MOMENTOS DE ERGONOMIA

CARGAS VOLUMINOSAS Y LEVANTAMIENTO REPETITIVO

Fisioterapeutas
PROTECT LTDA.

CARGAS VOLUMINOSAS Y LEVANTAMIENTO REPETITIVO

El levantamiento de una carga menor de 20 kg puede considerarse mas riesgoso si se le suman otros condiciones como los movimientos repetitivos o las posturas forzosas para manipular cargas de gran volumen. Adems de los controles generales como el ejercicio pre jornada o la adopcin de una postura correcta se necesitan controles adicionales para minimizar los riesgos en estos casos especficos.

CARGAS VOLUMINOSAS
Independiente del peso, qu tan grande es la carga? Supera los 50 cm. por 50 cm an pesando menos de 20 kg? Si es as, qu controles se pueden establecer?

CONTROLES PARA CARGAS VOLUMINOSAS

Levantar la carga entre dos personas

Asegurar la carga, que no tenga piezas sueltas

Revisar que no haya obstculos en el camino

Evitar rotaciones de tronco durante el desplazamiento.

LEVANTAMIENTO DE CARGAS REPETITIVO

Independiente del peso, cuantas veces va a levantar la misma carga? Levanta cargas ms de 6 veces por hora as cada una de estas pese menos de 20 kg? S es as que controles se pueden establecer?

5kg

5kg

5kg

5kg

5kg

5kg

5kg

CONTROLES PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS REPETITIVO

Hacerlo entre dos personas Dividir la carga

Tomar descansos cada 15 o 30 minutos, dependiendo del peso y nmero de repeticiones

Usar ayudas mecnicas

EJEMPLOS Y CONTROLES
Les ser entregado un papel donde ustedes escribirn un ejemplo de la operacin de un levantamiento cargas repetitivo o de una carga luminosa y el control del riesgo especfico que emplearan para realizar ese trabajo.