METAS

2021
 Metas 2021
4,5,6,12,13 Diciembre
- Podrás reconocer tus formas de ser y emociones
que te ayudan a lograr tus metas.
- Conocerás el sentido de tu meta paso a paso.
- Comprenderás que el verdadero logro de tu meta
está en lo que te conviertes.
- Podrás Crear metas 2021 desde el ser.
- Tendrás tu plan de acción y enfoque 2021.

CREA LA VIDA QUE TÚ TE MERECES

**Dos semanas de seguimiento via grupo whastapp.
FORMAS DE SER Y EMOCIONES
QUE AYUDAN A LOGRAR TUS METAS

DIA 1/5
Patricia Barrera H.
Coach
D

…… QUIÉN SOY?
Patricia Barrera H.
 X

VILLA MARIA DEL TRIUNFO/ LIMA/ PERU

OBSTETRA EMPRENDEDORA
Egresada de unmsm PERÚ
2010 - 2018, 9 años

Leyenda

Leyenda

Campañas de salud
7 Años de PREPARACIÓN con maestros de
DESARROLLO PERSONAL 2014-2020

Leyenda
Leyenda

Leyenda
 CASHFLOW
enda

-COACH ONTOLOGICO EN ASERSENTIDO

EVENTOS

TALLERES
 Leyenda Leyenda

Leyenda
Matrimonio

Maternidad
Leyenda
 Leyenda

eyenda
 Vive abundantemente

Leyenda
 1. QUÉ ES UNA META
• Es una lista de deseos con fechas.

Una meta es un resultado deseado que una persona o

un sistema imagina, planea y se compromete a lograr.

Implica tener plan con acciones específicas.

CARACTERISTICA DE LA META
MAPA SUEÑOS DIC. 2019
VENTA DE CASA AGOSTO
2020
 REALIDAD NOVIEMBRE 2020

MAPA SUEÑO NOVIEMBRE 2019

 MI
PRIMER LIBRO

Diciembre 2019 / META

DICIEMBRE 2020/ AMAZON
2. RUEDA DE LA VIDA
¿Te sientes satisfecho con tu vida?

A veces, tenemos la sensación de cierto desequilibrio o falta

de satisfacción pero nos cuesta identificar lo que está
fallando.

Permite hacer un análisis de nuestro nivel de

satisfacción en los distintos ámbitos de nuestra vida
para poder decidir lo que queremos cambiar. 
Rueda
Rueda
 ÁREAS DE VIDA - rueda de la vida:
1 ESPIRITUAL
2 PROPÓSITO
3 MENTALIDAD Y EDUCACIÓN
4 TRABAJO, DINERO Y NEGOCIOS
5 FAMILIAR Y PERSONAL
6 FISICA Y SALUD
7 SOCIAL, CULTURAL Y DISFRUTE
METAS 2021/2030/ ejemplos.
Meditación, retiro, perdón, donación, rituales, viajes, etc.
Crear y organizar un proyecto, escribir un libro, vender mis servicios,
impactar vidas, apoyar una labor social, servir en un voluntariado.
Estudiar una nueva carrera, estudiar idiomas, aprender exponerme
en redes sociales, grabar cursos, mi canal YouTube, estudiar finanzas,
cobrar mas sin culpa y vender.
Duplicar mis ingresos, buscar otro empleo, emprender, vender el
triple, apertura negocio, ganar dinero por redes sociales, vender
infoproductos, ahorrar, vender mi casa.
Viaje familiar, celebrar mi cumpleaños, paseo con mis padres,
vacaciones.
Bajar de peso, practicar deporte, hábitos saludables, entorno
disciplina.
Ser parte de una comunidad, crear equipos de entretenimiento,
ampliar mis redes sociales, crear mi comunidad, fortalecer
amistades.
CUESTIONA CADA AREA
Salud: ¿Estás siempre resfriado? ¿Te notas con sobrepeso? ¿Tus niveles de colesterol se han disparado? ¿Te notas vital y lleno de energía? Estas
preguntas y muchas más engloban el tema de la salud.
Finanzas/Economía: Una vez escuché ¿Te falta dinero al final del mes o mes al final del dinero? Es decir, ¿Sientes que tu economía va fluida?
¿Puedes mantenerte e incluso permitirte algunos caprichos? O simplemente, ¿Has pensado en qué nivel económico te encuentras? ¿Es el que deseas?

Trabajo: ¿Cuál es para ti tu trabajo ideal? ¿Hay significado en lo que estás haciendo? ¿Sientes que tu trabajo es lo que siempre habías deseado hacer?
¿O es todo lo contrario?

