Según Hernández los elementos del sistema de gestión de la seguridad

y salud en el trabajo ´son

Diseño de una política definida en materia de Planificación y puesta en marcha de las

seguridad y salud. actuaciones.

Crear una organización preventiva para la Información, formación y participación de los

materialización de los objetivos. trabajadores.

Integración de la prevención de riesgos en la Evaluación del buen funcionamiento del

empresa: plan de prevención. sistema.

Evaluación de riesgos. Actuaciones de continua mejora.

Administración de la fuerza de trabajo

 Prevención y salud laboral: una cuestión de actitud

«Cuestiones aparentemente banales, como alimentarse

La puesta en marcha de medidas correctamente en función de nuestro desgaste físico y psíquico en
protectoras para evitar accidentes laborales. el trabajo, tiene un notable nivel de influencia en el mantenimiento
de un estado de salud satisfactorio y también en la evitación de
accidentes», Chiavenato, 2008.

Realizar pausas suficientes durante nuestra

jornada laboral…

Además de mantener el equilibrio:

 Fomenta el buen humor.

 Reduce el estrés corporal.
 Antídoto para el agotamiento mental.
 Distracción.