Repaso de ctedra Salud Mental

Docente: Juanita Fernndez. Abril 2010.

SALUD MENTAL
CONCEPTOS BASICOS SALUD MENTAL: ESTADO DE EQUILIBRIO ENTRE UN INDIVIDUO Y SU ENTORNO. CAPACIDAD DE LAS PERSONAS PARA ENFRENTARSE SATISFACTORIAMENTE A LOS RETOS DE LA VIDA.

SALUD
NORMALIDAD Y BIENESTAR PSIQUICO, FISICO Y SOCIAL ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR, MENTAL Y SOCIAL Y NO SOLO LA AUSENCIA DE ENFERMEDADES (CONST .AO 1946 0MS) Y EN ARMONIA CON EL MEDIO AMBIENTE. (1992)

NORMALIDAD
AUSENCIA DE PATOLOGIA PERCEPCION DE LA REALIDAD CON EXACTITUD, COMPORTAMIENTO SIMILAR A LA MAYORIA DE LAS PERSONAS, REALIZACION DE TRABAJO PRODUCTIVO, BUEN DESEMBOLVIMIENTO EN LAS TAREAS DIARIAS Y ESTADO DE ANIMO ADECUADO CON LA SITUACION

ANORMALIDAD

SE ASIGNA A PERSONAS QUE POSEEN PRESENCIA DE PATOLOGIA

CARACTERISTICA SUBJETIVA, CONDICIONES RARAS O DISFUNCIONALES

ANORMALIDAD
ELEMENTOS DE CONDUCTA ANORMAL NO RECONOCEN LA REALIDAD RAREZA ESTADISTICA INDESEABLES MALAS RELACIONES VIDA SEXUAL INACTIVA NO TRABAJO PRODUCTIVO

EPIDEMIOLOGIA
DISCIPLINA CIENTIFICA QUE ESTUDIA LA DISTRIBUCION, FRECUENCIA, DETERMINANTES, RELACIONES, PREDECCIONES Y CONTROL DE LOS FACTORES RELACIONADOS CON LA SALUD Y ENFERMEDAD EN POBLACIONES HUMANAS.

 INCIDENCIA = CASOS NUEVOS PREVALENCIA = NUMERO DE PERSONAS AFECTADAS POR UNA ENFERMEDAD EN UNA POBLACION DADA EN UN PERIODO DE TIEMPO.

NOSOLOGIA
CIENCIA QUE FORMA PARTE DE LA MEDICINA TIENE POR OBJETO DESCRIBIR, EXPLICAR, DIFERENCIAR, CLASIFICAR LAS ENFERMEDADES Y PROCESOS PATOLOGICOS

DIAGNOSTICO
ARTE O ACTO DE CONOCER Y CALIFICAR LA NATURALEZA DE UNA ENFERMEDAD MEDIANTE LA OBSERVACION DE SIGNOS (OBJETIVOS) SE PUEDEN MEDIR EJEMPLO TEMPERATURA Y SINTOMAS (SUBJETIVOS) ES LO QUE RELATA EL PACIENTE EJEMPLO CEFALEA

FACTORES SOCIALES QUE CONSTRIBUYEN A LOS TRASTORNOS PSIQUIATRICOS

POBREZA DISCRIMINACION RACIAL Y SEXUAL
STRESS

PREVALENCIA DE TRASTORNOS PSIQUIATRICOS

TRASTORNOS AFECTIVOS: HOMBRE= 21.5% MUJER= 45.6% TRASTORNOS ANSIOSOS: HOMBRE= 10.1% MUJER= 28.7%

ESTUDIO DE LA U. DE C. ABRIL DEL 2002 EN IQUIQUE, STGO,CONCEP Y CAUTIN USO DE SUSTANCIAS: HOMBRE= 20.7% MUJER= 8.7% OTROS TRASTORNOS: SOMATIZACION, ESQUIZOFRENIA HOMBRE=2.7% MUJER= 4.3%.

PRIMER ESTUDIO DE SUPERINTENDENCIA DE ISAPRES MAYO DEL 2007 UN TERCIO DE LA POBLACION FEMENINA Y EL 25% DE LA MASCULINA TIENEN PROBLEMAS MENTALES DEPRESION EL 24% DE LOS HOMBRES Y EL 31% DE LAS MUJERES

ESTUDIO REALIZADO POR LA U. CAT. DE SANTIAGO PUBLICADO EN SEPT.2008

N DE ALUMNOS = 25O
CARRERAS = MEDICINA PEDAGOGIA Y PSICOLOGIA. El 8% PADECE DE DEFICIT ATENCIONAL.

LA MAYORIA SIN DIAGNOTICO Y TRATAMIENTO

NOSOLOGIA PSIQUIATRICA
ES LA DESCRIPCION , EXPLICACION Y CLASIFICACION DE LAS ENFERMEDADES Y PROCESOS MENTALES.

DIAGNOSTICO MULTIAXIAL ES UN SISTEMA QUE FACILITA UNA EVALUACION COMPLETA Y SISTEMATICA DE LOS TRASTORNOS MENTALES

 CADA EJE ES UNA DIMENSION DIAGNOSTICA LO QUE PERMITE FUNDAMENTAR DECISIONES TERAPEUTICAS DIFERENTES Y SIMULTANEAS. LAS CLASIFICACIONES MULTIAXIALES HACEN POSIBLE COMBINAR DIAGNOSTICO, INTERVENCION DE DISTINTOS PROFESIONALES Y CONSIDERA LA EVOLUCION AISLADA DE CADA EJE DURANTE EL TIEMPO DEL TRATAMIENTO.

