2.1.

Autoconocimiento
El autoconocimiento Hace referencia al comportamiento de nuestras
capacidades y nuestros lmites. Es el proceso reflexivo (y su resultado)
mediante en cual cada persona adquiere nocin de su yo y de sus propias
cualidades y caractersticas. Se dice que no puede haber, pues, autoestima sin
autoconocimiento, de ah la importancia del autoconocimiento
para el
desarrollo personal. El autoconocimiento, es conocerse a si mismo, saber
cuales son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y cambiando
todas las que nosotros vemos estn mal. Con el conocimiento de nosotros
mismos incluye conocer cada parte de la que estamos compuestos, de las
cuales son nuestras posibilidades, necesidades, limitaciones, habilidades y
xitos. Porque y como actuamos y sentimos.
Los ocho crculos que componen al ser humano.
Las relaciones

El cuerpo

La nutricin.
El
Medio
ambiente

Primer
crculo:
cuerpo fsico con
sistemas, huesos,
internos, etc.

Los
pensamientos
El alma
Los
Los
sentimientos sentidos

(el centro) vers al

todas sus partes,
msculos, rganos,

El segundo: muestra la inteligencia que es con el que se recibe informacin,

se aprende, piensa, entiendes y resuelves problemas.
En el tercer crculo: estn tus emociones, sentimientos como la tristeza, el
amor, la alegra, el enojo, etc.
El cuarto: permite que sepas como oler, mirar, sentir, tocar, or y probar.
El quinto: muestra como nos relacionamos, con la gente en nuestra
comunidad.
El sexto: tiene que ver con lo que comemos y bebemos, dime que comes y te
dir quien eres.
El sptimo: tiene que ver con el medio ambiente, la temperatura, la luz, el
color, los sonidos, las imgenes, la calidad del aire, el espacio donde vives y
trabajas, etc.

El octavo: esta relacionado con el respeto del individuo por la vida, tanto la
propia como la de los dems incluyendo los animales y la naturaleza.
Este es parte del autoconocimiento, conocernos a nosotros mismos interior y
exteriormente.
Lo ms importante para desarrollar nuestra autoestima es conocernos a
nosotros mismos!
Cada persona puede encontrar a tres personas:
1. La que creemos que somos = Auto concepto. Es la imagen del yo que
tiene cada persona, la construccin mental de cmo se percibe a s misma.
Si este concepto es positivo, mejorar la autoestima. El auto concepto
incluye todos los parmetros que son relevantes para la persona: desde la
apariencia fsica hasta las habilidades o creencias.
2. La que otros creen que somos.
3. La que somos realmente = Autoconocimiento. Es la opinin emocional
profunda que las personas tienen de s mismos, y que sobrepasa en sus
causas la racionalizacin y la lgica de dicho individuo, tambin se puede
expresar como el amor que tenemos hacia nosotros mismos.
Conocerse bien a uno mismo es muy importante para todos: viene a ser un
indicador de la madurez personal. Recientemente, han sido los expertos en
inteligencia emocional y desarrollo de directivos los que han insistido en la
necesidad de que nos conozcamos mejor, evitando el temible autoengao.
Difcilmente podramos mejorar nuestro rendimiento si no furamos bien
conscientes de lo que nos falta, y aun de lo que nos sobra, en nuestro perfil
profesional. Pero no se trata slo de conocer nuestras fortalezas y debilidades:
tambin de reconocer y gestionar bien nuestras emociones, y de cultivar la
seguridad o confianza en nosotros mismos. Una persona emocionalmente
inteligente, adems de relacionarse bien con los dems y comprenderlos
(habilidades interpersonales), se conoce y se "relaciona" bien consigo misma
(atributo intrapersonal).

Fuentes bibliogrficas
http://www.monografias.com/trabajos15/autoconocimiento/autoconocimiento.sht
ml
http://es.wikipedia.org/wiki/Autoconocimiento
http://www.psicopedagogia.com/definicion/autoconocimiento