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En el coche ...pg. 13 A mis Plantas: Almendra Dulce .......pg. 5 El dia que quiera vestirme de mi .....pg.
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A veces.. ...pg. 14
Kalvellido... en la red
pg. 7
Poesa para Vivir XI: T, Yo, El Mundo...pg. 8 Musica Libre: Yachar y Libro Virtual: El Teatrito de Daniela ......pg. 9 Transgnicos: EEUU contra Montsanto
....pg. 10
A e st a g e n i a l p e n s a d o ra, l e o b s e s i o n a ro n t e m a s h u m a n o s f u n d a m e nt a le s : L a j u st i ci a, l a co m p e n et ra cin ve rd a d e ra co n e l p rj i m o, e l t ra baj o libe ra d o r y d ig n o, i n cl u y e n d o e l d e s co n o ci d o a b s o l ut o. Po s e e r y a, u n a a s p i ra cin u n ive rs a l e clct i ca, q u e a lbe rg a r l a s co r ri e nt e s d e p e n s a m i e nt o mst i ca s (i n cl u y e n d o l a s o ri e nt a l e s ) l a s q u e n o s e a pa rt a n d e l i nfo rt u n i o d e l d e sd i ch a d o, re p u d i a n e l e g o i nf l a d o, l a g lo ri a pe rs o n a l q u e e m b rut e ce, y e l d et e st a b le u s o d e l pod e r y l a f u e rz a . A le rt Si m o n e W e il, s o b re d ive rs o s pe lig ro s: s o b re l a i n m i n e n ci a s o m b ra d e Hit l e r. C o m p re n d e, q u e l a t o m a d e p od e r po r st e y e l n a ci o n a l s o ci a li s m o, a u g u ra r u n a d e va st a d o ra p e rs p e ct iva pa ra Eu ro pa, v i e n d o co m o co n s e cu e n ci a i n e l u d ib le d e l ca p it a li s m o, y l a cri s i s a pa rej a d a d e l m i s m o, l a a s c e n s in i m pa ra b l e d e l fa s ci s m o o l a p o s ibili d a d i m p ro ba bl e d e u n a re vo l u cin a e s ca l a m u n d i a l. Po st u l a ba l a i n co m pa t ibili d a d d e l rg i m e n ca p it a li st a y e l libe ra li s m o e co nm i co, l a e co n o ma y e l Est a d o, s o b re e llo d e ca: T i e n e n q u e e st a r d i rig i d o s po r lo s t ra baj a d o re s. So b re lo s s i n d i ca t o s, re a li z a r l a s ig u i e nt e o b s e rva cin: Pe r m a n e c e n at a d o s a l a pa ra t o e st at a l co n ca d e n a s d e o ro, f o rj a d a s po r e llo s m i s m o s. I dnt i ca a dve rt e n ci a vo lca r s o b re l a s pa ra d oj a s d e l d og m at i s m o co m u n i st a . S u g e ri r ,pa ra a liv i a r o co m p re n d e r l a o p re s in o b re ra, a n a li z a r lo s e nt re s i j o s d e l a p rod u ccin y l a a p l a st a nt e d o m i n a cin, re s p o n s a b ili z a n d o d e l a n o libe ra cin d e l p ro l et a ri a d o a mlt i p l e s ca u s a s: L a ve lo ci d a d q u e s e i m p ri m e a l t ra baj a d o r, l a fat ig a, l a s co n d i ci o n e s i n h u m a n a s d e l t ra baj o, l a e x cl u s in d e lo s o b re ro s e n l a s d e ci s i o n e s q u e l e s at ae n , et c., Se i n co rpo ra r, a l co m ba t e a r m a d o e n l a co l u m n a D u r rit i co n l a s b rig a d a s i nt e rn a ci o n a le s e n n u e st ra g u e r ra civ il, n o u s a ra n u n ca e l f u s il. Est a m uj e r, q u e s e g ra nj e l a a ve rs in y l a a d m i ra cin d e s e g u i d o re s y d et ra ct o re s. Fu e e n s a l z a d a p o r Je a n Pa u l Sa rt re, s o b re e ll a, d i r: C o lo ca ba s u j o rn a l s o b re l a ch i m e n e a, e n e l h o t e l m i s e ra b le e n e l q u e re s i da, d ej a ba l a p u e rt a e nt re a bi e rt a, pa ra q u i e n q u i s i e ra p u d i e ra cog e r lo. . L a a m i st a d l a co n s i d e ra ba u n a a r m o na s o b re n a t u ra l, u n a u n in d e co nt ra ri o s. A ll d o n d e h a y n e c e s i d a d, h