CLASIFICACION INTERNACIONAL DE LAS ENFERMEDADES MENTALES (CIE-10). MANUAL DIAGNOSTICO Y ESTADISTICO DE LOS TRASTORNOS MENTALES (DSM IV). ESTE MANUAL ESTRUCTURA LA INFORMACION EN CINCO EJES DIFERENTES; TRES PARA DIAGNOSTICAR UN TRASTORNO ESPECIFICO Y DOS PARA TRATAMIENTO Y PRONOSTICO

ENTREVISTA
DEFINICION: TECNICA NDISPENSABLE EN LA VALORACION, MAYORES DATOS. TIPOS: FORMAL (PROPOSITO ESPECIFICO) INFORMAL (CONVERSACION) Y ESTRUCTURADA CUANDO NO HAY SUFICIENTE INFORMACION (PREGUNTAS PREESTABLECIDAS.

OBJETIVOS DE LA ENTREVISTA
OBTENER INFORMACION ESPECIFICA Y NECESARIA PARA DIAGNOSTICO Y PLANIFICACION. FACILITAR RELACION ENFERMERA/O-PACIENTE. PERMITIR AL PACIENTE INFORMARSE Y PARTICIPAR EN LA IDENTIFICACION DE SUS PROBLEMAS Y EN EL PLANTEAMIENTO DE SUS OBJETIVOS. AYUDAR A LA ENFERMERA/O A DETERMINAR QUE OTRAS AREAS REQUIEREN UN ANALISIS ESPECIFICO A LO LARGO DE LA VALORACION.

ETAPAS DE LA ENTREVISTA
1.-INICIACION: FASE DE APROXIMACION, CREACION DE AMBIENTE FAVORABLE Y RELACION INTERPERSONAL POSITIVA. 2.-CUERPO: OBTENCION DE INFORMACION NECESARIA, HISTORIAL MEDICO, DATOS FAMILIARES, CULTURALES Y RELIGIOSOS. EXISTEN FORMATOS ESTRUCTURADOS. 3.-CIERRE: FASE FINAL, NO INTRODUCIR TEMAS NUEVOS, RESUMIR DATOS SIGNIFICATIVOS Y ESTABLECER PRIMERAS PAUTAS DE PLANIFICACION

TIPOS DE INTERFERENCIAS
INTERFERENCIA COGNITIVA: EL PROBLEMA DEL PACIENTE NO ES PERCIBIDO O COMPRENDIDO POR EL ENTREVISTADOR. -INTERFERENCIA EMOCIONAL: ES FRECUENTE, REACCION ADVERSA DEL PACIENTE O ENTREVISTADOR (DOLOR, DEPRESION, ANSIEDAD, TEMOR. INTERFERENCIA SOCIAL: LAS DIFERENCIAS SOCIALES LLEVAN A UNA MENOR CONEXIN EMOCIONAL, MENOR IMPLICACION Y PRESTAR MENOR INFORMACION AL PACIENTE.

TECNICAS VERBALES
-INTERROGATORIO: SE OBTIENE INFORMACION, SE ACLARAN RESPUESTAS Y VERIFICAN DATOS. -REFLECCION O REFORMULACION: SE REPITE O EXPRESA DE OTRA FORMA LA RESPUESTA DEL PACIENTE, SE CONFIRMA Y PROFUNDIZA EN LA INFORMACION. FRASES ADICIONALES: ESTIMULA LA CONTINUIDAD DE LA ENTREVISTA.

TECNICAS NO VERBALES

ESTAS FACILITAN O AUMENTAN LA COMUNICACIN, TRANSMITEN MENSAJES CON EFECTIVIDAD. EJEMPLO: -EXPRESIONES FACIALES. -POSICION CORPORAL. -GESTOS. -CONTACTO FISICO. -FORMA DE HABLAR.

CUALIDADES DEL ENTREVISTADOR

-EMPATIA: COMPRENDER LO QUE EXPERIMENTA EL INTERLOCUTOR. -CALIDEZ: PROXIMIDAD AFECTIVA ENTRE PACIENTE Y ENTREVISTADOR (NO VERBAL). -RESPETO: CAPACIDAD PARA TRANSMITIR PREOCUPACION POR EL PROBLEMA, IMPLICA APRECIO POR LA DIGNIDAD Y EL VALOR Y EL RECONOCIMIENTO COMO PERSONA. -CONCRECION: CAPACIDAD PARA DELIMITAR LOS OBJETIVOS MUTUOS Y COMPARTIRLOS. -AUTENTICIDAD: SUPONE QUE UNO ES EL MISMO CUANDO LO QUE DICE ESTA ACORDE CON SUS SENTIMIENTOS.

ENTREVISTA EXITOSA
-VOZ SERENA, AUDIBLE Y SEGURA.-POSICION CORPORAL SEGURA Y SERENA. -EMPATIA. -CONTACTO VISUAL. -EVITAR: REPETIR PREGUNTAS, REFUTAR, DAR CONSEJOS, HACER SENTIR CULPABLE, TONTO E IRRESPONSABLE Y PREGUNTAR ASPECTOS DE LA VIDA INTIMA. RETROALIMENTA EXPRESIONES VERBALES -EXPLICA LAS CONCLUCIONES. -REALIZA DESPEDIDA CALIDA, MOTIVADORA Y PROFESIONAL.

