Consejos para tener relaciones

interpersonales saludables
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Las relaciones interpersonales no son fciles y poco se nos educa para poder llevarnos bien
con los dems, por lo que aprendemos a modo de ensayo y error, equivocndonos muchas
veces.
En VivirSalud te contamos qu puedes hacer para tener una buena relacin con los dems, ya
sea con tu pareja, tus hijos, tus amigos, tus padres o cualquier persona.
Olvdate de las expectativas
Un gran problema es el de poner estndares y expectativas para las personas, porque
cuando no los cumplen nos desencantamos y decepcionamos. Si las personas no actan
como esperamos, o no hacen lo que queremos se hace ms difcil llevar la relacin, ya que
nos comenzamos a centrar en los defectos de las personas, olvidando muchas veces sus
aspectos positivos.
Si tienes expectativas realistas y aprendes a querer a las personas como son, podrs evitarte
muchos malos ratos. No es una tarea fcil, pero es un muy buen consejo a seguir.
Aprende a perdonar
Tambin es muy difcil... Acompaado del consejo de no esperar ciertas actitudes de los
dems, va el de saber perdonar, ya que muchas veces las personas cometen un error para
nosotros, que para ellos no lo es, porque no lo consideran as o no saben actuar de otra
manera. Debemos tratar de no juzgar a los dems, sino pensar que son distintos a nosotros y
debemos quererlos como son, con sus virtudes y defectos.
Claro que hay personas que son dainas para nuestra vida, a las que debemos perdonar y
dejar que sigan su camino, pero si alguien trae mucha alegra y positividad a tu vida, aprende
a quererla tal como es y acepta que todos nos equivocamos.
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Parte dando lo que quieres recibir
Muchas veces nos quejamos de que no nos demuestran afecto, o que no nos tratan como
queremos, pero solo vemos un lado de la situacin. Puede que si nosotros damos el primer
paso, o hacemos el primer esfuerzo, cambien las cosas y sean como esperamos. Por ejemplo,
si peleamos constantemente con nuestra pareja, puede que si cambiamos la forma en que la
tratamos y lo hacemos con ms cario, tambin nos responda de la misma manera.
De igual manera, lo mejor es que nos centremos en pensar estoy hacindolo bien?, cmo
me comporto con tal persona?; que nos miremos a nosotros mismos, en vez de estar
observando las actitudes del otro y culparlo por todo. Puede que los dos estemos haciendo
algo mal.
Pon tu marcador de errores en cero y resalta los aspectos positivos de los dems y vers
cmo se hace ms fcil quererlos y aceptar sus diferencias con nuestra forma de pensar.
Cmo estn tus relaciones con los dems? Ests haciendo algo por mejorarlas?

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saludables