a y coa ccin y d o m i n a cin 2. So b re e l p e n s a m i e nt o y e l le n g u aj e, crea q u e: I n cl u s o e n e l m ej o r d e lo s ca s o s, u n e s prit u e n ce r ra d o e n e l le n g u aj e e st e n p ri s in. Pe r m a n e ce ig n o ra nt e d e lo s pe n s a m i e nt o s q u e i m p li ca n l a co m b i n a cin d e u n nm e ro d e re l a ci o n e s ms g ra n d e 3. A bo m i n l a s i nj u st i ci a s, l a o p re s in, l a m e nt i ra, lo s d og m a s ci e g o s, l a fa lt a d e va le nta . N o o bt e n d re m o s l a lib e rt a d, l a ig u a l d a d, l a f ra t e rn i d a d, s i n u n a re n o va cin d e l a s fo r m a s d e v i d a, u n a cre a cin e n m a t e ri a s o ci a l, u n re s u rg i m i e nt o d e i nt e n ci o n e s . Q u e dm o n o s co n u n a d e l a s f ra s e s, d e e st a m uj e r t re m e n d a m e nt e a u d a z, o b s e s i o n a d a po r e l d o lo r y l a d e sd i ch a h u m a n a: Tod o lo q u e e s mo, s i n e x c e p cin, ca re ce a b s o l ut a m e nt e d e va lo r, y e nt re lo s d o n e s re cibi d o s, t od o lo q u e m e a p ro p i o p i e rd e d e i n m e d i a t o s u va lo r.
Todo
lo que procede del Amor puro est iluminado por la belleza resplandeciente . S.W.
1. 2. 3.
W e il Si m o n e, A l a e s pe ra d e D i o s, e d Tro tt a, M a d ri d, 1993. W e il Si m o n e . Es crit o s d e L on d re s, y lt i m a s ca rt a s. Tro tt a,M a d ri d, 2000. A rtc u lo co m p l et o p u b li ca d o e n: Es pa ci o H a bit a d o ( R e v i st a d e Po e sa y Pe n s a m i e nt o) n 1, Edi ci o n e s e n H u i d a, Se v i ll a . 2011
Ana Santaella
http://andalucia.cc/viva/mujer
(Prunus Dulcis)
Ex ce le nt e h i d ra t a d o r y re g e n e ra d o r pa ra cu a lq u i e r t i po d e p i e l.
Pa ra l a s i nf l a m a ci o n e s d e l a pa ra t o d ig e st ivo y u ri n a ri o, e s b u e n o t o m a r l e ch e d e a l m e n d ra s, st a s e e l a b o ra d e l a s ig u i e nt e m a n e ra: D il u y e n d o e n u n lit ro d e l e ch e l a m ez cl a f o r m a d a po r 30 g r. d e a l m e n d ra s m a ch a ca d a s y co n 20 g r. d e a zca r, d e s p us co l a r co n u n m e d i a y t o m a r d o s t a z a s a l da . Pro p i e d a d e s pa ra u s o e xt e rn o: L a a l m e n d ra e s a lt a m e nt e n ut rit iva pa ra l a p i e l, ca be llo y ua s. L l e g a n d o a s e r u n o d e lo s a c e it e s e s e n ci a le s ms n e ut ro s q u e e x i st e y n o s e l e co n oc e n co nt ra i n d i ca ci o n e s. A p li ca d o co m o a ce it e ba s e o po rt a d o r a l q u e s e l e a g re g a o t ro a c e it e e s e n ci a l, a y u d a a q u e l a p i e l re s p i re, p u e d a a b s o rbe r l a e n e rga l u mn i ca, re g u l a n d o l a t e m pe ra t u ra re d u ci e n d o e l e nvej e ci m i e nt o y o t o rg a n d o e l a st i ci d a d. S u s p ro p i e d a d e s e m o li e nt e s s o n m u y a p ro p i a d a s pa ra e l u s o co s mt i co y s e ca ra ct e ri z a p o r s e r m u y l u b ri ca nt e, s i e n d o i d e a l pa ra e l cu i d a d o d e l a s p i e le s s e n s ib le s y s e ca s. Hi d rat a l a p i e l y e v it a l a fo r m a cin d e a r ru g a s. Pro p o rci o n a e l a st i ci d a d a l a p i e l, d ejn d o l a h u m e ct a d a y s u a ve, p re v i n i e n d o l a a pa ri cin d e e st ra s. Ta m b in e s m u y t il e n e l t rat a m i e nt o d e e cz e m a s y o t ra s i r rit a ci o n e s cutn e a s a y u d a n d o a a liv i a r p i co re s e i nf l a m a ci o n e s e n d e r m at it i s y q u e m a d u ra s. A d e cu a d o pa ra t od o t i p o d e p i e l. El a c e it e d e a l m e n d ra s d u lce s s e e xt ra e p o r p re n s a d o e n f ro d e s u s s e m ill a s. Contin a >>>