SITUACION A EVITAR
-NO MANTENER CONTACTO VISUAL. -ESTAR OCUPADOS EN OTRA COSA. -INTERRUMPIR, SER HOSTIL, IMPERSONAL Y DISTANTE. -USAR JERGA TECNICA, IGNORAR PREGUNTAS DEL PACIENTE. -NO DAR EXPLICACIONES, NO PRESTAR ATENCION, NO DAR IMPORTANCIA A LOS PROBLEMAS. -REALIZAR PREGUNTAS CERRADAS EN EXCESO

TECNICAS DE AFRONTAMIENTO
- SON ACTIVIDADES Y COMPORTAMIENTOS CONSCIENTES.SE CENTRAN EN LA SUSTITUCION DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS POR OTROS POSITIVOS. - TECNICAS DE RELAJACION - EJERCICIO DE RESPIRACION PROFUNDA - DETENCION DEL PENSAMIENTO

SOY MALA PARA NO APROBASRE

ES M PROBLEMA LO TENGO QUE SOLUCINAR

10 MINUTOS DESPUES NO LO PUEDO HACER

CREO QUE PODRE HACERLO

VISITA DOMICILIARIA
DEFINICION: ACTIVIDAD REALIZADA POR LA ENFERMERA/O EN EL LUGAR DE RESIDENCIA DE LA FAMILIA .ES UNA BUENA HERRAMINENTA PARA HACER DIAGNOSTICO EFECTIVO Y TECNICA DE INTERVENCION HAY VISITAS EPIDEMIOLOGICAS E INTEGRALES Y MODELOS: TEORICOS (MODELO ECOLOGICO) Y OPERATIVOS (MODELOS BASADOS EN COMPORTAMIENTO)

HISTORIA DE LA V.D.
NACIO JUNTO A LA CAMA DEL ENFERMO, DESDE SU ORIGEN TUVO CONNOTACION BIOSICOSOCIAL. SE ENCONTRARON PAPIROS EGIPCIOS DE MAS DE 2500 AOS DE ANTIGEDAD. EN CHILE MUJERES QUE SE BENEFICIARON DE LA EXPERIENCIA EDUCACIONAL PROMOVIDA POR EL ESTADO COMENZARON A VISITAR LOS DOMICILIOS EN LA DECADA DEL 30.

OBJETIVOS DE LA V.D.
-ESTABLECER RELACION. -RECOPILAR INFORMACION. -EVALUAR RIESGO SOCIAL. -PROPONER/ACORDAR PLAN DE ACCION. EVALUAR/SEGUIMIENTO PLAN DE INTERVENCION. -OBSERVAR DINAMICA FAMILIAR. -EDUCAR/REFORZAR CONDUCTAS DE SALUD.

OBJETIVOS
ESTABLECER INTERACCION EN EL ENTORNO MAS INTIMO DE LA FAMILIA. OBSERVAR ELEMENTOS RELEVANTES DE LA VIVIENDA Y EL ENTORNO. POTENCIAR EL USO DE LOS RECURSOS FAMILIARES. OFRECER APOYO PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO FAMILIAR

CARACTERISTICAS DE LA VISITA DOMICILIARIA

-VALORA AL INDIVIDUO Y FAMILIA DENTRO DE SU ENTORNO. -APLICA EL ENFOQUE BIOPSICOSOCIAL. -INCORPORA ASPECTOS VALORICOS Y CULTURALES DE CADA FAMILIA. -PUEDE SER REALIZADA POR UNO O MAS INTEGRANTES DEL EQUIPO DE SALUD.

 LA VISITA DOMICILIARIA ES DIAGNOSTICA PORQUE RECOPILA INFORMACION . ES TERAPEUTICA PORQUE PERMITE EFECTUAR INTERVENCIONES, SE CONSIDERA ESPACIO IDEAL PARA EFECTUAR ACCIONES

FAMILIAS PRIORIZADAS
-EN RIESGO BIOSICOSOCIAL. -PACIENTES POSTRADOS. -PACIENTES TERMINALES. -NIO PREMATURO, RECIEN NACIDO, CON DEFICIT DSM. -ESCOLAR, ADOLESCENTE EN RIESGO. -PATOLOGIA DE SALUD MENTAL Y CRONICA.

HABILIDADES Y DESTREZAS DE LA ENFERMERA/O

CAPACIDAD DE ESTAR ALERTA AL LENGUAJE NO VERBAL. DETECTAR SEALES PARA VER EL TIPO DE INTERACCION DE LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA. CAPACIDAD PARA ANALIZAR LAS SEALES FISICAS(DE LAS PERSONAS Y VIVIENDA) MAS ALLA DE LO BIOLOGICO.

 SER CAPAZ DE PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO. MIRAR CON LOS OJOS DEL OTRO Y LOS VALORES DEL OTRO

NO IMPLICA ESTAR DE ACUERDO, SINO COMPRENDER.

REALIZACION DE LA V.D.
-LLEGADA AL DOMICILIO. SI NO ESTA LA FAMILIA DEJAR REGISTRADO. -COMPARTIR OBJETIVOS DE LA V.D. -ENTREVISTA/OBSERVACION. -ACUERDOS O TAREAS SI CORRESPONDE. -REGISTROS -COORDINACION DE ACCIONES Y EVALUACION POSTERIOR.

