MIRAR AL SOL - IRVIN YALOM

NO ES FACIL VIVIR CADA MOMENTO C/ TOTAL CC QUE MORIREMOS.

Es como tratar de mirar a so !" rato# soo se $!ede so$ortar !" rato
Todos los seres humanos tienen miedo a la muerte: es nuestra sombra oscura
Este libro habla de cmo sobreponerse al terror a la .
AUTOCONCIENCIA es un don supremo, lo que nos hace humanos pero tiene un
precio: herida de la mortalidad, nuestra e!istencia esta "ensombrecida# sabiendo q
moriremos.
Todos tememos a la , pero en c$u se mani%iesta &:
Indirecta: inquietud 'rali(ada., sintoma )*INTO+A,
Cc ante la muerte, ansiedad )AN-U*TIA,
Terror que inhibe, impide la satis%accin )IN.I/ICION,
))0An'st ante la muerte es an'ustia de castracin1,,
2alom cita a Epicuro, %iloso%o de la Anti'ua -recia. Epicuro dice que la 3ra causa de
su%rimiento es nuestro siem$re $rese"te temor a a m!erte. : a%ecta nuestro dis%rute
de la 4ida 5 perturba los placeres.
0Como ali4iar el temor a la s$ Epicuro1 Epicuro da "e!perimentos intelectuales# q le
sir4en a 2alom p$ sus pacientes.
2alom obser4a que el miedo a la , 67 se'8n el ciclo 4ital )ni9e(: ha5 miedo, abuelos q
%allecen, latencia: se acalla, Adolescencia: re4i4e, se preocupa ! la muerte, suicidio,
peliculas de terror: pare;as: subliman con %ormar una %amilia: nido 4acio. *e retoma
miedo a la muerte<,
Ansiedad = la muerte es la "madre# de todas las reli'iones: todas buscan mori'erarla.
>reud: en%ermedades psi ! represion se!ual, 2alom: es reduccionista, ha5 sintomas too
!q se reprime la %initud de nuestra naturale(a.
Temas del libro
0Cmo reconocer la ansiedad = la muerte1
En%rentar la muerte lle4a a una 4ida mas plena: el hecho %isico de la muerte nos
destru5e, pero la idea de muerte nos sal4a.
Ideas p$en%rentar miedo a la muerte. ?E@O ideas no alcan(an AB ICEA* D @
humanas
Conse;os p$ terapeutas )capitulo E,
"la muerte sF pica, siempre esta con nosotros ras'u9ando al'una puerta interior, oculta
5 dis%ra(ada, a 4eces en sintomas, es la %uente de preocupaciones, tensiones 5
con%lictos#. TE*I* CE 2AGO+
NUCLEO TEORICO DE YALOM
E" a %ase de a a"&!stia' os si"tomas ( as i")i%icio"es $ara Y esta e miedo a a *
ha5 q aprender a perderle el miedo a la muerte, poder mirarla a la cara AB 6
terror, enriquece la 4ida del *.
+C,mo RECONOCER LA ANSIEDAD ANTE LA MUERTE-