Sabemos que los exmenes son una fuente de ansiedad, ya que pueden determinar, en gran medida, si eres admitido

en una escuela, apruebas una materia, te gradas o consigues un empleo. Por lo tanto, debes estar preparado y calmado a la hora de presentarlo.

Los estudiantes que se preparan con anticipacin a los exmenes y de una forma adecuada, tienen mayor probabilidad de xito que aquellos que no lo hacen. Asi que aqu te damos una serie consideraciones que debes de tener en el momento que te enteras que vas a tener un exmen. SUERTE! Y ojala te sean de provecho.

Los siguientes son unos tips que debes de tener en consideracin cuando estas en el momento crucial y despus de... CHECALOS! DURANTE EL EXAMEN 1. Se puntual Estrategia general ante los exmenes
ANTES PREPARATE LA SITUACION

2. Elige un buen sitio

3. Lee todas las preguntas y pon atencin a las palabras claves 4. Distribuye bien el tiempo. 5. Comienza con las preguntas que mejor dominas o de las que ests ms seguro
EXAMEN

DURANTE
DESPUES

DOMINA
APRENDE DEL EXAMEN

LA TECNICA

6. Prepara el guin o el esquema de cada pregunta.

7. Si te bloqueas, detente y reljate 8. Cuida la presentacin 9. Utiliza todo el tiempo: repasa y corrige. 10.Trata de responder a todas las preguntas. DESPUES DEL EXAMEN 1. Analiza el examen corregido y observa: - Lo que ms aprecia y califica el profesor. - Los defectos en la presentacin - Los errores cometidos y sus causas -2. Repasa los temas del examen en libros y apuntes. 3. Piensa cmo contestaras ahora las preguntas si pudieras repetir el examen.

NORMAS A SEGUIR PREPRATE 1. Empieza el primer da en que conoces que has de realizar un examen. 3. Anota: - horario -lugar -fecha 5. Ten en cuenta los aspectos de : -motivacin -tensin 6. Cmo utilizar la vspera del examen, principalmente repaso. -duracin -tipo 2. Utiliza un mtodo de estudio 4. Elabora un plan y un horario de repasos

Algunas estrategias para estudiar

1. Entrate del material que entra en el examen. 2. Visita a tu profesor para aclarar el material un par de semanas antes del examen. 3. Revisa el programa de la asignatura para ver la secuencia, los temas ms importantes y los conceptos del profesor. Descansar bien la noche antes del examen: distraete con otras actividades y duerme bien . Tomar un desayuno ligero: no cargues el estmago antes del examen, as evitars sentirte fsicamente incmodo.

4. Revisa tus libros; los encabezados y resmenes insisten en las ideas ms importantes.
relajacin para poder concentrarte al mximo. 5. Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre ese material y luego respndelas. Anota tus dudas y consltalas. 6. Entrate/familiarzate con los recursos disponibles en la biblioteca y en Internet que puedan ser tiles. 7. Forma grupos de estudio y realicense preguntas entre ustedes. 8. Investiga hasta donde sea posible lo que incluirs en el examen.

9. Estudia con exmenes de prctica o de muestra.

10. Repasa con regularidad. 11. Estudia en un ambiente que no te distraiga. 12. Duerme bien y come en forma adecuada. Asegurarse de contar con todos los materiales necesarios para el examen: lpiz, bolgrafo, tablas, calculadora...

Llegar temprano a la clase y escoger un sitio cmodo Intenta evitar a aquellos compaeros que te ponen nervioso.

Algunas estrategias y pautas para hacer exmenes