CMO AYUDAR A LOS NIOS A ENFRENTARSE A SUS SENTIMIENTOS?

Una madre: Cada maana acostumbraba decirse a mi misma. El da de hoy las cosas sern diferentes, y cada maana era un variacin de la anterior. Le diste a l ms que a mi Esa es la taza color azul yo quiero la verde. Esta comida parece vomito Ni siquiera lo toque No me ire a baar Tu no eres el Jef El trabajo con los nios se dice es uno de los ms frustrantes ya que la consecucin de los objetivos depende en gran medida del comportamiento de ellos, por eso es importante analizar la forma en que nos relacionamos con ellos y como debemos modificar nuestros antiguos patrones de conducta para obtener nuevos resultados en ellos. Deca el cientfico Albert Einstein: La locura es aplicar los mismos procesos y esperar nuevos resultados. Si Tomamos en cuenta el castigo en especial del castigo fsico y emocional, estos nios lo han recibido y muchas veces. En esta ocasin hablaremos de los sentimientos como motor del comportamiento de los nios (y de todas las personas). Existe Relacin directa entre lo que sienten los nios y la forma en que se comportan. Por consiguiente: Cuando los nios se sienten bien Cmo podemos hacer para ayudarlos a sentirse bien? Bsicamente Aceptando sus sentimientos La Constante Negacin de los sentimientos (y en el caso de nuestros nios el ignorar o pasar desapercibidos) puede confundir y encolerizar a los nios. Y tambin les ensea a no saber cules son sus sentimientos a no confiar en ellos. Y lo que es peor LUEGO NO PODER MANEJARLOS YA QUE NI SIQUIERA HAN APRENDIDO A IDENTIFICARLOS. Podemos empezar ponindonos en el lugar del nio: preguntmonos si yo fuera ni@ que esta cansado, tengo calor, estoy aburrid@? y supongamos que quisiera que ese adulto tan importante en mi vida se enterara de lo que yo siento? Sin embargo a pesar de entender, identificar y aceptar la mayora de los sentimientos de los nios habr situaciones que no aceptaremos y nos harn volver a nuestro antiguo patrn de respuestas. se comportan bien.

Lic. Carlos Santamara.

Ejercicio 1

Lic. Carlos Santamara.

Ejercicio 2.
Lic. Carlos Santamara.

VIII. UNA RESPUESTA DE EMPATIA (un intento por sintonizarse con los sentimientos de la otra persona): Vaya, me parece que fue una experiencia penosa. Debi ser muy difcil verse sujeto a un ataque de esa naturaleza delante de otras personas, sobre todo despus de estar bajo tanta presin

Su reaccin: _______________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________

Acaba de explorar sus propias reacciones a algunas formas bastante tpicas en que hablan las personas. Cuando uno esta alterado o se siente ofendido, lo ltimo que desea escuchar es un consejo, una filosofa, una psicologa o el punto de vista de la otra persona. Esta clase de charla slo lo hace sentir peor que antes. La compasin a uno lo deja sintindose digno de lastima. Las preguntas nos ponen a la defensiva. Lo ms exasperante de todo es escuchar que no tenemos ninguna razn para sentirnos como nos sentimos. (NEGACIN DE LOS SENTIMIENTOS).

PERO CUANDO ALGUIEN EN REALIDAD ESCUCHA, CUANDO ALGUIEN RECONOCE EL DOLOR INTERNO Y BRINDA UNA OPORTUNIDAD PARA SEGUIR HABLANDO DE LO QUE LE MOLESTA A UNO, ENTONCES SE EMPIEZA UNO A SENTIR MENOS ALTERADO, MENOS CONFUNDIDO, MS CAPAZ DE ENFRENTARSE A SUS PROPIOS SENTIMIENTOS Y A SU PROBLEMA. PARA AYUDAR CON LOS SENTIMIENTOS: 1 ESCUCHE CON TODA ATENCIN. 2 ACEPTE SUS SENTIMIENTOS CON UNA PALABRA OH MMM YA VEO 3 DELES UN NOMBRE A LOS SENTIMIENTOS DE LOS NIOS. 4 CONCEDALES SUS DESEOS EN LA INMAGINACIN.

EJEMPLOS DE ESTAS HABILIDADES PARA ACEPTAR LOS SENTIMIENTOS:

Lic. Carlos Santamara.

Lic. Carlos Santamara.

Lic. Carlos Santamara.

Lic. Carlos Santamara.

Lic. Carlos Santamara.

Lic. Carlos Santamara.

Acaba de ver toda la reflexin y el esfuerzo que se requieren para hacerle saber a un nio que usted si tiene una idea de lo que esta sintiendo. A la mayora de nosotros no nos resulta nada fcil ciertas cosas como: Vaya, si que pareces estar muy enojado Eso debi ser una decepcin para ti Hmm. Parece que tienes ciertas dudas acerca de asistir a esa fiesta. Me da la impresin de que en verdad resientes todas esas tareas escolares. Etc.

Ha identificado o logrado identificar ms o menos lo que puede sentir la otra persona. Pero hacia donde podra seguir la conversacin a partir de este punto? Cmo podra continuar? Es conveniente ofrecer despus un consejo? Abstngase de dar consejos. Es muy tentador tratar de resolver los problemas de un nio con una solucin inmediata. Pero no se trata de resolverle las cosas, se trata de que aprendan como hacer las cosas por si solos. Resista la tentacin de mejorar las cosas al instante. En vez de dar un consejo, siga aceptando los sentimientos del nio y reflexionando en ellos. EL OBJETIVO ES QUE LOS NIOS EMPIEZEN A IDENTIFICAR SUS SENTMIENTOS, SEPAN MANEJARLOS Y TRANQUILIZARSE PARA LUEGO PODER EMPEZAR A ACTUAR REFLEXIONANDO PRIMERO EN COMO SE SIENTEN, PARA LUEGO TOMAR DESICIONES GRACIAS POR SU ATENCIN.

Lic. Carlos Santamara.