Fechas

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Febrero
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Importante
Mayo
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Junio
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Julio
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Julio
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Septiembre
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Septiembre
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Septiembre
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Septiembre
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Mes:
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Octubre
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Octubre
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Mes:
Lunes Martes Miercoles Jueves
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Importante
Noviembre
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Noviembre
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Mes:
Lunes Martes Miercoles Jueves
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Diciembre
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Diciembre
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Diciembre
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Diciembre
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contactos
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 Días de sangrado:
Calendario menstrual Días entre cada ciclo: ______________________
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enero

febrero

marzo
abril

mayo
junio

julio
agosto

septiembre

octubre

noviembre

diciembre
Instrucciones: Marca con una X todos los días de tu periodo, hazlo cada mes y comienza a producir patrones.
PARA PREDECIR TU PRÒMIXO PERIODO: después de tu primer día de sangrado cuenta los días entre cada ciclo y suma 2-3 días
PARA PREDECIR TUS DÌAS FÈRTILES: divide tus días de cada ciclo sobre 2. Después de tu primer sangrado cuanta el numero resultante y márcalo en el calendario
y marca 4 días para esa fecha.
Plan de ahorro
si
Colorea tivo
l obje
llegas a

diciembre
noviembre
octubre
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agosto
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mayo
abril
marzo
febrero
enero

Objetivo mensual:
Hábitos