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El documento describe los usos y propiedades medicinales del apio. El apio es bueno para la salud por su acción alcalinizante y diurética. Tiene propiedades para tratar amenorrea, arritmia, colesterol alto, hipertensión, diabetes, impotencia, problemas respiratorios, gases, hígado, mal aliento, obesidad, problemas renales y reumatismo. Se recomiendan dietas e infusiones de apio para diferentes condiciones. El apio no tiene contraindicaciones en cantidades normales.
El documento describe los usos y propiedades medicinales del apio. El apio es bueno para la salud por su acción alcalinizante y diurética. Tiene propiedades para tratar amenorrea, arritmia, colesterol alto, hipertensión, diabetes, impotencia, problemas respiratorios, gases, hígado, mal aliento, obesidad, problemas renales y reumatismo. Se recomiendan dietas e infusiones de apio para diferentes condiciones. El apio no tiene contraindicaciones en cantidades normales.
El documento describe los usos y propiedades medicinales del apio. El apio es bueno para la salud por su acción alcalinizante y diurética. Tiene propiedades para tratar amenorrea, arritmia, colesterol alto, hipertensión, diabetes, impotencia, problemas respiratorios, gases, hígado, mal aliento, obesidad, problemas renales y reumatismo. Se recomiendan dietas e infusiones de apio para diferentes condiciones. El apio no tiene contraindicaciones en cantidades normales.
EL APIO ES UNA DE LA VERDURAS QUE DEBE SER INCLUIDA EN NUESTRA ALIMENTACIN DIARIA, POR SU ACCIN ALCALINIZANTE, QUE NEUTRALIZA LOS ACIDOS DEL CUERPO; QUE SE TRADUCE PRINCIPALMENTE EN SU ACCIN DIURTICA, AFRODISIACA Y DIGESTIVA. SU BUEN CONTENIDO DE SODIO LE PERMITE FORMAR BILIS EN EL HIGADO PEREZOSO, PREVENIR EMBOLIAS POR MUCHA COAGULACIN EN LA SANGRE, DISOLVER TOXINAS DEL CUERPO.
EL NATURISTA JORGE VALERA PRESENTA LOS PRINCIPALES BENEFICIOS QUE TIENE EL APIO Y COMO CONSUMIR PARA DIFERENTES ENFERMEDADES YA SEA POR AMENORREA, ARRITMIA, COLESTEROL, HIPERTENSION, DIABETES, IMPOTENCIA, EXPECTORANTE, FLATULENCIA O GASES, HIGADO, MAL ALIENTO, OBESIDAD, PROBLEMAS RENALES Y REUMATISMO.
AMENORREA
DIETA ALMUERZO: TOMAR JUGO DE APIO, ESPINACA, ZANAHORIA Y PEREJIL. COMER HASTA SACIARSE, NO COMER OTRA COSA. AGUA DE TIEMPO: HERVIR LOS TALLOS DEL APIO // DECOCCION DE SEMILLAS DE APIO. TOMAR EL AGUA TRES VECES AL DIA.
CORAZON: ARRITMIA
TRATAMIENTO PARA REGULARIZAR EL RITMO CARDIACO SE PUEDEN TOMAR UNOS 30 GRAMOS DE POLVO DE SEMILLAS, DIVIDIDOS EN 3 TOMAS DIARIAS.
DIETA SE PUEDE CONSUMIR APIO CRUDO EN ENSALADAS O JUGOS O EN RECETAS COCINADAS.
CORAZON: COLESTEROL DIETA 1
AYUNAS: PARA REBAJAR EL COLESTEROL SE PUEDE INGERIR ZUMO DE APIO FRESCO. DESAYUNO 1: TOMAR JUGO DE APIO CON NARANJA. DESAYUNO 2: TOMAR EL LICUADO DE APIO, NOPAL (SABILA) Y PIA, 1 3 VASOS. ENTRECOMIDAS: TOMAR TE DE APIO DURANTE EL DIA. ALMUERZO: CONSUMIR ENSALADA DE APIO. CORAZON: HIPERTENSION COMER CON CIERTA FRECUENCIA APIO PARA COMBATIR LA HIPERTENSIN.
DIETA 2 AYUNAS: TOMAR JUGO DE APIO CON ZANAHORIAS. DESAYUNO: TOMAR EXTRACTO DE APIO CON MANZANA LICUADO DE MANZANA CON APIO Y YOGURT NATURAL. ALMUERZO: COMER TROZOS DE APIO DIARIAMENTE EN ENSALADAS.
DIABETES DIETA: AYUDA A BAJAR LOS NIVELES DE AZUCAR EN LA SANGRE LICUADO DE ZANAHORIA, APIO Y PAPA: 1 TAZA DE JUGO DE ZANAHORIA, 2 TALLOS DE APIO, 1 PAPA PELADA. LICE Y BEBA RECIN HECHO. ENTRECOMIDAS: DECOCCION DE LAS HOJAS DE APIO, TOMAR COMO AGUA DE TIEMPO.
ALMUERZO: CONSUMIR CREMA DE APIO. IMPOTENCIA AUMENTA EL DESEO SEXUAL E INCREMENTA LA POTENCIA FACILITANDO LA ERECCIN. EL APIO CRUDO Y FRESCO ES UNA DE LAS VERDURAS RECOMENDADAS.
DIETA DESAYUNO 1: TOMAR DOS VASOS DE EXTRACTO DE APIO. DESAYUNO 2: COMER UNA ENSALADA DE APIO CON TOMATE. DESAYUNO 3: COMER UNA ENSALADA DE APIO, TOMATE, ACEITE DE OLIVA Y LIMON.
