habilidades o acciones que se realizan deben realizadas de tal forma
que el entrenador pueda determinar su grado de cumplimiento.
con un sistema 4 -2
con el 6
atrasado en la defensa y 5 jugadores
al recibo...
3. Caracterizar
las
con un juego simple y estable en el
condiciones en que se
complejo I...
cumple.
4. Determinar el tiempo en
que se cumple.
REQUISITOS
EJEMPLO
Los jugadores deben ser capaces
de:
REQUISITOS
1. Debe ser expresado en
forma de habilidad.
2. Manifestar el contenido
principal que trata.
3. Caracterizar
las
condiciones en que se
cumple.
4. Determinar el tiempo en
que se cumple.
EJEMPLOS
Los jugadores deben ser capaces
de:
Ejecutar...
la recepcin a la posicin 3 y el pase
de frente...
de manera gruesa en condiciones
individuales y de grupos simples...
al concluir el Microciclo 8.
REQUISITOS
1. Debe ser expresado en
forma de habilidad.
2. Manifestar el contenido
principal que trata.
3. Caracterizar
las
condiciones en que se
cumple.
EJEMPLO
Los jugadores deben ser capaces
de:
Pasar...
de frente y con giro hacia la posicin
4...
girando hacia
la posicin, en
condiciones individuales y estndar...
10 - 11 F
y
11 - 12 M
12 - 13 F
y
13 - 14 M
14 - 15 F
y
15 - 16 M
Juveniles
2 horas
3 horas
4 horas
4 horas
Cantidad de das
semanales
5 das
5 das
6 das
6 das
Nmero de horas
semanales
10 horas
15 horas
24 horas
24 horas
Mximo de horas y
das a entrenar por
categoras
Horas diarias
TABLA PIONERIL
Por ciento de
Efectividad.
Complejo 1
Saque
90 a 100
10
80 a
89
3.5
70 a
79
60 a
69
2.5
50 a
59
40 a
49
1.5
30 a
39
0.5
0.5
- de
29
Fundamentos.
Errores cometidos
SAQUE
Lado derecho e
izquierdo despus de
la seal del entrenador
RECEPCIN
Hacia los lados y al
frente sin
conocimiento previo
PASE
Hacia el frente sobre
un lanzamiento a los
laterales y al frente.
S Ptos
a)
b)
c)
Test de Saque
Con el terreno dividido en 6 partes iguales, 3 delanteras y 3 zagueras realizar a cada una
de ellas, de frente, 2 saques de floating y 2 saques de raqueta.
Total de saques floating ---------- 6 zonas x 2 = 12 saques
Total de saques raqueta ---------- 6 zonas x 2 = 12 saques
Total: 24 saques
La evaluacin ser de:
Positivo (+): Saque que pase y pique por y en la zona establecida.
Neutro: Saque bueno que pase y no pique en la zona establecida.
Negativo (-): Saque malo.
Criterio de los evaluadores.
4. Tests pedaggicos tcnico tcticos para ser empleados durante el proceso de
entrenamiento para las categoras 12 hasta 14 aos. (Navelo, R. El joven
voleibolista. Un modelo didctico para su entrenamiento tcnico-tctico. En proceso de
edicin).
Para la realizacin de este test se tomar como elemento principal la efectividad de las
acciones pues se conoce que despus de un entrenamiento sistemtico durante los aos
que lo antecedieron los jugadores estn ya en condiciones de vencer objetivos superiores.
No obstante, a ello, siempre debe ser una premisa para cualquier entrenador la exigencia
durante la ejecucin tcnica del movimiento.
En una planilla elaborada al efecto el entrenador colocar el nombre de los jugadores y la
cantidad de aciertos realizados en cada uno de los intentos, al final, por medio de la clave
Orden de realizacin: 1, 2 y 3.
Se realizarn dos (2) intentos de saques hacia cada zona por el lado derecho o izquierdo
del terreno.
2. Para la evaluacin de la recepcin del saque:
Se realizarn tres (3) intentos de recepcin en la posicin 5 y tres (3) en la posicin uno
(1). El saque debe ser ejecutado segn las variantes explicadas al inicio. Las recepciones
deben ser dirigidas dentro del rea del semicrculo en la net y a una altura que permita la
realizacin del pase lo cual debe ser evaluado por el observador. El rea semicircular en la
net mide 2.5 m. de radio a una separacin de 1 m. de la lnea lateral.
b)
La bola ser lanzada por el tcnico o un especialista. El pase se evala por su calidad.
Debe ser alto que permita una correcta realizacin de un ataque. Separado de la net de 20
a 50 cm. As como de 20 a 50 cm. hacia el interior de la antena. Se realizarn tres (3)
repeticiones hacia cada zona tanto para los pasadores como para los atacantes.
4. Test para la evaluacin del ataque:
5m
m.
5m
Se realizarn tres (3) ataques hacia la diagonal y tres (3) hacia la lnea. Los jugadores
izquierdos invierten la posicin de ataque. Es importante que el pase se ejecute con una
calidad tal que permita la realizacin del ataque lo que debe ser considerado por el
observador.
5. Test para la evaluacin del bloqueo:
El jugador desde el centro del terreno se desplaza en direccin al pase. Se evala de
bueno cuando se ubica frente a la bola, salta e introduce sus manos en tiempo. Se
ejecutan tres (3) repeticiones hacia cada direccin. El pasador no debe realizar
movimientos engaosos.
6. Test para la evaluacin de la defensa del campo:
Se ejecutan tres (3) intentos por la posicin cinco (5) y tres (3) por la posicin uno (1).
Los balones que sean defendidos y transitan a baja altura que no permitan una correcta
realizacin del pase, an cuando caigan dentro del semicrculo, sern evaluadas como
deficientes. La fortaleza y direccin del ataque se ejecutar en dependencia de la
categora en que se este realizando el test.
c) El K-2: Del total de bolas factibles, se toma el por ciento de bolas que llegan al
contraataque (el ataque en suspensin, para un mximo de 7 puntos, para un total de
20 puntos. Ver Tabla # 2
Test de Saque
En las Categoras 14-15 (F) y 15-16 (M) se realizar de la forma siguiente:
De las 6 zonas evaluadas en las Categoras 12-13 (F) y 13-14 (M) en estas categoras se
evaluarn solamente 3 zonas, 2 zonas zagueras y una delantera con 4 saques a realizar a
cada zona, 2 saques saltando y 2 desde el suelo.
El saque saltando es opcional, raqueta o floating y desde el suelo ser floating:
Total saques:
12 saques
Total = 8 saques
Cada jugador realizar un total de 20 saques. Los atletas al igual que en las categoras
menores sern escogidas con un mnimo de 3 atletas y un mximo de 5 por equipo. La
evaluacin ser idntica a la anterior.
Nota: En las categoras juveniles los atletas se evaluarn de la misma forma que se emple
en las categoras 14-15 (F) y 15-16 (M) incorporando al test de rendimiento la estadstica
de tres valores.
% Efectividad
K-1
Saque
K-1
K-2
Saque
90 a 100
15
10
80 a 89
14
2.5
70 a 79
12
60 a 69
10
2.5
4.5
1.5
50 a 59
2.
6.5
40 a 49
1.5
3.5
0.6
30 a 39
5.5
0.5
20 a 29
0.5
2.5
0.4
10 a 19
0.3
0.3
5a9
0.2
1.5
0.2
0a4
0.1
0-1
1.17
2.33
2.33
Escolares y Juv.
2.34
2.33
1.17
3m
1.5 m
3m
3m
3m
3m
1.5 m
c) Split de frente: A partir de una extensin de las piernas haca los exteriores se mide la
separacin desde el piso a la pelvis. Se aplica en todas las categoras.
d) Pase del bastn: El alumno debe trasladar un bastn desde el frente haca atrs
manteniendo los brazos extendidos, en la medida que realice el movimiento va
cerrando la medida de ambos brazos en el bastn hasta no poder realizarlo ms. Se
aplica en todas las categoras.
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20. Mahlo, F. La accin tctica en el juego / Freidich Mahlo. Habana: Editorial Pueblo y
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39.
VOLEIBOL
1.1 DESARROLLO DEL VOLEIBOL
En el ao de 1895, en Holyoke, Massachusse (E.U.) apareci por primera
vez el voleibol, considerndose a William G. Morgan como el creador de
esta manifestacin deportiva
La gnesis de esta actividad, se baso en la necesidad de encontrar una forma
de trabajo fsico que estimulara un desarrollo, que respondiera a una
expresin espontnea de alegra, satisfaccin, y que no proporcionara un
gran gasto energtico. Estas motivaciones le dieron al voleibol, como as se
le llamo a partir de 1896, un carcter recreativo de descanso activo.
En las primeras demostraciones del voleibol, su objetivo consisti en: pasar
el balon hacia el terreno adversario, con la intencin de que el contrario no
pudiera contestar el balon y as anotarse un punto y que adems no requera
de altos requerimientos tcnicos.
De los Estados Unidos, el voleibol pas a Mxico, a la Amrica Central y
luego a la Amrica del Sur, as tenemos, que en 1900 se introduce en
Canad, en 1905 en Cuba, 1909 en Puerto Rico, en 1910 en Per en 1917
en Brasil, en 1915 en Cuba.
La inclusin del voleibol en los Segundos Juegos Centroamericanos motiv a los
organizadores de este deporte a que de alguna forma trataran de difundir lo y lograr cada
dir mejores participantes. De todos estos pases es en Mxico donde puede encontrarse
la mayor popularidad.
EL VOLEIBOL EN ASIA
c) Copas Mundiales:
cada 4 aos aos impares
d) Campeonatos Mundiales de Clubes:
Todos los aos
e) Campeonatos Mundiales Menores: cada 2 anos- aos impares
f) Campeonatos Mundiales Juveniles: cada 2 anos- aos impares
g) Torneos Eliminatorios Olmpicos: cada 4 aos aos pares
Competencias Oficiales :
Estructura de conduccin:
a) Liga Mundial: todos los aos
- Consejo de la Liga Mundial.
b) Campeonatos Continentales Mayores -Confederaciones cada 2 aos
pares.
c) Campeonatos Continentales Menores -Confederaciones cada 2 aos
pares.
d) Campeonatos
Continentales Juveniles- Confederaciones cada 2 aos
pares.
e) Galas Mundiales
Organizado por la FIVB
perdidos y en cada etapa (clasificatoria y final). Los resultados han sido los
siguientes:
COPAS DE CAMPEONES: Se realizan un ao posterior a los Juegos
Olmpicos, con los mejores equipos clasificados en stos, donde adems, se
otorgan premios metlico y la sede desde el ao 1993 siempre ha sido
JAPN, existiendo los siguientes resultados:
CAMPEONATOS MUNDIALES JUVENILES: En la actualidad se celebran
cada dos aos, con los equipos clasificados en las diferentes zonas
geogrficas del mundo, la edad de los participantes es generalmente menores
de 19 aos para ambos sexos. Se han celebrado desde 1977 con los
siguientes resultados:
CAMPEONATOS MUNDIALES DE CADETES: Tambin Se efectan cada
2 aos y la participacin en los mismos es por torneos clasificatorios,
generalmente participan atletas menores de 17 aos. Se celebran desde 1989
y los resultados hasta la fecha son los siguientes.
la frente.
-Movimientos durante el contacto
Extensin simultnea de brazos y piernas hacia arriba y atrs con ligero
empuje de caderas al frente. La vista persigue la trayectoria del baln
Debe observarse que al jugador que se encuentre debajo del baln antes del
contacto con el mismo.
- Movimientos despus del contacto
El jugador gira rpidamente hacia donde realiza el pase y se prepara para la
prxima accin.
- Tcnica del pase en suspensin de frente.
Este pase se diferencia de los otros dos mencionados anteriormente en que el
contacto con el baln se produce en el aire. Esto implica que solamente
trabajarn los brazos en el momento del contacto.
En los pasos de suspensin se debe resaltar la importancia, que la coordinacin
del salto con relacin al momento de hacer contacto con el baln, o sea , el
jugador debe de determinar en que momento deber efectuar el salto de
acuerdo a la altura que tenga el baln.
- Movimientos despus del contacto
El jugador cae sobre los dos pies y se prepara rpidamente para la prxima accin.
Tcnica del pase lateral.
Este pase guarda las mismas caractersticas iniciales que el pase por arriba de
frente, pero antes del contacto el jugador se coloca lateral a la direccin del
pase. Los brazos soportan la carga principal en esta tcnica.
Tcnica del pase con cada.
Esta variante de pase se emplea fundamentalmente cuando el baln trae una
Parbola baja o el jugador no se ha desplazado lo suficientemente rpido hacia
l. Tambin cuando el baln irrumpe sorpresivamente en el jugador, debe
elevar un pase limpio y tctico.
La cada con movimiento consecuente de esa extensin debe producirse
despus de terminado el contacto. Ella se produce sobre los glteos y la
espalda. Su incorporacin ser rpida y en concordancia con la prxima cada.
Aspectos fundamentales en la ejecucin de la tcnica del pase:
1.- En todos los ejercicios de pases al comienzo de su enseanza con jvenes debe
incluirse como objetivo fundamental la colocacin del baln y el desplazamiento.
2.- En el caso del pase hacia atrs , debe realizarse un ligero movimiento de las
caderas hacia delante, mientras que el movimiento de los brazos ser
fundamentalmente hacia arriba.
3.- Debe atenderse el trabajo de las piernas con relacin a la distancia entre el
jugador y el lugar hacia donde se dirige el baln.
4.- Antes del contacto con el baln se estar de frente hacia donde se enviar el
pase.
5,- Es importante el trabajo de todos los dedos en el momento con el contacto
con el baln.
2.-Tcnica del Recibo (defensa del saque). Consideraciones principales sobre
sus rasgos tcnicos.
Este elemento tcnico es la antesala de la construccin del ataque en el K-1. Debe ser
ejecutado con exactitud y precisin, por cuanto el sacador entre otras cosas, intenta hacer
tantos directos mediante faltas en su ejecucin. El es de gran importancia durante el
desarrollo de un juego, pues una mala ejecucin del mismo conlleva a la obtencin de un
punto para el equipo contrario.
Tcnica de defensa del saque (recibo)
- Movimientos antes del contacto
El jugador se coloca en el terreno mirando para el campo contrario. Pies en forma de paso,
reposando el peso fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando muy pequea
cosa los talones. Las piernas estn con una flexin media. El tronco algo inclinado al frente.
Los brazos van extendidos y relajados al frente, separados completamente del tronco. Las
manos van entrelazas entre ellas y flexionadas hacia abajo por la articulacin de las
muecas.
- Movimientos durante el contacto
Comienza con una extensin progresiva de las piernas, hacindose contacto el baln con
los brazos extendidos en la superficie mayor de ellos (antebrazos). Al momento del
contacto se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba.
Movimientos despus del contacto
Cuando se haya terminado el contacto con el baln, el peso del cuerpo reposa sobre la
punta de los pies. El cuerpo regresa a su estado inicial realizando los movimientos
pertinentes para la ejecucin de la accin posterior.
DE FRENTE
DE FRENTE (FLOOTING)
- LATERAL
- LATERAL
POR ABAJO
DE VELA
- SALTANDO
INTERIOR
EXTERIOR
DE FRENTE
DESPLAZAMIENTO
SIN SALTO
SIN DESPLAZAMIENTO
CON SALTO
LATERAL
CON DESPLAZAMIENTO
SIN DESPLAZAMIENTO
CON SALTO
SAQUE EN SUSPENSIN
Entendemos por saque con efecto, aquellos a cuyo baln se le infringe una rotacin durante su
trayectoria, producto del movimiento de pronacin de la mueca durante el golpeo. En estos tipos de
saque la parbola del baln est aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma
relativamente fcil la zona del terreno hacia donde es enviado el baln. Contrariamente a estos, los
saques sin efecto llmense tambin de flooting, estn determinadas por el golpe seco al contacto de la
mano con el baln y al poco acompaamiento del brazo al golpeo describiendo l un movimiento que
hace que la parbola y la velocidad del baln no estn no estn definidas y provoque cadas bruscas e
inesperadas del mismo y como consecuencia de ello se le haga el recibo muy dificultoso al contrario
Saque de vela.
- Movimientos antes del contacto con el baln .
La diferencia fundamental entre ellas est dada tanto por el movimiento que
realiza el brazo al contacto con el baln como tambin la posicin vertical del
cuerpo con relacin a la net y la direccin posterior del baln.
Remate diagonal o de frente :
- Movimientos antes del contacto:
La carrera debe ser rpida, rasante, ltimo paso largo. La cantidad de pasos es
dependiente de las caractersticas del rematador y el tipo de pase que se remate
y la situacin determinada de juego. Importante en ste ltimo paso es la
carrera de impulso.
Despegue:
La carrera de impulso se frena con el taln, en ste momento los brazos se
hallan extendidos atrs del cuerpo. Rpidamente el pie de atrs se coloca
paralelo al otro.
De sta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando
en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento simultneo
de los brazos hacia adelante y arriba, y extensin explosiva de las piernas
comienza el despegue.
Pegada- Golpeo:
El cuerpo se eleva. El brazo izquierdo permanece flexionado delante de la cara
(ayuda al equilibrio del cuerpo), mientras que el brazo derecho continua su
trayectoria hasta situarse muy ligeramente flexionado detrs del cuerpo en
retroversin. En ese momento el tronco describe una flexin y torsin dorsal al
mismo tiempo.
-
Pies paralelos en forma de pasos algo mas del ancho de los hombros, piernas
flexionadas profundamente. El peso del cuerpo se encuentra en el borde
interno y en punta de pie, brazos semi extendidos a ambos lados del cuerpo, la
vista dirigida al terreno contrario.
PREPARACIN TCNICA
Segn Mahlo, es la totalidad de todas las medidas organizativas hacia la
capacitacin deportiva para que se realicen acciones con un dominio tcnico
coordinativo eficaz.
Es una de las tareas principales en el marco de] proceso complejo de]
entrenamiento deportivo. Ella abarca todos los medios, mtodos,
procedimientos, etc. que se utilizan encaminados a la enseanza, el
perfeccionamiento, estabilizacin y mantencin de las habilidades
deportivas, por lo que es oportuno recomendar lo siguiente:
REGLAS
a) Acercar la enseanza tcnica cada vez ms a las competencias, en
correspondencia directa con el desarrollo fsico.
b) Todo lo que se trasmita a los voleibolistas debe ser automatizado
competitivamente hasta el final.
e) Considerar y fortalecer los diferentes rasgos de la personalidad.
d) Unir la enseanza tcnica de un fundamento, lo antes posible a la tctica.
Esto significa que el equipo que mejor aprenda y aplique en el juego la
tcnica, ser entre otros aspectos el que en mejores condiciones est y
alcanzar la victoria.
El juego de voleibol tiene las caractersticas que el baln recorre relativamente poco
espacio en un tiempo corto; los integrantes del equipo estn limitados con relacin al
nmero de contactos con el baln, razn por la cual el jugador debe poseer un alto grado
de dominio de las diferentes variantes tcnicas con que cuenta este deporte.
Esto hace que la enseanza del Voleibol se lleve a cabo en estrecha relacin
con los factores fsicos tcnicos, tcticos y psicolgicos y que a su vez la
aplicacin de cada ejercicio satisfaga en cada etapa los objetivos
planteados.
enseanza en que se
b) La forma organizativa
c) Objetivos a lograr
d) Composicin del grupo
e) Cantidad y calidad de los medios materiales, etc.
Cada etapa de enseanza requiere determinados ejercicios y estos una
seleccin idnea de los mismos.
