P N L

PROGRAMACIN NEURO LINGISTICA

PROGRAMACIN

PROCESO DE ORGANIZAR LOS ELEMENTOS DE UN SISTEMA.

NEURO

DEL GRIEGO NEURN = NERVIO REPRESENTA EL PRINCIPIO BASICO DE QUE TODA CONDUCTA ES NEUROLINGISTICA

LINGISTICA

DEL LATN LENGUA = LENGUAJE, INDICA QUE LOS PROCESOS HUMANOS ESTAN REPRESENTADOS Y ORGANIZADOS SECUENCIAL MENTE MEDIANTE EL SISTEMA DE LENGUAJE.

CONCEPTOS

BANDLER

GONZALEZ

ROBBINS

ENFOCA EL APRENDIZAJE HUMANO.

ES UN METAMODELO, VA MAS ALL DE UNA SIMPLE COMUNICACIN , SE CENTRA EN LA ESTRUCTURA DE LA EXPERIENCIA

ES EL ESTUDIO DE CMO EL LENGUAJE AFECTA AL SISTEMA NERVIOSO

DESARROLLAMOS MANERAS DE ENSEARLE A LA GENTE A USAR SU PROPIA CABEZA.

ESTUDIA EL MUNDO SUBJETIVO DE LAS PERSONAS.

SE PUEDE DIRIGIR EL CEREBRO PARA LOGRAR RESULTADOS OPTIMOS

ORIGEN DEL PNL

La PNL surgi en el contexto de la psicologa, creada por el doctor John Grider teniendo como base que el cerebro funciona como un ordenador con estrategias o programas automticos e inconscientes, utiliza el lenguaje, los gestos y las hiptesis suaves; comparados con un programador estamos de la siguiente manera: nuestros perifricos son los sentidos, nuestros cables y puertos son las conexiones entre neuronas, el CPU es el cerebro y el lenguaje el sistema operativo, la salivacin, el parpadeo, la digestin y la respiracin serian los procesos automticos de auto regulacin, los virus son nuestras inadaptaciones y enfermedades y los antivirus serian nuestra prevencin y adaptacin. La

programacin neuro lingstica fue concebida originalmente para los procesos teraputicos y actualmente se aplican tanto para el desarrollo individual como para la optimizacin de cada grupo humano.

FUNDAMENTOS TEORICOS

La teora constructivista que define la realidad como una invencin y no como un descubrimiento

Modelo de la gramtica transformacional, que se basa en la creacin de nuevos mensajes.

Se apoya en el modelo de la gramtica transformacional que se basa en la creacin de nuevos mensajes y considera que las personas son capaces de interpretar y producir mensajes nuevos.

Considera que las personas son capaces de interpretar y producir mensajes nuevos y no por repeticin o recuerdo.

AYUDA AL SER HUMANO A CRECER

CARACTERISTICAS DE LA PNL

AYUDA A LOGRAR CAMBIOS PERSONALES Y LOGRAR LA CONDUCTA QUE SE QUIERE ADQUIRIR

SE CONCIBE COMO UNA PODEROSA HERRAMIENTA DE COMUNICACIN, INFLUENCIA Y PERSUACIN.

UTILIDAD
*MEJORA LA CONCIENCIA

DE LO QUE SE HACE. *MEJORA LA CMUNICACIN.

*AUMENTA LA UTILIZACIN DEL CEREBRO.
*MEJORA LAS RELACIONES INTERPERSONALES, DETECTANDO COMO PIENSAN LOS DEMAS.

*AUMENTA EL POTENCIAL. *APROVECHAMIENTO MEJOR DE LOS RECURSOS. *UTILIZACIN DE TUS CAPACIDADES Y POTENCIAR TUS RECURSOS. *MOTIVACIN Y OBJETIVOS.

*AUMENTA LA CREATIVIDAD. *MEJORA LA SALUD.

*MEJORA LAS COSTUMBRES.

*CURA DE FOBIAS Y MIEDOS.

METODOS MAS UTILIZADOS

1- SABER COMUNICARSE 2-RAPPORT

TENER LA ATENCIN, DISPOSICIN

Y SINTONIA.