Diversión y ocio: ¿Estás dedicando tiempo a distraerte? ¿Te has planteado empezar aquella actividad que tanto te gusta? ¿Sientes que en tu vida
únicamente son obligaciones? ¿Qué está ocurriendo exactamente?

Relaciones personales de pareja: ¿La relación que estás manteniendo actualmente con tu pareja suma puntos a tu vida? ¿Tienes el tiempo
suficiente para conocer a personas que podrían ser tu compañero de camino? ¿O más bien sientes que no estás invirtiendo el tiempo suficiente en esta
área?

Desarrollo personal: ¿Estás creciendo cómo persona? ¿Inviertes en algo tan importante como tú mismo? ¿Sientes que te expandes como ser
humano?

Familia: ¿Quienes son tu familia? ¿Tus tíos, padres y abuelos? ¿Tus primos, hermanos y padres? ¿Todos los miembros que se entiende por familia de
manera tradicional? Tan sólo tú sabes quién forma parte de ti en ese vínculo tan íntimo. Y, ahora que ya lo sabes, ¿Estás teniendo una buena relación
con ellos? ¿Te sientes satisfecho/a?

Amigos: ¿Qué es para ti un amigo? ¿Estás compartiendo tiempo con verdaderos amigos?

4. MI MOLDE ANCESTRAL DE RUEDA DE
VIDA.
Inconscientemente modelamos cada área de vida de la
familia de origen, es lo que tenemos a la mano, los
recursos y hábitos registrados en nuestro cuerpo y
memoria sin mucho esfuerzo copian este chip.

El estilo vida, hábitos, formas de trabajar, formas de

vivir, comer, formas de vender, formas de disfrutar,
negociar, pareja, relaciones, emociones, etc.
 A veces planeamos metas desde el
DOLOR INCONSCIENTE.

PACTO DE ALMA CON LA FAMILIA DE ORIGEN

PARA DESPERTAR TU MAXIMA POSIBILIDAD.
Ejemplos de metas desde el dolor.
• Quiero tener tiempo libre para estar con mis hijos, porque mi madre ni mi padre me dieron
tiempo por estar trabajando.
• Quiero hacer un negocio propio y vender mis servicios, pero no lo hago porque tengo
miedo de lo que diga mi familia, ellos me aceptan si trabajo en un empleo formal.
• Quisiera tener mas tiempo para mi y no solo para ser mamá, pero no me atrevo a contratar
niñera porque tengo desconfianza, en mi familia no hubo para gastar en niñera y ademas
como mi madre yo debo cargarme la casa y los quehaceres.
• Quisiera tener tiempo para hacer deporte, nunca de niño tuve la oportunidad de disfrutar
una disciplina, mis padres no me dieron dinero y tiempo para compartir esto, es mas nunca
los vi hacer deporte.
• Quisiera viajar por el mundo, sin embargo no vi eso en mi pasado solo vi postergación y
carencias.
VISUALIZAR LO QUE HUBO, LO QUE NO ME GUSTO, LO QUE ODIE EN
CADA ÁREA EN MI TIEMPO PASADO NO ME GUSTO POR CADA AREA, QUE HUBO, QUE NO ME GUSTO

ÁREAS DE VIDA - rueda de la METAS 2021/2030/ ejemplos.

vida:

1 ESPIRITUAL Meditación, retiro, perdón, donación, rituales, viajes, etc.

2 PROPÓSITO Crear y organizar un proyecto, escribir un libro, vender mis servicios, impactar vidas, apoyar una labor social, servir en un voluntariado.

3 MENTALIDAD Y Estudiar una nueva carrera, estudiar idiomas, aprender exponerme en redes sociales, grabar cursos, mi canal YouTube, estudiar finanzas y ventas.
EDUCACIÓN

4 TRABAJO, DINERO Y
NEGOCIOS
Duplicar mis ingresos, buscar otro empleo, emprender, vender el triple, apertura negocio, ganar dinero por redes sociales, vender infoproductos,
ahorrar, vender mi casa.

5 FAMILIAR Y PERSONAL Viaje familiar, celebrar mi cumpleaños, paseo con mis padres, vacaciones, conversaciones, expresiones de amor, cuidado, palabras.