Paolov, Krestowinikov y Puni plantean tres grandes fases de la formacin
del hbito motor desde el punto de vista fisiolgico, siendo el estereotipo
dinmico la base funcional del mismo.
Estos son:
1- Irradiacin de los procesos nerviosos.
2- Concentracin (a travs de los procesos de inhibicin).
3- Estabilizacin y automatizacin.
1- Desde el pto. de vista psicolgico y fisiolgico se produce una
generalizacin provocada por una gran irradiacin del proceso de
excitacin, por lo que el entrenador debe ser capaz de organizar, seleccionar
los ejercicios y cargos en correspondencia con las propiedades de esta fase:
- Lo fundamental es lograr: La representacin del movimiento.
principal
es
el
desarrollo
Preparatorios
Auxiliares
3. Ejercicios Fundamentales.
-
Sencillos
Cercanos a la competencia:
Competitivos
Invariables , Variables
Ejercicios Generales:
Harre los identifica como aquellos ejercicios cuya estructura tcnica no se
identifican con los especficos del deporte en cuestin.
Son aquellos que estn encomendados a crear una amplia base funcional
mediante el desarrollo multilateral de las capacidades condicionales y
coordinativas.
Sirven como medio de acelerar el proceso de recuperacin y
organismo (descanso activo).
compensacin del
Se caracteriza por:
a) Dificultad es grande.
b) Las exigencias se acercan a la competencia y su organizacin y objetivos
se corresponde con la situacin de la competencia.
e) Intensidad
Se subdividen cercanos a la competencia ) en:
Invariab1es
- Se caracterizan por la prctica de una accin de juego durante un tiempo determinado, bajo
las mismas condiciones y la misma organizacin.
- Se aplicaron tanto en su forma ms sencilla como compleja
Ejemplo:
- Saque a la posicin 1.
- Pase o colocada a la posicin 4.
2- Variables: El jugador debe resolver la tarea correcta sobre la base de su
potencialidad, su desarrollo fsico- moral, nivel tcn-tct y su experiencia, o
sea, seleccionar la mejor forma de poder resolver la tarea encomendada
por el entrenador. Pueden ser desde la ejecucin en parejas hasta su prctica
en complejas formas de juego.
Ejemplos:
- Remate hacia la lnea o hacia la diagonal.
- Bloqueo segn la direccin de] remate.
Ejercicios
Comprenden todos aquellos ejercicios cuyo volumen e intensidad se
corresponde o aproximan grandemente a las exigencias de la carga fsica y
psquica de la competencia.
A travs de ellos se automatiza competitivamente los fundamentos tcnicotctico y se manifiestan a travs de los distintos tipos de juegos:
- Desplazamiento
- Colocacin
- Coordinacin
Lineamientos generales para la enseanza del recibo
- No superficie plana.
- No seguir el baln con la vista.
- Poca inclinacin de] tronco al frente.
Ejercicios: - Preparatorios
- Auxiliares
- Sencillos
- Invariables
- Competitivos
Pase (orientaciones)
La velocidad y direccin est en la colocacin:
Esto incluye:
-
Desplazamiento:
- frente
- atrs
- laterales
Ejercicios:
-
Al inicio de la enseanza
-
Bloqueo
La capacidad fuerza es una de las ms importantes del ser humano, por ser
una premisa para el desarrollo de las dems y a su vez tener una estrecha
interrelacin con ellas. Existen tres manifestaciones de ellas en el voleibol
aunque no todos tienen la misma participacin en el jugador.
- La fuerza mxima como su nombre lo indica es la mxima contraccin
voluntaria que el sistema neuromuscular puede ejercer. Ella sirve de base
en voleibol para construir las tareas especificas del jugador
- La fuerza. rpida, capacidad condicional compleja que se deriva de la
unin de la fuerza y la rapidez, esta determinada por la elevada rapidez de
contraccin que es capaz de ejercer el sistema neuromuscular para vencer
Al igual que todos los dems aspectos de la preparacin, la preparacin fsica se divide en especial y
general.
La preparacin general en el desarrollo de las capacidades fsicas que son especficas del deporte dado,
por cuyo desarrollo influye directa e indirectamente en el xito de la actividad deportiva. Ella crea la base
de la especial, ya que asegura el desarrollo mltiple de las (Capacidades fsicas y coordinativas) que son
necesarias como premisas y condiciones del perfeccionamiento tcnico tctico.
La especial: es el proceso de desarrollo de las capacidades fsicas que responden a las necesidades
fsicas del voleibol
La actividad fsica que se efecta en un partido de voleibol tiene una serie de caractersticas que definen
y diferencian a las otras especialidades:
La constante actividad fsica e interrupcin del juego (intervalo de descanso por bola muerta).
Los cambios de intensidad dentro del trabajo fsico. No es lo mismo el juego en la net de los
delanteros que el de los zagueros en el terreno. En los primeros predominan los saltos y los
desplazamientos y en los restantes los movimientos acrobticos y desplazamientos en la defensa.
Mxima celebracin a las acciones y situaciones, provocadas por el espacio que tenga el terreno
con respecto al nmero de jugadores, hace que los jugadores tengan que moverse con gran
rapidez as como tambin efectuar paradas brutas.
El juego de Voleibol tiene una duracin prolongada y no determinada: recordemos que se juega
por tanto y por set no por tiempo, por lo que un partido puede durar de 45min hasta 2h.
Constantes variaciones de las situaciones del juego as como las posiciones del cuerpo
en el espacio.
Cualquier ejercicio sirve como medio para el desarrollo de la fuerza aunque los mas utilizados
son los de fuerza.
Los ejercicios de fuerza mxima poseen una tensin muscular elevada, baja rapidez de
contraccin. Por el contrario, los de fuerza rpida poseen una significativa tensin muscular, as
como una elevada rapidez de contraccin. El aumento de las repeticiones desarrollan la
resistencia de fuerza (aunque no es la nica va).
En el proceso del desarrollo de la capacidad rapidez se deben tener en cuenta una serie de
particularidades metodologicas que son necesarias:
-
Los estmulos utilizados deben tener como exigencia una mxima intensidad en su ejecucin.
Se deben utilizar en algunos movimientos especiales implementos ms ligeros que el habitual del
juego.
La reduccin del rea de juego o del tiempo permite elevar ms la rapidez de las reacciones.
La rapidez depende fundamentalmente del desarrollo de la fuerza cuando sta no provoca una
hipertrofia muscular. Muy alta.
En el trabajo aerbico recomendamos sea superior a los 12 min, realizndose con un ritmo
mantenido y una frecuencia cardiacas entre 120 y 160 p.
Se debe dedicar grandes volmenes para el trabajo aerbico el cual ser la base para el
desarrollo de los otros tipos de resistencia.
Cuatro semanas antes de la competencia fundamental se debe terminar el trabajo con tramos de
la resistencia.
El predominio de los saltos en el voleibol exige que esta manifestacin de la fuerza rpida sea tratada
a parte como una capacidad ms de los voleibolistas.
La saltabilidad es la aptitud del voleibolista para saltar con xito durante el remate, bloqueo, el pase y
alguna variante tcnica del saque.
Por estudios realizados un jugador salta como promedio una vez cada 45 segundos durante el juego
y cuando se encuentra en la net lo realiza cada 15 segundos.
La saltabilidad depende del desarrollo de la masa muscular y la rapidez de contraccin de los
msculos en esencia, para saltar es indispensable la fuerza explosiva que no es mas que la
manifestacin de la magnitud de la fuerza en un menor tiempo posible.
Dentro de las posibilidades es necesario amortiguar las cadas mediante alguna superficie
blanda.
Es correcto el uso de los porcientos en base a su mxima salto durante el desarrollo de esta
capacidad.
Se exige un control estricto cuando se realice de manera pasiva por parte del compaero para
evitar lesiones por que se recomienda se lleve la articulacin hacia el mximo de amplitud posible
y de all suavemente comenzar a ejercer presiones.
Apoyndonos en ello y en otros autores (Mahlo) somos de la opinin que en nuestro deporte la
prctica es la forma de pensar del jugador y en consecuencia moverse en el terreno condicionado
esto a las reglas especficas del voleibol (su rea de juego, la net, forma de manipulacin del baln,
etc) al sistema y forma de juego del contrario y de su equipo las condiciones externas que influyen
sobre l en el juego.
Todo esto se complica cuando se considera que no se trata solamente de cmo l piensa sino como
coordina estas ideas con sus compaeros de equipo (tcticas colectivas). Por lo tanto el nivel del
jugador va a ser determinante para construir posteriormente el juego colectivo de un equipo.
El jugador piensa como realizar el movimiento (tctica individual) y lo resuelve mediante la ejecucin
tcnica.
Tctica a la ofensiva
Tctica Individual
Del Rematador
Del Pasador
Tctica a la defensa
Tctica Colectiva
Combinacin con el
Pasador adelante.
Combinacin con el
Pasador que penetra
Tctica Individual
Del Bloqueador
Del defensor
del campo
Del Sacador
Combinacin con el
el 1er pase
Del defensor
del saque
Tctica Colectiva
Formaciones Formaciones
para defender
para defender
el saque.
el campo
Con:
6 adelantado
5
4
3
2
1
6 atrs
6 medio
Combinaciones del
2do pase desde las
zonas zagueras.
La tctica individual del remate tiene la importancia que mediante ella el jugador puede anotarse un punto
directo sobre el contrario (ella culmina la accin de ataque) o procurar de la misma forma el cambio de
servicio, o por lo menos dificultar la defensa del contrario y no pueda o por lo menos no est en las
mejores condiciones de construir un contra ataque eficaz.
Para eso se debe tener en cuenta:
-
Parbola de salida del baln despus de haber hecho contacto con el recibo.
El propio dominio tcnico tctico del pasador.
Los rematadores del propio equipo, caractersticas de cada uno de ellos, (talla, funcin, posicin,
etc) potencialidades y deficiencias de cada uno.
El sistema de juego del equipo
La tctica colectiva y su objetivo.
El bloqueo contrario (virtudes y deficiencias)
Tctica individual del defensor del campo (defensa del remate). Aspectos a considerar para su realizacin.
La tctica individual de la defensa del campo al igual que en la defensa del saque (recibo) est muy
supeditada a la tctica colectiva del equipo. Independientemente de ello las acciones individuales del
Sus movimientos con el objetivo de colocarse en la posicin ms ventajosa (ptima) con relacin a:
-
Estar en la zona lo ms temprano posible hacia la cual el rematador contrario supuestamente dirigir
el baln (anticipacin).
Tener la suficiente memoria tcnico tctica para resolver lo antes posible situaciones en las cuales
debe de hacer contacto con balones que rebotan en el bloqueo (reaccin).
Segn la zona en la que se encuentra puede ser capaz de decidir rpidamente si permanece en su
zona de origen o se desplaza a defender un engao.
Tctica individual del defensor del saque. Algunos aspectos a considerar para su realizacin.
De los elementos tcnicos es este el ms pobre en cuanto a su repertorio tctico individual pues la gran
mayora de sus acciones estn condicionadas por la tctica colectiva del equipo. Por este motivo ella se
limita a:
-
Que el contrario no le sorprenda con el saque y provoque faltas directas con el mismo o no pueda
contribuir de la mejor forma a la construccin del ataque de su propio equipo.
Mientras que en la mayora de los otros juegos deportivos se observa que el equipo que posee el baln es
el atacador, en el Voleibol, tenemos que el primer contacto del equipo con el baln se caracteriza como
defensa, mientras que el segundo y el tercer contacto, como acciones de ataque en su mayora
(construccin y culminacin del ataque). De esta forma la tctica de ataque abarca cuatro combinaciones
bsicas con sus variantes respectivas:
-
Las combinaciones no son ms que la coordinacin y realizacin del ataque entre el pasador y los
rematadores y se basar en pasar de primero y segundo tiempo. Ellas dependen de: Objetivos, altura y
velocidad del baln. Estas pueden ser con cruces o sin cruces.
El pasador es el mximo responsable de llevar a cabo cualquier tipo de combinacin y debe estar presto
siempre a pasar con salto o sin salto. Debe buscar de 3 a 4 puntos de ataque y debe ser capaz de abrir y
cerrar el juego.
La tctica colectiva a la defensa agrupa tanto las formaciones de los jugadores para defender el saque as
como para defender el tanto de un ataque del contrario.
1)- Las formaciones para defender el saque tiene como objetivo evitar mediante la construccin del ataque
(recibo, pase y remate), que el contrario se anote un punto. Dichas formaciones han evolucionado mucho
hasta nuestros das y se considera que principalmente en los aos 50 al 60 se realizaron con 5 o 6
jugadores y posteriormente con 4, 3 y 2.
Este desarrollo que ha experimentado la tctica colectiva a la defensa y fundamentalmente para la
formacin de la defensa del saque ha sido provocado por las siguientes causas.
-
Formacin 1 3 2.
Formacin en W
Formacin en semicrculos
6
5
5
5
Formacin 1 3 2
Formacin W
Esta formacin trae implcito que siempre hay un jugador en la net que puede ser el pasador o un jugador
deficiente en el recibo.
b)- Formacin con 4 jugadores.
En la misma los jugadores ms adelantados se ocupan de los saques cortos y los ms retrasados e
interiores son los responsables de la mayora de los balones.
3
El jugador (Pasador) zaguero en zona 6 penetra al rea
delantera.
6
4
4
El jugador (pasador) zaguero en zona 1 penetra al rea
delantera.
3
2
1
5
Estas dos formaciones de defensa del saque son las ms complejas y difciles de dominar, por lo que es
tpico que se observe solo en equipos de alto nivel.
2- Formaciones para defender el campo.
La defensa del campo como la antesala para la construccin del ataque se compone de tres lneas de
defensa.
-
Partiendo del bloqueo (2) se diferencian tres tipos de formaciones de defensa del campo:
-
6 adelantado
6 atrasado
6 en el medio.
6 adelantado
Es la ms antigua y la ms sencilla. Puede ser utilizada por equipos principiantes y de calidad. Radica en
hacer que el jugador que est en zona 6 apoye y adopte la funcin de aseguramiento.
XXXXXXXXXX
6 atrasado
Debe ser un jugador rpido. El defensor que se encuentra detrs del bloqueo es responsable de los ataques
producto de engaos. El jugador # 6 toma el punto ms atrasado de la lnea de defensa.
XXXXXXXXXXX
Esta formacin se diferencia de la formacin con el 6 adelantado, en que los movimientos de los jugadores
y fundamentalmente del que ocupa la zona 6, no se producen tan esquemticamente, pues estos deben
hacer de inicio un anlisis profundo de la situacin del juego antes de actuar.
6 en el medio
Esta formacin mantiene al defensor de la zona 6 en el medio del terreno zaguero. Es una formacin que se
caracteriza por ser ese jugador el que va a determinar como se va a preparar el equipo para la defensa (6
Sistema de juego
El concepto de sistema desempea una importante funcin en nuestros das, en la filosofa, la ciencia, la
tcnica y las actividades prcticas. Se entiende por sistema el conjunto de elementos que tienen relaciones y
conexiones entre s, y que forman una determinada integridad.
De acuerdo con lo planteado anteriormente, el sistema de juego respectivo para un equipo determinado,
contiene la distribucin ms exacta posible de las funciones, las posiciones y los espacios a cubrir, tanto
para los primeros 6 jugadores, como para los suplentes en todas las formaciones y fases de la defensa y el
ataque. Esto tambin incluye los medios y procedimientos a emplear.
Para la organizacin y aplicacin del sistema de juego hay que considerar lo siguiente.
1- Tendencias internacionales en este sentido.
2- Calidad y caractersticas psicofisiolgicas de pasadores y atacadores, tanto de forma
individual como colectiva (compatibilidad psicofisiolgica).
3- Nivel tcnico y tctico de los jugadores.
4- Edad de los jugadores.
5- Aos de entrenamiento.
6- Cantidad de rematadores principales o auxiliares, as como la utilizacin de estos como
atacadores rpidos en el remate, y su maestra en el contraataque.
7- Nivel cultural de los jugadores.
8- Nivel de desarrollo de las cualidades morales, volitivas, polticas e ideolgicas.
Sistema de juegos ms utilizados.
Los sistemas de juegos ms popularizados actualmente son el 42 y el 51. Este ltimo segn la tendencia
mundial es el que tratan de adoptar la mayora de los equipos. Ahora bien, Qu significa un sistema de
juego?
Significa, en primer orden, que se conforme sobre la base de las categoras de los jugadores (funciones) en
el voleibol:
1- Rematador principal
2- Rematador auxiliar
3- Pasadores n (tambin suelen dividirlos en principales y auxiliares).
En segundo orden, que se distribuyan las posiciones (zonas) para cada jugador, por ejemplo:
AA atacador auxiliar
AP atacador principal
P - Pasador
Las nuevas tendencias del mundo manifiestan que los equipos deben estar conformados de manera que
dentro de los seis primeros jugadores se encuentren dos atacadores rpidos por la zona 3, y dos
atacadores de contraataque por las zonas 4 y 2, estos se destacan por poseer grandes posibilidades
combinativas en la net. La caracterstica del pasador como nico conductor del juego en este sistema, debe
ser la de un jugador de grandes capacidades fsicas y de un alto desarrollo de las capacidades volitivas. En
algunos casos existe un atacador auxiliar que se encarga de realizar la funcin de pasador en el
contraataque, al cual se le denomina jugador universal.
Cuatro atacadores y dos pasadores (4-2)
PA AP AA
AA AP PP
PA - pasador auxiliar
AP - Atacador principal
AA - atacador auxiliar
PP - pasador principal
Las caractersticas de los atacadores principales y auxiliares en este sistema de juego, se corresponden con
las del sistema 5-1; sin embargo, el pasador auxiliar tiene la particularidad de poseer mayor rsponsabilidad
en el ataque y en el bloqueo que el pasador principal.
La formacin de un equipo puede manifestarse a travs de las siguientes variantes:
1- Sistema de juego 5-1 (cinco atacadores y un pasador).
2- Sistema de juego 4-2 (cuatro atacadores y dos pasadores)
-
2da variante
AC
AC
AC
AR
P
AR AC
AR P
- Atacador de contraataque o de combinaciones (posicin 4 y 2).
- atacador rpido
- Pasador
Bloquear en la zona 3.
Rematar pases determinados en las combinaciones o cruces que se seleccionan.
Defender zonas determinadas en el terreno.
En las formaciones de recibo (con 1, 2 o 3 jugadores) se plasma claramente tanto el espacio a
cubrir en el terreno por los que van a recibir (tambin los de cambio), como las funciones
especficas para el resto de los jugadores que tendrn la plena responsabilidad de recibir donde
quiera que est el baln (en algunos equipos de buena calidad, muchas veces esta responsabilidad
recae hasta en un solo jugador). En equipos nacionales cubanos han han existido jugadores cuya
tarea especfica era rematar, en la zona 4 o 2, pases determinados en situaciones difciles de juego.
2- En el momento de realizar una sustitucin del pasador que se encuentra en la zona delantera, nos
vemos obligados, en la mayora de las ocasiones, a cambiar al jugador que se encuentra cruzado
con este por otro pasador, lo cual puede traer dificultades en la tctica general del equipo, por
cuanto es conocida la alta especializacin que posee el pasador regular del equipo.
3- Se necesita que el pasador tenga un alto nivel de desarrollo de sus capacidades fsicas e
intelectuales (gran repertorio tcnico, entre otras cosas).
4- Los volmenes del entrenamiento deben dirigirse a varias direcciones (no resulta fcil formar dos
pasadores con las caractersticas exigidas para este sistema).
Sistema de juego con cuatro atacadores y dos pasadores (4-2).