Pro p i e d a d e s pa ra u s o a li m e nt a ri o: L a s a l m e n d ra s co n st it u y e n u n a li m e nt o m u y a d e cu a d o po r s u a lt o va lo r e n p ro t en a s (s o b re e l 20%) y s u e s ca s o co nt e n i d o e n h i d ra t o s d e ca r bo n o. Se rn a d e cu a d a s cu a n d o, ut ili z a n d o u n rg i m e n ve g et a ri a n o, q u e ra m o s p re s ci n d i r d e l a s p ro t en a s a n i m a l e s. C o n l a s a l m e n d ra s s e e l a bo ra n lo s fa m o s o s t u r ro n e s y m a z a pa n e s q u e co n st it u y e n u n a li m e nt o m u y n ut rit ivo, e s pe ci a l m e nt e a d e cu a d o s pa ra co m bat i r e l f ro n a v i d eo, a u n q u e m u y ri co s e n a zca re s, p o r lo q u e d e be n co m e rs e co n p ru d e n ci a . U n a co st u m b re q u e t e n e m o s e s co mrn o s l a cu a n d o an e stn t i e rn a s, e st e u s o h a b ra q u e e v it a rlo y a q u e p u e d e n re s u lt a r m u y i n d ig e st a s, a d e ms d e co nt e n e r a m ig d a li n a, q u e d e s a pa re c e cu a n d o e stn m a d u ra s. R e co l e ccin y co n s e rva cin: L a s a l m e n d ra s s e re cog e rn cu a n d o e stn bi e n m a d u ra s, a m e d i a d o s d e s e p t i e m b re. D e be q u it a rs e l a p i e l q u e cu b re l a ca s ca ra e xt e ri o r y d ej a r l a s s e ca r, e xt e n d in d o l a s e n u n l u g a r s e co. Es co nve n i e nt e ro m pe r l a cs ca ra pa ra e xt ra e r l a s e m ill a, p o co a nt e s d e s u ut ili z a cin . A t e n e r e n cu e nt a: L a s a l m e n d ra s a m a rg a s d e be n e v it a rs e, p u e st o q u e co nt i e n e n ci d o ci a n hd ri co, p u d i e n d o re s u lt a r tx i ca s.
Bel n Calderon
www.laalacena.tk
Jesus Armesto
Kalvellido... en la red
Cocinaba los espaguettis kon cebolla, ajo y organo pa mi Ojka ke akababa de llegar del insti y va ste y me dise a voces desde el saln: - Papi, t sabes ke pa solucion la krisis del 29, todos los pa ses se implantaron pol tikas para salir de sta? Y ke en Estados Unidos, el presidente Roosevelt puso en marcha un programa llamado NEW DEAL ( nuevo akuerdo ) , ke impon a una mayor intervenci n del Estado en la ekonom a? Y ke el ESTADO invirti mucho en obras p blikas y en subvenciones para la agrikultura, al fin de krear empleo, y aument la protecci n social? Si hicieran eso ak se inkrementar a el konsumo y se reelanzar a la ekonom a, no? -TAS HECHO EL ZUMOOO? KIERES FRUTA O YOG DE POSTRE? -Le grit yo. - S .Yogu ! -Me dijo. Y mientras yo . fregaba .y fregaba..y fregaba y me dec a muy flojito . kon mariposas chinas en el est gamo: - Y ni un paso atr s! Y ni un paso atr s! ( ste es un rom ntiko komo yo . pobre) -pens . AAAA NNNSSS!
JKAL
Periodikos
www. kalvellido.net
Despus de cruzar puentes, atravesar bosques, nadar ros, salvar barrancos y subir montaas, llegamos a este pramo donde no haba nada geogrficamente destacable, salvo un pino. Y bajo su sombra pasamos la tarde recostados.
Be a t ri z V i o l
Del libro: L o s m a pa s pe rdi d o s (D i p ut a cin d e So ri a, Pre m i o Ge ra rd o D i e g o, 2012). Be a t ri z V i o l n a ci e n Sa ba d e ll (Ba rce lo n a) e n 1983. Es li ce n ci a d a e n A nt ro p o loga Soci a l y C u lt u ra l p o r l a U n ive rs i d a d A utn o m a d e Ba rce lo n a y l a U n ive rs i d a d d e M a n ch e st e r. E n l a a ct u a li d a d re s i d e e n L o n d re s, d o n d e re a li z a u n mst e r. Fo r m a pa rt e d e l co l e ct ivo d e t e at ro s o ci a l R e vo l a rt.
