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  • Pausas Activas en Ambientes Laborales

    Cargado por

    Yeison Chavez Zambrano
    8 vistas2 páginas
    Tomar pequeñas pausas durante el trabajo puede mejorar la productividad y el bienestar. Realizar ejercicios sencillos como estiramientos o caminar por unos minutos entre tareas ayuda a refrescar la mente y reducir el estrés. Las pausas activas son una forma efectiva de mantenerse en forma mientras se trabaja.

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    Título original

    Pausas activas en ambientes laborales

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    Pausas activas en ambientes

    laborales
    Actividades locomotriz y no motoras en
    ambiente laboral

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