Ventajas:
12345-
Desventajas:
1- Generalmente es difcil mantener una sola direccin en la distribucin y forma de juego, por cuanto
existen dos especialistas en la funcin de pasadores. A veces trae como consecuencia que los
atacadores no se adecuen a ambas formas. Esto representa dificultades en la dinmica en las lneas
de ataque y en la cohesin tctica entre ambos pasadores y atacadores, para llevar a vas de hecho
los objetivos tcticos del colectivo, en cuanto a las situaciones presentadas durante el desarrollo del
juego.
Forma de juego.
La forma de juego es aquella que se lleva a cabo dada las posibilidades que permita el sistema de juego del
equipo, las caractersticas psicofuncionales y fsicas de los jugadores, y el dominio tcnico tctico de los
atletas de un pas determinado. Segn Fiedler forma de juego es la expresin externa de una parte del
juego. Para nosotros es la parte dinmica del sistema, la cual est determinada por la velocidad y la
parbola del baln en el juego.
A finales de la dcada de 1960 y principios de la de 1970, se diferenciaban las formas de juego. Existan
dos, una asitica (introductoria del juego combinado, rpido y moderno) y otra europea. Esta ltima se
caracterizaba por pases altos y esquemticos en la net (3-5 m), fundamentalmente sobre los rematadores
principales en la zona 4, seguridad ante todo, y poco riesgo, lo mismo en el complejo I (K-I) que en el
mayora de los equipos, incluyendo la cabecera mundial (URRS, Italia, Cuba, Holanda, Brasil y otros)
utilizan un juego rpido y combinado. Cuba tambin realiza este juego desde hace aos de forma exitosa.
Esta forma de juego se ha perfeccionado tanto que, actualmente, hasta los jugadores zagueros
(rematadores) participan directamente en el ataque de forma exitosa. Quien no utilice esta forma de juego
en la actualidad, tendr pocas posibilidades de triunfo. Esto, lgicamente, se refiere a los equipos de alto
nivel.
Para resumir se plantea que la implantacin de una forma de juego en un pas no debe por cuestiones de
gustos o de preferencias, sino atendiendo al anlisis profundo de las posibilidades reales de los jugadores y
talentos que se tengan. En este sentido es bueno explicar que no se trata de traer la forma de juego a los
jugadores, sino buscar y seleccionar atletas que puedan corresponderse morfofuncional y psicolgicamente
(compatibilidad fsico psicolgica) a las caractersticas de la forma de juego.
DIRECCIN DE EQUIPO
La preparacin de la primera medida tctica nos llevar a dirigir una serie de aspectos imprescindibles tanto
para cada uno de los elementos que componen el equipo como para el propio equipo o colectivo.
Ellas son:
a) Los cambios de jugadores que manifiesten resultados negativos para el juego del equipo.
b) Los cambios de jugadores para elevar la calidad de la lnea de bloqueo, la defensa y el
ataque.
c) Los cambios de los jugadores que presenten sntomas de cansancio (al respecto queremos
insistir en que cada cambio debe ser modelado previamente).
d) Los tiempos de descanso de 30 segundos, pueden servir entre otras cosas para:
- Cuando es necesario romper el ritmo de juego del contrario.
- Cuando la diferencia del tanteo aumenta la posibilidad del contrario.
- Cuando es necesario hacer observaciones urgentes a nuestro equipo ya sea en la forma de
conduccin del juego o relacionado con el plan tctico.
- Cuando los jugadores estn muy agotados.
Mantener una conducta o aptitud adecuada para con los distintos momentos del juego.
Observar el planteamiento tctico y estratgico, tanto de su equipo como del contrario.
Atender y ser receptor de las indicaciones de sus auxiliares.
Otras.
Para controlar todas las situaciones que se producen en el desarrollo del juego y modificaciones mediante
la comunicacin, el entrenador dispone de varios momentos tales como:
- Tiempo muerto.
- Cambios de jugadores.
- Intervalos en cada set.
- Comunicaciones desde el banco.
Cambios de jugadores
Es otro de los momentos que , previa solicitud, el reglamento nos permite para interrumpir el desarrollo del
juego y tratar de controlar todas las situaciones de juego, etc...
Debemos solicitar cambios:
Para sustituir uno o unos jugadores: cansado, sobre excitado, sin actitud y pasivo.
Para sustituir lesionados y/o jugadores con indisciplina tctica.
Para cortar el ritmo, distraer y desconcertar al contrario.
Intervalos entre cada set.
El reglamento nos permite obtener otros recesos de tres minutos entre cada set, teniendo la posibilidad
de incidir en cada uno de nuestros jugadores, colectivo, contrario.
Comunicaciones desde el banco.
Las comunicaciones por parte del entrenador desde el banco reglamentadas y necesarias son
fundamentales para la direccin del equipo, porque permiten encontrar permanentes momentos para
orientar, modificar y controlar todas las situaciones que se producen durante el desarrollo del juego.
4. Despus de la Competencia
Es el ltimo momento en que hemos de contemplar la direccin de equipo a lo largo del proceso de
intencin fundamental de ste momento de la direccin, que es la de: modificaciones que debemos
introducir en los entrenamientos y partidos para solucionar los problemas que hemos tenido y jugar mejor
la prxima vez.
La presencia del entrenador inmediatamente terminado el partido, tanto si fue ganado o perdido, de
acuerdo a lo expresado, reviste gran importancia donde sus palabras deben ser dirigidas sin perder la
calma y la serenidad a nivel individual y colectivo y enfocadas tanto para el xito como para el fracaso en el
resultado deportivo.
Conclusiones
El control del rendimiento competitivo resulta ser un aspecto de gran importancia para el
atleta y/o el entrenador ya que el mismo permite evaluar el pasado y el presente de un atleta
o equipo, y de acciones del juego. En el caso del V/B el control del rendimiento + - es
econmico, fcil de llevar y procesar dando as la posibilidad de conocer las condiciones en
que se encuentra el equipo y jugador en un momento determinado de la competencia.
PROPUESTA METODOLGICA
El abor ado por : M sc. Car l os A. Puente M ena
Categora: Asistente
Profesor de Voleibol del ISCF Manuel Fajardo
Metodologa para el Saque.
1. Demostracin - Explicacin - Demostracin.
2. Demostracin (3 - 4) alumnos, los dems observan y corrigen los errores que se
determinar el nivel de interpretacin de la informacin que usted brindo.
3. Imitacin del ejercicio por parte o fases.
4. Imitacin del ejercicio global.
5. Lanzamiento del baln y dejarlo picar.
6. Imitacin y lanzamiento con una pelota de tenis.
7. Golpeo de un baln colgante.
8. Golpeo del baln contra la pared.
9. Golpeo en pareja a corta distancia.
10. Golpeo en pareja por encima de la net (3 m).
11. Golpeo en pareja por encima de la net (5 m).
12. Golpeo en pareja por encima de la net (7 m).
13. Golpeo en pareja por encima de la net (9 m).
14. Golpeo en pareja por encima de la net desde la zona de saque ( libre ).
15. Saques a determinadas zonas del terreno sealadas por el profesor .
16. Trabajo con las pelotas medicinales.
cometan y
15. Recibo de balones golpeados de la zona (6) del terreno contrario a diferentes zonas del terreno (
enviar el baln al centro del terreno).
16. Recibo de balones golpeados de la zona (7) del terreno contrario a diferentes zonas del terreno (
enviar el baln al centro del terreno).
17. Recibo de balones golpeados de la zona (8) del terreno contrario a diferentes zonas del terreno (
enviar el baln al centro del terreno).
18. Recibos despus de saques ( de saques simples a los ms complejos).
Metodologa para el Pase:
1. Demostracin - Explicacin - Demostracin .
2. Demostracin (3 - 4) alumnos, los dems observan y corrigen los errores que se cometan y
determinar el nivel de interpretacin de la informacin que usted brindo.
3. Imitacin del ejercicio por parte o fases.
4. Imitacin del ejercicio global esttico.
5. Imitacin del ejercicio global con desplazamiento.
6. Lanzamiento del balones hacia arriba y adoptar la posicin en el momento del contacto con el baln.
Baln sostenido en las terceras falanges delos dedos, adoptando la posicin de voleo con las piernas fl
voleo (dinmico) a 3 m de separacin.
7. Voleo continuo en pareja esttico.
8. Voleo continuo en pareja con desplazamiento.
9. Voleo continuo contra la pared.
10. Lanzamiento del baln arriba y voleo por encima de la net (3 m).
11. Lanzamiento del baln arriba y voleo por encima de la net (4 m).
12. Lanzamiento del baln arriba y voleo por encima de la net (5 m).
13. Trabajo con la pelota medicinal.
14. Voleo a determinadas zonas del terreno con variaciones de la distancia, altura , velocidad, parbola,
direccin, etc.
Metodologa para el Remate:
1. Demostracin - Explicacin - Demostracin .
2. Demostracin (3 - 4) alumnos, los dems observan y corrigen los errores que se cometan y
determinar el nivel de interpretacin de la informacin que usted brindo.
3. Imitacin del ejercicio por parte o fases.
4. Imitacin del ejercicio global esttico.
5. Golpeo en pareja contra el piso.
6. Golpeo del baln contra el piso buscando que rebote en la pared de forma altyerna y continua.
7. Golpeo de balones lanzados por el atleta contra el piso, net, pared, etc, sin salto.
8. Golpeo de balones lanzados por el atleta contra el piso, net, pared, etc, con salto.
9. Desplazamiento y golpeo de remate sin salto sobre balones lanzados por un compaero.
10.Desplazamiento y golpeo de remate con salto sobre balones lanzados por un compaero.
15. Trabajar el despegue en el lugar, saltos con ambas piernas a un banco o escaln (altura 15 a 30 cm e
ir aumentando la distancia).
16. Trabajo del ltimo paso ( tener en cuenta la cada con ambas piernas).
17. Imitacin del movimiento completo con uno o dos pasos de la carrera de impulso.
18. Imitacin del movimiento completo con uno o dos pasos de la carrera de impulso utilizando una pelota
de tenis de campo.
19. Golpeo de balones colgantes.
20. Ejecutar movimientos de remate y coger un baln con ambas manos en el aire.
21. Ejecutar remates de balones sostenidos.
22. Ejecutar remates de balones lanzados.
23. Ejecutar remates despus de pases por diferentes zonas (4 - 3 - 2).
24. Ejecutar remates hacia diferentes zonas del terreno.
Metodologa para el Bloqueo:
1. Demostracin - Explicacin - Demostracin .
2. Demostracin (3 - 4) alumnos, los dems observan y corrigen los errores que se cometan y
determinar el nivel de interpretacin de la informacin que usted brindo.
3. Imitacin del ejercicio por parte o fases.
4. Imitacin del ejercicio global esttico.
5. Saltos en el lugar elevando las manos.
6. Realizar un paso lateral a la derecha o la izquierda y saltar.
7. De frente a la pared con marcadores uno ms altos que otros, tocarlos alternadamente con ambos
manos.
8. Desplazamientos al frente y laterales y tocar los marcadores.
9. Colocados en pareja frente toparse las manos en parejas por encima de la net.
10. Lanzamientos de balones y en el otro extremo, realizar empujes de los mismos por encima de la net.
11. En parejas uno en cada terreno, de una parte uno lanza y el compaero ejecuta, orientar cambios de
posicin.
12. Iden al anterior pero el baln lanzado desde los laterales, saltar y ejecutar el bloqueo.
13. Desplazamientos laterales y ejecutar bloqueo en diferentes posiciones (4-3-2), (3-2-3), (4-3-4),etc.
14. Bloqueos contra remates pasivos.
15. Dos alumnos volean en la zona (3-2) y (3-4) , ejecutar bloqueos hacia donde se dirige el baln.
16. Bloqueos sobre remate por zona (3 - 4 ).
17. Bloqueos sobre remate por zona (2 - 3 - 4 ).
18. El profesor encima de un cajn sueco remata contra las manos.
19. Bloqueo contra remate activo.
20. Trabajo con las pelotas medicinales por encima de la net con ambas manos primero sin/con saltos.
21. Trabajar los desplazamientos laterales en conjunto para comenzar el bloqueo en grupo (doble y triple).
Actividad: 1 y 2
Tema # 1: Generalidades del voleibol.
Sumario: 1.1 Evolucin histrica del voleibol.
1.2 Caractersticas generales y actuales del juego de V/B.
Objetivo: Familiarizar a los estudiantes teniendo en cuenta el origen y la expansin del V/B
mundial, as como las distintas caractersticas particulares que durante varias dcadas ha ido
incursionando este deporte as como las tendencias actuales dado por el ritmo de juego y la
evolucin lgica del mismo.
Motivacin: Donde surgi el voleibol y quien fue su creador .
Desarrollo: Informacin general sobre la asignatura, donde debern tocarse los siguientes
aspectos:
a) Sistema de evaluacin.
b) Asistencia
c) Caractersticas de la asignatura segn clase prctica, conferencias y seminarios.
Evolucin histrica del V/B
Creacin de la FIVB.
Primer presidente de la FIVB Paul Libaud
Comisin de regla de arbitraje
Se establece el idioma oficial Ingls Francs
Sede permanente de la Federacin Internacional de V/B (Pars) hoy
Lausana.
Por su parte la segunda guerra mundial interrumpi el desarrollo deportivo de todos los pases
que fundamentalmente sentan el peso del fascismo. Una vez terminada la guerra se reinicia un
movimiento cualitativo y cuantitativo muy fuerte en funcin nuevamente del desarrollo del V/B en
todos los pases que fueron afectados por la mencionada guerra.
La constitucin de la FIVB signific el fortalecimiento y la solidez del V/B a nivel mundial, ya que
a travs de dicha organizacin se comienzan a desarrollar los campeonatos mundiales a partir de
1949.
En 1952 se efectu en Mosc el II Campeonato del mundo.
En el ao 1955 el V/B se incorpor como modalidad deportiva en los juegos panamericanos.
En 1956 el III Campeonato en Pars, all se agruparon la mayor cantidad de participantes despus
de reiniciado el V/B tanto en equipos femeninos como masculinos.
En 1962 se celebr el Campeonato masculino del mundo en Ro de Janeiro, Brasil, y en el propio
ao pero en Mosc se celebr el femenino donde para ambos sexos fueron 10 equipos.
En 1964 el voleibol qued incluido en el programa de los Juegos Olmpicos celebrados en
Tokio(Japn) lo cual constituy una victoria para ste deporte.
Lo cual provoc un vuelco en el desarrollo de ste deporte, despus de grandes esfuerzos
internacionales se convirti en un deporte olmpico.
En todo este largo camino evolutivo del voleibol, desde su creacin hasta nuestros das, las
reglas del juego han constituido un aspecto de vital importancia en el desarrollo tcnico tctico, lo
cual hace evidente las diferentes etapas.
ORIGEN Y DESARROLLO EN CUBA
Se introduce en cuba a partir del ao 1905
Primeros partidos y rgimen de participacin.
Expansin por el territorio nacional.
En 1933 primer campeonato femenino, slo equipo de la capital.
En 1946 se celebraron los juegos centro americanos alcanzando primer lugar en el femenino
Resumen parcial
Objetivos.
N de toque
Cantidad de jugadores que participan.
Dimensiones del terreno.
Rotacin de los jugadores.
Quin gana un set.
Quin gana un partido.
Caractersticas actuales
Comercializacin.
Elevado nivel tcnico tctico de los jugadores.
Nivelacin ofensiva defensiva.
El V/B causa gran auge y popularidad con un gran nmero de equipos incorporados a la FIVB y
con ms de 200 millones de practicantes tanto en el femenino como en el masculino.
Aumento de la talla y alcance (Ejemplos)
Aumento del nivel de preparacin tcnico tctico y fsico de los atletas (8horas y ms de
Cambios de la reglamentacin.
Es ms rpido, combinativo y creativo que cualquier otro deporte fundamentalmente en el
momento de la ofensiva con la culminacin de un ataque, utilizando toda la extensin de la net y
haciendo nfasis en el ataque desde la zona zaguera.
Actividad: 5/6
Tema # 1: Generalidades del V/B.
Sumario: - Reglamento del juego de V/B.
Arbitraje y cuerpo de rbitro
Sanciones y amonestaciones
Parte inicial:
Control del estudio independiente.
Rememoracin de la actividad anterior.
Motivacin para la actividad.
Situaciones problmicas sobre la reglamentacin del juego.
Pregunta de control.
Objetivos:
Interpretar las principales reglas del juego que rigen este deporte enfatizando en aquellos que
son fundamentales para el desarrollo del mismo, as llegar a dominar las distintas funciones de
los rbitros.
Desarrollo
Terreno y tiles de juego.
Para ganar un punto.
Para ganar un set.
Para ganar un partido.
Participantes. Posicin y rotacin de los jugadores.
Interrupciones del juego (tiempo de cambio, tiempo de descanso).
Simbologa:
Bloqueo
Profesor
Baln de juego
Ju g ad o r
Plantear situaciones del juego teniendo en cuenta lo desarrollado anteriormente.
1- Un jugador despus de ejecutar el saque en suspensin pisa la lnea final al
caer y provoca con su saque un mal recibo en el equipo contrario. Cul es
que prevalece?
la falta
4- Se lanza el baln y se golpea con el pie durante la ejecucin del saque. Qu pasa?
5- Un jugador en el primer golpe al baln realiza contacto con dos partes de su anatoma.
Qu sucedera?
6- Un jugador libero efecta el saque y logra que el baln pique en el terreno contrario. Qu
sucede?
7- En un partido se da la siguiente situacin.
TD, TC, TC A (-)
Conclusiones
Debe realizarse un resumen final donde se toquen de forma general todos los aspectos que
fueron abordados relacionados con el reglamento del V/B.
Preguntas de comprobacin final.
Orientacin del estudio independiente. Ser orientado el trabajo extraclases el cual ser dirigido
a la realizacin de un bosquejo histrico del voleibol en algunos de los pases del rea de
Latinoamrica as como su evolucin teniendo en cuenta las exigencias que para el voleibol
existe en el mundo de ste deporte .
Orientacin del 1er trabajo extra-clase
Motivacin de la prxima actividad. La misma estar basada en la enseanza del pase como
elemento base para desarrollar el juego de voleibol, as como la enseanza del recibo y una
caracterizacin de ambos elementos.
Que entiendes por pase?.Partiendo de los distintos criterios que poseen los estudiantes podemos decir lo
siguiente:
la prctica ha demostrado que la enseanza debe comenzar por ste elemento tcnico
, dado fundamentalmente por.
q La cantidad de tiempo que se debe dedicar a su prctica debido a su dificultad
para apropiarse de su correcta tcnica .
q Solamente boleando se puede jugar voleibol, y motivar su prctica .
Atendiendo a la forma de ejecucin del movimiento los pases se clasifican en:
Pases con dos manos por arriba, sus variantes tcnicas son las siguientes .
a) Pase al frente .
b) Pase lateral
c) Pase hacia atrs o de espalda .
d) Pase en suspensin, al frente , atrs y lateral.
e) Pase en cadas, lateral y hacia atrs.
Adems los pases por su distancias pueden ser .
- largos, medios y cortos .
- y por su alturas.
- Altos medios y bajo.
Fases del movimiento, antes, durante y despus del contacto.
Errores ms comunes .
1. Posicin inestable en el momento del pase.
1.
2.
3.
4.
CON EFECTOS.
q
Por abajo.
SIN EFECTOS
Por abajo
Errores ms comunes .
