PROGRAMA EDUCATIVO

1) PARTE INFORMATIVA

1.1 TEMA :

Higiene Personal

1.2 OBJETIVOS:

Concientizar y educar a los alumnos 3 y 4 ao de primaria de la comunidad de Huacrapuquio, sobre los habitos de higiene para mejor su salud.

1.3 LUGAR: Institucion educativa

1.4 PUBLICO:

Alumnos del tercer y cuarto ao de primaria

1.5 METODOLOGIA:

Tcnica de demostracin y re demostracin

1.6 RECURSOS:

Humanos: Alumnos del segundo semestre UNCP Materiales : Papelotes

1.7 HORA:

1.8 FECHA:

2) DESARROLLO DEL TEMA

2.1 PRESENTACION

2.2 INTRODUCCION

2.3 MOTIVACION

Juego 1: Caries y Flor: Dos alumnos son caries, dos son flor y el resto son dientes. Los dientes estn corriendo por toda la pista. Mientras, las caries intentan tocar a algn diente. Si esto ocurre, los dientes se quedan quietos en el lugar donde los tocaron. El flor es el encargado de liberar a los dientes de la caries tocndoles la espalda. Una vez liberados los dientes podrn seguir con el juego.

Juego 2: Busca a alguien como t: El profesor introducir en una bolsa papeletas con acciones relacionadas con el aseo personal. Cada accin estar repetida tres veces. Cada alumno deber sacar una papeleta y escenificar la accin que en ella aparezca. Al mismo tiempo deber encontrar a los compaeros que estn realizando la misma accin.

Juego 3: Dibujo en ti: Todos los participantes se sitan por parejas, uno de espaldas al otro. Debern dibujar muy lentamente sobre la espalda del

compaero el nombre de diferentes objetos de aseo personal. El compaero que esta de espaldas deber adivinar de que objeto se trata. Una vez que aciertan cambian de rol.

Juego 4: Busca algo de tu equipo: Se forman 3 equipos. Unos sern la cabeza, otros las uas y los ltimos los dientes. Cada grupo se colocar en fila a un lado de la pista. Al otro lado estarn habr globos esparcidos, y cada uno llevar el nombre de un objeto relacionado con la higiene personal. A la seal saldr un alumno de cada equipo y tendrn que cruzar la pista y coger un globo que ms se ajuste a su necesidad.

2.4

CONTENIDO DEL TEMA

HIGIENE PERSONAL EN NIOS DE OCHO A DIEZ AOS Los nios necesitan aprender sobre higiene persona a edades muy tempranas. As, una higiene apropiada se convertir en parte de su rutina diaria y ellos continuarn practicando una buena higiene de manera natural cuando crezcan. Utiliza actividades divertidas para inspirar a tu pequeo para que desarrolle hbitos de higiene personales en su vida. Crea y aydalos a apegarse a una rutina de limpieza que incorpore actividades divertidas, ya que los nios pequeos necesitan una rutina bien estructurada de forma que recuerden lo que involucra una higiene apropiada. QU ES UN HABITO DE HIGIENE? Para tener una vida sana, es necesario desarrollar hbitos y medidas de higiene general y personal, ello puede evitar en gran medida diversas enfermedades en los bebs, nios y adultos. Pero, qu son los hbitos? Los hbitos son conductas que a base de repetirlas, se aprenden y se hacen propias, as, al ensearle al nio a limpiar y ordenar los

lugares que frecuenta, poco a poco adquirir los hbitos que requiere para conservar la salud y adaptarse a las reglas de la comunidad en que vive. Por lo tanto no se debe olvidar que la higiene es limpieza.

EL CEPILLADO DE LOS DIENTES Desde que a nuestros nios les sale el primer diente, debemos fomentarles el hbito de la higiene bucal, as nuestros pequeos se acostumbrarn a lavarse los dientes despus de cada comida, de esta manera, conseguiremos prevenir enfermedades dentales. Los dientes definitivos empiezan a aparecer hacia la edad de seis aos y su funcin es necesaria para toda la vida.

Son indispensables porque cortan y trituran el alimento en la primera parte de la digestin; cuanto ms se usan, ms fuertes y saludables se mantienen. Para mantener los dientes y las encas en buen estado, se debe consumir una alimentacin nutritiva y variada, adems de limpiarlos perfectamente despus de cada comida. Las ventajas de la limpieza dental diaria son: Se puede masticar y digerir mejor la comida si la dentadura est completa. Se evitan los dientes picados, las postemillas y enfermedades de las encas. Un buen aseo bucal puede prevenir infecciones graves que afectan todo el cuerpo. Evita el mal aliento. Para mantener sana la dentadura y encas se recomienda tomar las siguientes medidas: Evitar los dulces, ya que daan muy rpido la dentadura.