PROCESO DE ENFERMERIA
DEFINICION: LA PRIMERA DEFINICION DE
ENFERMERIA FUE DE FLORENCE NIGHTINGALE EN 1859 ES LA ENCARGADA DE LA SALUD PERSONAL Y PONER AL CLIENTE EN LAS MEJORES CONDICIONES PARA QUE LA NATURALEZA ACTUE SOBRE EL

PROCESO DE ENFERMERIA
DEFINICION: METODO EMPLEADO PARA EFECTUAR DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO DE PROBLEMAS DE SALUD REALES Y POTENCIALES. ES UN METODO SISTEMATICO Y ORGANIZADO PARA OFRECER CUIDADOS HUMANISTICOS, ORIENTADOS AL LOGRO DE LOS OBJETIVOS QUE SE CENTRAN EN LA CALIDAD Y LA EFICIENCIA

MAESTRIA EN EL PROCESO DE ENFERMERIA

Conocimientos
que hacer, porque hay que hacerlo)

Habilidades
(como hacerlo)

MAESTRIA
Actitudes (deseo de hacerlo, capacidad para hacerlo)

EL NUCLEO DEL PROCESO DE ENFERMERIA SE SITUA DONDE LOS CONOCIMIENTOS, LAS HABILIDADES Y LAS CTITUDES (DESEOS Y CAPACIDAD PARA HACERLO) SE UNEN COMO FUERZA IMPULSADORA DE LOS CUIDADOS DE CALIDAD.

LA COMPETENCIA EN LA EJECUCION DEL PROCESO DE NFERMERIA REQUIERE EXCELENTES HABILIDADES MANUALES, INTELECTUALES E INTERPERSONALES, ASI CO NA BUENA BASE DE CONOCIMENTOS.

 SE CENTRA EN: LO QUE LA ENFERMERA/O TRATA INDEPENDIENTEMENTE, PROBLEMAS RELACIONADOS CON EL FUNCIONAMIENTO HUMANO POR LOS EFECTOS DE LA ENFERMEDAD Y LAS DE COLABORACION CON LOS MEDICOS RELACIONADOS CON FUNCION DE LOS SISTEMAS Y DEBEN SER PRESCRITAS

PROCESO DE ENFERMERIA
ESTE PERMITE RESOLVER LOS PROBLEMAS Y SIRVE COMO MARCO ORGANIZATIVO PARA EL EJERCICIO DE LA PROFESION. EL SISTEMA DIGNOSTICO DE LA NANDA ESTA ORGANIZADO EN TORNO A LOS PATRONES DE RESPUESTA HUMANAS: INTERCAMBIO, COMUNICACIN, RELACION ,VALORACION, ELECCION, MOVIMIENTO, PERCEPCION, CONOCIMIENTO Y SENTIMIENTO.

 EL SISTEMA DIAGNOSTICO DE ENFERMERIA PSIQUIATRICA Y SALUD MENTAL GIRA ALREDEDOR DE LOS PROCESOS DE RESPUESTAS HUMANAS: ACTIVIDAD, COGNICION, ECOLOGICA, EMOCIONAL, INTERPERSONAL, PERCEPCION, FISIOLOGICA, Y VALORACION LA COMUNIDAD DE ENFERMERIA PSIQUIATRICA HA ACEPTADO USAR LA CLASIFICACION DE LA NANDA EN TANTO NO SE PRODUZCA LA INTEGRACION DE AMBOS MODELOS.

ETAPAS DEL PROCESO DE ENFERMERIA.

1.-VALORACION: RECOGIDA Y EXAMEN DE DATOS. MEDIANTE LA OBSERVACION, EXPLORACION Y ENTREVISTA. TIPOS DE DATOS: OBJETIVOS POR PALPACION, PERCUSION, Y AUSCULTACION (EXPLORACION FISICA) SUBJETIVOS DATOS DEL PACIENTE, FAMILIARES E HISTORIA CLINICA.

 2.-DIAGNOSTICO: ANALISIS DE LOS DATOS PARA IDENTIFICAR LAS CAPACIDADES Y PROBLEMAS REALES Y POTENCIALES. ES UN JUICIO CLINICO SOBRE LAS RESPUESTAS DE UNA PERSONA, FAMILIA O COMUNIDAD. SE CLASIFICAN EN DIAGNOSTICOS: REALES (DOLOR), DE RIESGO (SUICIDIO), DE BIENESTAR (MEJOR AFRONTAMIENTO) Y DE SINDROME ( ESTRS POR TRASLADO)

 3.-PLANIFICACION: DETERMINACION DE OBJETIVOS Y DESARROLLO DE UN PLAN DE ACCION QUE ORIENTE LAS INTERVENCIONES TERAPEUTICAS Y PERMITA CONSEGUIR LOS RESULTADOS ESPERADOS.

 4.-EJECUCION: ES PONER EN PRACTICA EL PLAN DE CUIDADOS Y OBSERVACION DE LA RESPUESTA INICIAL

 5.-EVALUACION: DECIDIR LA EFICACIA DEL PLAN Y HACER LOS CAMBIOS NECESARIOS. SE CENTRA EN EL ESTADO DEL PACIENTE, SU PROGRESO HACIA LA CONSECUCION DE LOS OBJETIVOS Y LA REEVALUACION PERMANENTE DEL PLAN DE CUIDADOS HAY CUATRO RESULTADOS POSIBLES: -EL PACIENTE RESPONDE FAVORABLEMENTE. -SE CUMPLEN LOS OBJETIVOS A CORTO PLAZO -EL PACIENTE ES INCAPAZ DE CONSEGUIR RESULTADOS. -SE IDENTIFICAN NUEVOS PROBLEMAS Y HAY QUE MODIFICAR O REVISAR EL PLAN DE CUIDADOS.