INSENTIVAR LA CAPACIDAD DE RETENER LA

ATENCIN DE UNA PERSONA.

3-DISPONIBILIDAD

4-SISTEMAS Y METODOS REPRESENTACIONALES

TRATA DE ESTAR ATENTO AL OTRO INTERLOCUTOR

OBSERVANDO SIN JUZGAR

5-LENGUAJE SENSORIAL

6-MOVIMIENTOS OCULARES

LA PNL Y LA EDUCACIN

EDUCAR ES COMUNICAR

PNL Y EL APRENDIZAJE

QUIENES SOMOS?

Quines PODRIAMOS SER?

Quines HEMOS SIDO?

Cmo PODEMOS APRENDER MEJOR?

RECONOCER QUE NO SABEMOS

COMENZAR POR LA PRCTICA

CMO APRENDER A APRENDER

ENCONTRAR A ALGUIEN DE QUIEN PODAMOS APRENDER

MANTENER UNA DISPOSICIN EMOCIONAL

CMO FACILITAR EL APRENDIZAJE

ETAPAS DEL APRENDIZAJE

*DETERMINE EL TEMA DE APRENDIZAJE.

*DETERMINAR CON QUIEN PUEDO APRENDER.

1-INCOMPETENCIA INCONSCIENTE.
2-INCOMPETENCIA CONSCIENTE.

*ELEGIR LA EXPERIENCIA RECORDADA Y VIVIRLA DE NUEVO. *IMAGINESE COMO SI ESTUVIERA APRENDIENDO EL NUEVO TEMA.

3-COMPETENCIA CONSCIENTE. 4-COMPETENCIA INCONSCIENTE.

ESTADOS DEL APRENDIZAJE

ESTADO: suma de los procesos tanto fsicos como psquicos, mas la experiencia adquirida.

Dificultades emocionales que dificultan el aprendizaje.

*NO VER LO NUEVO COMO NUEVO *CERTEZA *ARROGANCIA

*DESCONFIANZA
*CONFUSIN *RECHAZO

Disposiciones emocionales que favorecen el aprendizaje.

*CURIOSIDAD *APERTURA *ASOMBRO

FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO

RECONOCE PARTES DE UN TODO, ES LINEAL Y SECUENCIAL

COMBINA PARTES PARA CREAR UN TODO, CONSTRUYE RELACIN ENTRE PARTES SEPARADAS

TIPOS DE LENGUAJE
LENGUAJE HUMANO SURJE CON LAS REPRESENTACIONES NEUROLGICAS IMAGENES., SONIDOS, SENSACIONES, OLORES Y SABORES

SALUD

CONTROL DE ESTRES CURACIN DE ALERGIAS

PSICOTERAPIA

ESQUIZOFRENIA MANEJO DE ADICCIONES

EMPRESARIA

ADMINISTRACIN SOLUCIN DE CONFLICTOS

PROCESO DE APRENDIZAJE DEL CONSCIENTE AL INCONSCIENTE

CONSCIENTE

ES TODO LO QUE HACEMOS AQU Y AHORA

LEER, VER LA TELE, COMER ETC.

INCONSCIENTE

LO QUE HACEMOS SIN DARNOS CUENTA

RESPIRAR

TODAS LAS ENTE S PIENSAN SEGN SU PROPIO MAPA

MAPA: ES LA PERCEPCION INDIVIDUAL Y MENTAL QUE TIENE UNA PERSONA

CUANDO JUZGAMOS A LOS DEMAS NO SOMOS CAPACES DE PERCIBIR EL MAPA DE OTRA PERSONA SOLO SE ACTUA EN RELACION A NUESTRO MAPA

NUESTRO MUNDO INETRNO ES LA OBRE DE SU AUTOR, CADA UNIVERSO ES UNICO Y PERSONAL

LOS MAPAS MENTALES

SE CONFORMAN A TRAVES DE FILTROS PERSONALES (EDUCACION ,CULTURA, CREENCIAS

ESTA DETERMINADO POR LA GENETICA E HISTORIA PERSONAL

LOS MAPAS SE PUEDEN COMPLETAR CON NUEVOS DATOS , ABRIENDO POSIBILIDADES DE INTERPRETAR E INTERACTUAR CON EL MUNDO REAL .