EXPECTORANTE EXPULSA LAS MUCOSIDADES DEBIDAS A UN PROCESO GRIPAL, BRONQUITIS, ETC.
TRATAMIENTO PONER A HERVIR 30 GRAMOS DE RAZ SECA POR LITRO DE AGUA. TOMAR UN PAR DE VASOS AL DA.
DIETA DESAYUNO: TOMAR JUGO DE UVA, APIO Y MIEL DE ABEJAS // GUAYABA, APIO Y MIEL DE ABEJAS.
FLATULENCIA O GASES
TRATAMIENTO TOMAR EL AGUA HERVIDA DEL APIO, UNA TAZA, MEDIA HORA ANTES DE CADA COMIDA (TARDES Y NOCHES).
HIGADO AL ELIMINAR TOXINAS, AYUDA AL HGADO A NO REALIZAR TANTO TRABAJO PARA DEPURAR LA SANGRE.
DIETA LICUAR Y TOMAR TALLOS DE APIO UNA HORA DESPUES DEL ALMUERZO O CENA. TOMAR EL JUGO O EXTRACTO DE PEPINO, APIO Y ZANAHORIAS EN LA CENA, ALIGERA EL TRABAJO DEL HIGADO. TOMAR EL EXTRACTO DE ZANAHORIA +APIO ANTES DE DORMIR.
MAL ALIENTO
DIETA TOMAR EN AYUNAS JUGO DE MANZANA Y APIO, 1 2 VASOS DIARIOS POR UNA SEMANA. TOMAR UN EXTRACTO DE APIO CON LIMN ANTES DE DORMIR, DURANTE UNA SEMANA.
OBESIDAD EL APIO AYUDA A BAJAR DE PESO.
TRATAMIENTO TOMAR INFUSION DEL APIO TODOS LOS DIAS DURANTE UN MES.
DIETA AYUNAS 1: JUGO CON PEREJIL, APIO, HOJA DE BETERRAGA, UN DIENTE DE AJOS. SERVIR Y TOMAR DE INMEDIATO. INTERDIARIO.
AYUNAS 2: JUGO DE MANZANA VERDE (DE AGUA) Y APIO TODOS LOS DAS. SI ESTA VIGENTE PUEDE HACER AYUNO UN DIA DOMINGO CON ESTE JUGO MIXTO, DESAYUNO, ALMUERZO Y COMIDA SOLO JUGO DE MANZANA VERDE CON APIO.
DESAYUNO: TOMAR EL LICUADO DE APIO, NOPAL (SABILA) Y PIA, 1 3 VASOS.
ALMUERZO 1: SOPA QUEMAGRASAS: PARA LOS MOMENTOS QUE TENGA MUCHA HAMBRE, HAGA UN COCIMIENTO DE CEBOLLA (8), PIMIENTOS (2), APIO (1), TOMATES (6) Y COL (1); POR 10 MINUTOS AGREGAR AL MOMENTO DE SERVIR SAL, PIMIENTA, ETC. COMER HASTA SACIARSE.
ALMUERZO 2: ARROZ INTEGRAL CON APIO, PREPARAR ESTA COMBINACIN, AGREGAR AL PLATO SERVIDO SAL, ACEITE, AJOS, ETC. (ALMUERZO O CENA).
CREMA DE APIO CON ZANAHORIA, HASTA ESTAR SATISFECHO.
CENA 1: EXTRACTO DE ZANAHORIA CON APIO Y PEPINO, REEMPLAZA A LA ULTIMA COMIDA, 1 3 5 VASOS SEGN CONSTITUCIN, EDAD O PROBLEMA (PREFIERO 3 VASOS)
CENA 2: EXTRACTO DE ZANAHORIA CON APIO Y REPOLLO (COL), REEMPLAZA A LA LTIMA COMIDA, 1 3 VASOS SEGN CONSTITUCIN O EDAD.
PROBLEMAS RENALES DIETA DESAYUNO: TOMAR JUGO DE APIO CON PIA AGUA DE TIEMPO: TOMAR LA INFUSIN DEL APIO COMO ALTERNATIVA PARA LA SED A CUALQUIER HORA. ALMUERZO: TOMAR COMO PARTE DEL ALMUERZO, UNA HORA DESPUS UN ZUMO DE ZANAHORIA CON APIO. CENA: TOMAR UNA CREMA DE APIO.
REUMATISMO EL APIO ES MUY TIL EN ENFERMOS REUMTICOS.
TRATAMIENTO REALIZAR UNA INFUSIN CON LAS SEMILLAS SECAS DE APIO, EN UNA PROPORCIN DE 1.5 GRAMOS POR TAZA Y BEBER 2 3 TAZAS AL DA. CATAPLASMAS CALIENTE DE APIO MACHACADO CON HARINA SOBRE LA ZONA ADOLORIDA.
DIETA EXTRACTO DE APIO // CALDO DE APIO // EXTRACTO DE ZANAHORIA APIO EN LAS NOCHES COMO CENA POR UNA SEMANA.
CONTRAINDICACIONES PARA EL USO DEL APIO LAS CANTIDADES NORMALES DE APIO NO TIENEN CONTRAINDICACIONES. LAS CANTIDADES EXCESIVAS DEBEN DE EVITARSE DURANTE EL EMBARAZO.
BIBLIOGRAFIA
Jorge Valera Gua Medicinal de Plantas. http://www.medicinasnaturistas.com
Agua, Limónes, Cloruro de Magnesio, Bicarbonato de Sodio - Recetas Alcalinas Sencillas para El Cuidado y La Regeneración de La Salud - Xochipilli - Red de Arte Planetaria