INTERVENCIONES EN SALUD MENTAL DE LA ENFERMERA

-DE ASESORAMIENTO PARA AYUDAR AL PACIENTE A MEJORAR O RECUPERAR SUS HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO. -MANTENIMIENTO DE UN ENTORNO O MEDIO TERAPEUTICO. -PARA PROMOVER EL BIENESTAR FISICO, MENTAL Y EL PROPIO CUIDADO. -PSICOBIOLOGICAS PARA RESTABLECER LA SALUD Y PREVENIR LA DISCAPACIDAD.

 -EDUCACION PARA LA SALUD. -MANEJO DE CASOS -PROMOVER LA SALUD MENTAL Y PREVENIR LA ENFERMEDAD MENTAL. A ENFERMERA ESPECIALISTA REALIZA ADEMAS: -TERAPIA INDIVIDUAL, DE GRUPO O INFANTIL. -PRESCRIPCION DE AGENTES FARMACOLOGICOS. -CONSULTA CON OTROS PROFESIONALES.

FUNCIONES O ROLES DE ENFERMERIA

-FUNCIONES INDEPENDIENTES: ACTIVIDADES DEL PROCESO DE ENFERMERIA: VALORACION, DIAGNOSTICO, PLANIFICACION, EJECUCION, EVALUACION ADEMAS CONSULTA Y PARTICIPACION . -FUNCIONES INTERDEPENDIENTES: SE REALIZAN EN CONJUNTO CON EL EQUIPO DE SALUD.

ASERTIVIDAD
ESTILO DE COMUNICACIN QUE PERMITE EXPRESAR SENTIMIENTOS( ESTADO DE ANIMO PROVOCADO POR SENSACIONES O EMOCIONES EJM. ALEGRIA, PENA LLORAR LAVA LOS OJOS Y EL ALMA PENSAMIENTOS( CONVERSACION INTERIOR CON NOSOTROS MISMOS) Y OPINIONES EN EL MOMENTO OPORTUNO CONSIDERANDO LOS DERECHOS DE UNO Y DE LOS DEMAS. ES ESTAR EN PAZ Y ALCANZAR UNA MEJOR CONVIVENCIA CON UNO Y LOS DEMAS. OPTIMIZAR LA CALIDAD DE VIDA MEJORAR EL ESTILO DE COMUNICACIN RESPETAR A LOS DEMAS Y RESPETARSE

 UNA PERSONA ES ASERTIVA CUANDO SE COMUNICA CON OTRO DE MANERA DIRECTA, HONESTA Y ADECUADA TENIENDO EN CUENTA EL CONTEXTO LA ASERTVIDAD ES UNA HERRAMIENTA QUE SIRVE PARA DISMINUIR Y CONTROLAR LA ANSIEDAD Y DEPRESION.

COMPONENTES DEL COMPORTAMENTO ASERTIVO

EXISTEN DOS COMPONENTES BASICOS: -ASPECTO COGNITIVO SE RELACIONA CON LOS PENSAMIENTOS ESPECIFICOS Y LA INTERPRETACION DE LA REALIDAD. -COMPETENCIAS PERSONALES QUE POSEE LA PERSONA PARA ACTUAR ASERTIVAMENTE. LOS COMPORTAMIENTOS ASERTIVOS INCLUYEN: CONTACTO VISUAL, TONO DE VOZ, POSTURA, EXPRESION FACIAL, TIEMPO Y CONTENIDO.

CARACTERISTICAS DE LA PERSONA ASERTIVA

-SE SIENTE LIBRE PARA MANIFESTARSE MEDIANTE LA PALABRA Y ACTOS.(ESTE SOY YO) -PUEDE COMUNICARSE CON PERSONAS DE TODOS LOS NIVELES.(FAMILIARES, EXTRAOS) -TIENE UNA ORIENTACION ACTIVA EN LA VIDA (SABE LO QUE QUIERE Y LOGRA) -ACTUA DE UN MODO QUE JUZGA COMO RESPETABLE (GANE O PIERDA SE RESPETA) . -UNA SONRISA NO CUESTA NADA Y VALE ORO A LOS OJOS DE LOS DEMAS. -A VECES EL QUEDARSE CALLADO ES LA MEJOR OPCION .

PASOS PARA SER ASERTIVO:

-TENER UN SISTEMA DE CREENCIAS QUE MANTENGA UN RESPETO POR LOS DERECHOS ASERTIVOS: TENER DERECHO A COMETER ERRORES, A TOMAR DESICIONES, A PEDIR ACLARACION ETC. -PODER DIFERENCIAR LAS DISTINTAS CONDUCTAS: AGRESIVO, PASIVO. -DARNOS CUENTA QUE LO QUE NOS DECIMOS PUEDE INFLUIR EN NUSTRA CONDUCTA Y SENTIMIENTOS. -EXPRESAR SENTIMIENTOS MEDIANTE YO PIENSO, YO OPINO SIN ACUSAR A NADIE, ESTO PROVOCA SEGURIDAD Y SIEMPRE RESPETAR LOS DERECHOS AJENOS.

