ESTRATEGIAS PARA POTENCIAR EL AUTOESTIMA

Si bien la autoestima es la imagen y la valoracin que uno tiene de si mismo, las dems personas tambin influyen sobre la formacin de la autoestima de cada uno. Por eso, si tienes algn ser querido que tiene problemas de autoestima, podrs ayudarle elevar su autoestima y a que mejore esa situacin. Aunque la ltima palabra siempre estar en sus manos y ser la otra persona la que determine la valoracin que tenga de si mismo, uno puede aportar su granito de arena para que sta sea lo ms positiva posible.

A continuacin dejamos algunos consejos para que puedas ayudar a la gente que quieras a mejorar su autoestima.

Para ayudar a otros a elevar su autoestima, aydale a que el otro vea sus logros y virtudes. Una persona con baja autoestima probablemente pensar que todo le sale mal y que solo tiene defectos. El hecho de que otra persona le remarque y muestre sus logros puede ayudarle a entender que tambin consigue logros y tiene virtudes, lo cual tambin le ayudara a elevar su autoestima.

Demustrale tu cario y afecto pero tambin ensale que l tambin debe quererse. Las personas con baja autoestima suelen estar en una bsqueda constante de aprobacin, por eso es bueno mostrarle el cario (para poderle ayudar a que pueda elevar su autoestima) pero tambin demostrarle que no tiene que vivir pendiente de que todas las personas le acepten.

Aydale a hacerse respetar. Cuando una persona tiene baja autoestima suele respetarse poco a si mismo y dejar que otras personas le atropellen. Para ayudarle a elevar su autoestima, es importante hacerle ver que vale y que debe hacerse respetar por si mismo porque no siempre tendr a alguien para defenderlo.

Para ayudar a otra persona a elevar su autoestima, debers evitar las comparaciones. Comparar constantemente a alguien no le ayudar a ser mejor ni a mejorar su autoestima, sino que har que se sienta frustrado por no ser como

aquellos con quienes se le compara. Para elevar su autoestima, lo mejor es ayudarle a mejorar y a crecer sin compararlo con los dems.

Hay que ser comprensivos. Para elevar la autoestima, no conviene sealar continuamente los errores ni hacer sentir menospreciada a la persona que tiene una baja autoestima. Una persona con problemas de autoestima seguramente ser mucho ms vulnerable y se sentir mal ante cualquier muestra de desaprobacin. Conviene ser ms cuidadosos y suaves al sealar sus errores o al hacer cosas que sabemos que esta persona seguramente tome a mal o como algo personal.

Conviene alentarle y ayudarle a que crezca y mejore. El aliento de los dems le ayudar a sentirse mejor y elevar su propia autoestima.

IMPORTANCIA DE LA BELLEZA INTERNA

En el mundo actual la mayora de las personas y ms los jvenes se preocupan demasiado por su apariencia fsica, comparado con los tiempos de nuestros padres se nota a gran escala la diferencia, porque en muchos de ellos primaban los valores inculcados por nuestros abuelos.

Existe un tipo de belleza que es una moda que no pasa y es la interna la que llevamos dentro de cada uno de nosotros esa que demostramos al ser gentil con las dems personas darle un abraso a un amigo ayudarle a los necesitados en fin cantidades de acciones con la que podemos demostrar esta belleza, con esta no solo puedes conquistar muchos corazones puedes llegar a ser un ejemplo para tu familia amigos hijos etc.

Considero que en gran parte los jvenes, nios en general formamos nuestra personalidad y la manera de asumir la vida gracias a los valores y enseanzas que nos han inculcado en nuestra familia

siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco los das se convierten en aos..y existe algo que nunca se acaba y es tus virtudes y valores