Lavar bien la dentadura todos los das y siempre inmediatamente despus de comer. Empiece a lavarle los dientes al nio tan pronto como le salgan y luego ensele a hacerlo solo. La mejor manera de lavarse los dientes es la siguiente: a) Utilizar un cepillo de preferencia con cerdas suaves. b) Deben cepillarse los dientes de arriba hacia abajo y los de abajo hacia arriba, sin olvidar cepillar las muelas con movimientos circulares y las encas, ya que esto activa la circulacin. c) Tambin debe cepillarse la lengua en un movimiento suave de arriba hacia abajo. d) El tiempo del cepillado no debe ser menor de tres minutos. No les d bibern a nios mayores. El chupar continuamente el bibern con lquido dulce, daa los dientes y causa picaduras.

Si no tiene cepillo para los dientes, amarre un pedacito de toalla en la punta de un palito, y pselo como cepillo, y si no tiene pasta, mezcle un poquito de sal y bicarbonato en igual cantidad, y use esto en su cepillo; moje un poco el cepillo antes de meterlo en el polvo. Esta mezcla sirve igual que la pasta para lavarse los dientes. Si no tiene bicarbonato, use slo sal.

EL BAO DIARIO Y LA ROPA LIMPIA El bao diario es una medida de higiene importante para evitar

grmenes y enfermedades en la convivencia diaria. En la familia, como en la sociedad, en el trabajo, en la escuela o en la calle, es desagradable convivir con una persona desaseada. Es aconsejable baar diario al beb y, de ser posible, a la misma hora, siempre y cuando el beb no haya terminado de comer y est en proceso de digestin.

Antes de baar al nio, conviene comprobar que la temperatura ambiental sea la adecuada, que no se sienta fro y no existan corrientes de aire. Es preferible que el bao se realice en una baera, palangana, tina o recipiente amplio que permita al nio estar cmodo, y que el agua tenga una temperatura adecuada para l. Antes de desvestir al nio tenga preparado lo siguiente: Peine o cepillo. Toallas. Una esponja suave. La ropa limpia que le pondr. Paales. Jabn neutro. Al comprar la ropa se debe tener en cuenta lo siguiente: Debe ser holgada, para adaptarse al crecimiento y no obstruir el movimiento libre del nio. Debe ser de fcil lavado. Debe ser segura y cmoda para el nio. Debe permitir que el vestir y el desvestir al nio pueda realizarse en el mnimo tiempo posible. Procure que sea de algodn y evite en lo posible fibras sintticas, sobre todo en la ropa interior.

LIMPIEZA DE MANOS Y UAS

En lo que se refiere al aseo de las manos, stas se deben lavar despus de ir al bao, tambin antes de comenzar a preparar los alimentos y antes de comer. Otro momento en que se deben lavar las manos, es cuando se llega de la calle al hogar. Es recomendable no tocar las manos de los bebs, ya que se las llevan frecuentemente a la boca y pueden contraer microbios y enfermedades. Con las manos limpias y las uas cortas. se pueden evitar muchas enfermedades gastrointestinales. La mayor parte de los padres enseamos a nuestros hijos a lavarse las manos antes de comer y despus de ir al bao, pero tambin es conveniente ensearles la forma apropiada de hacerlo: prestar atencin a la limpieza de la punta de los dedos, de las muecas y del dorso de las manos. La suciedad que se encuentra debajo de las uas debe quitarse con un cortaas o cepillo y, de ser necesario, hay que lavar varias veces las manos hasta que salga la espuma totalmente limpia. Se le debe ensear al nio que hay otras ocasiones en las que es importante lavarse las manos, como despus de jugar en la calle, especialmente si lo hizo en superficies sucias. Las uas deben cortarse cada 1 2 semanas, segn la rapidez con la que crezcan. La forma correcta de cortar las uas de las manos es siguiendo el contorno del borde. Las uas de los pies deben cortarse en borde recto para evitar que se entierren. Es de enorme importancia establecer la costumbre de lavarse las manos y cortarse las uas, no slo como parte de la limpieza normal, sino tambin para proteger la salud.

2.5

SINTESIS O RESUMEN

Las normas de aseo para mantener una correcta higiene corporal son una base importante en la educacin de nuestros hijos o los menores a nuestro cargo. Las buenas maneras no solamente consisten en ser correctos en todos mbitos sino en mantener una buena presencia tambin. La costumbre que debemos inculcarles es la ducha diaria (mejor que el bao), aunque si son muy pequeos podemos empezar por ensear a baarles y saber cules son las partes de su cuerpo a las que deben prestar ms atencin. La cabeza, las axilas, el cuello, la zona genital, las rodillas y los pies son las partes que ms suelen sufrir los efectos de la sudoracin, aunque deben jabonarse bien todo el cuerpo.

2.6

EVALUACION

1.- Qu es higiene personal? 2.- En qu momento te lavas los dientes? 3.- Cada cunto tiempo te baas? 4.- Qu hbitos de salud posees? 5.- Cul es el procedimiento de lavado de manos?

2.7

CONCLUSION

Con esta charla queremos sensibilizar sobre la higiene personal y cuan importantes es para nuestra salud, tratando de minorar algunas enfermedades producidas por esta. Deseamos fomentar hbitos higinicos y los correctos procedimientos.