 CONDUCTA PENDULO: EL PASO DE LA SUMISION A LA AGRESIVIDAD SALTANDOSE LA ASERTIVIDAD. RESILENCIA: ES LA CAPACIDAD QUE TIENEN LAS PERSONAS PARA LEVANTARSE DE SITUACIONES GRAVES Y PODER REVERTIR ESAS EXPERIENCIAS DOLOROSAS TRANSFORMANDOLAS EN REVITALIZADORAS DE UNA NUEVA ETAPA EN LA VIDA. APRENDIZAJE VICARIO: ES APRENDER DE LAS CONDUCTAS DE LOS OTROS Y VICEVERSA (IMITACION) AL MODO QUE EL AVE FENIX, NIOS Y ADULTOS RESILENTES SE YERGUEN SOBRE LAS CENIZAS DEL INFORTUNIO Y MUESTRAN SU CORAJE Y SU SABIDURIA DE VIDA.

ASERTIVIDAD Y LOS NIOS

DEBE EXISTIR UNA RELACION ASERTIVA CON ELLOS DESDE QUE NACEN PARA QUE SEAN SOCIALIZADOS CON AMOR, CON RESPETO , CON REGLAS CLARAS Y CON LAS CUOTAS DE AUTOMIA DE ACUERDO A SU EDAD. SON VERDADERAS ESPONJAS QUE ABSORVEN TODAS LAS CONDUCTAS QUE SUS PADRES LES MODELAN. SER ASERTIVO DESDE LA NIEZ ES UN TESORO INCALCULABLE

ASERTIVIDAD Y PREADOLESCENCIA
LA EDAD DE OCHO A TRECE AOS TIENE UNA TREMENDA IMPORTACIA EN LA RELACION FUTURA, SE PUEDE GENERAR PROBLEMAS CON LOS ADULTOS SI NO EXISTE UNA BUENA COMUNICACIN. POR LO GENERAL ESTOS NIOS-JOVENES TIENEN LAS IDEAS MUY CLARAS ACOMPAADAS DE POSICIONES Y OPINIONES BIEN FUNDAMENTADAS

ASERTIVIDAD Y ADOLESCENCIA
ADOLESCENTE ES UNA PALABRA FACIL DE DECIR PERO DIFICIL DE MANEJAR. NUESTRA SOCIEDAD ES MUY DIFERENTE A LA DE HACE DOS O TRES DECADAS. LOS JVENES SIGUEN SIENDO BASTANTE INTROVERTIDOS EN DECIR A SUS PADRES LO QUE PIENSAN, LO QUE LES ESTA PASANDO O LO QUE ESTN SINTIENDO Y ELLOS ESTARAN GUSTOSOS DE TENER CON SUS HIJOS UNA COMUNICACIN MAS ABIERTA.

CONSIDERACIONES: -REFORZAR POSITIVAMENTE SUS CONOCIMIENTOS

-PEDIRLES AYUDA CUANDO SABEN MAS -RESPETAR SUS PUNTOS DE VISTA, AUN CUANDO NO SE COMPARTAN Y SI NO ESTN CONTRA VALORES FUNDAMENTALES. -CREAR INSTANCIAS DE COMUNICACIN NATURALES Y EN AMBIENTES FSICOS ADECUADOS -DARLES INFORMACIN DE LO QUE SE PENSABA A SU EDAD SIN DICTAR CTEDRA -NO VOLVER A TEMAS YA CONVERSADOS NI PARTICIPAR A TERCEROS

-NO REPROCHAR SI SE EQUIVOCAN POR NO ESCUCHAR LOS CONSEJOS. -DARLES INFORMACIN ADECUADA SOBRE SEXUALIDAD, DROGAS Y OTROS TEMAS RELEVANTES -RERSE CON ELLOS DE LAS DIFERENCIAS DE SU POCA CON LA DE LOS PADRES HAY QUE ESTABLECER UNA RELACIN DE CONFIANZA Y FLUIDA COMUNICACIN LO QUE LES AYUDARA MUCHO EN ESTE PROCESO DE FORMACIN HAY QUE SER GUA Y ACOMPAAR NO JUECES NI VERDUGOS

-DAR INFORMACIN CON RESPECTO A TEMAS

PERSONALES O DE ACTUALIDAD. -GENERAR INSTANCIAS MAS INTIMAS COMO SALIR A CAMINAR O VISITAR LUGARES DONDE ESTN EN CONTACTO CON LA NATURALEZA -LOS ADULTOS DEBEN ADECUARSE A LAS DISTINTAS SITUACIONESGENERAR ESPACIOS PARA INTERCAMBIAR IDEAS PARA QUE EL ADOLESCENTE NO SIENTA RECHAZADO.

Que noado

MUJERES Y HOMBRES ASERTIVOS -TIENEN MEJOR CALIDAD DE VIDA

-SON PERSONAS RESPETUOSAS, LIBRES Y SEGURAS , NO PREPOTENTES NI DICTATORIALES, CERCANAS, CLIDAS Y ENTREGAN RETROALIMENTACIN
-EXPRESAN SU TRISTEZA , SUS TEMORES Y SUS FRACASOS

-EJERCEN JERARQUA CON EMPATA Y SOLTURA

ASERTIVIDAD Y ADULTO MAYOR

LA JUBILACION LA DESEA PERO LO ANGUSTIA EN LAS CULTURAS ORIENTALES SU SABIDURIA ES MUY VALORADA Y QUE PASA EN NUESTRO MUNDO OCCIDENTAL?