6 FISICA Y SALUD Bajar de peso, practicar deporte, hábitos saludables, entorno disciplina.

7 SOCIAL, CULTURAL Y DISFRUTE Ser parte de una comunidad, crear equipos de entretenimiento, ampliar mis redes sociales, crear mi comunidad, fortalecer amistades.
 EMOCIONES DE VIBRACIÓN BAJA
ÁREAS DE VIDA - METAS 2021/2030/ ejemplos.
• CULPA rueda de la vida:

• VERGUENZA
• MIEDO 1 ESPIRITUAL Meditación, retiro, perdón, donación, rituales, viajes, etc.

2 PROPÓSITO Crear y organizar un proyecto, escribir un libro, vender mis servicios, impactar vidas, apoyar una labor
• ODIO social, servir en un voluntariado.

3 MENTALIDAD Y Estudiar una nueva carrera, estudiar idiomas, aprender exponerme en redes sociales, grabar cursos, mi
• ENVIDIA EDUCACIÓN canal YouTube, estudiar finanzas y ventas.

• IRA 4 TRABAJO, DINERO Y Duplicar mis ingresos, buscar otro empleo, emprender, vender el triple, apertura negocio, ganar dinero
NEGOCIOS por redes sociales, vender infoproductos, ahorrar, vender mi casa.
• CÓLERA
• RABIA 5 FAMILIAR Y
PERSONAL
Viaje familiar, celebrar mi cumpleaños, paseo con mis padres, vacaciones.

• DESCONFIANZA 6 FISICA Y SALUD Bajar de peso, practicar deporte, hábitos saludables, entorno disciplina.

• RECHAZO 7 SOCIAL, CULTURAL Y Ser parte de una comunidad, crear equipos de entretenimiento, ampliar mis redes sociales, crear mi
DISFRUTE comunidad, fortalecer amistades.

• RESENTIMIENTO
• INDIFERENCIA
• DESINTERES
4. QUE QUIERO EN CADA AREA
Soy 100% responsable de crear.

Soltando expectativas.

Sin culpas.

Hacerlo diferente con amor, soltando soberbia.

EMOCIONES DE VIBRACION ALTA
• AMOR ÁREAS DE VIDA - rueda de la vida:

• ALEGRIA
ESPIRITUAL
• PASION PROPÓSITO
• COMPASION MENTALIDAD Y EDUCACIÓN

• FE TRABAJO, DINERO Y NEGOCIOS

FAMILIAR Y PERSONAL
• BONDAD
FISICA Y SALUD
• CONFIANZA SOCIAL, CULTURAL Y DISFRUTE

• PAZ
 3 leyes constelaciones familiares
PARA LA ABUNDANCIA

• 1. LEY DE LA PERTENENCIA
• 2. LEY DE LA JERARQUIA
• 3. LEY DE LA COMPENSACION ADECUADA
 5. Las metas fluyen con ayuda de
ángeles humanos
• PAGAR AYUDA CON DINERO.
• LA ENERGIA DE OTRO TE AYUDA A GENERAR CAMPOS NUEVOS.
• PAGAR CON TIEMPO O HACIENDO TRUEQUE.
• PIDE CONSEJOS DE REGALO, NUNCA SABES QUIEN ACEPTARA
DARTE EL REGALO.
 TAREA DIA 1/5
1. Escribe metas en tiempo presente
2. TERMINAR EL MAPA DE SUEÑOS
 MUCHAS GRACIAS
Cierre Día 1

Si para tu mejor aprovechamiento de la clase requieres apoyo, por favor

comunícate a cualquiera de estos números 977380708, 990784351. Nos
va a encantar apoyarte.

También visita nuestros canales donde ponemos información de altísimo

valor.

Pagina Web: www.clubabundancia.com

Facebook.: www.facebook.com/clubabundancialima
 Metas 2021
4,5,6,12,13 Diciembre
- Podrás reconocer tus formas de ser y emociones
que te ayudan a lograr tus metas.
- Conocerás el sentido de tu meta paso a paso.
- Comprenderás que el verdadero logro de tu meta
está en lo que te conviertes.
- Podrás Crear metas 2021 desde el ser.
- Tendrás tu plan de acción y enfoque 2021.