Musica Libre:
S u eo s e s e l dci m o t ra baj o p u b li ca d o e n Ja m e n d o, e l ms e xt e n s o y q u e p o n e u n p u nt o y a pa rt e e n lo re a li z a d o h a st a a h o ra ... H e m a t e ri a li z a d o d u ra nt e e st e t i e m p o e l s u eo q u e d e s e a ba y e s o h a h e ch o q u e l a v i d a h a y a s i d o ms i nt e re s a nt e... Q u e t od a l a v i d a e s s u eo, y lo s s u eo s, s u eo s s o n ... G ra ci a s a t od o s lo s a rt i st a s q u e h a n h e ch o po s ibl e e st e lb u m, s i n e llo s j a ms h u b i e ra s i d o po s ibl e. Pa ra d e s ca rg a r e l lb u m: Pincha Aqui
Yachar
http://yacharmusic.blogspot.com.es
Libro Virtual:
El Teatrito de Daniela
Pa ra le e r e l lib ro co m p l et o: Pi n ch a A q u i
At ra ct iva s ve nt aj a s L a t e cn o loga d ig it a l D ECT e s l a ms u s a d a e n lo s t e lf o n o s i n a lm b ri co s, co n s ea l e s p u l s a nt e s s i m il a re s a lo s mv ile s G SM. L a s a p li ca ci o n e s co m e rci a l e s p ri n ci pa l e s s o n pa ra t e l e f o na o R D S I s i n h ilo s, co m o c e nt ra lit a s i n h ilo s, y t a m bin e x i st e n m o n it o re s pa ra be bs t i p o D ECT. E n t od a Eu ro pa, lo s t e lf o n o s i n a lm b ri co s D ECT s e co m e rci a li z a n d e m a n e ra m a s iva po r l a s g ra n d e s m a rca s co m o t e lf o n o d o mst i co s i n h ilo s. S u p ri n ci pa l ve nt aj a e s q u e u n a n i ca e st a cin ba s e ce nt ra l, co n e ct a d a a l a re d e lct ri ca y a l a re d t e le fn i ca, pe r m it e u s a r va ri o s s u p let o ri o s s i n n e ce s i d a d d e ca b l e s, q u e d a n d o co n e ct a d o s po r ra d i o f re cu e n ci a a l a e st a cin ba s e, co n a lca n c e d e ci e nt o s d e m et ro s. Ex i st e n m od e lo s D ECT p o r m e n o s d e 20 e u ro s, y re s u lt a s e n cillo cre a r u n a re d t e l e fn i ca i nt e rn a pa ra f i n ca s d e g ra n t a m ao. L a p u b li ci d a d a f i r m a q u e lo s t e lf o n o s d ig it a le s D ECT p ro t e g e n l a p riva ci d a d d e l a co nve rs a cin, m ej o ra n l a s e g u ri d a d e n l a co m u n i ca cin y re d u ce n l a s i nt e rf e re n ci a s, co n u n s o n i d o ms cl a ro q u e lo s a n a lg i co s. L o s t e lf o n o s D ECT o f re ce n o pci o n e s co m u n e s co n lo s mv il e s, co m o pa nt a ll a d ig it a l co n i d e nt if i ca cin d e ll a m a d a, m e m o ri z a cin d e a g e n d a d e t e lf o n o s, t a rj et a S IM , bloq u e o d e t e cl a d o, m a n o s lib re s, a u ri cu l a re s B l u et oo t h, m e n s aj e s SMS, co nfe re n ci a a t re s, f u n cin t a l k i e- wa l k i e, co n ll a m a d a s g ra t u it a s e nt re t e r m i n a le s, a d e ms t i e n e n co nt e st a d o r, c e nt ra lit a y a lg u n o s h a st a u n re pet i d o r pa ra e xt e n d e r l a co be rt u ra 300 m et ro s ms.
C o nt i n u a e l a rt i cu lo e n e l s ig u i e nt e e n l a c e...