Se debe intentar no estar en movimiento a la hora del remate, este consiste en golpear
el baln sin o con salto para enviarla a la cancha contraria, logrando que caiga dentro
de la superficie limitada de la misma. El golpe puede ser rpido, preciso por encima
del borde superior de la red
Este fundamento tcnico tiene numerosas formas de golpeo desde el punto de vista de
la posicin y desplazamiento de la mano en relacin con el baln .
Para su estudio, ste elemento se divide en 4 fases .
Movimientos antes del contacto con el baln
Errores ms comunes
Fases de movimiento.
Antes , durante y despus.
TCNICA DEL BLOQUEO
Es una parte muy importante del juego cuando nos atacan, es adems un elementos que
requiere de mucha prctica, el mismo se realiza en suspensin tratando que el baln no pase
a nuestro terreno despus de un ataque. Siendo el ms eficaz en la defensa del campo,
constituyendo la clula bsica de la defensa del campo, donde a partir de l o de ellos, se
colocan el resto de los jugadores.
Bloqueo activo.
Bloqueo pasivo.
Individual.
Doble.
Triple.
Errores ms comunes .
a. Tocar la red con cualquier parte del cuerpo o sobrepasar el pie completamente
de la lnea central.
b. Al bloquear las manos no estn por encima de la red, (no hay invasin.
c. Se bloquea demasiado pronto-.
DEFENSA .
a.
b.
c.
d.
CONCLUSIONES.
SE DEBE REALIZAR UN RESUMEN FINAL DE LA CLASE DONDE SE ABORDE DE
FORMA GENERAL TODO LO RELACIONADO CON EL CONTENIDO
b. Especiales.
c. Fundamentales.
Cules son los ejercicios generales:
Segn Harre los identifica como aquellos ejercicios cuya estructura tcnica no se identifican con los
especficos del deporte en cuestin. Son aquellos que estn encomendados a crear una amplia base
funcional mediante el desarrollo multilateral de las capacidades condicionales y coordinativas. Sirviendo
como medio de acelerar el proceso de recuperacin y compensacin del organismo.(descanso activo.)
Ejemplos;
Preparacin fsica general, carreras a campo traviesa, desarrollo de la resistencia general.
Cules son los ejercicios especiales.
Estn encaminados a facilitar y activar todo el proceso de aprendizaje motor. Pudindose dividir en,
Preparatorios: Encaminados al desarrollo de las capacidades fsicos especficos del voleibolista.
Ejemplo; fuerza al saltar.
Rapidez al volear.
Auxiliares: Orientados al fortalecimiento de la estructura tcnica,. Sirven como medio de correccin de
errores y sensaciones motores especficas del voleibolista.
Ejemplos: Imitar tcnica del recibo sin baln.
Imitar tcnica del voleo por arriba sobre un baln lanzado.
Cules son los ejercicios fundamentales.
Estos ejercicios se agrupan para su enseanza y perfeccionamiento de los fundamentos tcnicos propios
del voleibolista. Estn dirigidos a los ejercicios tcnico tctico de las acciones del juego. Se subdividen en
tres subgrupos.
a. Sencillos: Son aquellos mediante los cuales se ejercitan los elementos tcnicos del juego, en su
primera manifestacin. Ellos facilitan y proporcionan una manipulacin con el baln, lo cual permite
el conocimiento global del movimiento con el cual se relacionar en el juego, las generalidades
dinmicas del movimiento que aprende, y sus primeras relaciones con el medio en el que se
desarrollar. El alumno se sentir premiado por un rendimiento alcanzado en un tiempo
relativamente corto, cuyos esfuerzos estn acordes con su capacidad fsica.
Se caracterizan por su poca vinculacin con la tctica.
La intensidad de los ejercicio es pequea en;
- poca dificultad en su realizacin.
- Poca concentracin.
- No tienen grandes exigencias fsicas.
en el juego.
Ejemplo: jugar con la net ms baja.
b. De ejercitacin: Mantiene las condiciones y exigencias propias del juego y su objetivo esencial es
la aplicacin en el mismo de las tcnicas o movimientos aprendidos, con vista a lograr un mayor
dominio, el profesor o entrenador puede detener el juego cada vez que lo desee para corregir
errores.
c. De entrenamiento: Con caractersticas muy similares al anterior, pero dentro de sus exigencias
tiene la penalizacin de las violaciones de las reglas, por el rbitro que cumple totalmente con los
requisitos del juego.
d. Bajo condiciones difciles: Se desarrolla bajo las mismas caractersticas del primer grupo, pues
sus niveles de exigencias son elevadas con vista a lograr una preparacin por encima del nivel de la
competencia.
Ejemplo:
Utilizar la net a una altura mayor.
CONCLUSIONES.
Debe realizarse un resumen teniendo en cuenta los aspectos ms importantes en cuanto a la
clasificacin de los ejercicios . Aclaracin de dudas.
Realizar preguntas de comprobaciones
Orientacin hacia el estudio independiente y bibliografa a utilizar.
La tctica desde el punto de vista metodolgico no debe ser separada del resto de los componentes de la
preparacin.
Objetivo:
Que los estudiantes sean capaces de reconocer la importancia de la tctica, individual o colectiva que le
permita poder explicar cada uno de los aspectos esenciales de la tctica segn la funciones de los
jugadores y sistemas de juegos a emplear ya sea a la ofensiva o la defensa.
Motivacin:
Que ustedes haran si durante el juego, en el momento de atacar al terreno contrario, se encuentra con un
bloqueo que lo supera en estatura, est bien ubicado en el terreno y su preparacin fsica, tc. Tc es alta.
Esto puede realizarse en forma de comentario.
Concepto de tctica: La totalidad de los procedimientos individuales y colectivos de ataque y defensa
adaptado a las reglas de juego con cuya ayuda se lleva a vas de hechos la construccin del juego para
lograr un resultado ptimo.
Partiendo de lo que plantea desde el punto de vista conceptual Marianne Fiedler, realizar un comentario
sobre adaptar al equipo a los tres toques y sus limitaciones.
IMPORTANCIA DE LA TCTICA EN EL JUEGO DE VOLEIBOL.
El voleibol como todos los deportes colectivos, contempla tanto la suma de las acciones individuales de sus
componentes, as como la manera de cmo vamos a organizar los mismos dentro del juego por lo que la
actuacin colectiva es fundamental, por lo que la importancia de la tctica estriba en la toma de la iniciativa
ante el contrario para alcanzar resultados relevantes.
El pasador busca
Burlar el bloqueo
Asegurar que sus rematadores ejecuten la accin con la mnima cantidad de bloqueadores posibles.
Debiendo considerar;
Parbola del baln despus del recibo.
Caractersticas de los rematadores.
Sistema de juego.
Caractersticas del bloqueo contrario.
Otros.
El rematador busca
Burlar el bloqueo y defensa del contrario para culminar accin de ataque.
Debe tener en cuenta:
1. Su funcin como rematador.
2. Posicin que ocupa en el terreno.
3. Su repertorio tcnico.
4. Sistema de juego y forma.
5. Caracterstica del bloqueo contrario.
6. Otros.
El bloqueador busca
Que el baln pique en el campo contrario.
Disminuir la velocidad del baln atacado que se quede en el propio campo, y posibilitar el
contraataque.
Debe considerarse:
Producto de las caractersticas de este deporte el cual est limitado por un reglamento, y este
condiciona de una forma muy importante todos sus aspectos tcnico tctico, y estructura de juego,
muchos autores han diferenciado a los equipos cuando estn en complejo I y complejo II.
K-II, Cuando se tiene participacin del saque.
K-I, Equipo que trata de conseguir el saque(recibo, pase y ataque).
Otro aspecto necesario a tratar es la funcin de los jugadores en el terreno.
Pasador; jugador encargado del segundo pase.
Atacador; encargado del tercer toque, ( atacador principal, atacador auxiliar y atacador universal.)
A esto le llaman sistemas, por lo que podemos decir que;
SISTEMA:
No es ms que la reparticin lo ms exacto posible de las funciones, posicin y el espacio a cubrir en
toda la formacin y fases de la defensa y el ataque, incluye los medios y procedimientos a emplear.
b- Tctica
Para defender el campo : valoraremos los mismos partiendo de la posicin del jugador de zona 6, cuando
esta adelantado, atrasado en el medio en el momento de la cobertura al ataque o al bloqueo.
Ej a. aseguramiento al ataque
b. Apoyo al bloqueo
Conclusiones :
La tctica del voleibol tanto individual como colectiva permite que el juego se desarrolle, con mayor
efectividad pues de acuerdo a las posibilidades y capacidades de los jugadores.
Pregunta de comprobacin.
Bibliografa .
Motivacin de la prxima actividad.
Asignatura: Voleibol
Ttulo: Control de rendimiento competitivo y fases del hbito motor
Sumario:
1- Fases del hbito motor.
a)
2- PARTICULARIDADES DE LA METODOLOGA DE CADA ELEMENTO TCNICO..
3- Control de rendimiento competitivo.
a) Significado del control de rendimiento.
b) Sistema ms menos
Introduccin:
Se abordar la temtica relacionada con el control de rendimiento competitivo as como tambin los
aspectos generales de la direccin de equipo. En este deporte antes, durante y despus de cada
competencia.
Objetivos: Que los estudiantes sean capaces de:
b) Apropiarse de los conocimientos bsicos elementales del sistema estadstico simple del rendimiento
competitivo as como de algunas caractersticas generales del voleibol y conocer las fases habito
motor.
Motivacin:
FALTAS PRINCIPALES.
a. Lanzamiento irregular.
b. Contacto limitado.
Caractersticas
- Difcil clculo entre desplazamiento,
vuelo del baln y lugar para recibir.
- Difcil contacto con la parte media de
los antebrazos.
- Destacar el trabajo de los hombros
Caractersticas
- Segn la velocidad y direccin as
deben ser los desplazamientos.
- Lanzamientos cortos al inicio.
- Parbola al volear.
- Contacto al baln con los 10 dedos.
RECIBO:
Algunos de los lineamientos para
su enseanza.
- Diferenciar posicin bsica,
- Procurar mantener brazos
extendidos.
- Agotar todos medios de ejercicios
posibles.
- Tratar no estar en movimiento al
hacer el contacto.
PASE:
Algunos de los lineamientos
para su enseanza.
- Evitar en lo posible
ejercicios estticos.
- No bajar los brazos durante el
voleo.
- Tan pronto sea posible situar
tareas tcticas.
- El voleo individual posibilita
colocacin y trabajo de los dedos.
Faltas principales.
- Extensin de piernas
anticipadamente.
- Flexin de brazos en el momento
del contacto
- No elevar los hombros.
- No seguir el baln con la vista.
Faltas principales.
- Contacto con tres dedos de cada
mano.
- No flexionar adecuadamente las
piernas.
- Percepcin equivocada en tiempo y
espacio.
Al inicio de la enseanza
- Se debe comenzar por el remate
frontal.
- Comenzar la enseanza del remate
con el golpeo.
- Ensear el despegue.
- Movimiento pendular de los brazos.
Faltas Principales
- Lanzarse contra la red.
- No golpear el baln al
frente.
- Saltar y golpear en falso.
- Saltar con un solo pie.
BLOQUEO:
Al inicio de la enseanza
- El lugar y la forma de
despegue.
- El desplazamiento.
Faltas Principales
- Saltar hacia delante.
- No introducir las manos.
- Cerrar los ojos.
- Bajar la cabeza.
- Empujar las caderas hacia
delante.
a)Significado.
Desde el punto de vista ciberntico el control posee gran importancia dentro de todo el proceso de
direccin. El entrenamiento deportivo como proceso de direccin pedaggico no queda exento de esto y
su control adquiere vital importancia en la actualidad ya que el nico aspecto que permite evaluar el pasado
y establecer a su vez la base para la proyeccin futura es el mismo.
En la teora actual el control complejo del rendimiento se establece en tres direcciones a seguir, siendo las
siguientes:
a) Control del estado fsico del atleta.
b) Control de la carga aplicada al atleta.
c) Control del rendimiento competitivo.
De ellos, este ser el que trataremos a continuacin durante esta conferencia. El rendimiento competitivo ha
sido interesante y de gran valor como parte integral del control complejo del proceso de entrenamiento por
ser el responsable de brindar la informacin necesaria sobre el estado tcnico tctico durante al
competencia a fin de poder ajustar adecuadamente los planes de entrenamiento que rigen este proceso
pedaggico.
Muchos son los pases que continuamente han incursionado en este campo a fin de obtener valores e
informaciones precisas y rpidas para conocer el estado momentneo as como el desarrollo de los atletas
y equipos en una competencia determinada.
En Cuba se utiliza indistintamente dos metros para el control de rendimiento competitivo:
1- Muy complicado y agotador que recoge todas las acciones del juego dndole cuatro valores de
calidad.
2- Otro mas simple pero efectivo si se usa adecuadamente. Este sistema el cual solo utiliza dos
posibilidades de calificar las acciones terminadas del juego, es conocido como Sistema Ms
Menos y fue creado por el licenciado Antonio Perdomo Estrella entrenador de nuestra seleccin
nacional femenina de Voleibol. Como sistema es capaz en lo individual de proporcionar los
siguientes datos.
a) Acciones positivas y negativas por elementos tcnicos.
b) Proporcin de faltas.
c) Puntos jugados.
d) Average defensivo.
e) Promedio de falta con relacin al equipo.
f) Rendimiento mas menos.
Cdigo
Saque............................................................................. S
Recibo............................................................................ R
Pase................................................................................ P
Remate.......................................................................... AT
Bloqueo.
B
Defensa...... D
Calificacin de las acciones ter minales del juego.
Las acciones ter minales del juego pueden ser calificadas de positivas
(+) si alcanzan tanto o cambio del baln a favor del equipo que
obser vas, se r ecogen negativas (-) si son a favor del contr ar io o sea,
positivo es el xito r otundo y negativo el fr acaso completo.
Calificacin de las acciones del juego
(+): Ser n todas aquellas acciones mediante las cuales se pueden
alcanzar el tanto o cambio del baln, siendo en la r ealidad del juego
solo posible a dos siguientes elementos tcnico tctico: SAQUE,
BLOQUEO Y REM AT E.
(-): Ser n todas las acciones mediante las cuales el equipo pier de el
tanto o cambio del baln, dentr o de este r ango caen todas las
acciones del juego. SAQUE, RECIBO, PASE, REM AT E, BLOQUEO Y
DEFENSA.
For mas de r egistr o del contr ol competitivo mediante el sistema mas
(-)
Los observadores irn tabulando la frecuencia con que aparecen las acciones terminales de cada jugador.
Tanto positivas como negativas.
Ejemplo: Jug. # 10
(+): S, B, A, .
____________________
(-): P, S, A, R, D........
= (+) 3
________
(-) 5
Para la evaluacin colectiva se tiene en cuenta la cantidad de acciones positivas y negativas de los
elementos tcnico tctico de todos los jugadores y se tabula de forma antes mencionada.
Evaluacin de rendimiento mas menos.
Para evaluarlos se establece una serie de rangos tanto en lo individual como en lo colectivo.
Evaluacin individual
Evaluacin
Evaluacin colectiva
Rango
+ 5 o mas
+ 4 hasta 5
- 6 hasta - 20
- 21 abajo
Debe realizarse un resumen teniendo en cuenta los aspectos ms importantes en cuanto del Control de
rendimiento competitivo y las fases del hbito motor. Aclaracin de dudas.
Realizar preguntas de comprobaciones
Orientacin hacia el estudio independiente y bibliografa a utilizar.
Por qu tu controlas a tus jugadores y equipos en el entrenamiento y/o competencia
nuestros jugadores regulares se identifiquen con el juego de ellos o sea, lograr que tanto mental como de
manera concreta los atletas se representen y ejecuten sus acciones de juego en las situaciones reales de la
lucha deportiva.
5- Calentamiento antes del juego.
Ya en la sala de juego se debe determinar la culminacin del encuentro anterior y dar las indicaciones a su
equipo para que comience el calentamiento. La direccin de esta radica fundamentalmente en que
comience a su debido tiempo, no puede ser muy prolongado ni muy breve, debe observarse que tenga un
carcter individual tanto por su duracin como por las funciones del juego que desempea cada atleta.
6- Indicaciones preliminares antes de salir a la cancha.
Despus del calentamiento, el entrenador dar las ltimas indicaciones a fin de lograr una correcta
disposicin para el rendimiento durante el juego y puntualizar algunos aspectos relevantes de manera
individual y colectiva.
4-Direccin del equipo durante el juego.
Se produce con un proceso complejo y creador donde el entrenador debe conducir su equipo con
seguridad y precisin dentro de las sutilezas del juego. Har hincapi en:
a) Los cambios de jugadores que manifiesten resultados negativos para el juego del equipo.
b) Los cambios de jugadores para elevar la calidad de la lnea de bloqueo, la defensa y el
ataque.
c) Los cambios de los jugadores que presenten sntomas de cansancio (al respecto queremos
insistir en que cada cambio debe ser modelado previamente).
d) Los tiempos de descanso de 30 segundos, pueden servir entre otras cosas para:
- Cuando es necesario romper el ritmo de juego del contrario.
- Cuando la diferencia del tanteo aumenta la posibilidad del contrario.
- Cuando es necesario hacer observaciones urgentes a nuestro equipo ya sea en la forma de
conduccin del juego o relacionado con el plan tctico.
- Cuando los jugadores estn muy agotados.
5-Anlisis del juego.
Despus de terminado el juego, independientemente de su final se realizar un anlisis del mismo que se
recomiende sea al otro da donde se sugiere que el entrenador se prepare con el objetivo de evaluar
realmente las causas que motivaron el xito o la derrota.
Bibliografa
Conferencia mimeografiada. Control de rendimiento competitivo. Gonzlez Balenci Hilarin.
ISCF Manuel Fajardo 1990.
INTRODUCCION
Para alcanzar niveles de rendimiento deportivo elevado, al deportista se le desarrollan sus facultades en
el rea motriz, afectiva-social y cognitiva, a modo de posibilitarle enfrentar las exigencias requeridas a la
actividad competitiva de su seleccin y al propio tiempo a darle solucin efectividad para la obtencin de
un lugar cimero en el deporte de alta competicin.
Lo referido supone la aplicacin de determinadas cargas sobre el jugador para lograr el estado mximo
de preparacin y asimismo el resultado ms alto de sus posibilidades en un certamen competitivo. Esto
determina un rendimiento cuya dinmica persigue, en un primer momento, obtener una adaptacin del
jugador para elevar su potencial de rendimiento.
De esta manera aparece en la literatura clsica [Matveev (1977, 1982); Harre (1983); Lavier (1985); Forteza (1979, 1988); Ozolin (1988); Verjoshauski (1990); Alekseev (1991)], lo relacionado con la preparacin del deportista en la decisin de un lugar distinguido en la competicin para la cual se proyecta. Con
ello, para la obtencin de la forma deportiva se han establecido tres fases: adquisicin, mantenimiento y
perdida. Se describe entonces la forma deportiva como el estado de mxima expresin del rendimiento
competitivo.
De este modo. la forma de estructurar la planificacin, dosificar las cargas y ordenar metodolgicamente
las direcciones fundamentales de los contenidos de la preparacin siguen un mismo patrn. En nuestras
perspectivas valorativas para los juegos deportivos el aspecto distintivo es la solucin de cada una de las
situaciones de juego, donde los gradientes influyentes en su estado de rendimiento es la accin del pensamiento creativo, la disposicin y la utilizacin adecuada de los recursos tcnicos.
En los juegos deportivos, incluidos de los clasificados por Hernndez Moreno (1994, 1997) como de la
cooperacin-oposicin, se deben considerar otros elementos distintivos e imprescindible al momento de
valorar su estado ptimo de preparacin, como la reglamentacin , el tiempo , el espacio y la comunicacin motriz.
