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Max y su sombra
Jos Luis Regojo
Laura Borrs
Coleccin HELENA
En memoria de mi padre y Alain, que cada noche nos riega con estrellas.
A Conchita, Lara y Alba que llenan de vida mi existencia.
Jos Luis Regojo
Max conoca la montaa palmo a palmo. Hablaba con las plantas, las llamaba
por su nombre:
Hola tomillo, hola Thymus; buenos das romero, buenos das Rosmarinus.
Era como un juego que siempre acababa junto a un hermoso e inmenso pino rojo.
Rojo, el color de la felicidad para los chinos record.
Se sent junto al pino y observ una mariposa que volaba.
Qu curioso!, la sombra de la mariposa la sigue a todas partes pens.
Max se asust.
Vienes a por m? le pregunt.
No, que va! le contest. Llevo a tu
lado desde el da en que naciste. Pero
ltimamente oyes mi silencio. Y eso me
preocupa.
La finalidad de este cuento es reflexionar sobre los factores de riesgo asociados a la depresin en nios
y adolescentes, y as contribuir a delimitarlos con fines preventivos y teraputicos.
Los sntomas bsicos de la depresin son la tristeza y la prdida de inters o capacidad de obtener placer. Por regla general, las personas que sufren depresin se sienten tristes, bajas de moral y no tienen la
capacidad de disfrutar de las cosas. Adems, suelen pensar a menudo en la muerte, y tienen una baja
autoestima y pensamientos negativos sobre ellos mismos. En algunos casos, a quienes sufren depresin
les cuesta pensar o concentrarse, y sufren alteraciones fisiolgicas como insomnio, prdida de apetito o
cansancio, entre otras.
Las causas que provocan la depresin no estn suficientemente establecidas. Influyen factores genticos y
ambientales. Una persona con una determinada carga gentica es ms propensa a desarrollar depresiones, pero es ms probable que las padezca si sufre experiencias desfavorables o estresantes. Una de las
experiencias ms estresantes que puede padecer un nio o adolescente es la desestructuracin familiar.
Un vnculo afectivo deficiente crea un estado de shock que puede provocar que un nio se vuelva inseguro,
temeroso del entorno y del futuro. Esto predispone a las relaciones sociales alteradas e incluso conductas
y manifestaciones emocionales descontextualizadas: comportamientos disruptivos, mal humor, irritabilidad,
agresividad, tristeza, pesimismo, apata, descenso del rendimiento acadmico
Sin un tratamiento adecuado, la depresin puede tener consecuencias negativas a medio y largo plazo en
el desarrollo emocional, fsico, social y acadmico del nio o adolescente.
El papel de los padres, como tambin el de profesores, pediatras y mdicos de cabecera, es muy importante en la deteccin precoz de nios y adolescentes con factores de riesgo, ya que la modificacin de
estos sntomas es una de las principales estrategias en la prevencin y tratamiento de la enfermedad.
Lo principal es abordar los conflictos que puedan existir en el mbito familiar, social y escolar. La intervencin del terapeuta consiste en reforzar el equilibrio emocional del nio, y tambin proporcionar
informacin a los padres para una mejor comprensin del problema. Por ello, es imprescindible generar
espacios de comunicacin entre ellos. Y sta es sin duda una de las mejores formas de prevencin de la
depresin. Un hogar con seguridad emocional, con el afecto y comprensin que los nios necesitan, es uno
de los mejores mtodos teraputicos para el futuro de nuestros hijos.