CONDUCTAS ASERTIVAS -EXPLICITAR LO QUE PIENSAN -PEDIR ASISTENCIA DE BUENA MANERA -PONER EN PRACTICA EL SENTIDO DEL HUMOR -TOMAR CON SABIDURA Y TRANQUILIDAD LOS CAMBIOS GENERACIONALES

-OMITIR FRASES COMO ANTES LAS PERSONAS ERAN MEJORES -NO USAR LENGUAJE DE VICTIMA -APRENDER TRMINOS DE LOS JVENES -NO DESCALIFICAR A PRIORI -DISFRUTAR DEL INTERCAMBIO ENTRE PERSONAS DE DISTINTAS EDADES -DAR CONSEJOS SIN IMPONERLOS -NO PENSAR QUE MUNDO GIRA A SU ALREDEDOR -APRENDER A DISFRUTAR EL DA A DA -REFORMULAR COGNITIVAMENTE(CAMBIAR TIPO DE PENSAMIENTOS) SOBRE SU ETAPA Y VERLA COMO UN GRAN PERIODO DE LA VIDA.

 SINDROME DE BURNOUT (ESTAR QUEMADO) ES SOBRECARGA EMOCIONAL EN EL TRABAJO CON DESGASTE E INSATISFACCION. SEGN AL PSICOLOGA CRISTINA MASLACH ES UN SINDROME DE AGOTAMIENTO EMOCIONAL, DESHUMANIZACION Y BAJA REALIZACION PERSONAL. AGOTAMIENTO EMOCIONAL :CANSANCIO FISICO Y PSICOLOGICO DE LOS RECURSOS PERSONALES Y CIERTA PERDIDA DE LA VITALIDAD.

DESHUMANIZACION: SE ACOMPAA DE DESPERSONALIZACION (CIERTA EXTRAEZA DE UNO MISMO), INSENSIBILIDAD EN EL TRATO, ACTITUDES NEGATIVA Y CIERTO CINISMO HACIA LAS PERSONAS QUE REQUIEREN ATENCION. FALTA DE REALIZACION PERSONAL: SE VALORA EL TRABAJO NEGATIVAMENTE, PERDIDA POR EL GUSTO DE LA TAREA, BAJO NIVEL DE AUTOESTIMA Y MRESPESTAS NEGATIVAS HACIA UNO MISMO. SINTOMAS FISICOS DE ESTRS: CANSANCIO ANTERIOR AL ESFUERZO, AGOTAMIENTO, TAQUICARDIA, NERVIOSISMO, OPRESION PRECORDIAL Y MALESTAR DIFUSO GENERALIZADO.

INTELIGENCIA EMOCIONAL
SUBCONJUNTO DE LA INTELIGENCIA SOCIAL, COMPRENDIENDO LA CAPACIDAD DE CONTROLAR LOS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES, DE DIFERENCIAR ENTRE ELLOS Y UTILIZAR ESTA INFORMACION PARA GUIAR EL PENSAMIENTO Y LAS ACCIONES

 CUALIDADES DE SANA INTELIGENCIA EMOCIONAL: EMPATIA, AUTOCONCIENCIA, CONTROL DEL GENIO, CAPACIDAD DE ADAPTACION, DE RESOLVER PROBLEMAS INTERPERSONALMENTE, AMABILIDAD, OPTIMISMO, SOLIDARIDAD Y RESPETO.

AUTOESTIMA
-ES LA CONSIDERACION Y APRECIO QUE TENEMOS DE NOSOTROS MISMOS EN TODAS LAS DIMENSIONES DE NUESTRA PERSONALIDAD, A LO LARGO DEL CICLO EVOLUTIVO. -ES UN PROCESO PSICOAFECTIVO DINAMICO QUE COMIENZA CON LA BUENA AUTOESTIMA DE LOS PROGENITORES QUE SE TRANSFIERE COMO UN CONTRUCTO. ES UNA ENTIDAD INTERNA Y SUBJETIVA QUE NOS PERMITE DIMENSIONARNOS A TRAVES DE LA VALORACION Y ENTIDAD EXTERNA Y RELACIONAL A TRAVES DEL RECONOCIMIENTO Y AFECTO DE LOS DEMAS.

TIPOLOGIA DE LA AUTOESTIMA
1.-EUESTIMA: AUTOESTIMA SANA Y POSITIVA. 2.-DESESTIMA: AUTOESTIMA HERIDA, DISTREZORA, DISFUNCIONAL A LA PERSONA. -POR DEFICIT: INFRAESTIMA, AUTOESTIMA BAJA O COLAPSADA CONOCIDA COMO SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD. -POR EXCESO: MEGAESTIMA: FALSA ESTIMA, PERSONALIDAD INMADURA. -HIPERMEGAESTIMA: FALSA CREENCIAS DE SI MISMO.

CON UNA BUENA AUTOESTIMA SE OBTENDRA: -MAYOR ACEPTACION DE SI MISMO Y DE LOS DEMAS. -MENOS TENSIONES Y MEJOR DOMINIO DEL ESTRS. -VISION MAS OPTIMISTA Y POSITIVA RESPECTO A LA VIDA. -BUENA ACEPTACION DE LAS RESPONSABILIDADES PERSONALES Y MEJOR CONTROL DE LAS COSAS. -MAS INDEPENDENCIA. -MEJOR CAPACIDAD DE ESCUCHAR A LOS DEMAS. -MAYOR EQUILIBRIO EMOCIONAL. -SE DISFRUTA MEJOR LA SOLEDAD Y LO SOCIAL.

 -MAYOR AUTOCONFIANZA, MAS HUMOR Y CREATIVIDAD. -MENOS TENSIONES ANTE LOS RIEGOS Y FRACASOS, LOS QUE SE CONVIERTEN EN OPORTUNIDADES, RETOS Y EXPERIENCIAS. -AUMENTA LA CAPACIDAD DE EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS. DESAPARECEN LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS COMO LA ENVIDIA O EL RENCOR. -MAYOR ILUSION, MOTIVACION, ENTUSIASMO Y CAPACIDAD PARA DISFRUTAR DE LOS GRANDES Y PEQUEOS PLACERES DE LA VIDA.