LA PNL NOS DICE QUE NUESTRO MAPA NO ES EL TERRITORIO, TERRITORIO ES LA REALIDAD Y EL MAPA EL MODO PERSONAL DE CAPTARLO.

EN LA COMUNICACIN NO EXISTEN FRACASOS, SOLO HAY SOLUCIONES TIPOS DE COMUNICACIN GUSTAVO BERTOLOTTO VALLES

INTERNA: ES LO QUE REPRSENTAMOS DECIMOS Y SENTIMOS EN NUESTRO FUERO INETRNO EXTERNA: ESTABLECIDA CON LOS DEMAS POR MEDIO DE PALABRAS, POSTURAS, ADEMANES, Y EXPRESIONES

DIFERENTES PREFERENCIAS EN LA MANERA DE COMUNICACIN

TIPOS DE CONDUCTA

MACROCONDUCTA MICROCONDUCTA

LA COMUNICACIN LA UTILIZAMOS PARA TRANSMITIR INFORMACIN

POR ESO EL LENGUAJE SE DIVIDE EN: OMISION , DISTORCIN, Y GENERALIZACIN.

POSICIN A: ASOCIADO A LA SITUACIN QUE SE VIVE PNL POSICIN B: ME SITUO EN EL LUGAR DEL INTERLOCUTOR, Y EXTRAGO CONCLUSIONES POSICIN C: ES LA DISTANCIA DE SI MISMO Y DEL INTERLOCUTOR Y SE OBSERVA LO QUE SUCEDE

CADA PERSONA CONSTRUYE SU PROPIA VERDAD

CADA UNO DISPONE DE SU PROPIA REALIVAIDAD Y SU VERDAD SUBJETIVA

EL LENGUAJE ES UN FILTRO: REFLEJA PENSAMIENTOS Y EXPERIENCIAS DE NOSOTROS.

SISTEMAS REPRESENTATIVOS
SON LAS FORMAS EN QUE REPRESENTAMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS, A TRAVES DE LAS CUALES NOS EXPRESAMOS SE BASAN EN LOS CINCO SENTIDOS: VISTA, OLFATO, GUSTO, TACTO, ODO, QUE DENOMINAMOS CANALES DE COMUNICACIN

Herramienta para conocer lo que la gente dice

Induciendo Anclando

METAMODELO

Lenguaje y observacin del lenguaje no verbal

Induccin al Trance con palabras neutras

Latn re + aportare = traer otra vez o recuperar.

Implica construir confianza, armona y cooperacin en la relacin Herramienta de la PNL.

Calibrar.- conocer a la gente a travs del lenguaje no verbal y verbal

La manipulacin.puede ser positiva y es precisamente el ideal de la PNL ya que es inevitable la influencia de un sujeto entre otro

Cmo lograr el rapport?

*Copiar = Postura y pronunciacin de las palabras. *significado y pronunciacin de las palabras = lentamente, rpidamente y cambiar ritmo. *Tono de voz = Adecuarlo, velocidad, volumen y ritmo *Encontrar similitudes entre los modelos del mundo

1.-La forma de comunicacin verbal = palabras preferidas de base sensorial que utiliza el interlocutor

Para entrar en rapport y entablar una comunicacin con sintona hay que poner atencin a lo siguiente

2.-La forma de comunicacin para-verbal = volumen y tono de voz, flujo, ritmo de lo comn inflexiones de la voz

4.-Los valores= se debe compartir los valores del interlocutor, sintonizar a lo que cree a que valores tiene, que es importante

5.- Aspecto cultural= Cmo su cultura, su manera de expresarse, sus modismos, es adecuarse al lenguaje contenido, nivel cultural.

3.-La forma de comunicacin no verbal= actuar en espejo, con movimientos corporales cruzados, gestos simtricos

Practicar la PNL.

Manejar tono de voz, lenguaje corporal gestor mirada lenguaje cultivar una agudeza de sentidos para sintonizar con otra persona. Crear rapport Liderar conversacin.