CREA LA VIDA QUE TÚ TE MERECES

**Dos semanas de seguimiento via grupo whastapp.
Rueda
El verdadero logro de tus metas
está en lo que te
CONVIERTES
DIA 3/5
Patricia Barrera H.
Coach
TEMA I.
Pasos para escribir tu meta
1. Escribe metas de manera positiva
• No quiero ser dormilona / YO me despierto 6am.
• No quiero tener miedo a las ventas/ amo vender y servir a los demás
con mis servicios, me encanta llamar a mis clientes todos los dias hago
50 llamadas ofreciendo mis productos.
• No quiero tener deudas / logro ahorrar 10000 $ por mes y gasto
menos dinero de lo que gano.
• No quiero pelear con mi pareja / tengo una relación amorosa y
apasionante con mi esposo y viajamos cada tres meses juntos
disfrutando del dinero.
No imagines lo negativo

Enfócate mentalmente en lo que si quieres . Poder d ella

intención
2. Escribe metas en tiempo presente,
colocando YO+verbo
• YO CORRO 12KM EN 1 HORA.(MARZO 2021)
• YO ESTOY GANANDO 10000$ POR MES. (AGOSTO 2021)
• YO TENGO UNA RELACION AMOROSA CON MIS PADRES Y CONVERSAMOS
TODOS LOS FINES DE SEMANA. (ENERO 2021).
• YO TENGO UN BEBE SALUDABLE DE NUEVE MESES DE NACIDO POR
PARTO NATURAL (DICIEMBRE 2023)
• YO GANE UN RECONOCIMIENTO EN MI EMPRESA Y BONO 20000 $ (ABRIL
2021).
• YO LOGRE ESCRIBIR Y VENDER MIS LIBROS EN AMAZON, VENDO 1000000
DE EBOOKS AL AÑO (DICIEMBRE 2021).
UTILIZA / YO
3. Cuál es mi bloqueo limitante
• Habilidad para detectar que te limita
• Imaginar el peor escenario al no cumplir la meta
• Imagina que de malo pasará si cumples tu meta
CUAL ES LA GANANCIA OCULTA
DE NO LOGRAR BAJAR DE PESO
EJM. GASEOSA, NO CONTROL COMIDA
QUE NO ME DIGAN QUE HACER. 90KG
FORMAS DE VIVIR DEL CLAN 70KG
OBSTÁCULO / EXCUSAS

GENTE POR CONOCER Y PAGAR

TAREA FUTURA, GASTAR DINERO EN ROPA NUEVA,

SEGUIR MANTENIENDO COACH MENSUAL, DISCIPLINA, AMOR PROPIO, CARACTER, ASUUUUUUU
 X

VILLA MARIA DEL TRIUNFO/ LIMA/ PERU

Matrimonio

Maternidad
 CASHFLOW
enda

-COACH ONTOLOGICO EN ASERSENTIDO

 Nadar en el mar

Leyenda
4. DE DONDE VA A SALIR EL DINERO
PARA LA META?
• META1: Yo estoy nadando en el mar una travesía de 1km, si
actualmente no nado nada.
• Gastos: coach por 6 meses 600$, ropa wetsuit 300$, pasajes a
clases semanales 50$, implementos de deporte 60$.
Presupuesto 160$ por mes.
• META2: Yo estoy atendiendo 20 alumnos de mis servicios de
clase musical cada mes, 60$ cada uno, 1200$ al mes, quien es
mi modelo, y que pasos siguió y en qué invirtió.
• Mis ejem. Dr gil, maestro Jaime, Muñoz, Club Abundancia.
 Si no SÉ de dónde va a salir el dinero
ENTONCES NUNCA LOGRARE LA
META.
 Leyenda

eyenda
• 1. Orden.
• 2. Presupuesto.
• 3. Planeación financiera.
•DESEAS ELEVAR TU MENTALIDAD
FINANCIERA ANTES DE ACABAR EL AÑO?