 BULLYNG O ACOSO ESCOLAR: ES EL MALTRATO FISICO Y/O PSICOLOGICO DELIBERADO Y CONTINUADO QUE RECIBE UN NIO POR PARTE DE OTRO U OTROS, IMPLICA REPETICION CONTINUADA DE BURLAS O AGRSIONES Y PUEDE PROVOCAR LA EXCLUSION SOCIAL DE LA VICTIMA.

MODELO DE INTERVENCION EN CRISIS.

CRISIS: ES UN ESTADO DE TRASTORNO Y DESORGANIZACION EMOCIONAL, COGNITIVA Y CONDUCTUAL. E. ERIKSON PROPUSO QUE LA CRISIS NO SOLO CONTIENE EL POTENCIAL PATOLOGICO SINO QUE TAMBIEN ES UNA OPORTUNIDAD PARA EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO, ES UN RIESGO Y TAMBIEN UNA OPORTUNIDAD.

LA CRISIS ES LA RESPUESTA A EVENTOS PELIGROSOS O AMENAZANTES Y ES VIVIDA COMO UN ESTADO DOLOROSO Y DE INTENSO SUFRIMIENTO, POR ESTO MOVILIZA REACCIONES MUY PODEROSAS PARA AYUDAR A LA PERSONA A ALIVIAR SU MALESTAR Y A RECUPERAR EL EQUILIBRIO. CUANDO LA CRISIS ES SUPERADA LA PERSONA EMPLEA REACCIONES ADAPTATIVAS, SE RESUELVE LA CISIS Y LA PERSONA MADURA Y TIENE UN MEJOR ESTADO MENTAL Y EMOCIONAL.

CARACTERISTICAS DE LA SITUACION DE CRISIS

-EVENTO PELIGROSO. -ESTADO VULNERABLE. -FACTOR PRECIPITANTE. -ESTADO DE CRISIS ACTIVO. -AGOTAMIENTO. -CHOQUE EMOCIONAL.

PASOS PARA LA INTERVENCION EN CRISIS

EL OBJETIVO DE LA INTERVENCION ES RESTABLECER LA HOMEOSTASIS EMOCIONAL: -CONTACTAR, ESCUCHA ACTIVA. -DIMENSIONAR EL PROBLEMA, PREGUNTAS ABIERTAS. -POSIBLES SOLUCIONES, ESTABLECER PRIORIDADES. -ACCION CONCRETA, SER DIRECTIVOS. -SEGUIMIENTO, ACORDAR UN SEGUNDO ENCUENTRO

C A S I C.
ES UNA ESTRUCTURA PARA VALORAR LAS AREAS MAS AFECTADAS: -CONDUCTUAL, ACTIVIDADES. -AFECTIVA, EMOCIONES. -SOMATICA, FUNCIONAMIENTOM FISICO GENERAL. -INTERPERSONAL, NATURALEZA ASERTIVA O AGRESIVA. -COGNITIVA, REPRESENTACIONES MENTALES DISTORCIONADAS.

FACTORES DE RIESGOS Y PROTECTORES

RIESGOS: LIMITACION EN EL EJERCICIO DE LA LIBERTAD INTERNA NECESARIA. -PRIORIZAR NECESIDADES INNECESARIAS SOBRE NECESIDADES BASICAS. -BAJA TOLERANCIA A AL FRUSTRUACION. -AUTOESTIMA DAADA. -CONSTRUCCION DISTERSIONADAS DE IDEAS. -COMUNICACIN ASERTIVA DEFICIENTE.

 PROTECTORES:- CAPACIDAD DE LA PERSONA PARA ENFRENTAR SU PROPIA EXISTENCIA. -CONCIENCIA DE LLEVAR EL TIMON DE SU VIDA DE SU PROPIA REALIDAD Y NO DE LOS ACONTECIMIENTOS. -LA REFLECCION CONSTANTE DE DESEOS Y ANHELOS QUE LLEVEN A UN DESTINO APETECIDO. -SABER LO QUE ES CORRECTO E INCORRECTO EN CADA CIRCUNSTANCIA. PROCURAR ESTABLECER, CONTROLAR Y CONCRETAR LO QUE SE TIENE QUE HACER Y PENSAR .

 -AUTONOMIA DE IDEAS. -CAPACIDAD PARA LA VIDA AFECTIVA Y EL GOCE. -CONSTRUCCION ADECUADA DE LA IDENTIDAD PERSONAL. APTITUDES Y HABILIDADES LABORALES Y LUDICAS.

LOS CUATRO INDICADORES PARA RESOLVER CRISIS.

TAREAS:
-SUPERVIVENCIA FISICA.

-EXPRESION DE SENTIMIENTOS.
-DOMINIO COGNITIVO. ADAPTACIONES CONDUCTUALES/INTERPERSONALES

 LA MODALIDAD ESTNDAR DE INTERVENCION EN CRISIS COMPRENDE SEIS A OCHO SESIONES ALREDEDOR DE DOS MESES, ES UN TRABAJO MAS DIRECTIVO Y APOYADOR QUE EXPRESIVO Y EXPLORATORIO. ES IMPORTANTE ENSEAR TECNICAS DE AFRONTAMIENTO