Amistades Logros Visin de las cosas Comunicacin eficaz

Toda la vida

Cmo instalar nuevas creencias?

Creencias sobre el significado (t punto de vista)

Creencias de identidad u origen (lo que asumamos de nuestra personalidad)

Verbalizacin (idea = sonido)

Congruencia (compromiso)

Incongruencia

(no hay acuerdo)

La PNL, ayuda a conocer como funciona la mente en el proceso de informacin y experiencia, identifica las estrategias de las personas para llegar al xito. Los humanos percibimos a travs de los sentidos. Informacin por medio de los sentidos.

Se produce el Olfato Gusto movimiento ocular, con el Tacto Vista cual podemos ensear al cerebro a modificar Odo la conducta.

Visual: prefieren lo que se ve, son personas con mucha energa ordenadas, hablan de prisa y piensan en imgenes. Existen maneras de cmo Auditivo: piensan de manera funcionan las personas. secuencial, son personas tranquilas cuidan lo que dicen y les gusta leer. Cenestsicos: tienen capacidad de concentracin, son relajados, la moda no les interesa, hablan sin prisas, buscan comodidad, les gustan los deportes y la buena comida.

RECARTOGRAFIA EXPERIENCIA. (LA PNL Y EL/LAS:)

INCONSCIENTE Objetivo de la PNL y el Inconsciente: *Cambio de conductas. PSICOANALISIS Comparten una Orientacin Constructiva y Cognitiva. Ayudan a cambiar los mapas mentales invalidantes, por unos potenciadores. PROBLEMA DE TRANSFERENCIA. La transferencia es el hecho de que el paciente se comporta con el terapeuta, de forma parecida con los dems. Cmo afrontarlo? Utilizando tcnicas para acompaar y conducir al paciente, algunas son: *Rapport: consiste en el acompaamiento del ritmo interno y de voz del paciente; otra tcnica es la flexibilidad. EMOCIONES. Se puede cambiar en un minuto? Si de acuerdo a la cartografa con la que apreciemos el mundo en ese momento. La emocin es la experiencia subjetiva relacionada con el nimo, temperamento, personalidad y disposicin, puede ser de ira, alegra, miedo. Si aprendemos a disearprogramar, nuestros mapas podemos definir nuestro rumbo.

*Mejorar la comprensin.
*Aflorar aspectos inconscientes.

Una clsica Resignificacin de PNL: No existen fracasos, slo oportunidades.

Cuando cometemos un error en percibir cierta situacin, tendemos a responsabilizar a los seres que nos rodean. La forma de diferenciar esa vivencia es: comprender a los seres cercanos y encontrar la intencin positiva y agradecerla.

1,.Mi punto de vista. 2.-Su punto de vista. 3.-Punto de vista de un observador.

Posiciones habituales, me pueden dar una idea de lo que son mis valores y creencias

Las percepciones las hemos acumulado desde la infancia con los seres ms queridos, experiencias, cimentando as nuestra personalidad.

POSICIONES PERCEPTIVAS

Ayudan a solucionar problemas, combinndolas con las modalidades.(visual, auditivo, cenestsico.)

Facilitan la integracin de partes de conflictos internos, disociando las partes para diferenciarlas, personificarlas y finalmente establece un pacto de ayuda mutua.

Nos llevan a que todo comportamiento tiene una intensin positiva; por ello la PNL, busca la superacin de conflictos a travs de la negociacin: buscando el crecimiento y armona interpersonal.

LA INTENSIN POSITIVA DE LOS COMPORTAMIENTOS.

LA PNL. Robert Dils, propone que la PNL, establece que en algn nivel todo comportamiento tiene esa intencin positiva. Es una disciplina que modela habilidades y la exploracin de la experiencia subjetiva. Hace conciencia acerca de conductas y emociones. La PNL es controvertida porque se relaciona con situaciones de conducta agresiva, vejaciones, terrorismo, etc.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Permite una mejor adaptacin al entorno, aumentando las posibilidades de supervivencia. Es un conjunto de actividades que contribuyen a la disposicin de la capacidad de reaccin ante una situacin.

