Hbitos que Debe tener un Profesional si Desea ser

EXITOSO
Algunas de las ms importantes personalidades de nuestra poca comparten ciertos hbitos
inusuales. Estas particulares formas de proceder los ayudaron a conseguir varios de sus
objetivos, los cuales se transformaron en prcticas cotidianas. Al leer acerca de estas
coincidencias podrs notar que son perfectamente aplicables a tu vida personal y profesional.
Si lo haces, seguramente notars un crecimiento en tu productividad adems de lograr que
tus actos se vuelvan ms efectivos. Tal vez no sean los consejos que acostumbras a leer en
libros, noticias, blogs o perfiles de reconocidos especialistas pero de seguro te permitirn
alcanzar grandes resultados.
No culpar a otros: Culpar a los dems es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es
distraerse de ella, deca Facundo Cabral (cantautor, poeta, escritor y filsofo argentino). Si
lo que eres no te convence, o mejor dicho ests disconforme porque no eres aquello que
esperabas, no puedes echarle la culpa a los otros. En lugar de tener esa actitud, pon tus manos
a la obra e intenta cambiar las cosas que no te hacen feliz. Para lograr tus metas tendrs que
empearte en aprender aquello que te apasiona y en entender cmo puedes emplearlo para
mejorar tu vida.
Ayudar a los dems: Una vez que descubras lo que te apasiona y adems desarrolles
conocimientos en ese mbito podrs ir an ms lejos. Intenta utilizar tus habilidades para
ayudar a otras personas. La sensacin de haber mejorado aunque sea un poco el da o la vida
de alguien ser muy reconfortante. Adems al enfocar tus aptitudes en este tipo de acciones
estars contribuyendo en la construccin de un mundo mejor.
Desconectarse: Un gran porcentaje de las ideas o inventos exitosos fueron desarrollados en
momentos de ocio. Hoy en da pasamos la mayor parte del tiempo conectados. En Internet,
contestando correos desde nuestro celular o armando el balance mensual en computadora de
la oficina, se consume la porcin ms grande de nuestro da. Al tener la cabeza ocupada en
otras funciones, la inspiracin queda relegada. Dedica por lo menos uno o dos das a la
semana para desintoxicarte de la tecnologa y poder conectarte con la naturaleza. Las
conversaciones con tus afectos, leer o practicar algn tipo de arte tambin te ayudarn a
oxigenar la mente.
Hacer actividad fsica: Est mdicamente comprobado que hacer actividad fsica mejora el
flujo de sangre hacia el cerebro y aumenta la productividad. Aprovecha los perodos muertos
en el trabajo para hacer ejercicios. Te ayudarn a despejar la mente, eliminar los
pensamientos negativos y relajarte. Al terminar, tambin puedes tomarte unos minutos para
meditar.
Visualizar tu da perfecto: Una prctica sencilla pero a la vez muy efectiva y poderosa es
la de visualizar el da los primeros minutos de la maana. Si piensas en lo que te gustara que
ocurriera durante la jornada o en las posibles soluciones a emplear para ciertos problemas,
conseguirs enfocarte en lo ms importante. Adems te permitir evitar las distracciones

tpicas y que no producen ningn beneficio. Los deportistas de lite utilizan este mtodo para
mantenerse enfocados y poder alcanzar sus objetivos durante la competencia.
Buscar que los otros tambin ganen: En su libro 7 Hbitos de las Personas Altamente
Efectivas, el Dr. Stephen Covey recomienda que en toda interaccin ambas partes resulten
ganadoras. Ya sea en el trabajo, el hogar o con tu pareja, deberas intentar producir relaciones
con beneficios para ambos. Si haces lo contrario y slo vas en busca de tu propia satisfaccin,
generars una situacin destructiva. Al haber un perdedor, tambin habr enemigos, enojo,
envidia, hostilidad y otras sensaciones contraproducentes. Quienes alcanzan el xito en sus
actividades generalmente llegan a esa situacin en parte por los aliados cosechados a travs
del recorrido.
Actitud e intenciones productivas: Internet es la herramienta ms eficaz del mundo para
generar emprendimientos exitosos. Sin embargo, tambin puede convertirse en la distraccin
ms grande de todas si la utilizas errneamente. Una de tus principales reglas deber estar
enfocada en la forma y las intenciones con la que usas este poderoso recurso. Procura recurrir
a Internet slo para cuestiones relacionadas a tu trabajo. Para alcanzar resultados positivos
en un proyecto personal o en la compaa en la que trabajas debers asumir esa actitud y
mantenerte enfocado en la meta.
Descansar antes de agotarse: Una de las mejores formas de permanecer productivo es
mantener la cabeza fresca y descansada. El reconocido experto en productividad, Tony
Schwartz, dice que los seres humanos necesitamos gastar y renovar energas para operar
eficientemente. Para conseguir ese equilibrio recomienda tomar descansos cortos de diez
minutos cada una hora de trabajo. De esa forma evitars fatigar la mente y tu energa se
mantendr siempre en los niveles adecuados para rendir al mximo.
Pedir ayuda: Est muy bien que intentes resolver diferentes problemas con tus propias
herramientas. Al fin y al cabo es la mejor manera de diferenciarse del resto. Sin embargo, en
algn momento todos quedamos atorados ante determinada situacin. Pedir ayuda a alguien
que entienda del tema nos dar dos beneficios: en primer lugar nos facilitar el camino y
permitir alcanzar una solucin que no logrbamos encontrar.
Ser agradecido: Nuestro cerebro trabaja un 30% mejor cuando nos sentimos felices, dice
el Psiclogo Shawn Anchor en su conferencia acerca del trabajo y la felicidad. Una muy
buena forma para mantenerse positivo y aumentar la sensacin de alegra es pensar en las
cosas que te hacen sentir agradecido. Recuerda las personas que te quieren por cmo eres, en
que tienes un hogar, salud, un trabajo y comida.