El entrenamiento deportivo y el punto de vista de un profesional

Una charla muy rica en conocimientos con Eduardo Aguilera, actualmente preparador fsico de todas las categoras de Hockey Masculino en Berazategui. Re ela su opini!n so"re los deportistas y el constante entrenamiento necesario para poder competir, adem#s cuenta su forma de tra"a$o. Eduardo Aguilera, adem#s de ser %reparador &sico de Hockey Masculino, anteriormente tra"a$! en el 'lu" Banfield, preparando a las chicas. 'omo introducci!n al tema, defini! al entrenamiento deporti o como( )%rogramar, ordenar y desarrollar un proceso de tra"a$os *estmulos+, en d!nde se desarrollen todas las capacidades y cualidades del deportista, para ,ue -ste se desempe.e en su forma !ptima de rendimiento en su disciplina./ 0a con la definici!n planteada, e1pres! su opini!n so"re si la ciencia $uga"a un papel importante en el perfeccionamiento fsico como t-cnico( )2i lo hacen, por,ue todas las ciencias ,ue se "asan en el cuerpo humano *"iologa, fisiologa, psicologa, pedagoga, etc.+, influyen a la hora de programar y desarrollar las planificaciones de los preparadores fsicos y de los t-cnicos. 2o"re su tra"a$o diario, re el! sus formas( )%ara comenzar a planificar el entrenamiento, tengo en cuenta el calendario deporti o, la cantidad de estmulos semanales y los resultados de las e aluaciones de campo. A partir de ah organizo y programo la estructura de tra"a$o, los o"$eti os generales y especficos del primer semestre. Realizo lo mismo en la segunda mitad del a.o *particularmente lo organizo as, por la estructura ,ue tiene el deporte en el cu#l hoy estoy tra"a$ando3 hockey so"re c-sped+. %or otra parte, cont! ,ue no se tra"a$a de la misma manera con adolescentes como con adultos( )4o realizan el mismo entrenamiento, ya ,ue los ni eles de maduraci!n y crecimiento son totalmente distintos en un adolescente ,ue una persona adulta. 'on maduraci!n me refiero al desarrollo !rganos, sistema ner ioso, hormonal, digesti o, etc. y con crecimiento al desarrollo de huesos, ligamentos, tendones, etc. 4o tu o pro"lemas al opinar so"re los 5-cnicos ,ue priorizan el tra"a$o con pelota y de$a"an de lado la preparaci!n fsica( )'omo preparador fsico, defiendo mi tra"a$o y entiendo ,ue en la actualidad, es indispensa"le la parte fsica en todos los deportes, ya ,ue hay una competencia muy e1igente y hasta a eces tan e1itista, ,ue hacen ,ue la parte t-cnica ya no sea lo 6nico ,ue forme al deportista y ,ue s!lo de esta manera, pueda desarrollar sus m#1imos ni eles./ Entre otras cosas, se toc! el rendimiento so"re el me$or $ugador del mundo actualmente, 7ionel Messi, y ante la duda so"re cu#nto tiempo un deportista puede mantenerse en su rendimiento m#1imo respondi!( )El tiempo en ,ue un deportista puede mantenerse en su m#1imo ni el es su"$eti o desde mi punto de ista, ya ,ue depende pura y e1clusi amente de -l mismo, por,ue hay condiciones y cualidades gen-ticas propias de cada persona ,ue lo hacen mantener el ni el a tra -s del tiempo. 5am"i-n hay ,ue tener en cuenta, las ganas, los prop!sitos y o"$eti os propios ,ue tenga el deportista. 'omo

%& *es un o"$eti o personal mo+, trato de ,ue cada deportista ,ue me toca entrenar, pueda estar el m#1imo tiempo posi"le en su me$or ni el./ 'on respecto a las lesiones y so"re la e1igencia a un deportista coment!( )A los deportista se les puede e1igir en todo momento, por,ue por ello se planifica, organiza y se desarrolla un proceso de tra"a$o. 'ada deportista posee un determinante gen-tico, ,ue nosotros no podemos detectar, pero lo ,ue si podemos hacer, es tratar a tra -s de nuestro tra"a$o pre enir el tema de las lesiones en el deportista, ,ue es por lo menos de mi parte, uno de mis o"$eti os generales./ %ara finalizar, e1plic! ,ue la pretemporada es la "ase fundamental para el tra"a$o del a.o(/Es ac# d!nde el deportista a a ad,uirir los ni eles fsicos para el desarrollo m#1imo de sus capacidades *fsicas y ps,uicas+, e itar lesiones y mantener esta condici!n durante todo la temporada. Germn Gomez 20420/3