En las referencias a este tpico, es comn la expresin de carga de entrenamiento orientada hacia un
estado de rendimiento competitivo. Estas valoraciones son perfectamente claras y aplicables a determinados grupos de deportes susceptibles de la precisin de cada uno de estos pronunciamientos. Pero
como cada actividad deportiva muestra sus propias manifestaciones y por tanto exigen de comport amiento diferenciados, no pueden ser considerados de igual manera, la obtencin de forma deportiva en
voleibol, baloncesto o en atletismo.
Esta realidad, en cuyo saber nos hemos introducido, representa un paso a la reflexin y de hecho a una
aproximacin ms ajustada a las especificidades de los juegos deportivos. Varias son las interrogantes
en este horizonte e invitan a seguir profundizando.
Cul es la expresin de carga de entrenamiento en los juegos deportivos, orientada hacia un estado de
rendimiento competitivo?
Cmo se expresa de forma cuantitativa el rendimiento competitivo en los juegos deportivos ?
La suma de los componentes de la preparacin en estos deportes, definen el estado de rendimiento
competitivo ?
Por qu la referencia de rendimiento competitivo de un deportista y no del equipo ? o dicho de otra manera Cul es el rendimiento de un equipo ?
Por qu en la mencin de forma deportiva se refiere hacia un lugar cimero y no hacia un rendimiento
que posibilite ese lugar cimero ?
Uno de los grandes retos actuales en las investigaciones dedicadas al alto rendimiento en los juegos
deportivos, lo constituye la solucin de estos problemas que dificultan e impiden a os
l entrenadores
comprender y concretar de forma objetiva y a la mayor brevedad, una definicin ms real de la expresin
de rendimiento competitivo de los equipos y de ello su estado de forma deportiva para la competicin
para la cual fueron preparados. Son este y otros problemas colaterales, incgnitas a indagar.
Nos proponemos un intento de reflexin ajustado a las particularidades de los juegos deportivos. En tal
sentido, las situaciones simplificadas de juego constituyen la esencia orientadora de la direccin metodolgica y la condicin principal para la modulacin de la carga de entrenamiento. De esta consideracin,
propiciar valoraciones para la duracin y tiempo ptimo de las cargas especficas que desde el punto de
vista de la evolucin tctica, determinen los ciclos de la periodizacin del entrenamiento. Se trata de un
proyecto cuyo enfoque propende mayor objetividad, motivacin y racionalizacin del entrenamiento en
los juegos deportivos.
DESARROLLO
1. El rendimiento competitivo
La planificacin del entrenamiento deportivo en el alto rendimiento, se organiza y orienta en funcin de
resultados superiores para la competicin cumbre de cada deportista. Esto reclama del nivel ms elevado de su forma deportiva.
Segn Menndez (1984) y Lanier (1985) la forma deportiva es "el estado mximo de rendimiento en que
se encuentra un deportista en un periodo de tiempo".
De los autores citados se puede perfectamente considerar en la marca o rcord de cada deportista la
manifestacin de rendimiento. Los ejemplos siguientes son pruebas evidentes del estado mximo de
rendimiento competitivo, perfectamente controlado en estos deportistas:
Sotomayor
Ana Fidelia
Tambin Dorta (1984) la conceptualiza como el "nivel de preparacin del deportista que le permite obtener el rendimiento mximo y una adecuada adaptacin a las situaciones competitivas"
Estas definiciones se manifiestan en virtud del comportamiento de un deportista, para expresar cuantitativamente ese estado de rendimiento. En los juegos deportivos, el resultado parte de las interacciones
de los deportistas, dentro de un sistema de cooperacin y de oposicin dentro del contexto de las situaciones de juego como condicin prevaleciente en estos deportes.
Refirindose al tema en su texto sobre Ftbol (Talaga (1991)) explica el estado de forma deportiva como
"La evaluacin de una elevada capacidad de rendimiento del organismo con la cual se puede conseguir
buenos resultados deportivos ".
Esta denominacin, como las anteriores, apuntan la capacidad de rendimiento del organismo como factor de validez para la sustentacin del resultado. De manera anloga al planteamiento de la manifestacin de la forma deportiva, en otro deporte de conjunto, el Voleibol, ... exponen "... La dinmica de cargas
persiguen someter, en primer trmino, a un estado negativo de forma para, en segundo trmino, con una
aplicacin racional de las pausas, obtener una adaptacin del jugador que suponga elevar su potencial
de rendimiento.
Esras interpretaciones se relacionan con los estudios orientados al planteamiento del factor de rendimiento en algunos trabajos de voleibol, Lapera (1988); Alvarez D. y L. I. Crdenas (1989), reflejando el
factor efectivo a travs del procesamiento matemtico de los elementos tcnicos del total de las acciones
de juego en los valores +, 0, 1, -. En otro, como Mendoza (1988) analiza los factores decisivos de re ndimiento de todos los componentes de la preparacin, en este caso, en una de sus conclusiones expresa
"los factores que ms influencia tuvieron en la obtencin de la medalla de bronce durante el campeonato
del mundo Roma85 fueron los inherentes a los volmenes aplicados que son: rapidez especial, salto de
resistencia sin pesas, tonelaje total, lanzamiento de la pelota medicinal, resistencia general, volumen
total general, arranque, rapidez fundamental y la fuerza de brazos". De forma anloga lo hace Gutirrez
(1988).
Cualquier procesamiento matemtico es una informacin que de alguna manera expresa el comportamiento de los resultados del juego, pero todava no se observan muestras en toda su magnitud, ni valor
real de orientacin para la planificacin del entrenamiento. Aunque el volumen de las cargas aplicadas
tienen influencia en los resultados, el mximo volumen aplicado y en este caso la fsica, por s sola no
determina el xito de los resultados.
As en el anlisis de Lapara (1987) sobre el k1 del equipo de Estados Unidos, expresa este conjunto
obtiene un factor de rendimiento inferior al ao anterior y en esta competicin logra el primer lugar. Supuestamente debe considerarse como aspiracin el mantener o superar ese rendimiento. Por otro lado,
si el equipo aumenta significativamente los valores positivo en la recepcin y el pase, con seguridad se
eleva el factor de rendimiento, pero probablemente no gane, por cuanto estos elementos por si slo no
dan puntos para el equipo.
Estas premisas de referencias aceptan el rendimiento competitivo en el resultado de los indicadores de
la preparacin del deportista y de esta manera su adaptacin al estado de forma deportiva.
En la obra recientemente publicada por Garca, Navarro y Ruiz (1986), en el captulo del proceso de
planificacin en el deporte, sealan en el estudio previo para la planificacin, el conocimiento de rendimiento de la temporada anterior.
As, supongamos que tenemos que entrenar un equipo de baloncesto que en la temporada ant erior se haba planteado que el rendimiento de los pivotes mostrara las siguientes estadsticas por
partido: 2 tapones, 4 rebotes ofensiva, 8 rebotes defensivos y 30 puntos. Pero las estadsticas
reales al final de la temporada son de: 2 tapones, 3,5 rebotes ofensivos, 6 rebotes defensivos y
20 puntos. Inmediatamente nos damos cuenta que los objetivos no se han alcanzado, lo que nos
lleva a realizar una reflexin sob re cules fueron las causas entre todas las posibles (no disponer
de buenos pasadores, no lograr posiciones cmodas de tiros, no saber aprovechar los balones
recibidos, tener poca eficiencia en los lanzamientos, etc.). Con el anlisis de los datos de que se
disponga del resto del equipo podemos descubrir cual es la verdadera razn y las causas que lo
producen (falta de entrenamiento, mala planificacin, determinacin de objetivos inalcanzables,
etc.). Todo esto nos va a marcar el camino a seguir en la siguiente temporada, pues estarn
condicionados todos los aspectos tcnicos, fsicos, tcticos, estratgicos e incluso econmicos
que rodean al equipo.
En este procedimiento de anlisis se han fundamentado la mayora de los trabajos que aborda el anlisis
estadstico del juego y de hecho el rendimiento competitivo, considerando los parmetros de las conductas motrices individuales representadas en cada deporte. Se aprecia tambin en las razones y causas de
los problemas en el incumplimiento del objetivo previsto, est preferentemente en la estructura tcnica,
sin considerar en magnitud requerida el carcter variable de estas acciones en el contexto de juego y de
hecho la actuacin de oposicin de los adversarios y la influencia de la propia relacin de colaboracin
de los integrantes de un equipo.
La interpretacin de los autores citados tampoco excluye los perfiles de rendimiento a partir de los componentes funcionales, tcnicos y tcticos, tal como se aprecia en la grfica de referencia.
La siguiente grfica recoge este planteamiento en el enfoque de los indicadores de rendimiento.
TECNICA
CAPACIDAD
COORDINATIVA DE LAS
ACCIONES
CAPACIDAD
PSIQUICA
TACTICA
(CAPACIDADES
COGNITIVAS)
RENDIMIENTO
DEPORTIVO
CONDICIONES
PERSONALES,
APTITUDES, ETC.
CONDICIONES FISICAS
(CAPACIDADES
FISICAS)
CONDICIONES
EXTERNAS
(ENTORNO)
Se insiste que la realidad actual de los deportes y en este caso de los juegos deportivos debe tratarse
bajo una ptica especfica y diferenciadora, estimando que no resulta arriesgado aceptar la necesidad de
una transformacin. En este empeo hemos participado en varios trabajos en los cuales se aborda el
tpico del rendimiento competitivo [Andux (1996, 1997, 1998); Camejo (1996); Gil y Bottino (1996); Hernndez y Mulequeta (1996); Machado y Arrate (1996); Palau y Espern (1997); Rodrguez y Standard
(1996)].
Cada componente de la preparacin tiene influencia decisiva en el resultado al cual se aspira, pero a
diferencia de otras especialidades deportivas, en los juegos deportivos el rendimiento es la resultante
individual, sujeta a la accin conexionada de todos los miembros del equipo. En otros juegos, como el
caso del tenis de mesa, de campo o el badminton, lo prevaleciente en el rendimiento radica en la intencin de cada gesto tcnico para burlar las posibilidades de su oponente.
Luego entonces, la intencin estratgica en uno u otro caso define el xito en punto o cambio para el
resultado deseado. No se descarta el valor de la capacidad de rendimiento del organismo y los otros
factores de la preparacin, pero en esta perspectiva ellas se subordinan al indicador de rendimiento principal en los juegos deportivos: el punto o gol que se obtiene de la accin coordinada de todos los miembros del equipo rompiendo la oposicin de sus oponentes.
Con estas consideraciones se define el rendimiento competitivo en los juegos deportivos como el
resultado de la cooperacin, disposicin y actitud tctica de los integrantes del equipo, traducido
en expresin de xitos (puntos) obtenidos en la accin final de cada situacin de juego.
RENDIMIENTO
COMPETITIVO
PREPARACION
PSICOLOGICA
PREPARACION
FISICA
PREPARACION
TECNICA
Grfico 2
En esta consideracin el rendimiento competitivo es el resultado del juego tctico del equipo, al cual se le
subordinan todos los componentes de la preparacin del equipo.
La valoracin ms exacta del control del rendimiento competitivo es a travs del propio juego, con el dato
del valor positivo de la accin final de cada situacin de juego.
Ejemplo para la evaluacin del rendimiento competitivo en un set de voleibol en la categora pioneril:
EQUIPO
SAQUE
PRIMER ATAQUE
CONTRAATAQUE
RESULTADO
TOT
TOT
TOT
La Habana
22
11
15
Villa Clara
11
16
15
Rendimiento competitivo:
EQUIPO
PRIMER ATAQUE
CONTRAATAQUE
Acciones + : Total
La Habana
1 : 8 = 12,5 %
3 + 8 : 22 = 54,4 %
Villa Clara
2 : 16 = 12,5 %
1 + 1 : 11 = 18,2 %
SITUACIN DE
TOTAL
ANOTADAS
% EFECTIVIDAD
JUEGO
1
Saque lateral
244
98
40,1
Saque fondo
283
111
39,2
Saque de canasta
678
239
35,2
Rebote ofensivo
239
121
50,7
Rebote defensivo
442
190
43,0
Tiro libre
400
220
55,0
Tiro de 2 puntos
1047
513
48,9
tiro de 3 puntos
303
86
28,3
Salto entre 2
76
16
21,0
En el ejemplo de voleibol puede apreciarse el modo de valorar el rendimiento competitivo en este deporte. Estos datos representan a s mismos, como referencia de objetivo a eliminar para el prximo ciclo de
entrenamiento.
Se analiza lo de preparacin tcnica, fsica y psicolgica necesaria a desarrollar para alcanzar un determinado incremento de ese rendimiento competitivo y se propone objetivos de trabajo en las situaciones
simplificadas de juego, las cuales se comprueban en la realidad de juego de control, amistoso y competicin oficial.
2. Las situaciones simplificadas de juego
La situacin juego se concibe como las acciones coordinadas de todos los integrantes del equipo
desde el comienzo del baln en el saque hasta la consecucin del golpe ataque, el tiro a portera
o aro.
Las situaciones simplificadas de juego se catalogan como fundamentales y auxiliares. Los fundamentales tienen lugar frente a un nivel de rivalidad o de oposicin dado, y las segundas la realidad sin contrario
o oponente, pero siempre tienen una intencin tctica en su ejecucin.
Baloncesto
Tiro al aro, despus del saque lateral, al 50 % de efectividad y contraataque al 60 %. Dos tandas de 20
repeticiones con 2 min de pausa. (Ver grfico 3)
Voleibol
El primer ataque al 50 % de efectividad y el contraataque al 60 %. (Ver grfico 4)
10
Tenis de mesa
Ataque a la tercera pelota al 70 % de efectividad y contraataque a la cuarta al 80 %. Veinticinco-40-25
repeticiones, con 1 min de pausa. (Ver grfico 5)
Ftbol
Tiro a gol, despus del saque de banda al 25 % de efectividad y contraataque al 100 %. Es decir, evitar
el tiro a portera y apoderarse del baln para iniciar el contraataque. Tres tandas de 8 repeticiones y 2
min de pausa entre serie. (Ver grfico 6)
Balonmano
A. Contraataque despus del tiro a portera al 70 % de efectividad y B. Evitar el tiro a portera en contraataque hasta apoderarse del baln al 90 %. Dos tandas de 8 repeticiones de 1,5 min de pausa. (Ver grfico 7)
11
X
X
Polo acutico
A. Contraataque, despus del tiro a portera, en tiempo mximo de 25 seg al 70 % de efectividad.
B. Evitar tiro en contraataque e iniciar el contraataque, al 70 %. Tres tandas de 6 repeticiones y 1 min de
pausa. (Ver grfico 8)
Hockey sobre csped
Tiro a portera, despus del saque de banda al 40 % de efectividad y contraataque al 70 %. Dos tandas
de 10 repeticiones con 2 min de pausa. (Ver grfico 9)
X
X
X
X
X
12
x
x
x
x
x
x
Badminton
Ataque al tercer golpe, despus del saque alto y profundo al 50 % de efectividad y contraataque a la
cuarta al 60 %. (Ver grfico 10)
Los ejercicios auxiliares en situaciones simplificadas de juego, representan medios de trabajo para la
enseanza o entrenamiento. Se pueden convertir en objetivos de trabajo en el perodo inicial de la prep aracin. Se dividen en sencillos y estndar.
Sus propsitos fundamentales son:
El desarrollo de los modelos tcnicos en un contexto simplificado de juego,
Ampliar la maestra tcnica individual de los jugadores,
13
Tenis de Mesa
1.- El tercer golpe
2.- El Cuarto golpe
3.- El tercer toque con efecto abajo, despus del saque con efecto arriba y el cuarto toque con efecto
arriba. (Ver grfico 11)
4.- El tercer toque con efecto arriba, despus del saque con efecto abajo y el cuarto con efecto combinado.
Baloncesto
1.- Tiro, despus del salto entre dos .(Ver grfico 12)
2.- Tiro, despus del saque de canasta.
3.- Tiro, despus del saque lateral
4.- Tiro, despus del saque de fondo.
5.- Tiro libre
14
Voleibol
1.- El primer ataque.
2.- El contraataque.
3.- Ataque, despus del baln vendido. (Ver grfico 13)
4.- Ataque, despus de una defensa defectuosa.
5.- El tercer pase al terreno contrario, despus del pase en la zona zaguera y delantera.
6.- El t ercer pase al terrero contrario, despus de la recepcin del baln lanzado, etc.
Ftbol
1. Tiro a gol con el borde interior del pie, despus de la conduccin
15
Polo acutico
1. Tiro a portera, despus del pase y conduccin.
2. Tiro a portera del poste, despus del pase. (Ver grfico 15)
3. Tiro a portera, despus del pase medio.
4. Tiro a portera, despus del saque de esquina.
16
Balonmano
1. Tiro a portera, despus del drible y el pase.
2. Tiro en cinco pases a portera, despus del saque lateral (comunicacin). (Ver grfico 17)
3. Tiro a portera, despus del saque inicial con tres contrarios y el portero (comunicacin).
4. Tiro a portera, en contraataque, con tres contrarios y el portero, a los 15 seg.
Badminton
1. Ataque, despus del peloteo.
2. Saque alto y profundo y contraataque con golpe de clear.
17
3. Ataque al tercer golpe, despus del saque corto y rasante al punto T y contraataque a la cuarta,
despus del golpe empujado al saque corto y rasante. (Ver grfico 18)
Grfico 17
Grfico 18
Estas situaciones simplificadas de juego como peculiaridad esencial para medir el rendimiento competitivo en los juegos deportivos, se expresa asimismo el carcter de la enseanza colectiva, por cuanto influye en la cohesin de todos los integrantes del equipo en funcin del xito al contacto final con el baln.
El objetivo indicado en trminos de exigencia deseada, y de acuerdo al nivel del equipo, provoca la actuacin permanente del pensamiento en funcin de la solucin del problema. Esta fundamentacin induce al replanteo en el razonamiento existente sobre las habilidades motrices, y las fases del hbito motor
y la clasificacin de los ejercicios en los deportes de equipo. Obsrvese en el cuadro una referencia en el
voleibol sobre estas consideraciones.En esta novedosa consideracin, las situaciones simplificadas de
juego, resultan asimismo las habilidades fundamentales y por tanto los indicadores de referencia para la
organizacin de las cargas especfica o comp[etitiva en los juegos deportivos.
18
Generalmente los fenmenos de adaptacin de las cargas de entrenamiento, se analizan a partir de las
reacciones de carcter fisiolgico y bioqumico en el organismo del deportista, en la intencin de alcanzar el aumento de su nivel funcional.
Se desprende que el rendimiento competitivo es la expresin del resultado de varios factores e incuestionablemente el valor funcional es uno de ellos. Pero en el caso de los juegos deportivos, aparece una
carga psicolgica muy alta y determinante, por ello al considerar las situaciones simplificadas de juego,
como expresin de carga, de alguna manera existe una mayor aproximacin a esta realidad.
A continuacin se sita un ejemplo de distincin del contenido (carga) de una unidad de entrenamiento
en la etapa inicial de aprendizaje.
3. La forma deportiva en los juegos deportivos
Acerca de la forma deportiva en los juegos deportivos, el ps iclogo A. A. Lalayan (1988), sentencia:
"cuando se ha alcanzado un alto grado de entrenamiento (forma deportiva) el deportista manifiesta del
mejor modo sus cualidades fsicas, tcnicas y tcticas durante la actividad".
