UNIDAD EDUCATIVA BABAHOYO

NOMBRE: Josthyn David Sánchez

Bajaña
CURSO:1RO”C” Informática

ÁREA DE CULTURA FÍSICA

CONTRACCIÓN MUSCULAR

ES UN PROCESO
FISIOLÓGICO DESARROLLADO POR
LOS MÚSCULOS CUANDO, SEGÚN
LA TENSIÓN, SE ESTIRAN O SE
ACORTAN. ESTE PROCESO ESTÁ
CONTROLADO POR EL SISTEMA
NERVIOSO CENTRAL Y PERMITE
PRODUCIR FUERZA MOTORA.
¿CÓMO SE PRODUCE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR?

OCURRE CUANDO ESTOS DOS

CONJUNTOS SE DESLIZAN UNO
CONTRA EL OTRO DE MANERA
ACTIVA, ACORTANDO EL SARCÓMERO.
LA CONTRACCIÓN MUSCULAR
REQUIERE SER CONTROLADA DE UNA
MANERA EFECTIVA DE TAL MANERA
QUE ESTA PRODUCCIÓN DE FUERZA
PUEDA SER ÚTIL PARA REALIZAR
MOVIMIENTOS PROGRAMADOS.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR

LA CONTRACCIÓN MUSCULAR
OCURRE SIEMPRE QUE LAS FIBRAS
MUSCULARES GENERAN UNA
TENSIÓN EN SÍ MISMAS, SITUACIÓN
QUE PUEDE OCURRIR, CUANDO EL
MÚSCULO ESTÁ ACORTADO,
ALARGADO, MOVIÉNDOSE,
PERMANECIENDO EN UNA MISMA
LONGITUD O EN FORMA ESTÁTICA
¿QUÉ TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR EXISTEN?

Existen 3 tipos de contracciones musculares, estas son:

1. La isotónica El musculo genera tensión y se contrae produciendo un

movimiento, es la más usual de las contracciones musculares.
2. La isométrica Cuando sujetamos un objeto sin que haya desplazamiento.
La fuerza que hacemos es igual al peso del objeto.
3. La excéntrica en esta el musculo está haciendo fuerza, pero no la
suficiente y en vez de acortarse se alarga.
¿PARA QUÉ SIRVE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR?
Esta sirve para que los músculos
esqueléticos se contraen y relajan
para mover mecánicamente el
cuerpo. Mensajes provenientes del
sistema nervioso provocan estas
contracciones musculares. 
¿DÓNDE SE PRODUCE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR?

LA CONTRACCIÓN MUSCULAR COMIENZA

CUANDO EL SISTEMA NERVIOSO GENERA UNA
SEÑAL. LA SEÑAL, UN IMPULSO DENOMINADO
POTENCIAL DE ACCIÓN, VIAJA A TRAVÉS DE UN
TIPO DE CÉLULA NERVIOSA LLAMADA NEURONA
MOTORA. LA UNIÓN NEUROMUSCULAR ES EL
NOMBRE QUE RECIBE EL LUGAR DONDE LA
NEURONA MOTORA SE CONECTA CON UNA
CÉLULA MUSCULAR.
CONTRACCIÓN MUSCULAR