Carlos M. Requejo
http://domobiotik.blogspot.com.es
En el coche
E n e l coc h e, f re nt e a lo s p i qu et e s d e a g ri c u lt o re s i m p i d i e n d o l a e nt ra d a a l C o nt i n e nt e, m e cl a va s t u p u p il a e n m i p u p il a a z u l y m e p re g u nt a s -Q u e s u n m o n o p o li o? m i e nt ra s e l a m bi e nt e s e ca l d e a d e f i n it iva m e nt e co n u n a ll u v i a d e h u e vo s y t o m a t e s a l a pa r qu e e l g u a rd i a d e s e g u ri d a d e m p i ez a a re pa rt i r l ea . D e nt ro d e s e i s m e s e s, c u a n d o l e cu m p l a e l co nt ra t o y t e n g a q u e e nt re g a r l a p o r ra a l j e f e d e p e rs o n a l, vo lve r a l p u e blo a p e d i r t ra baj o e n e l ca m p o, e nt o n c e s l t i ra r lo s t o m a t e s d e nt ro d e u n a caj a, e l a g ri c u lt o r re pa rt i r l a l ea d e l d e st aj o y a lo s s e i s m e s e s s ig u i e nt e s n o s vo lve re m o s a e n co nt ra r t od o s, o t ra vez e n l a s p u e rt a s d e l C o nt i n e nt e. M o n o p o li o, a m o r mo, e s e l n u e vo n o m b re d e l M u n d o.
Antonio Orihuela
http://es.wikipedia.org/wiki/Antonio_Orihuela
A veces...
A ve ce s ca m i n a ba s o l a, s a la t e m p ra n o s i n s a be r a dn d e iba y t a n slo ca m i n a ba, rt m i ca m e nt e, da t ra s da, po r h o ra s i nt e r m i n a b le s, h o ra s pe rd i d a st a l vez pa ra o t ro s p e ro n o pa ra e ll a . Y a q u e l da e ra u n o ig u a l a t a nt o s o t ro s, s o l a m e nt e va ri a ba e l cli m a, e l tp i co s o l p ri m a ve ra l h a ba s i d o re e m p l a z a d o po r u n ci e lo g ri s co n t e n u e s re f lej o s ro s a d o s a lo l ej o s, p e rd i d o s e n e l h o ri z o nt e. C u a n d o ll e g a l a o rill a d e l m a r h a ba n pa s a d o y a u n pa r d e h o ra s, e l s o l e n t a nt o a pa re ca y d e s a pa re ca i nt e r m it e nt e, s i n d e ci d i r q u h a c e r, s i o p t a r po r d a rl e ca bi d a a l a ll u v i a p re d e cib l e o i m p o n e rs e d e f i n it iva m e nt ey a ll e st a ba e ll a, s e nt a d a s o b re l a a re n a hm e d a co n lo s p i e s d e s ca l z o s s i nt i e n d o e l va ivn d e a q u e ll a s a g u a s i n m e n s a s, p u ra s, n i ca s y a e ll a s s e u n i e ro n u n pa r d e lg ri m a s i m p e rc e p t ib l e s h a b ra l re s cat a d o s u s a bo r e nt re t a nt a i n m e n s i d a d, p e rcib i e n d o s u ca li d ez, s u d o lo r y s u a m o r? N o lo s a ba, co m o t a m po co s a ba s i l . n o t a ba s u p re s e n ci a ca d a da, e n ca d a re m o t o s it i o d o n d e e l a z a r l a ll e va ba, u n ro, u n m a r o t a n s o lo u n a p l a z a d e s i e rt a . Pe ro e ll a s a ba q u e e n a lgn l u g a r cu a n d o m e n o s lo e s pe ra ra l ll e g a ra y s e a b ri ra n l a s a g u a s, lo s ca m i n o s t a n s o lo pa ra p od e r lle g a r a s u co ra zna s u e x i st e n ci a . L e nt a m e nt e co m e n z a n o t a r l a s g o t a s ca y e n d o s o b re s u p i e l, d e s pa ci o p ri m e ro y co nt i na s d e s p us, a a q u e ll a ll u v i a fe roz s e l e s u m e l v i e nt o y f u e e nt o n ce s cu a n d o e l m a r e m b ra ve ci d o s e ll e v s u s ch a n cl a s a z u le s, ca s i s i n d a r le t i e m po a n a d a . C o r ri e n ce g u e ci d a e nt re l a t o r m e nt a h a st a lle g a r a l a a ce ra n o poda vo lve r d e s ca l z a h a st a s u ca s a?