TERAPIA Y TRATAMIENT

RELJACIÓ OS
N: HOLÍSTICOS

DOCENTE: KARIN JUNETH TOCAS MAITA

 TRATAMIENTO HOLÍSTICO
• Es conocido como medicina holística de la salud, que
Definición considera a la persona como un todo integral.

“Holístico • Proviene de la palabra griego “holos”, que significa TODO o

” COMPLETO.

FISICO

INCLUYENDO
ESPERITU
MENTAL
AL

Que considera la Para lograr un equilibrio y

totalidad de la EMOCION
AL bienestar general.
persona
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
• Considera la totalidad de la persona TODO
1. Enfoque integral de la salud: o COMPLETO.

• Es integrar todos los elementos porque las

2. Conexión mente-cuerpo- enfermedades están conectadas con la
espíritu emoción.

3. Fomentar el equilibrio,
armonía y la paz.
DIMENSIONES DE LA SALUD
EN EL ENFOQUE HOLÍSTICO
 TERAPIAS HOLÍSTICAS
A. Meditación o Mindfulness
Método para lograr una Beneficios:
relajación,
concentrándose en una
 Reducir el estrés
palabra, un sonido o una  Mejora la concentración
imagen.  Mejora el sueño
 Mejora la circulación
sanguínea
 Mejora la respiración
Buscan promover el
equilibrio, la armonía y
sanación.
 TERAPIAS HOLÍSTICAS
B. Aromaterapia
Es una práctica
terapéutica que se utiliza
aceites esenciales
aromáticos derivados de
plantas. Beneficios:
 Reducir el estrés
No se ingieren, se inhalan o  Disminuir la ansiedad
se aplica en la piel  Mejora el sueño
 Mejora el estado de
Buscan promover la animo.
salud y el bienestar
 TERAPIAS HOLÍSTICAS
C. Fitoterapia relajante

Es el uso de plantas o antiinflamatorio

algunas partes de
ellas para llevar a Digestivo y refrescante
cabo fines
terapéuticos. Beneficios:
 Disminuye la
Cicatrizante inflamación del cuerpo
calmante
 Prevención de
Buscan la acción de enfermedades
las plantas, como  Relajación
ente terapéutico. Sedante  Mejora el sueño
 TERAPIAS HOLÍSTICAS
D. Masoterapia MANIOBRAS
DEL MASAJE
FUNDAMENTALES

 Frotación superficial
Es una parte integral de  Frotación profunda
la terapia de masajes a  Fricción
través de la  Amansamiento
manipulación de tejidos
 Percusión
blando del cuerpo.
 vibración

Busca promover la
salud, el bienestar y
el alivio de diferentes
tipos de malestares
en el cuerpo.
 Tipos de Masajes: Es una técnica terapéutica que implica la
manipulación de los pies y manos.
 Masaje sueco
 Masaje deportivo
 Masaje shiatsu
 Reflexología
 Masaje prenatal
 Drenaje linfático
 Cyriax
 Masaje relajante
 Masaje infantil
 Cupping – ventosas
 Masaje con piedras
calientes
Finalidad: Relajación,
aliviar el estrés y mejorar
el bienestar general.
 TERAPIAS HOLÍSTICAS
E. Musicoterapia
Se utiliza la música
como herramienta para
promover la salud
mental, emocional y
física.
Lograr una integración con
uno mismo.
Beneficios:
 Reduce el estrés
 Mejora el estado de
animo
 Mejora la concentración
 Relajación
 Mejora el sueño
 Fomenta la expresión
emocional
ENFOQUE HOLÍSTICO EN EL
ESTILO DE VIDA
A. Alimentación
consciente y nutrición
equilibrada

B. Actividad física

C. Gestión del estrés

 CASO PRÁCTICO
DEMOSTRATIVO:

MASAJE HOLÍSTICO
REFLEXIÓN:

Integra estas practicas gradualmente en tu vida diaria ya que

puede ayudarte a mejorar tu bienestar físico, mental,
emocional y espiritual.