TRANSTORNO DE

FOBIA SOCIAL
■ El trastorno de ansiedad social es un temor intenso y persistente a ser observado y
juzgado por los demás. Este miedo puede afectar el trabajo, la escuela y otras
actividades diarias.
 Síntomas emocionales y conductuales

■ Temor a situaciones donde podrías ser ■ Dejar de hacer algunas actividades o dejar de
juzgado hablar con ciertas personas por miedo a
sentirte avergonzado
■ Angustia por sentirte avergonzado o
humillado ■ Evitar situaciones donde puedas ser el centro
de atención
■ Temor intenso de interactuar o hablar con
extraños ■ Tener ansiedad en los momentos previos a
enfrentar una situación o actividad que te da
■ Temor a que los demás noten que estás
miedo
ansioso
■ Miedo intenso o ansiedad durante las
■ Temor a tener síntomas físicos que puedan
situaciones sociales
causarte incomodidad, como sonrojarte,
sudar, temblar o que te tiemble la voz
 Causas

■ Atributos hereditarios

■ Estructura del cerebro

■ El entorno
 Prevención

■ Pide ayuda enseguida

■ Lleva un diario personal

■ Establece prioridades en tu vida

■ Evita el consumo de sustancias no saludables