"EL TIMO"

En el centro del pecho, detrs del hueso donde la gente toca cuando dice yo, queda una pequea
glndula llamada TIMO. Su nombre en griego, thmos, significa energa vital. Ser necesario
decir ms?

Si, es necesario decir algo ms Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece
cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y an ms cuando nos
enfermamos.

Esa caracterstica confundi durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conoca a travs de
las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.

Se supona que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante dcadas
los mdicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos
X, creyendo que su tamao anormal podra causar problemas.

Ms tarde la ciencia demostr que, as mismo encogindose despus de la infancia, el sigue siendo
activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunolgico, junto con las glndulas adrenales y
la espina dorsal y est directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.

Como una central de telfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y
para adentro.

Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo clulas de
defensa.

Pero tambin es muy sensible a imgenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos,
palabras y pensamientos.

El amor y el odio lo afectan profundamente.
Los pensamientos negativos tienen ms poder sobre l que los virus y bacterias.

Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita,
luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para sntomas de baja inmunidad, como
los herpes.

En compensacin, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la
fe remueve montaas.

Un test del pensamiento.
Este simple test puede demostrar esa conexin.

Cierra los dedos pulgar e ndice en la posicin de ok, apriete con fuerza y pide a alguien para
intentar abrirlos en cuanto piensa *estoy feliz.*

Despus repite pensando *estoy infeliz*.

La mayora de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita
cuando piensa que est infeliz. (Sustituye los pensamientos por un delicioso helado de chocolate,
un mantecado de coco, relleno con crema, para ver qu sucede) Ese mismo test sirve para
diagnosticar situaciones bastante ms complejas.

Por ejemplo, el mdico necesita un diagnstico diferencial, su paciente tiene sntomas en el
hgado que tanto pueden significar cncer cuanto abscesos por amibas.

Usando lminas con muestras o mismo representaciones grficas de una u otra hiptesis, testea la
fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado.

Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el mtodo, que ha sido demostrado en
congresos cientficos alrededor del mundo, ya es enseado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil)
y a mdicos acupuntores.

El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazn que se acaba ganando todos los
crditos con relacin a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar,
estado de espritu, etc

Estoy con el corazn apretado, por ejemplo, revela una situacin real del timo que solo por
reflejo envuelve el corazn en el problema.

El propio chakra cardaco, fuente energtica de unin y compasin, tiene ms que ver con el timo
que con el corazn y es en ese chakra que, segn las enseanzas budistas, se da el pasaje del
estado animal al estado humano.

Que interesante!, puedes estar pensando, pero y qu con eso?

Resulta que, si quieres, puedes ejercitar el timo para aumentar tu produccin de bienestar y
felicidad.

Por la maana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:

a) De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los
hombros). Pon el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el taln y mantenga toda la
musculatura bien relajada.

b) Cierra cualquiera de las manos y comienza a dar golpecitos continuados con los nudos de los
dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo as: uno fuerte y dos dbiles. Sigue hacindolo
entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observas la vibracin producida en toda
la regin torcica.
El ejercicio estar atrayendo la sangre y la energa para el timo, hacindolo crecer en vitalidad y
beneficiando tambin los pulmones, corazn, bronquios y garganta.

O sea, llenando el pecho de algo que ya era tuyo y slo estaba aguardando una mirada de
reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutricin emocional, abrazo.

Excelente, ntimo, lleno de estmulo Luis Hdez. CSE Master