En la proyeccin se aborda el estado de preparacin a partir de la conjugacin de los componentes implcitos en el proceso. En los juegos deportivos los indicadores mximos del estado fsico del deportista
necesariamente es factor para propiciar el resultado exitoso de un partido, pero tambin se ha compr obado en deportistas de estas disciplinas deportivas que despus de 5-6 aos de entrenamiento en el alto
rendimiento, los indicadores de las pruebas fsicas son relativamente inferiores a las logradas en aos
anteriores, sin embargo su maestra individual en el juego es totalmente superior a los de aquellos momentos.
Otra condicionante reflejada por el autor es sobre el estado tcnico, como tambin lo incluye Sandino
Arroyo (1986) al requerir la forma deportiva como "el apogeo de la fuerza y de las habilidades de un atl eta en la especialidad para la cual se viene preparando ".
Desde este ngulo fisiolgico Bermdez y Mc. Pherson, (1987) plantean: "La forma deportiva se caracteriza por la existencia de una estrecha relacin funcional entre los distintos rganos y sistemas. A su vez
el buen desarrollo de los procesos nerviosos (movilidad, equilibrio, fuerza), aseguran un alto grado de
coordinacin de los movimientos, apoyados en una gran economa de los procesos fisiolgicos".
Las reseas apuntadas para el logro de la forma deportiva junto al factor fisiolgico,, la estructura tcnica
ocupa tambin un papel destacado, sin embargo, en los juegos deportivos la evaluacin del aspecto
biomecnico no resulta un parmetro de estimacin, dado el carcter variable de las acciones durante el
juego.
19
En este presupuesto derivado del propio juego, y las particularidades de cada deportista, resulta difcil
lograr el modelo de estructura ideal de modo igual en cada uno de los deportistas de un equipo.
La tcnica en los juegos deportivos no puede verse como un repertorio de gestos hiperespecializados,
sin sentido y alejado del contexto del juego. Interpretamos la tcnica como el medio caracterstico de
cada uno de estos deportes, ajustado a su reglamento lo cual propicia la comunicacin entre los compaeros y oponentes para lograr el xito esperado.
Se rechaza el termino tcnico-tctico y se resalta la preparacin tctica como factor determinante en la
actuacin de los deportistas en los juegos deportivos; por cuanto en la solucin de los problemas planteados por los oponentes se encuentra el enriquecimiento de la estructura tcnica. Se concibe la enseanza del modelo ideal, a travs de las propias situaciones de juego.
El gesto tcnico tiene significacin en o
l s juegos deportivos en la misma magnitud que contribuye a la
solucin de las variadas situaciones de oposicin y de cooperacin, en consecuencia es expresin de las
capacidades cognitivas lo prevaleciente en el resultado de los juegos deportivos.
Consecuentes con esta estimacin, la situacin simplificada de juego representa la condicin rectora de
la enseanza y orientacin cardinal parta evidenciar el rendimiento competitivo y a ella se le subordinan
el resto de la preparacin.
A. V. Ivoilov (1988) aunque no precisa la forma deportiva, expresa en su texto una caracterizacin biomcanica y morfolgica de los elementos implicados en el Voleibol, con tcnicas sobre los sistemas de
juegos y direccin de equipo como contenidos ms significativos. Borroto (1992) enfatiza en los elementos histricos del Voleibol y particularidades metodolgicas de la tcnica y tctica.
Con notable influencias han sido recogido las interpretaciones de Harre (1993) acerca de la forma deportiva el cual define como la "capacidad del deportista de movilizar completamente todas sus reservas de
rendimiento fsico, mostrando su mxima fuerza de voluntad en la competencia". Ozolin (1988) destaca
"el estado de entrenamiento que permite al deportista participar activamente en las competencias..."
En estas menciones tambin se apunta el estado de un deportista y en los deportes de equipo debemos
proyectar el entrenamiento al resultado de eficiencia de rendimiento de todo el conjunto.
En las referencias dadas, aparece un elemento nuevo la fuerza de voluntad susceptible de tener presente y realidad de todos los deportistas en aspiracin a resultados mximos, es precisamente alrededor de
este campo de accin el camino para precisar el estado de forma deportiva en los juegos deportivos.
As se observa con beneplcito a Matviev (1982) al expresar como "el estado de predisposicin ptima
(el mejor) para la consecucin de los logros deportivos, que es adquirida debido a la correspondiente
preparacin en cada nuevo eslabn del perfeccionamiento deportivo".
20
este estado como la "disposicin ptima del deportista a obtener marca deportiva, la cual se logra en
determinadas condiciones en cada ciclo grande de entrenamiento (anual o semestral)" idnticas aseveraciones las ofrecen Forteza y Ranzola (1988) y de nuevo Forteza (1994) en su texto Entrenar para Ganar.
Aunque la predisposicin se refiere a un estado en potencia de la personalidad de lucha, optimismo,
dominio de s mismo etc., antes de actuar y como la disposicin precisa de la accin de estar predispuesto, puede perfectamente identificarse de modo semejante en el mbito deportivo.
En esta perspectiva metodolgica se contempla con alto acento y solidez el estado de disposicin de los
deportistas en las aspiraciones de lograr buenos resultados. Es precisamente la conformacin de un
slido ncleo de idea orientado a un propsito nico, la efectividad en la solucin de la problemtica de
cada una de las situaciones de juego.
En virtud de estas valoraciones y consecuentes con la concepciones dadas sobre rendimiento competitivo, definimos la forma deportiva en los juegos deportivos como:
La flexibilidad y variabilidad mantenida del pensamiento tctico y disposicin psquica para actuar de manera efectiva y eficaz en la solucin ininterrumpida en las diferentes situaciones de
juego que suceden durante la competicin.
Los ensayos realizados permiten aseverar la determinacin de forma deportiva existe mayor precisin de
este estado en los juegos deportivos propiciando otras dimensiones del entrenamiento ms objetiva,
motivadora y racional.
En entrevista con 122 deportistas de diferentes edades en el alto rendimiento, tanto en Cuba como en
Venezuela, donde se les pregunt sobre la motivacin que provoc el entrenamiento realizado y si se
haba mantenido todo el tiempo en el ejercicio con el mximo de inters y eficiencia en cada una de las
acciones realizadas. Si la respuesta era negativa se le daban cinco parmetros de referencia: Muy pocas veces (1), en ocasiones o en el ejercicio que le interes(2), la mitad del tiempo (3), ms de la mitad
del tiempo (4), casi todo el tiempo (5).
21
PARAMETRO
TOTAL
T.APROX.
T.APROX.
PERDIDO
34
29,1
70
110
28
23,9
85
95
41
35,0
100
80
7,7
120
60
4,3
150
30
Estos datos sirven de referencia para mostrar una realidad del entrenamiento en los juegos deportivos,
pues del 40-60 % del tiempo se pierde de la participacin activa del pensamiento y disposicin de los
deportistas al rendimiento a superar. Si se toma como patrn 180 minutos de trabajo, se perdera en
cada unidad de entrenamiento de 70-100 minutos.
Luego entonces la eficiencia del entrenamiento no estriba en el aumento del tiempo de trabajo o la reiteracin irreflexiva de los ejercicios, como si se tratar del trabajo del circense para domar a un perrito o
mono para su actuacin posterior. La diferencia se encuentra en la actuacin del pensamiento de los
deportistas como ser social. Al respecto Moreno (1994) refrenda "los procesos de entrenamiento deportivo pueden ser ms eficaces si se hacen considerando al individuo que aprende como una totalidad psicosomtica que responde a los estmulos que recibe como tal y donde las interacciones entre individuo medio y las estructuras del deporte objeto de enseanza,, son las que determinan de manera prioritaria
la configuracin del proceso de entrenamiento deportivo".
Por eso promulgamos por un entrenamiento con objetivo bien definidos dirigidos al aumento del rendimiento en las situaciones simplificadas de juego y en los ejercicios auxiliares cohesionados al resultado
de la situacin de juego. En ese sentido la meta o propsito a vencer en cada unidad de entrenamiento
es condicin insoslayable para promover la concentracin y motivacin para ese cumplimiento. Montar
una bicicleta nueva en cada entrenamiento debe ser la aspiracin de cada unidad de entrenamiento.
En este contexto, prevalece la accin cognoscitiva en el modo de actuacin para burlar la oposicin del
adversario y con ello obtener el xito, en cada accin y cuando no fuera as, analizar y rectificar el probable error, hasta lograr la victoria. Este proceder es ms objetivo, racional y motivador y permitiendo
precisar y cuantificar la orientacin del rendimiento competitivo.
Una de las premisas de la periodizacin del entrenamiento deportivo, se sostiene sobre las fases de
desarrollo de la forma deportiva.
Varias concepciones fundamentan el horizonte metodolgico para lograr el estado de forma deportiva,
Arosiev y Kalinin (1971) con un modelo de estructura pendular caracterizado por ciclos pre-competitivo y
22
23
Tanda
Saque
30
20
40
20
50
Efectividad
60
60
60
60
60
Pausa
Contraataque
30
20
40
20
50 (segundo golpe)
Efectividad
70
70
70
70
70
Pausa
Qu se busca en este enfoque? ante todo cada uno de los golpes a la pelota debe tener una intencin y
el deportista debe evaluar porque no consigue el ideal mximo (el punto o probabilidad de contraatacar).
Por otro lado, mantener la concentracin de la atencin del deportista en cada golpe y por ltimo analizar
y reflexionar la ineficiencia del resultado y buscar la solucin (retroalimentacin). La reflexin de registros
anecdticos de cada deportista en este tiempo de pausa, la seala en la libreta preparada a los efectos.
Qu es lo que se busca en este enfoque en el periodo preparatorio?
Utilizar cada uno de los medios posibles para esa accin y su perfeccionamiento en el resultado determinado por los tantos alcanzados. La estructura dinmica de actuacin tcnica se mejora en funcin del
resultado en las exigencias de resolucin de problema.
Con este se busca la concentracin mantenida de los deportistas y la eficiencia de sus acciones. Sus
apuntes reflejan la realidad de la ineficiencia reales y ms aproximada a la verdad, pronunciamiento muy
importante a tener en cuenta por el entrenador. La autoridad y eficiencia pedaggica y educativa del
entrenador radica precisamente en ver lo que no se ve.
El entrenamiento se expresa en la modulacin del estado de concentracin mxima para una competicin. En este caso y en perodo de entrenamiento es el planteamiento de alto volumen de trabajo, hasta
aproximarlo a la realidad de la competicin. Las pausa representan la modulacin de la exigencia de
concentracin de la atencin durant e el ejercicio, se van disminuyendo y en ese sentido se va propiciando la estabilidad del rendimiento competitivo, acorde con la realidad de la competicin.
El estudio propuesto es un intento de aproximacin ms objetiva y cuantificable para orientar la consec ucin de la forma deportiva en los juegos deportivos y si en ese sentido este trabajo logra una reflexin de
los especialistas en los juegos deportivos, es en igual magnitud nuestro aporte, en granitos pequeos, al
paradigma a solucionar.
24
PERIODO PREPARATORIO
MESO
Semana
MICRO
FECHA
INTRODUCTORIO
1
INTRO
5/10
2
INTRO
12/17
3
APROX
19/24
4
APROX
26/31
5
COMP
2/7
125
60
60
60
60
125
120
120
30
60
125
60
120
30
60
125
60
60
60
60
125
120
90
30
60
120
90
120
120
60
60
30
120
180
60
75
55
85
100
160
120
60
60
60
P. Fsica. General
Lorgan y calentamiento
Resistencia
Fuerza
Rapidez
Flexibilidad
P. Fsica. Especial
Resistencia
Lanz. P. Med.
Saltabilidad
Rapidez
Prep. Tctica
1. El tercer pase.
2. El tercer pase, despus de la recepcin
3. Ataque despus de
la recepcin
4. Contraataque despus de la defensa
5. Contraataque despus del bloqueo
6. Otras situaciones
7. Tcnica individual
8. K1
9. KII
10. KI vs KII
11. Control pedaggico
12. Juego de control
13. Juegos oficiales
120
85
120
85
120
60
60
60
60
120
25
PERIODOS
MESOCICLOS
SEMANA
TIPO DE
MICROCICLO
MESES
SEMANAS
FECHAS
COMPETENCIA
# DE JUEGOS
VOLUMEN MESO
Vol. Tec-Tctico
Vol. Fis. General
Vol. Fis. Especial
V. Calentamiento
Proc. Organ.
DIAS ENTRENAM.
TEC.-TACTICO
VOLEO - PASE
RECIBO
ATAQUE
BLOQUEO
DEFENSA
SAQUE
C1
C2
JUEGOS
PFG
PFE
P. PSICOLOGICA
P. MEDINA
T. PEDAGOGICO
TEORIA
PERIODO PREPARATORIO
ETAPA PRE. GENERAL
INTRODUCCION
DESARROLLO
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
3
1
3
1
3
1
3
1
3
1
2
2
1
3
2
3
2
2
SEP.
OCTUBRE
NOVIEMBRE
15
1
1200
360
360
180
200
100
1
3
3
2
1
360
5%
18
5%
18
5%
18
5%
18
5%
18
5%
18
20%
72
20%
72
30%
108
360
756
180
378
5%
5%
5%
5%
5%
5%
20%
20%
30%
19
1
2520
756
756
378
420
210
3
2
756
12 13
1
2
DIC.
37
38
37
38
37
38
151
151
229
26
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30
as
de los
de
DESARROLLO
El aprendizaje
al desarrollo de las tcnicas que identifican este deporte. Se considera la tcnica como
un modelo racional, apropiado y econmico procedimiento para obtener valiosos
resultados deportivos Meinel (1983) o quizs como la
errores tpicos a lo que es propio de la primera fase del hbito motor?, por qu
prevalece la correccin de fotografa y no la intencin del gesto tcnico en funcin del
objetivo que este cumple?, por que la tcnica individual y no la estructura de los
movimientos identificadores de este deporte?.
es
proceso estratgico en el sentido en que lo hace L. Theodorescu cuando dice que las
acciones individuales constituyen procedimientos tcnicos integrados que tienen una
estructura especfica que se desarrolla bajo la elegida de un proceso diferenciados de
pensamientos al que llama convencionalmente pensamiento estratgico.
de
Devis (1996), Jimnez (1998), los cuales promueven la enseanza y aprendizaje dentro
e un enfoque comprensivo en lo cual coincidimos plenamente y se resume de la manera
siguiente.
como en el entrenamiento de
los
REGLA
COMUNICACION
TIEMPO
ESPACIO
Su accin educativa para la enseanza del voleibol escolar por este medio, ms
que buscar campeones en miniatura, precisa de las relaciones de las jvenes
generaciones, el desarrollo de la imaginacin, creacin, la decisin, en definitiva
contribuir al desarrollo personalidad, a travs de un proceso docente ms socializador,
interactivo y consciente, dada en la interiorizacin de estas habilidades motrices de
conjunto.
... el aprendizaje despierta una serie de procesos evolutivos internos capaces de
operar solo cuando el nio esta en interaccin con las personas de su entorno y en
cooperacin con algn semejante.
M
MO
OD
DE
E LL O
O M
ME
ET
TO
OD
DO
O LL O
OG
G II C
CO
O
SOBRE LA BASE DE LAS SITUACIONES
S
S II M
MP
P LL II FF II C
CA
AD
DA
AS
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DE
E JJ U
UE
EG
GO
O
FFOORRMMAACCI INN TTAACCTTI ICCAA
DDEE PPRROOBBAABBLLEE
RREEFFEERREENNCCIA
IA
OBJETIVOS
RENDIMIENTO COMP.
ANTERIOR NIVEL
DEL GRUPO
EJERCICIO EN SITUACION
SIMPLIFICADA
DE JUEGO FUNDAMENTAL
EJERCICIOS EN SITUACIONES
SIMPLIFICADAS
DE JUEGO SENCILLA
NUEVAS SITUACIONES
DE JUEGO
COMPETICION
FUNDAMENTAL
JUEGOS
AMISTOSOS
Y DE
CONTROL
RESULTADO Y
REFLEXION CRITICA
EJERCICIOS EN SITUACIONES
SIMPLIFICADAS
DE JUEGO STANDART
SECUENCIA METODOLGICA
oposicin del contrario. Al propio tiempo, son los alumnos los que determinan los
mecanismos de solucin de la situacin sugerida.
Desde el inicio, los alumnos deben tener presente que los dos primeros
contactos con el baln es hacia el compaero por tanto es alto y delante de l, para
poder propiciar el mejor resultado de la accin final.
El ejercicio de imitacin de los tres contactos al baln, con los 6 integrantes del
equipo se realizar sistemticamente, en la parte del calentamiento o al inicio de la parte
principal, incluso despus de la introduccin de otros medios tcnicos. Se propone
incluir
Cuando los alumnos tienen la idea de los tres contactos al baln y el movimiento
de apoyo en el terreno, es que se da comienzo a la incorporacin del pase (voleo del
baln).
10
11
12
La determinacin de
defensa en este nivel
escolar, no implica su
desarrollo aislado en
base de golpes de
ataque de su profesor
que en raras ocasiones
se suceden en el juego
de estos equipos.
13
1. Seguridad.
2. Precisin.
3. Potencia.
Con esta situacin simplificada de juego, aparece una nueva manera de enunciar
el ejercicio y con ello tambin el objetivo de la clase, lo cual se implica en ese captulo.
En esta situacin se comienza a patentizar la lucha de contrarios en voleibol.
14
15
Suponiendo que se han empleado dos pasos anteriores, con el apoyo del pie
izquierdo se provoca el impulso para este ltimo paso con el movimiento del pie
16
derecho hacia delante y los brazos se mueven en ese momento hacia atrs.
Simultneamente la pierna izquierda se lleva adelante para quedar separada de la
derecha, unido al movimiento de brazos al frente.
CONSIDERACION
ES GENERALES
El bloqueo representa el
elemento bsico en el
contraataque de los equipos,
tanto por su repercusin en
contrarrestar el ataque del
contrario, como por su
significado en la
organizacin de la defensa
del campo de su propio
equipo. Queda claro que en
los resultados eficientes de
los jugadores que participan
en esta situacin de juego, se
propicia el xito del equipo.
En el contraataque, el
bloqueo tiene la funcin ms
preponderante, se calcula de
3 a 1 xitos con respecto a la
defensa.
De ataque. Es usual ante las jugadas rpidas los bloqueadores altos se aproximen mucho
ms a la net y su flexin de piernas sea menos pronunciada e incluso hay tendencia a
elevar las manos ms all de la altura de la cabeza; de esta manera se responde con ms
prontitud al ataque rpido del adversario.
Para los bloqueadores extremos y en especial para el derecho la separacin de la net es
aproximadamente de 1 m a 2 m de la lnea lateral derecha, mientras que para el que
bloquea en el extremo izquierdo es relativamente menor que el de la derecha. Esto les
permite inicialmente observar la situacin de juego y estar ms prximo a su ubicacin
en la defensa, cuando no participa en el bloqueo.
En el despegue las piernas se flexionan y los brazos se elevan hacia adelante por arriba
del borde superior de la net, con las manos separadas al ancho del baln. AI momento
del contacto se flexionan de acuerdo al tipo de bloqueo, hacia abajo cuando se trata del
bloqueo ofensivo o un poco hacia atrs cuando se refiere al bloqueo defensivo;
cuidando que la mano interna quede frente al baln y la del lado extremo se introduce
un poco.
17
Los desplazamientos pueden ser cortos hasta aire alrededor de dos metros, los cuales se
realizan con la punta de los pies y con pasos cortos, iniciando el movimiento con el
mismo pie de la direccin del desplazamiento. Si el desplazamiento es largo, se gira y se
corre hacia el lugar del bloqueo, comenzando igualmente con el pie de la direccin del
desplazamiento.
