GESTION INTEGRADA DE LA

CALIDAD, MEDIO AMBIENTE,

SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

INSTRUCTORA: MARYMELDA
RAMIREZ
TEMA: LA AUTORREGULACION

APRENDIZ: LUISA FERNANDA HERRERA

LEYVA
FICHA: 2185634
 ¿QUÉ ES LA AUTORREGULACIÓN?•

 LA AUTORREGULACIÓN ES LA CAPACIDAD DE
MANEJAR LAS EMOCIONES Y
COMPORTAMIENTO DE ACUERDO A LA
SITUACIÓN. INCLUYE SER CAPAZ DE RESISTIR
LAS REACCIONES ALTAMENTE EMOCIONALES A
ESTÍMULOS PERTURBADORES, CALMARSE
CUANDO SE ENOJA, ADAPTARSE A UN CAMBIO
EN LAS EXPECTATIVAS Y MANEJAR LA
FRUSTRACIÓN SIN ESTALLAR.
 ES UN CONJUNTO DE HABILIDADES QUE
PERMITE A LOS NIÑOS, A MEDIDA QUE
MADURAN, DIRIGIR SU PROPIO
COMPORTAMIENTO HACIA UN OBJETIVO.
 ANALISIS
Y
PLANIFICAC
ION

FASES

EVALUACIO
NY
EJECUCION
VALORACIO
N
FASE DE PLANIFICACIÓN: FASE EN LA QUE SE
PRODUCE UN ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN, UN
ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS Y UNA
ORGANIZACIÓN Y PROGRAMACIÓN EN BASE A
ESTOS, ASÍ COMO UNA CONEXIÓN CON
APRENDIZAJES PREVIOS.

FASE DE EJECUCIÓN: AQUELLA EN LA QUE SE

PONE EN PRÁCTICA O EJECUTA LA CONDUCTA.

FASE DE AUTORREFLEXIÓN: EVALUACIÓN Y
VALORACIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS.
ESTA FASE ES DE GRAN IMPORTANCIA DEBIDO A
QUE LA AUTORREGULACIÓN SE RETROALIMENTA
A BASE DE LAS EXPERIENCIAS Y CONSECUENCIAS
DERIVADAS DE ESTAS.
EVITAR DE RESULTADOS NO DESEADOS.

LA HABILIDAD AUTORREGULATORIA PERMITE

EL ANÁLISIS DEL ENTORNO, DAR UNA
RESPUESTA A ÉL Y UNA MODULACIÓN DE ESTA
REACCIÓN CON EL FIN DE PROMOVER UNA
ADAPTACIÓN AL MEDIO..
ESTA CAPACIDAD TIENE GRANDES
IMPLICACIONES EN EL DESARROLLO PERSONAL,
EL AJUSTE SOCIAL Y EL BIENESTAR GENERAL DE
LA PERSONA.
POR QUE ES TAN IMPORTANTE PARA LA
ORGANIZACIÓN?
GRACIAS!