COEDUCACIN: Primaria SALUD Y MUJER ____________________________________________________________________________________

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Actividad n 1. Soy como soy

1. OBJETIVOS

Valoracin de la salud como factor que contribuye decisivamente al bienestar y a la felicidad. Promover entre los alumnos y alumnas las ventajas de una alimentacin sana, sin prejuicios. Hacerles ver que una dieta equilibrada beneficia al cuerpo y a la mente. Trabajar con los nios y nias para prevenir los trastornos alimentarios producidos por la falta de conocimiento de sus propias capacidades, de autoaceptacin y de relacin con los dems. Hacerles conscientes de los patrones y hbitos de alimentacin actuales, y contrastarlos con los reconocidos como saludables. Prepararles para la aceptacin de sus futuros cambios corporales y su futura imagen corporal. Facilitar que afloren sus emociones, motivaciones y dudas sobre estos temas.

2. DESCRIPCIN DE LA ACTIVIDAD
Se les har una introduccin sobre el tema, explicndoles qu con apenas seis aos, algunas nias estn ya ms preocupadas de su imagen corporal que de jugar a juegos de su edad. Un gran nmero de nios y especialmente nias no estn conformes con su cuerpo y ven en la delgadez un equivalente de belleza fsica. Mostrarles, preferiblemente mediante actividades, cmo la cultura socialmente aceptada promueve estos modelos: la prdida de salud a cambio de belleza, el ridculo de la obesidad etc. Explicar el peligro de las dietas incontroladas. Se relacionar el tema con una alimentacin sana. Hacer hincapi en la comunicacin, la autoestima y la confianza en s mism@s.

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Actividades:

Se divide a la clase en grupos formados por nios y nias, repartindoles las fotos del anexo I para que las vean y las analicen. Deben sealar si estn o no de acuerdo con las afirmaciones que se hacen y argumentar sus respuestas. Despus se construir un panel o mural con fotografas de personas que representen una vida no saludable (delgadez extrema, obesidad, sedentarismo etc.) frente a escenas de vida sana y saludable. Se buscar informacin en Internet sobre esos trastornos alimenticios para completar el mural. Para terminar se har una puesta en comn, se debatirn las respuestas y se aclararn ideas.

3. TEMPORALIZACIN
Se realizar en tres sesiones: 1 sesin: Exposicin sobre el tema y anlisis de fotos. 2 sesin: Construccin del mural. 3 sesin: Debate y exposicin del mural.

4. MATERIALES NECESARIOS
Cartulina, tijeras, pegamento, rotuladores, revistas, peridicos etc. Otros recursos para desarrollar el trabajo: Biblioteca. Internet (Wiquipedia)

5. EVALUACIN

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(ANEXO I)

N 1
Si no ests delgada, no eres atractiva.

N 2
Para tener xito debes tener un buen tipo.

N 3
La moda siempre hace que te sientas mejor

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N 4 La publicidad de la televisin influye en lo que comemos y cmo comemos.

N 5 El deporte mejora tu forma fsica y te puede ayudar a integrarte mejor con tus compaer@s.

N6 Es recomendable pesarse todos los das para no pasarse en el peso.

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N 7 La obesidad es sinnimo de salud.

N 8 Los medios de comunicacin no deberan imponer sus modelos. Todas las personas valen por el hecho de ser personas, independientemente de su fsico.

N 9 Todas y todos tenemos derecho al respeto de los dems.