Este desplazamiento concluye con un salto que en el caso del movimiento hacia la
derecha, se apoya con el pie izquierdo y el hombro de ese lado ms prximo a la net,
durante el despegue el hombro derecho debe quedar frente a la net.
La cada debe procurarse suave y sobre la punta de ambos pies, de modo que posibilite
una rpida reaccin en una u otra direccin de la accin siguiente. Aunque existen
ocasiones en que la cada se produce en un solo pie, en este caso con la pierna opuesta a
la direccin del desplazamiento.
El momento del salto est en correspondencia con la parbola del pase; en pases en
segundo y tercer tiempos se saltara despus del rematador, mientras que con pases al
primer tiempo se lleva a cabo el despegue junto al salto del rematador.
HABILIDAD
1. El tercer pase en imitacin al terreno contrario, despus de imitacin del
pase en 1 y 2
2
1
18
2
2
1
3
3.
3
2.
D
e
s
p
l
a
z
a
m
i
ento
Desplazamiento
Ejercicios
para
el
desarrollo
de
la
velocidad
corto, largoespecial
corto, largo y
lateral y
hacia atrs
hacia atrs
con imitacin
con imitacin
de voleo por
de voleo por
arriba en 1-2arriba en 1-23.
3.
4.
Desplazamiento
diagonal y
hacia atrs
con imitacin
de voleo por
arriba en 1-23.
6
5 3 4
1
3
2
1
2
5
51. Pase por abajo con dos manos del baln que rebota del pase por arriba
52. Con dos manos por abajo del baln lanzado
53. Pase con dos manos por abajo y pase por arriba
19
1
2
3
3
20
85.
b )
b )
a )
a )
21
93.
94.
22
Juego: El saque.
Materiales: Pelota y cuerdas.
Organizacin: Se marca el terreno de 6 m ancho por 12 de largo. En el centro a
todo lo ancho se tiende una cuerda a 1.80 m de altura que divide el terreno en dos. Las
lneas finales sern la zona de saque. Los alumnos estarn distribuidas en igual cantidad
a ambos lados del terreno.
Ganar el equipo que ms veces logre atraparla la pelota sin que pique en el
piso.
12 m
23
Reglas:
-
realizando el saque de uno y otro lado con el objetivo de pasarla por encima de la
cuerda y dirigirla a la zona donde se encuentran sus compaeros. Los integrantes del
equipo contrario, trataran de interceptar la bola dentro de los lmites de la zona de 3 m
designada para ellos, evitando la posibilidad de que el equipo contrario obtenga un
tanto. Despus se invierten las funciones.
Reglas:
El saque es valido
atrapado por algn integrante del equipo que esta al saque, antes de que rebote en el
piso.
24
en la zona e defensa.
-
El saque se realizar de uno y otro lado, hasta que todos los integrantes
Juego al circulo
Materiales: Pelota y aros.
Organizacin: Se divide en grupo en dos o tres equipos (de acuerdo con la
cantidad de participantes), que se colocarn en hileras detrs de una lnea de salida.
Frente a cada equipo se colocaran tres aros, el primero a una distancia de 3 m de la lnea
de salida, los dos restantes a 2 m entre s. Los aros se enumeran en orden consecutivo.
Desarrollo:
A la seal del profesor el primer alumno
tratando que la pelota rebote dentro de uno de los aros que ser atrapado por un
compaero de su equipo que estar colocado al final del ltimo aro y regresar a
entregrsela al compaero que le sigue en la hilera. El alumno que realiza el voleo pasa
a colocarse al frente. Ganar el equipo que ms puntos acumulen.
1
Reglas:
-
los aros.
25
26
BIBLIOGRAFIA
1.
metodologa de la
Santiago de Cuba.
6. Andux C. Y E. George. El entrenamiento en los juegos deportivos. A
travs de las situaciones simplificadas de juego. Forum de ramal de ciencias e
innovacin tecnolgica. Ciudad de la Habana, Octubre , 1998. P. 33-34.
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objetividad, motivacin y racionalizacin de la enseanza de los juegos deportivos
en la educacin superior. En la universidad 98. Ciudad de la Habana, Mayo 25-29
de 1998. 20 p.
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rendimiento. Programa de entrenamiento para las reas deportivas, escolares y EIDE
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211 p.
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aprobado a publicacin, Revista Cultura Fsica, Ciudad de la Habana ISCF Manuel
FajardoJulio de 1998). 10 p.
27
M.
Mtodos
de
correccin
de
errores.
(Material
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319 p.
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horario de la masividad. Tesis para optar por el grado de Master. C. Habana, ISCF
Manuel Fajardo. 1998.
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Tomo II Ciudad de la Habana, 1986. 204 p.
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Educacin Fsica y la correccin de errores. Tutor C. Andux. (Trabajo de diploma
para optar por el ttulo de Licenciado en Cultura Fsica, C. Habana, ISCF Manuel
Fajardo, 1997. 80 p.
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de diploma para optar por el titulo de Licenciado en Cultura Fsica. C. Habana,
ISCF, Manuel Fajardo. 1995.
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Barcelona, Editorial Grijalbo, 1988. P. 123-140.
47. Vitgotski, L. S. El desarrollo de los procesos psicolgos superiores.
Barcelona, Editorial G.
48. Vitootski, L.S. Historia del desarrollo de las funciones psquicas
superiores. Ed. Ciencia y tcnica. C. Habana. 1987.
30
La Habana
Deporte
Ftbol
Balonc.
Voleibol
Ftbol
Balonc
Balonc.
7. Ejercitar el voleo por abajo con desplazamiento, insisttiendo en la colocacin con respecto al baln.
Voleibol
Balonc.
9. Ejecutar el pase de pecho a corte distancia, combinando con otros elementos tcnicos piensivos del
baloncesto.
Balonc.
Voleibol
Ftbol
tpicos o comunes para cada unba de las tcnicas de juego; en este sentido
interpretamos que por ser errores tpicos son errores del proceso de direccin
metodolgico, el cual debe corregir de modo que estos no aparezcan.
Al inicio de todo proceso de aprendizaje, invevitablemente existirn
insuficiencias, en el cuadro externo e interno de los movimientos que se ejecutan,
los cuales poco a poco se van fortaleciendo hasta lograr la coordinacin apetecible
a determinadas condiciones, por eso no es adecuado determinar como errores de
la
tcnica a las desviaciones que son propias de un proceso en formacin.
Los errores aparecen a partir de la consolidacin del hbito motor, cuando
estos afectan el resultado. Luego, entonces la incidencia primordial de las causas
de los errores en los deportes de equipo radican a nivel de corteza; por eso el
papel esencial de los pedagogos es, ante todo, ver y corregir lo que no se ve.
Todas las consideraciones hasta ac expresadas son ms acuciantes en los
deportes de equipo, en el marco de la clase de Educacin Fsica, por cuanto se
desvirta el papel de los deportes de equipo, es decir, del juego en el desarrollo de
las capacidades psicomotrices de los educandos.
Cada deporte tiene sus propias particularidades y estructura interna, y
desde nuestras perspectivas en los deportes de equipo las situaciones de juego
deben representar el eje central de los programas de enseanza.
Los modelos de actuacin motrices que caracterizan estos deprotes, y que
son imprescindibles para la solucin de cada situacin, es parte del proceso de
enseanza, pero en funcin de la situacin de juego. El valor de la conducta
motriz se centra en la posibilidad de interactuar con el compaero, para romper la
oposicin del contrario, de esta manera la accin de los factores cognoscitivos es
decisiva para el xito de cada situacin.
Por eso se aceptan los pronunciamientos de Moreno (1994), al referirse a
la estructura tcnica en los deportes de equipo, como uno de los parmetros que
definen la accin de juego que est integrada como un todo en el proceso
estratgico, y cita a L. Theodorerescu, cuando dice que las acciones individuales
constituyen procedimientos tcnicos integrados que tienen una estructura
especfica, que se desarrollo bajo la gida de un proceso diferenciado de
pensamiento, al que llama convencionalmente pensamiento estratgico.
En virtud de ello, si nos preguntaran qu representa el juego en estos
deportes, responderemos que es una sucesin de situaciones problmicas que
requieren de la constante relacin de comunicacin para romper la oposicin del
contrario. Su ejecucin se logra a travs de las diferentes conductas motrices
5
10
11
12
fase por la que se transita y su interpretacin quedea merced del criterio subjetivo
de cada profesor, de su experiencia como pedagogo; pero lo que es tambin
importante; se desestima la posibilidad de participacin evaluativa de los
alumnos.
Las valoraciones de los niveles de desarrollo en los trminos expresados
anteriormente, no expresan propsito medible del alcance evolutivo de un grupo
en perodos dados.
Los objetivos formulados conciben un grado de complejidad que muestra
el grado de desarrollo que los integrantes del grupo o equipo han alcanzado en un
momento dado.
Signfica que el trmino de grueso, semipulido, pulido, est implcito en el
nivel de profundidad en que se expresa el objetivo, es ese el nivel de desarrollo
que es medible y orienta la participacin de los alumnos como un todo integral y
no como un ente independiente alejado del equipo.
Se insiste que en los deportes de equipo, la mdula espinal radica en la
capacidad resolutiva de los integrantes del equipo para interactuar con sus
compaeros para romper el esquema de oposicin que muestra el contrario. Ello
exige de la realizacin de conductas motrices propias de ese deporte y que en lo
fundamental desde el punto de vista estructural deben velar como invariantes de
precisin: el contacto con el baln, los desplazamientos y la coordinacin, y el
respeto a las reglas del juego, y por el lado tctico, la colaboracin y oposicin
frente al contrario.
Entonces en las condiciones y modo de evaluacin en que se exprese el
objetivo, puede considerarse el nivel de desarrollo en que se muestra al grupo
clase. Por ejemplo, el tercer pase hacia un punto del terreno contrario, despus
del recibo en zona 6 del baln lanzado desde el terreno contrario y pase en zona 3,
al 50% de repeticiones designadas.
15
%EMPLEADO
EJERCITAR
38.5
EJECUTAR
30.8
ADOPTAR
7.7
FAMILIARIZAR
7.7
TRABAJAR
7.7
REALIZAR
7.7
16
TIEMPO
BALONCESTO
OBJETIVO
12 min
17
20 min
BALONCESTO
OBJETIVO
5 min
Complejo A
Realizar el complejo de ejercicios (drible, parada, pivot y pase
de pecho)
Complejo B
Realizar el complejo de ejercicios (pase, recepcin, pivot, drible
y tiro al aro en movimiento)
Complejo C
(Pase con dos manos por encima de la cabeza)
Frente uno a otro, realizar imitacin del pase dndose
palmadas arriba
Con balones, pase por encima de la cabeza con dos
manos al aro que est situado al frente
30 min
OBJETIVO
4 min
23 min
4. Juego: La mona
FUTBOL
OBJETIVO
11 min
18
12 min
VOLEIBOL
OBJETIVO
3 min
35 min
5. Juego: regresa a m
VOLEIBOL
OBJETIVO
7 min
21 min
D. Juego de estudio
4.1 CONSIDERACIONES A LOS CONTENIDOS QUE SE MUESTRAN
El contenido objeto de enseanza se desarrolla con un promedio de 2 - 4
ejercicios, con un tiempo de 20 - 35 min, los cuales se distribuyan de modo
general en forma equitativa, de esta manera a cada ejercicio se le conceden de 7 a
9 minutos.
En la distribucin del tiempo del ejercicio principal, que a su vez se
corresponde con el objetivo de la clase, debe ser mayor que el resto de los
ejercicios, por cuanto este debe mostrar un nuevo gradiente de dificultad, que
promueva un desarrollo y en ese sentido exige de mayor tiempo para poderlo
lograr.
El modo en que se presentan los ejercicios muestra que est encaminado al
desarrollo de la estructura movimiento como modelo biomecnico y no como una
condicin de relacin consus compaeros para obtener un resultado que slo es
medible en la situacin de juego.
Los ejercicios aparecen en orden metodolgico, que sigue un patrn
19
virtualmente igual para todos los grupos, pero no todos los grupos de alumnos son
potencialmente iguales, en ese sentido los ejercicios deben aparecer en
correspondencia con estas caractersticas.
Esta concepcin es mucho ms evidente al inicio del proceso de
aprendizaje. Con posteriordad se advierte el criterio de seleccin en los ejercicios
del profesor. Pero como impera en el docente la condicin del modelo
biomecnico, puede aparecer en una clase, como en los casos que se exponenn,
que los tres o cuatro ejercicios resultan en el mayor de los casos, ejercicios
nuevos, con exigencias estructurales y de actuacin diferente en cada uno.
Como se ha indicado, esto no es condicin positiva al resultado que se
desea. Los alumnos de un grupo no pueden vencer tres o cuatro nuevas
exigencias, en 5 u 8 minutos de ejercitacin y objetivamente no puede existir un
criterio cuantitativo de evaluacin.
22
CONOCIMIENTO
(CONTENIDO)
CONDICIONES
EVALUACION
23
24
25
QUE
POSIBILIDADES
TIENE EL EQUIPO
PARA VENCER EL
OBJETIVO?
(MEDIDAS)
1 - 2 EJERC.
REFUERZAN
EL OBJET.
ORIENTACION
METODOLOGICA
26
OBJETIVO
ENUNCIADO
ORIENTACION
METODOLOGICA
27
ms - menos (+ - ).
2. Criterios empricos
Es la evaluacin subjetiva dad por el profesor o entrennador a sus
discpulos. Es la evaluacin constante, frecuente e intuitiva de consideracin en
la actividad deportiva.
Dado el peso que tiene su empleo adquiere alta importancia el amplio
conocimiento y lo ms exacto posible del deporte. En ese sentido la experiencia
acumulada, la consstancia y dedicacin representan valores de significacin para
precisar la marcha del enternamiento y la clase de Educacin Fsica.
3. Crirerios cuantitativos
Son los valores de evaluacin que en trminos de precisin fijan los
resultados del trabajo realizado y se expresa en porcentaje, proporcin, tiempo o
nmero mnimo de repeticiones, etc
ANEXOS
Habilidades convertidas en contenido docente
Tecnica:
El pase
29
30
Orientacin Metodolgica
Acentuar en el jugador de la zona 3 que se site en diagonal con el que
recibe, terminar de frente hacia la zona 4 y elevar la imitacin del pase a su
compaero. De acuerdo al dominio de la conducta motriz en algunos de los
integrantes, se debe valorar con ellos que al enviar el baln al terreno contrario
sea a la posicin contrario a la que ellos se imaginan est situado un posible
jugador.
Ejercicios para el desarrollo de la habilidad propuesta
8. Realizar las posiciones alta, meida y baja.
9. Realizar diferente posiciones segn la seal del entrenador.
10. Realizar desplazamientos cortos al frente, atrs y hacia los lados.
11. Realizar desplazamientos con saltos al frente e imitar el pase.
12. Realizar desplazamientos hacia distintas direcciones e imitar diferente
conductas motrices.
13. Realizar desplazamientos largos o cortos a dstintas direcciones
vinculando diferentes conductas motrices del juego.
14. Realizar desde la posicin bsica diferentes movimientos acrobticos
(cadas hacia atrs, roll, plancha, deslizamiento).
15. Realizar despus del desplazamiento a una o otra direccin un
determinado tipo de accin acrobtica.
31
Pase
16. Imitar el pase por arriba de frente en el lugar y con desplazamientos.
17. El pase por arriba de frente (contacto con el baln).
18. El pase por arriba de frente despus del desplazamientos a diferente
direcciones.
19. El pase por arriba de frente a diferente distancias de su compaero.
20. El pase por arriba de frente modificando la parbola del baln y la
distancia del objetivo.
21. El pase por arriba de frente modificando o dificultando la forma de
salida del jugador hacia el baln.
22. El pase por arriba de frente en ngulo contrario al que se recibe el
baln (giro).
23. El pase sobre la cabeza a determinada altura.
24. El pase alto hacia una zona.
25. Pases altos hacia la zona 4,3,2 de balones que provienen de diferentes
puntos y distancias de las zonas zagueras.
26. El pase hacia atrs.
27. El pase hacia atrs de balones que provienen de la zona zagueras.
28. El pase hacia atrs despus del desplazamiento o diferente direcciones.
29. Pases alto al frente o hacia atrs desde el lugar o despus del
desplazamiento a diferentes direcciones.
30. Pase hacia la zona 4 o 2, a partir de balones enviados desde el terreno
contrario.
31. Pase alto o envo a las zonas delaanteras del baln golpeado de
espalda, dentro o por fuera de los lmites del terreno de juego.
32. Pase a partir de diferentes acciones de desplazamiento o carga fsica.
32
34
35
36
59. Introduccin del pase en zona 4 despus del baln lanzado hacia el
terreno contrario, despus de la recepcin en la 6 e imitacin del pase
en zona 3.
Orientacin Metodolgica:
el
37
Sobre todad las cosas debe valorarse que la inclusin del golpeo
por abajo con dos manos, es otro medio para resolver la situacin de
juego:
el tercer pase su efectividad es proporcionar al nivel del grupo, cuya
realidad se mide por el efecto realmente opuesto del saque de su equipo
pero con efecto bien definido de oponente.
38
En el ao 1897 se public el
primer reglamento oficial
1ra- El terreno media 15metros de largo por 7,50 de
ancho, dividido en dos cuadros iguales.
2da- El bal
baln consist
consista en una c
cmara de caucho
forrada por una lona.
3ra- La acci
accin de sacar consist
consista en golpear el bal
baln
con la palma de la mano con la posibilidad de
realizar la acci
accin dos veces.
4ta- Si durante el juego el bal
baln hacia contacto con
la net se consideraba como error.
Otras reglas
5ta- No se permit
permita sostenerle bal
baln.
6ta- Si el bal
baln hac
haca contacto con cualquier objeto
fuera del terreno se consideraba bueno.
7ma- No hab
haba n
nmero de toques limitados al bal
baln.
8va- Ning
Ningn jugador pod
poda dirigirse al rbitro con
intenci
intencin de protestar, exceptuando el capit
capitn del
equipo.
Hechos significativos
19841984- Se celebr el congreso de FIVB donde se tom
como acuerdo trasladar la sede permanente de Francia
para. Lausana(Suiza)
Federativo elegido Rubn Acosta: Proyect un
programa dirigido a aumentar la popularidad de este
deporte y ubicarse entre los ms practicados en el
mundo
Principales Torneos.
Gala
Gala Mundial 1986(China vs. Resto del mundo,
sexo femenino).
Liga
Liga Mundial(1990 sexo masculino).
Gran
Gran Prix
Copa
Copa de Campeones.
Etapa pre-revolucionaria:
Ten
Tena un car
carcter clasista.
19331933- Primer campeonato femenino.
19461946- Juegos Centroamericanos(primer lugar
ambos sexos)
Etapa post-revolucionaria:
A partir de 1959
Caractersticas actuales
Causas que han provocado los cambios en el reglamento.
Elevado nivel t
tcnico t
tctico de los jugadores.
Nivelaci
Nivelacin de la ofensiva con la defensiva.
Comercializaci
Comercializacin.
Numero de naciones afiliadas a la FIVB.
Ms de 200 federaciones y m
ms de 200 millones de
practicantes.
Regla # 1. Medios.
A 1
L4
L1
3m
9m
L2
A 2
Zona de Cambio
L3
Regla # 3. Balones.
Regla # 4. Equipos.
Regla # 5. El Capitn.
- Lmite de sustituciones.
-- Sustituciones excepcionales.
-- Sustitucin por expulsin.
-- Sustitucin ilegal.
-- Baln en juego.
