UNIVERSIDADMETROPOLITANA DE MONTERREY

LICENCATURA EN EDUCACIN Y GESTIN DE CENTROS EDUCATIVOS

NEUROFISIOLOGIA

PRINCIPO: 8

ALUMNA: ANGLICA CELESTINO DE LOS SANTOS MATRICULA: 150557

CATEDRATICO: LIC. JUAN CARLOS HUITRADO TREVIO

05/07/2013.

INTRODUCCIN Es bien sabido que el estrs tiene parte fundamental en nuestras vidas ya que sin querer nosotros mismos lo hacemos parte de nuestra vida cotidiana. En este captulo se habla un poco sobre el estrs. DESARROLLO (Benjamn, 2000) El estrs podemos caracterizarlo por medio de la angustia ya que podemos pasarnos horas pensando cmo obtener algo que queremos, la ansiedad se da por la misma manera de querer alcanzar algo en concreto. El estrs se da porque en ciertas ocasiones o casi siempre nos hacemos la idea de alcanzar alguna cosa y nos fijamos metas en tiempos definidos y suele pasar que a veces no las logramos a alcanzar y llega la presin que es sinnimo de estrs. (Medina, 2012) Nos dice que una persona desarrolla diferentes tipos de estrs ya que no siempre se deben a las mismas circunstancias ya que todos podemos estresarnos de diferente manera y es un tanto difcil detectar el estrs en cada individuo. Nos dice que la respuesta del estrs en el cuerpo es sentir el pulso acelerado, la tensin arterial se acelera con facilidad y experimentamos la sensacin de liberar energas. Todo lo anterior es estimulado por el hipotlamo y este rgano reacciona enviando una seal a las glndulas suprarrenales que se encuentran muy lejos, los riones. Podemos decir que este el estrs en nuestra vida diaria se debe a tantas cosas con las que estamos viviendo. Podemos estresarnos por medio de tantas cosas que nos rodean como los problemas en el trabajo, en la escuela (como a m que en el 5to tetramestre me estrese yo sola por creer no alcanzar mi objetivo en las clases de los profesores), en la casaetc. Para los asuntos de trabajo podemos decir que, el estrs no es estn malo, si este estrs nos est impulsando a tomar otros desafos y que con ellos logramos otros objetivos o metas. Nos dice que al prolongarse el estrs cuando no podemos llegar a una meta puede aparecer la preocupacin y la ansiedad llevndonos a un lmite donde las cosas pueden ponerse un tanto mas graves.

http://books.google.com.mx/books? id=e0WNDp1htoC&printsec=frontcover&dq=el+estres&hl=es419&sa=X&ei=NkDXUbKtC8ODrgHF34GgCw&ved=0CEAQ6AEwAw CONCLUSIN En conclusin podemos decir que el estrs nos pueden llevar a un lmite donde sera algo fatal para nuestra salud adquiriendo algn tipo de enfermedad como las cardiovasculares y los derrames cerebrales ya que nuestro cerebro no podr con toda la tensin o preocupaciones que se presenten en nuestra vida diaria.

REFERENCIAS J, Medina, (2012) Los 12 Principios del Cerebro Mxico, D.F. Grupo Editorial Norma

J, Benjamn, (2000) El Estrs Mxico, D.F.

Recuperado de:

http://books.google.com.mx/books? id=e0WNDp1htoC&printsec=frontcover&dq=el+estres&hl=es419&sa=X&ei=NkDXUbKtC8ODrgHF34GgCw&ved=0CEAQ6AEwAw