- p e n s. Po r q u n o? Q u in s e lo i m pe d i ra? . So n ri y g i rn d o s e s o b re s i m i s m a m i r d e sd e e l pa s e o h a ci a l a o rill a, e l ci e lo t o t a l m e nt e cu bi e rt o y a l ej o s u n i n ci p i e nt e a rcori s, s ip ro nt o s a l d ra e l s o l - Fe r, e re s t? C u a n d o s e d i o v u e lt a lo v i o d e l a nt e d e e ll a, d e baj o d e u n i n m e n s o pa ra g u a s n e g ro, co n lo s m i s m o s oj o s a z u le s t a n cri st a li n o s co m o a q u e l da, d o s ao s at rs, e n q u e h a ba pa rt i d o d e s u s b ra z o s Po r q u? N u n ca lo s u po y p o r e s o m i s m o s a ba q u e vo lve ra . - Fe r t e pa s a a lg o? -Ve n co n m ig o, m i co ch e e st a ll, m e j u g a ba e nt e ro a q u e e ra s t, pe ro n o s a bae sts ca m b i a d a, t u s oj o sn o ss o n d o s ao s cl a ro cm o pa s a e l t i e m po n o?, pe ro ve n, ve na g a r ra e l pa ra g u a s, a s b i e n! M ej o r t e a l z o y t e ll e vo n o s e a q u e t e co rt e s e l p i e co n a lg op e ro q u e h a ce s d e s ca l z a? - Fe r, y a s q u e t e lo h e p re g u nt a d o m il ve ce s e n d o s s e g u n d o s t e pa s a a lg o? E nt o n ce s d e ci d i h a b l a r, s i, d o s ao s h a ba n pa s a d o d e sd e s u a d is, d o s ao s y t od a va s u s pa l a b ra s co nt i n u a ba n ro n dn d o l e i nt a ct a s e n s u m e nt e Fe r, n e ce s it o t i e m po pa ra cre ce r cm o p u e d e s a m a r m e s i n o t e n g o n a d a q u e o f re ce rt e?, s, d a m e t i e m po y o s q u e e l d e st i n o n o s vo lve r a u n i r n o? U n a m o r a s n o s e o lv i d a Fe r Y s e h a ba m a rch a d o, s i n m i ra r a t rs y e ll a, e n s il e n ci o, lo s ig u i co n l a m i ra d a h a st a q u e d o bl l a e s q u i n a y y a n u n ca ms lo vo lv i a ve r y e n s il e n ci o j u r e s p e ra rs i! El d e st i n o lo s vo lve ra a u n i r Y a ll e st a ba, e nt re s u s b ra z o s, ca m i n o d e s u a ut o, e s o q u e r ra d e ci r q u e h a ba cre ci d o n o? C u a n d o l a p u s o s o b re e l a s i e nt o d e l a nt e ro n o p oda c re e rlo, e st a ba e n e s e M e rc e d e s co n l, e m pa pa d a, d e s p us d e d o s ao s. Es pe r a q u e s u bi e ra y lo m i r - G ra ci a s, n o s a ba cm o vo lve r, e l m a r m e ll e v e l ca l z a d o -V ive s d o n d e s i e m p re? -A h! - Bi e n- s o n ri-q u e brba ro, n o s u n i e l d e st i n o a l f i n a l n o t e pa re ce?
Contin a>>>
-A s e s, n o m e m e nt i st e. El d e sv i l a m i ra d a h a ci a e ll a, le s o n ri, f u e u n a m u e ca e n re a li d a d, e nt o n ce s pe n s e n s u a s pe ct o (e st a ra h e ch a u n d e s a st re) y b u s c u n e s pej o. El l e baj e l pa ra s o l y a ll e n g a n ch a d o e n u n n g u lo d e l m i s m o e st a ba a q u e ll a f o t o, d o s n io s y u n a m uj e r ru bi a s o n rea -Q u in e s? -Q u in?- p re g u nt s i n m i ra r, -L a d e l a fo t o -L i n d a n o? - Es o pa re c e -L a e s p o s a d e m i h e r m a n o, -Y q u h a ce e st a fo t o e n t u co ch e? -N oo o, n o e s m i co ch e- s u ca rcaj a d a i n u n d e l l u g a r- e s d e Ju a n, m e lo p re st pa ra h a c e r u n o s t rm it e s, re cin lle g o d e Es paa, m e m a rch d o s s e m a n a s d e s p us d e n u e st ra s e pa ra cin n o t e e nt e ra st e? -N o, s o s pe ch a ba q u e t e h a b ra s i d o, pe ro n o. - Si l a ve rd a d e s q u e m e f u e m u y bi e n, s a be s? L e re g a l e st e a ut o a Ju a n h a c e u n m e s -Y q u h a ce s? Ests d e pa s e o? -N o, l a e m p re s a d o n d e t ra baj o a b re u n a s u cu rs a l a q u y pe d e l t ra s l a d o y l a ve rd a d e s q u e y a h a ba n pe n s a d o e n m pa ra cu b ri r e l p u e st o d e g e re nt e, -A h! Si nt i u n f ro e n e l cu e rpo y e n s u co ra zn, pe ro n o e nt e n da bi e n p o r q u ra zn. -B u e n o, y a lle g a m o s, g ra ci a s!