Una mirada en mi interior acerca de mi relacin con las escucha

Preguntas
SI NO
1
Si me doy cuenta de lo que el otro est por preguntar, me anticipo y le
contesto directamente, para ahorrar tiempo...

2
Mientras escucho a otra persona, me adelanto en el tiempo y me pongo a
pensar en lo que le voy a responder

!n general procuro centrarme en que est diciendo el otro, sin

considerar c"mo lo est diciendo...

#
Mientras estoy escuchando, digo cosas como $%& 'um... !ntiendo...
para hacerle sa(er a la otra persona que le estoy prestando atenci"n...

)
*reo que a la mayor+a de las personas no le importa que las
interrumpa... siempre que las ayude en sus pro(lemas...

,
*uando escucho a algunas personas, mentalmente me pregunto -por qu.
les resultar tan di/+cil ir directamente al grano..0

1
*uando una persona realmente eno%ada e2presa su (ronca, yo
simplemente de%o que lo que dice 3me entre por un o+do y me salga por
el otro4

5
Si no comprendo lo que una persona est diciendo, hago las preguntas
necesarias hasta entenderla...

6
Solamente discuto con una persona cuando s. positivamente que estoy
en lo cierto...

17
8ado que he escuchado las mismas que%as y protestas in/inidad de veces,
generalmente me dedico mentalmente a otra cosa mientras escucho...

11
!l tono de la vo9 de una persona me dice, generalmente, mucho ms que
las pala(ras mismas...

12
Si una persona tiene di/icultades en decirme algo, generalmente la ayudo
a e2presarse...

1
SI no interrumpiera a las personas de ve9 en cuando, ellas terminar+a
ha(lndome durante horas..&

1#
*uando una persona me dice tantas cosas %untas que siento superada mi
capacidad para retenerlas, trato de poner mi mente en otra cosa para no
alterarme...

1)
Si una persona est muy eno%ada, lo me%or que puedo hacer escucharla
hasta que descargue toda la presi"n...

1,
Si entiendo lo que una persona me aca(a de decir, me parece redundante
volver a preguntarle para veri/icar...

11
*uando una persona est equivocada acerca de alg:n punto de su
pro(lema, es importante interrumpirla y hacer que replantee ese punto
de manera correcta...

15
*uando he tenido un contacto negativo con una persona ;discusi"n,
pelea...< no puedo evitar seguir pensando en ese episodio... a:n despu.s
de ha(er iniciado un contacto con otra persona...

16
*uando le respondo a las personas, lo hago en /unci"n de la manera en
que perci(o c"mo ellas se sienten....

27
Si una persona no puede decirme e2actamente que quiere de m+, no hay
nada que yo pueda hacer...

$ trav.s de las respuestas o(servaremos nuestra capacidad para
1< !scuchar sin interrumpir
2< !scuchar prestando 177= de atenci"n
< !scuchar ms all de las pala(ras
#< !scuchar incentivando al otro a pro/undi9ar