El Árbol de la Vida

las raíces
 De dónde vengo: pueblo, ciudad, país…
 Mis historias familiares: orígenes, nombre de mi
familia, antepasados, familia extendida…
 Personas que me enseñaron a hacer las cosas
más importantes.
la tierra

 Dónde paso gran parte del tiempo…

 Lugares que suelo visitar, recorrer…

 Actividades que realizo, hobbies…

el tronco
 Mis cualidades, capacidades (manuales, musicales,
personales, para cuidar cosas, etc.), mis valores
(amabilidad, honestidad, etc.).
 De manera importante, coloco aquí las habilidades que
poseo en algún grado y que son aquellas deseables
que tenga un psicólogo.
 Pienso, mientras lo realizo: ¿cómo aprendí esto?
¿quiénes me ayudaron a aprenderlo?
las ramas

 Mis esperanzas, sueños, deseos que tengo

para dirigir mi vida.

 Pienso: ¿me gustaría cumplir esos sueños?

¿quiénes han participado en la construcción
de estas esperanzas?
las hojas

 Personas que son importantes para mí: pueden

ser personas que estén vivas o que hayan
fallecido.

 Pienso ¿por qué esas personas son

importantes para mí?
los frutos

 Regalos no materiales, que he recibido durante la

vida, y que me han gustado (actos de amabilidad
o cuidado o amor o cualquier regalo en general).
 Algo importante que haya hecho alguna vez,
alguien, por mí.
 Individualmente reflexionarás respecto a tu experiencia con tu árbol,
respondiendo a siguientes preguntas:

Al observar mi árbol…

 Enumera los pensamientos y sensaciones que te emergen. Luego, trata de

describirlas y explicarlas.

 Es posible que te dieras cuenta de alguna o algunas cosas que antes no, por
ejemplo, que le des cabida a una experiencia, persona o situación, que antes no.
Comparte aquello

 Detente en el siguiente análisis: la relación existente entre las habilidades

profesionales que tienes, en diferentes grados, y tus orígenes, personas que te
han rodeado, sueños y otros. En otras palabras, cómo se nutren tus habilidades
desde personas, situaciones e historias que te han venido constituyendo como
persona.