LA COMPETENCIA EMOCIONAL Concretada en: La habilidad de conocimiento intrapersonal e interpersonal: implica la identificacin de la emocin en cada uno de sus componentes, y la comprensin de su configuracin. y La habilidad de control intrapersonal e interpersonal: implica el neutralizar , ya sea mitigando las emociones, teniendo como resultado un mejor control sobre nuestro temperamento y mejorando la motivacin, as como la competencia social.

Al tener conocimiento de las emociones se adquiere la habilidad de calibracin, es decir, que vamos a percibir entre Cada una de ellas las diferencias, la intensidad y su evolucin.

La motivacin es la energa para lograr un cambio, llevndonos al compromiso. Los elementos del estados son: comportamiento pensamientos y sentimientos Qu es el estado para la PNL? Son todos los procesos de pensamientos de una persona, que determinan su fisiologa, emocin y comportamiento

Cambio: es el proceso de identificar, organizar y aplicar recursos para obtener una conducta diferente.

Segn Stewart: la novedad y diferencia se asocian para un cambio.

RECURSOS PARA EL CAMBIO.

En un cambio se fracasa , si se carece de habilidad para manejar lo diferente.

Las consecuencias de un cambio pueden ser a corto, mediano y largo plazo, segn los resultados.

La PNL ofrece un programa para el cambio, que consiste en: Antecedentes Estado actual Estado deseado.

La necesidad de un cambio debe ser explicita, ya que cada cambio que se cierra es una apertura a nuevas transformaciones.

COMO INSTALAR NUEVAS CREENCIAS.

La congruencia: se da cuando asumes plenamente un compromiso consiente e inconsciente con un objetivo o comportamiento determinado.

La incongruencia: es a menudo la causa de que algunos comportamientos sean difciles de cambiar, son problemticas, porque una parte de ti quiere cambiar pero otra parte (inconsciente) obtiene beneficios positivos del comportamiento a cambiar.

Creencias sobre la causa: surge con este tipo de preguntas Cul es la causa de que no tengo dinero? Al incluir la palabra porque suele indicarnos una creencia sobre la causa.

La verbalizacin: es darle fuerza al pensamiento convertir en sonido la idea, y esto sucede cuando somos capaces de unir la mente, con lo que decimos y hacemos.

Cmo trabajar con las creencias? Comienza por hacerse una serie de preguntas acerca dela creencia que yo tengo para poder dar respuesta y cambiar ese tipo de creencias.

Creencias sobre el significado: Qu significa que nunca tenga dinero? Es una creencia que nos hacemos cada una de las personas y lo que se responda suele ser otra creencia.

Creencias de identidad u origen: estas creencias engloban la causa, significado y limites, es as que cuando una persona cambia su creencia de identidad se convierte en una persona distinta.

Cambio de creencias: es necesario examinar las creencias para tomar conciencia de los errores , esto se puede realizar mediante ejercicios de la P.N.L. y algunas preguntas como has elegido tus propias creencias?

Cmo trabajar y cambiar creencias

Girar el pensamiento diciendo lo contrario

Examinarlas

Hacerlas conscientes

Enlistar limitaciones

PNL

COMO SUPERAR HISTORIAS TRAUMARTICAS, MIEDOS Y FOBIAS

TIPOS DE ANSIEDAD
CRISIS DE ANGUSTIA AGORAFOBIA ANGUSTIA SIN AGORAFOBIA ANGUSTIA CON AGORAFOBIA AGORAFOBIA SIN HISTORIA DE TRASTORNO DE ANGUSTIA FOBIA ESPECFICA FOBIA SOCIAL CRISIS DE ANSIEDAD

TIPOS DE TRANSTORNOS
TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO TRANSTORNO POR ESTRS POSTRAUMTICO TRANSTORNO POR ESTRS AGUDO TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA TRASTORNO DE ANSIEDAD DEBIDO A ENFERMEDAD MDICA TRASTORNO DE ANSIEDAD INDUCISO POR SUSTANCIAS ESTRS POSTTRAUMTICO

Martha Judith Morales Pia

Violeta Morales Pia

Elaboro Gpe. Berenice Sandoval Popoca Mariela Sandoval Popoca