Diseño de Puestos de Trabajo

Lina María Muñoz Soto

Asesora industrial – USEG
 OBJETIVO

Brindar pautas para el diseño de puestos de trabajo con un enfoque en la prevención de

desórdenes músculoesqueléticos.

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 RESPONSABILIDADES DE
LOS TRABAJADORES
Decreto 1072/2015

Procurar el cuidado integral de su salud

Suministrar información clara, veraz y completa sobre su estado de

salud

Informar oportunamente al empleador o contratante acerca de los

peligros y riesgos latentes en su sitio de trabajo

Participar en las actividades de capacitación en seguridad y salud en el

trabajo definido en el plan de capacitación del SG–SST
CONDICIÓN
INSEGURA

Circunstancia presente en el
ambiente, equipos, máquinas o
herramientas que se convierte
en un peligro
 ACTO INSEGURO

Acción o decisión humana que

la persona realiza y pone en
peligro su vida, seguridad y
bienestar o la de los demás
CONDICIONES -
ACTOS
CONDICIONES -
ACTOS
CONDICIONES -
ACTOS
CONDICIONES -
ACTOS
10
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DISEÑO DE PUESTOS DE TRABAJO
DISEÑO DE PUESTOS DE TRABAJO
POSTURAS DE TRABAJO
Evita adoptar posturas forzadas del tronco, de la cabeza o de las
extremidades superiores o inferiores, durante tiempo prolongado o de manera
repetitiva
¿Cómo?
Rediseñando el puesto de trabajo o la propia tarea, de modo que se adopten unas
posturas adecuadas.

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DISEÑO DE PUESTOS DE TRABAJO
POSTURAS DE TRABAJO
Evita adoptar posturas forzadas del tronco, de la cabeza o de las
extremidades superiores o inferiores, durante tiempo prolongado o de manera
repetitiva
¿Cómo?
Rediseñando el puesto de trabajo o la propia tarea, de modo que se adopten unas
posturas adecuadas.

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Levantamiento de carga
POSTURAS DE TRABAJO
Levantamiento de carga
POSTURAS DE TRABAJO
¿CÓMO ADECUAR LOS ESPACIOS PARA
TELETRABAJO?
 ESPACIOS PARA TRABAJAR:

¿Dónde no deben trabajar?

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 ESPACIOS PARA TRABAJAR:

¿Dónde no deben trabajar?

19
 ESPACIOS PARA TRABAJAR:

¿Dónde no deben trabajar?

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 ESPACIOS PARA TRABAJAR:

Requerimientos mínimos
 Espacio de 1,50m x 1,50 m
 Silla ajustable, acolchada y con buen soporte lumbar
 Mesa de trabajo o escritorio
 Suficiente iluminación, natural y/o artificial (blanca):
 Superficies de trabajo color mate – mesas, pantallas
 Adecuada ventilación – confort térmico
 Buenas condiciones de orden y aseo
 Espacio sin exposición a ruido
 Pisos sin desniveles o grietas, que permitan rodar la base móvil de la silla

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

ESCRITORIO

70cm a 75cm altura

60cm profundidad (mínimo)
100 cm ancho

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

SILLAS

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

SILLAS

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

SILLAS

25
 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

SILLAS

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

SILLAS

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

MONITORES Y
PORTÁTILES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

MONITORES Y
PORTÁTILES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

MONITORES Y
PORTÁTILES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

MONITORES Y
PORTÁTILES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

MONITORES Y
PORTÁTILES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

DISTANCIA MONITORES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

DISTANCIA
PORTÁTILES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

SOPORTE PARA PIES

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 ¿CÓMO DISPONER MOBILIARIO Y ELEMENTOS DE
TRABAJO?

SOPORTE PARA PIES

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ACTIVIDADES PARA LA GESTIÓN DEL PELIGRO
BIOMECÁNICO EN TELETRABAJO
 INSPECCIONES DE PUESTO REMOTAS

Aspectos a evaluar:

• Locativos: Condición de pisos, paredes, espacios de trabajo

• Iluminación: Exceso o ausencia (destellos o sombras)
• Ruido (exterior o interior)
• Confort térmico (frío o calor): Aire acondicionado, ventilador, calefacción.
• Dimensiones de la mesa de trabajo
• Condiciones de la silla
• Ubicación de monitor o portátil
• Aditamentos ergonómicos requeridos: Soportes o bases, teclado,
mouse, reposapiés, auriculares
• Condiciones de orden y aseo
• Espacios para almacenar elementos de trabajo: Documentos…

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Gracias