- baj a n d o d e l co ch e. -Pod ra baj a r a t o m a r u n ca f, s i t e pa re c e bi e n, t e n d re m o s m u ch a s co s a s q u e co nt a rn o s? -N o s, t a l vez n o -Ests ca s a d a? -N o -E nt o n ce s? -N o s, l a ve rd a d e s q u e y o n o t e n g o m u ch o q u e co nt a rt e, m e d a l a i m p re s in d e q u e t h a s cre ci d o d e m a s i a d o y y oy os o lo m e d et u ve. -Pe ro Fe r, y os q u e s u e n a ilg i co d e s p us d e d o s ao s s i n n o t i ci a s ma s, p e ro t e s ig o a m a n d o, slo e st a ba e s pe ra n d o l a o po rt u n i d a d d e vo lve r -Pod ra s h a be r m e ll a m a d o, n o? -Pe ro m e pa re ca e g ost a pe d i rt e q u e a ba n d o n a ra s t od o po r m -D i o s! Ta n ci e g o e re s? N o t e h a s d a d o cu e nt a q u e y o a ba n d o n t od o e l m i s m o da e n q u e t e f u i st e? -N oe s q u en o s q u d e ci rt a l vez h e m o s ca m bi a d o m u ch o lo s d o s -B i e n, ve o q u e d e s i st e s fcil m e nt e y t a m bin ve o q u e a nt e s, cu a n d o n o t e na s n a d a, t e na s ms pa ra o f re ce r m e q u e a h o ra - y ce r r l a p u e rt a L a ll u v i a h a ba c e s a d o d e f i n it iva m e nt e y e l ci e lo s e e n co nt ra ba d e s p ej a d o, re s p i r h o n d o y s o n ri a l ve r e l a rcori s d e sva n e cin d o s eA s, l e nt a m e nt e, s e h a ba d e sva n e ci d o s u a m o r? A ve ce se ll a ca m i n a ba, p e ro a h o ra s s a ba a dn d e s e d i riga: A s u n u e va v i d a.
Mariela Barcia.
Cantigas de la Permacultura:
La ubicacin relativa Es donde cada elemento Est puesto en relacin A los otros elementos De manera que se asisten Es por eso que os lo cuento
En un grupo de trabajo Toma en cuenta que actitud Muestran todas las personas Y jntalas segn t Para optimizar energa Y progresar con prontitud
Cada planta y cada rbol Estructura y animal Todos muy bien ubicados Se ayudan es muy normal As, cerca de una presa Es mejor plantar un Nogal
Ahora os pongo ms ejemplos La casa y el gallinero Entre ambos pon la huerta Cuando vayas a por huevos Llevas las lechugas viejas Y as te cansars menos
Ya con esta me despido Relaciones establezcan Las necesidades de unos Por otros sern cubiertas Un principio de diseo salo y experimentas
Hashim Cabrera
www.hashimcabrera.com
pa st a, pa n...
S e p u e d e d e ci r q u e l a s p ro t en a s ve g et a l e s s o n d e "s e g u n d a cl a s e"? D e n i n g u n a m a n e ra . L o s n ut ri ci o n i st a s ll e g a ro n a c re e r q u e l a s p ro t en a s d e o rig e n ve g et a l e ra n d e u n a ca li d a d i nf e ri o r re s pe ct o a l a s d e o rig e n a n i m a l. E i n cl u s o h o y p od e m o s e n co nt ra r a g e nt e q u e l a s d e n o m i n a d e "s e g u n d a cl a s e". Est a c re e n ci a e st a ba c e nt ra d a e n e x p e ri m e nt o s q u e s e ll e va ro n a ca b o e n u n a s po b re s ra t a s d e l a b o ra t o ri o a l a s q u e s e le s s u m i n i st ra ba u n a s e ri e d e a m i n oci d o s p ro ve n i e nt e s d e o t ra s ra t a s. L o m i s m o s e s u p o na q u e s e p oda a p li ca r a lo s h u m a n o s. Si n e m ba rg o, lo s pa rm et ro s d e lo s e x pe ri m e nt o s f u e ro n e st a bl e ci d o s d e t a l m od o q u e l a s d if e re n ci a s e nt re l a s p ro t en a s d e o rig e n ve g et a l y l a s d e o rig e n a n i m a l e ra n e x a g e ra d a s. A s, l a s ra t a s y lo s h u m a n o s t i e n e n n e ce s i d a d e s n ut ri ci o n a l e s d if e re nt e s, y a q u e l a s ra t a s re cin d e st et a d a s c re c e n a u n a ve loci d a d m u ch o m a y o r, e n co m pa ra cin co n lo s n io s h u m a n o s, y a s n e c e s it a n ms p ro t en a s. U n a co m pa ra cin d e l a l e ch e d e u n a ra t a y d e u n a m uj e r d ej a bi e n cl a ra e st a d if e re n ci a: l a s p ro t en a s slo co n st it u y e n e l 7% d e l co nt e n i d o ca lri co d e l a l e ch e h u m a n a, m i e nt ra s q u e l a l e ch e d e ra t a co nt i e n e u n 20% d e p ro t en a s. Si l a s ra t a s f u e ra n a li m e nt a d a s co n l e ch e h u m a n a n o s o b re v iv i ra n. Est o s t e st s s o b re st i m a n e l va lo r d e a lg u n a s p ro t en a s d e o rig e n a n i m a l m i e nt ra s q u e s u b e st i m a n e l d e l a s d e o rig e n ve g et a l. L a O rg a n i z a cin M u n d i a l d e l a Sa l u d y a a ba n d o n e st e i n a d e cu a d o mt od o d e ca lc u l a r e l va lo r d e l a s p ro t en a s pa ra e l c u e rp o h u m a n o. Continua el articulo en este enlace...