-- Baln fuera de juego.
-- Baln dentro.
-- Baln fuera.
- Golpe de ataque.
- Restricciones del golpe de ataque.
- Faltas en el golpe de ataque.
- Toque de bloqueo.
o- Tipos de demoras:
1-demorar una sustitucin.
2-Prolongar otras interrupciones, despus de haberse ordenado
reanudar el partido.
3- solicitar una sustitucin ilegal.
4- demorar el juego por un miembro del equipo.
Regla # 18.Interrupciones
excepcionales del partido
- Lesiones.
- Interferencia externa.
- Interrupciones prolongadas.
q-- Intervalos.
Intervalos. Todos los intervalos entre set duran tres
minutos.Entre el segundo, y, el torcer set pueden ser extendidos
a diez minutos.
q-- Cambios de cancha.Despus
cancha.Despus de cada set se cambia de
cancha( en el set decisivo se realiza un sorteo para disputar el
el
saque, se cambia de cancha en el punto ocho. )
o- Ubicacin.
o- Autoridad.
o- Responsabilidades.
- Ubicacin.
- Autoridad.
- Responsabilidades.
Regla # 26 .Anotador.
q-Ubicacin.
q-Responsabilidades.
ELABORADO POR :
Msc: Daniel A. Toledo.( Florida Camaguey)
Lic : Carlos Aguirre.(Mabay, Granma.)
Lic : Ariel Sainz.(El Pinareo.)
Lic : Rosa Gonzles.(Ciudad Habana.)
Msc: Jos R . Araujo.(Santiago de Cuba.)
Lic : Julio Galarraga.(Ciudad Habana)
EDITOR: EVER PAREDES.(Cienfuegos.)
Clasificacin de la tctica.
Tctica.
Ofensiva.
Individual.
Colectiva.
Defensa.
Individual.
Colectiva.
Tctica Individual.
Ofensiva.
Del pasador.
Del sacador.
Del rematador
Defensa.
Del bloqueador.
Del receptor del saque.
Del defensor de campo.
El dominio de la diversidad de
formas tcnicas y por la eleccin de
la ms eficaz que en ese momento
recae sobre el jugador ejecutante.
Caractersticas generales de
la Tctica del Sacador.
1. Depende solo de su nivel tcnico-tctico.
2. Su intencin es:
Obstaculizar al contrario.
Hacer punto directo.
Sacar seguro.
AT
AP
AT
AP
P
AT
AU
AUE
AT
AU
Tctica Colectiva
Ofensiva:
Combinaciones
al ataque.
Defensa:
Formaciones
para la defensa
del saque:
Formaciones
para la defensa
de campo:
Con 5 jugadores.
Con 4 jugadores.
Con 3 jugadores.
Con 2 jugadores.
6 adelantado.
6 medio.
6 atrs.
6
5
1
5
6
4
5
3
6 adelantado.
6 medio.
6 atrasado.
Control del
Estado Fsico
del Atleta.
Control de la
Carga Aplicada
al Atleta
Control del
Rendimiento
Competitivo.
Se basa:
En la tabulacin de las acciones
terminales del juego, las cuales pueden
ser calificadas de: acciones positivas(+)
o de acciones negativas(-).
Cdigo.
Saque...................................... S
Recibo..................................... R
Pase......................................... P
Remate................................... At
Bloqueo................................... B
Defensa................................... D
Apoyo..................................... Ap
Aseguramiento...................... As
Finta....................................... Ft
Falta de Equipo..................... Fe
+8
- 14
= -6
Individual
Colectivo
Individual
Evaluacin
Rango
Excelente................................ +4 en adelante.
Muy Bien................................ De 0 hasta +3.
Bien......................................... De 1 hasta 2.
Improductivo......................... De 3 hacia abajo.
Colectivo
Evaluacin
Rango
Excelente............................. +5 en adelante.
Muy Bien............................. De +4 hasta 5.
Bien...................................... De 6 hasta 20.
Improductivo...................... De 21 hacia abajo.
Aspectos Generales de la
Direccin de Equipo.
1. Familiarizacin con el juego del equipo
contrario.
2. Calentamiento antes del juego.
3. Indicaciones preliminares antes de salir
para la cancha.
4. Direccin del equipo durante el juego.
5. Anlisis del juego.
La Habana
Deporte
Ftbol
Balonc.
Voleibol
Ftbol
Balonc
Balonc.
7. Ejercitar el voleo por abajo con desplazamiento, insisttiendo en la colocacin con respecto al baln.
Voleibol
Balonc.
9. Ejecutar el pase de pecho a corte distancia, combinando con otros elementos tcnicos piensivos del
baloncesto.
Balonc.
Voleibol
Ftbol
tpicos o comunes para cada unba de las tcnicas de juego; en este sentido
interpretamos que por ser errores tpicos son errores del proceso de direccin
metodolgico, el cual debe corregir de modo que estos no aparezcan.
Al inicio de todo proceso de aprendizaje, invevitablemente existirn
insuficiencias, en el cuadro externo e interno de los movimientos que se ejecutan,
los cuales poco a poco se van fortaleciendo hasta lograr la coordinacin apetecible
a determinadas condiciones, por eso no es adecuado determinar como errores de
la
tcnica a las desviaciones que son propias de un proceso en formacin.
Los errores aparecen a partir de la consolidacin del hbito motor, cuando
estos afectan el resultado. Luego, entonces la incidencia primordial de las causas
de los errores en los deportes de equipo radican a nivel de corteza; por eso el
papel esencial de los pedagogos es, ante todo, ver y corregir lo que no se ve.
Todas las consideraciones hasta ac expresadas son ms acuciantes en los
deportes de equipo, en el marco de la clase de Educacin Fsica, por cuanto se
desvirta el papel de los deportes de equipo, es decir, del juego en el desarrollo de
las capacidades psicomotrices de los educandos.
Cada deporte tiene sus propias particularidades y estructura interna, y
desde nuestras perspectivas en los deportes de equipo las situaciones de juego
deben representar el eje central de los programas de enseanza.
Los modelos de actuacin motrices que caracterizan estos deprotes, y que
son imprescindibles para la solucin de cada situacin, es parte del proceso de
enseanza, pero en funcin de la situacin de juego. El valor de la conducta
motriz se centra en la posibilidad de interactuar con el compaero, para romper la
oposicin del contrario, de esta manera la accin de los factores cognoscitivos es
decisiva para el xito de cada situacin.
Por eso se aceptan los pronunciamientos de Moreno (1994), al referirse a
la estructura tcnica en los deportes de equipo, como uno de los parmetros que
definen la accin de juego que est integrada como un todo en el proceso
estratgico, y cita a L. Theodorerescu, cuando dice que las acciones individuales
constituyen procedimientos tcnicos integrados que tienen una estructura
especfica, que se desarrollo bajo la gida de un proceso diferenciado de
pensamiento, al que llama convencionalmente pensamiento estratgico.
En virtud de ello, si nos preguntaran qu representa el juego en estos
deportes, responderemos que es una sucesin de situaciones problmicas que
requieren de la constante relacin de comunicacin para romper la oposicin del
contrario. Su ejecucin se logra a travs de las diferentes conductas motrices
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fase por la que se transita y su interpretacin quedea merced del criterio subjetivo
de cada profesor, de su experiencia como pedagogo; pero lo que es tambin
importante; se desestima la posibilidad de participacin evaluativa de los
alumnos.
Las valoraciones de los niveles de desarrollo en los trminos expresados
anteriormente, no expresan propsito medible del alcance evolutivo de un grupo
en perodos dados.
Los objetivos formulados conciben un grado de complejidad que muestra
el grado de desarrollo que los integrantes del grupo o equipo han alcanzado en un
momento dado.
Signfica que el trmino de grueso, semipulido, pulido, est implcito en el
nivel de profundidad en que se expresa el objetivo, es ese el nivel de desarrollo
que es medible y orienta la participacin de los alumnos como un todo integral y
no como un ente independiente alejado del equipo.
Se insiste que en los deportes de equipo, la mdula espinal radica en la
capacidad resolutiva de los integrantes del equipo para interactuar con sus
compaeros para romper el esquema de oposicin que muestra el contrario. Ello
exige de la realizacin de conductas motrices propias de ese deporte y que en lo
fundamental desde el punto de vista estructural deben velar como invariantes de
precisin: el contacto con el baln, los desplazamientos y la coordinacin, y el
respeto a las reglas del juego, y por el lado tctico, la colaboracin y oposicin
frente al contrario.
Entonces en las condiciones y modo de evaluacin en que se exprese el
objetivo, puede considerarse el nivel de desarrollo en que se muestra al grupo
clase. Por ejemplo, el tercer pase hacia un punto del terreno contrario, despus
del recibo en zona 6 del baln lanzado desde el terreno contrario y pase en zona 3,
al 50% de repeticiones designadas.
15
%EMPLEADO
EJERCITAR
38.5
EJECUTAR
30.8
ADOPTAR
7.7
FAMILIARIZAR
7.7
TRABAJAR
7.7
REALIZAR
7.7
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TIEMPO
BALONCESTO
OBJETIVO
12 min
17
20 min
BALONCESTO
OBJETIVO
5 min
Complejo A
Realizar el complejo de ejercicios (drible, parada, pivot y pase
de pecho)
Complejo B
Realizar el complejo de ejercicios (pase, recepcin, pivot, drible
y tiro al aro en movimiento)
Complejo C
(Pase con dos manos por encima de la cabeza)
Frente uno a otro, realizar imitacin del pase dndose
palmadas arriba
Con balones, pase por encima de la cabeza con dos
manos al aro que est situado al frente
30 min
OBJETIVO
4 min
23 min
4. Juego: La mona
FUTBOL
OBJETIVO
11 min
18
12 min
VOLEIBOL
OBJETIVO
3 min
35 min
5. Juego: regresa a m
VOLEIBOL
OBJETIVO
7 min
21 min
D. Juego de estudio
4.1 CONSIDERACIONES A LOS CONTENIDOS QUE SE MUESTRAN
El contenido objeto de enseanza se desarrolla con un promedio de 2 - 4
ejercicios, con un tiempo de 20 - 35 min, los cuales se distribuyan de modo
general en forma equitativa, de esta manera a cada ejercicio se le conceden de 7 a
9 minutos.
En la distribucin del tiempo del ejercicio principal, que a su vez se
corresponde con el objetivo de la clase, debe ser mayor que el resto de los
ejercicios, por cuanto este debe mostrar un nuevo gradiente de dificultad, que
promueva un desarrollo y en ese sentido exige de mayor tiempo para poderlo
lograr.
El modo en que se presentan los ejercicios muestra que est encaminado al
desarrollo de la estructura movimiento como modelo biomecnico y no como una
condicin de relacin consus compaeros para obtener un resultado que slo es
medible en la situacin de juego.
Los ejercicios aparecen en orden metodolgico, que sigue un patrn
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virtualmente igual para todos los grupos, pero no todos los grupos de alumnos son
potencialmente iguales, en ese sentido los ejercicios deben aparecer en
correspondencia con estas caractersticas.
Esta concepcin es mucho ms evidente al inicio del proceso de
aprendizaje. Con posteriordad se advierte el criterio de seleccin en los ejercicios
del profesor. Pero como impera en el docente la condicin del modelo
biomecnico, puede aparecer en una clase, como en los casos que se exponenn,
que los tres o cuatro ejercicios resultan en el mayor de los casos, ejercicios
nuevos, con exigencias estructurales y de actuacin diferente en cada uno.
Como se ha indicado, esto no es condicin positiva al resultado que se
desea. Los alumnos de un grupo no pueden vencer tres o cuatro nuevas
exigencias, en 5 u 8 minutos de ejercitacin y objetivamente no puede existir un
criterio cuantitativo de evaluacin.
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CONOCIMIENTO
(CONTENIDO)
CONDICIONES
EVALUACION
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25
QUE
POSIBILIDADES
TIENE EL EQUIPO
PARA VENCER EL
OBJETIVO?
(MEDIDAS)
1 - 2 EJERC.
REFUERZAN
EL OBJET.
ORIENTACION
METODOLOGICA
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OBJETIVO
ENUNCIADO
ORIENTACION
METODOLOGICA
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ms - menos (+ - ).
2. Criterios empricos
Es la evaluacin subjetiva dad por el profesor o entrennador a sus
discpulos. Es la evaluacin constante, frecuente e intuitiva de consideracin en
la actividad deportiva.
Dado el peso que tiene su empleo adquiere alta importancia el amplio
conocimiento y lo ms exacto posible del deporte. En ese sentido la experiencia
acumulada, la consstancia y dedicacin representan valores de significacin para
precisar la marcha del enternamiento y la clase de Educacin Fsica.
3. Crirerios cuantitativos
Son los valores de evaluacin que en trminos de precisin fijan los
resultados del trabajo realizado y se expresa en porcentaje, proporcin, tiempo o
nmero mnimo de repeticiones, etc
ANEXOS
Habilidades convertidas en contenido docente
Tecnica:
El pase
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Orientacin Metodolgica
Acentuar en el jugador de la zona 3 que se site en diagonal con el que
recibe, terminar de frente hacia la zona 4 y elevar la imitacin del pase a su
compaero. De acuerdo al dominio de la conducta motriz en algunos de los
integrantes, se debe valorar con ellos que al enviar el baln al terreno contrario
sea a la posicin contrario a la que ellos se imaginan est situado un posible
jugador.
Ejercicios para el desarrollo de la habilidad propuesta
8. Realizar las posiciones alta, meida y baja.
9. Realizar diferente posiciones segn la seal del entrenador.
10. Realizar desplazamientos cortos al frente, atrs y hacia los lados.
11. Realizar desplazamientos con saltos al frente e imitar el pase.
12. Realizar desplazamientos hacia distintas direcciones e imitar diferente
conductas motrices.
13. Realizar desplazamientos largos o cortos a dstintas direcciones
vinculando diferentes conductas motrices del juego.
14. Realizar desde la posicin bsica diferentes movimientos acrobticos
(cadas hacia atrs, roll, plancha, deslizamiento).
15. Realizar despus del desplazamiento a una o otra direccin un
determinado tipo de accin acrobtica.
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Pase
16. Imitar el pase por arriba de frente en el lugar y con desplazamientos.
17. El pase por arriba de frente (contacto con el baln).
18. El pase por arriba de frente despus del desplazamientos a diferente
direcciones.
19. El pase por arriba de frente a diferente distancias de su compaero.
20. El pase por arriba de frente modificando la parbola del baln y la
distancia del objetivo.
21. El pase por arriba de frente modificando o dificultando la forma de
salida del jugador hacia el baln.
22. El pase por arriba de frente en ngulo contrario al que se recibe el
baln (giro).
23. El pase sobre la cabeza a determinada altura.
24. El pase alto hacia una zona.
25. Pases altos hacia la zona 4,3,2 de balones que provienen de diferentes
puntos y distancias de las zonas zagueras.
26. El pase hacia atrs.
27. El pase hacia atrs de balones que provienen de la zona zagueras.
28. El pase hacia atrs despus del desplazamiento o diferente direcciones.
29. Pases alto al frente o hacia atrs desde el lugar o despus del
desplazamiento a diferentes direcciones.
30. Pase hacia la zona 4 o 2, a partir de balones enviados desde el terreno
contrario.
31. Pase alto o envo a las zonas delaanteras del baln golpeado de
espalda, dentro o por fuera de los lmites del terreno de juego.
32. Pase a partir de diferentes acciones de desplazamiento o carga fsica.
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59. Introduccin del pase en zona 4 despus del baln lanzado hacia el
terreno contrario, despus de la recepcin en la 6 e imitacin del pase
en zona 3.
Orientacin Metodolgica:
el
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Sobre todad las cosas debe valorarse que la inclusin del golpeo
por abajo con dos manos, es otro medio para resolver la situacin de
juego:
el tercer pase su efectividad es proporcionar al nivel del grupo, cuya
realidad se mide por el efecto realmente opuesto del saque de su equipo
pero con efecto bien definido de oponente.
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Ellas son:
Detectar y solucionar mediante charlas individuales problemas
personales de algn elemento o algn jugador del equipo.
Cuidar mucho de los lesionados.
Conseguir una cohesin grupal.
Comprobar las relaciones individuales y de grupo.
Otras.
La segunda medida tctica se le debera denominar comunicacin a nuestros
jugadores de las caractersticas de los contrarios, despus de una exploracin,
estudio y anlisis de los mismos.
La tercera medida es junto a la anterior exploracin y estudio de los contrarios
una de las grandes e importantsimas medidas tcticas que hay que tener en cuenta
en esta etapa si queremos llegar a ella totalmente preparados y con garantas de
xito pues al igual que hemos visto la necesidad de conocer las caractersticas de
nuestros contrarios para elaborar una base estratgica tambin nos encontramos con
la necesidad de adaptarlos a unas competiciones que se celebran en unas
condiciones, con elementos determinados o con factores externos, que pueden
impedir un nivel de desarrollo habitual.
La cuarta y ltima medida tctica es de importancia capital pues sern las ltimas
situaciones que poseamos para introducir medidas tcticas en el proceso de
preparacin competitivas.
3- Durante la competencia.
Durante la misma el entrenador pasa de comunicar y aplicar unas medidas tcticas
para la competencia a comunicar y aplicar unas medidas tcticas en la competencia
o durante la competencia, es el aspecto de la direccin del equipo ms extremo, ms
perceptible y el ms significativo para el observador.
Debe empezar desde la maana del da en que se juega hasta el final del juego.
Aspectos generales de la direccin de equipos en competencia.
La direccin de equipo durante la competencia tiene a su vez varios aspectos que de
forma general podemos encausarlos as:
1234-
Para controlar todas las situaciones que se producen en el desarrollo del juego y
modificaciones mediante la comunicacin, el entrenador dispone de varios
momentos tales como:
- Tiempo muerto.
- Cambios de jugadores.
- Intervalos en cada set.
- Comunicaciones desde el banco.
Tiempos muertos: Son de gran importancia pues estos recesos de 30 segundos
tienen un gran significado para la direccin del equipo en juego, en cuanto que nos
ofrecen la posibilidad de interrumpir el juego y hablar directamente con los
jugadores.
En ellos se debe hablar de forma calmada o transmitiendo agresividad coraje,
dinamismo, optimismo y objetividad.
Todo ello con gran claridad y concrecin, siendo adems importante descubrir la
forma y el tono de comunicacin para cada uno de nuestros jugadores. Debemos
solicitar tiempo fundamentalmente:
- Cuando perdemos ms de tres puntos consecutivos, preferentemente de
saque.
- Cuando vemos nuestro equipo confundido, desorganizado, fuera de sitio, con
la moral perdida, molestos y con falta de coordinacin y actitud.
- Cuando los contrarios cambian su plan tctico y estratgico con xito.
- Cuando nuestro equipo no desarrolla el plan tctico en el terreno.
- Cuando se necesita una jugada concreta y exacta para ganar un punto.
Antes de pedir tiempo muerto hemos de pensar en:
v Estado o situacin del set.
v Los puntos que tiene cada equipo.
v El nmero de tiempos muertos pedidos por nosotros y el
contrario.
v Estar preparado para cuando el que lo pide sea el adversario.
Cambios de jugadores
Es otro de los momentos que , previa solicitud, el reglamento nos permite para
interrumpir el desarrollo del juego y tratar de controlar todas las situaciones de
juego, etc...
Debemos solicitar cambios:
Para sustituir uno o unos jugadores: cansado, sobre excitado, sin actitud y
pasivo.
Para sustituir lesionados y/o jugadores con indisciplina tctica.
Para cortar el ritmo, distraer y desconcertar al contrario.