Vegan Society
http://vegetarianismo.net
I n g re d i e nt e s:
h oj a s d e va ri o s t i p o s d e le ch u g a y 300 g r. a l u b i a s roj a s co ci d a s.* 50 g r. m az d u lc e 20 a ce it u n a s n e g ra s 1 2 cu ch a ra d a s d e a c e it e d e o liva*
ca nn ig o s, 1 z a n a h o ri a y 1 d i e nt e d e aj o.
Pre pa ra cin :
Pe l a r l a z a n a h o ri a, co rt a r l a e n lo n ch a s lo n g it u d i n a le s (co n e l p e l a- pat at a s) y re s e rva r e n a g u a f ra pa ra q u e s e ri ce. Pa ra h a c e r l a s a l s a d e a c e it u n a s, m a ch a ca r e n e l m o rt e ro e l aj o co n u n o s g ra n o s d e s a l g o rd a; aa d i r l a s a c e it u n a s y e l a ce it e y t rit u ra r h a st a co n s e g u i r u n a pa st a f i n a . L a va r l a s le ch u g a s y co rt a rl a s co n l a s m a n o s, pa ra e v it a r q u e s e o s cu rez ca n . M ez cl a r l a s a l u b i a s co ci d a s y e s cu r ri d a s co n e l m az. M o nt a r e l p l a t o co lo ca n d o u n f o n d o d e h oj a s d e le ch u g a . So b re e ll a s, e n e l c e nt ro, l a m ez cl a d e a l u b i a s y m az, a d e rezn d o lo t od o co n l a s a l s a d e a c e it u n a s. D e co ra r e l p l a t o co n l a s t i ra s d e z a n a h o ri a q u e s e re s e rva ro n a nt e s.
Nota: Si os sobra un poco de salsa, aprovechadla como aderezo de verduras hervidas, arroz blanco, pasta, patatas asadas Est deliciosa. Lo nico a tener en cuenta es que es bastante salada y hay que echar poca cantidad, y no aadir sal. Se conserva perfectamente en la nevera unos das.
1. Crear un mecanismo de comunicacin y difusin de las artes, la cultura y el pensamiento propuestario abierta plenamente a la participacin ciudadana. 2. Generar un espacio de encuentro que nos permita conectar las distintas inquietudes personales y sociales. 3. Asumir el respeto a la diversidad cultural, racial, sexual, tnica y espiritual entre otras, mostrando un lenguaje acorde a este punto. 4. Fomentar el intercambio cultural a travs de licencias libre de restricciones Creative Commons 5. Somos personas autnomas, libre-pensadoras, sin empresas y/o instituciones que coarten o limiten la edicin de la revista. 6. Entendemos y vivimos la PermaCultura como un modus vivendi, un estilo de vida que nos permite sentirnos acorde a nuestras convicciones y en armona con nuestro entorno. Animaros a vosotras, lectoras, a que mandis material de publicacin a esta revista, la tem tica no es cerrada y vosotras sois el motivo de la misma.
Idea, Diseo y Maquetacin: RCVicent Alojamiento Web: UbuntuOne Amigas Colaboradoras: Beln Caldern, Antonio Manuel, Hashim, Juan Kalvellido, Mario Oneras, Bichuas, Antonino, J.M. Muoz Ferrera, Miguel Jara, Seli, Carlos Areces, Jess Armesto, Antonio Urdiales, Carlos M. Requejo, Carlos Oroz, Can-Men...
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