• ESTAS INSCRITO EN EL TALLER FINANCIERO MAS IMPORTANTE DE

CIERRE DE AÑO 2020: ESTE MARTES 8,9,10 Y 11 DICIEMBRE, 7.30PM
 5. Todo es difícil antes de ser fácil
• Automáticamente te levantas y a veces haces cosas de forma rutinaria,
requieres urgente cambiar de entorno y maestros.
• Plan de manejo tiempo cada hora del día.
• Gestión del tiempo haciendo lo importante vs lo menos urgente.
6. Planea una noche antes de tu próximo
día
• Tu subconsciente se pone a trabajar
• Qué y como lo queremos dia a dia
• Ten un coach en el área que mas requieres apoyo
• Plan diario semanal y mensual
• Objetivos micro y macro
• TIENEN DUDAS SOBRE SUS METAS?
 ÁREAS DE VIDA - rueda de la vida:
1 ESPIRITUAL
2 PROPÓSITO
3 MENTALIDAD Y EDUCACIÓN
4 TRABAJO, DINERO Y NEGOCIOS
5 FAMILIAR Y PERSONAL
6 FISICA Y SALUD
7 SOCIAL, CULTURAL Y DISFRUTE
METAS 2021/2030/ ejemplos.
Meditación, retiro, perdón, donación, rituales, viajes, etc.
Crear y organizar un proyecto, escribir un libro, vender mis servicios,
impactar vidas, apoyar una labor social, servir en un voluntariado.
Estudiar una nueva carrera, estudiar idiomas, aprender exponerme
en redes sociales, grabar cursos, mi canal YouTube, estudiar finanzas,
cobrar mas sin culpa y vender.
Duplicar mis ingresos, buscar otro empleo, emprender, vender el
triple, apertura negocio, ganar dinero por redes sociales, vender
infoproductos, ahorrar, vender mi casa.
Viaje familiar, celebrar mi cumpleaños, paseo con mis padres,
vacaciones.
Bajar de peso, practicar deporte, hábitos saludables, entorno
disciplina.
Ser parte de una comunidad, crear equipos de entretenimiento,
ampliar mis redes sociales, crear mi comunidad, fortalecer
amistades.
TEMA II.
El verdadero logro de la meta está en
lo que te conviertes.
 1. CUANDO ELIGES LOGRAR UNA
META, ELIGES ACTIVAR NUEVAS
FORMAS DE SER.
• Que ganas, que pierdes.
• Formas de ser nuevas.

El verdadero logro de la meta está en lo que te conviertes.

Ser
La que le gusta hablar
Ser la que desea ser vista por millones
Ser la que tolera el rechazo
Ser la que se autoreconoce Meta
Ser la que se permite brillar y también Pasar de 100 a 10 000 seguidores en mis redes
perder algunos amigos

Ser indecisa
Ser insegura
Ser postergada
Ser timida
Ser vergonzosa
Ser poco comunicativa
Ser la que tiene. Miedo al rechazo
 2. NIVELES DE CONSCIENCIA
• 1. INCOMPETENCIA INCONSCIENTE
• 2. INCOMPETENCIA CONSCIENTE
• 3. COMPETENCIA CONSCIENTE
• 4. COMPETENCIA INCONSCIENTE

• EJM.
Antes de pandemia/hasta febrero 2020
Después pandemia/ clubabundancia.com
Plataforma gratuitas . Zoom, Hotmart, mail chimp

Propia web, AGOSTO 2020.

3. Coherencia / en lo que te conviertes

Mente, emoción y cuerpo.

4. Visualización de metas por área

Mente, emoción y cuerpo.

5. La experiencia previa y la simulación
atrae tus metas.

Veras cosas que siempre

existieron pero que no percibias.
5. Declaraciones
• Soy una dulzura
• Soy buena hija
• Soy buena madre
• Soy buena esposa
• Soy amor paz y abundancia económica
 6. Tarea
Carta leer mi carta de patricia del futuro

Carta de merecimiento de mi para mi.de la patricia del 2030 a la patricia del 2030.
1. Escribe metas en tiempo presente
• Yo gano 2 cada año
2. Escribe metas de manera positiva
• No soy fumador
3. Esc ribir en forma personal yo mas verbo
• Yo, es una orden que viene de oficina
• Yo gano 2 este año
• Yo gano 10 000 dólares al mes 120 000 dólares al ano
 MATERIALES / MAPA DE SUEÑOS

1 TENER LOS RECORTES DE LAS IMAGENES

2 TIJERA

3 CARTULINA BLANCA, AMARILLA, O CELESTE

4 GOMA

5 COLORES Y PLUMONES
4. Cual es mi paso limitante
• Habilidad para detectar que te limita
• Nivel de Autoconfianza
• 1.acepta q eres responsable
• 2. Acepta q tu puedes cambiar todo
• Elimina
5.Tomar acción en una idea
• La mayoría solo dicen es maravillosa, estoy emocionado y se van a la
isla de algún dia.
• Y los que les rodean las personas q dicen algún dia
• Excusas para no ponerte en acción
• Para no empezar tu libro
• Para no terminar tu libro, negocio o relación
• El 80% vive en la vista de algún dia.
• El infierno esta hecho de buenas intenciones
Todo es difícil antes de ser facil
• Automaticamente te levantas y tu vida se transforma
Plan una noche antes de tu prox dia
• Tu subconsciente se pone a trabajar
Domingo
• Que ganas que pierdes
• Formas de ser nuevas
• Lealtades siendo sábado

El verdadero logro de la meta está en lo que te conviertes.

Que y como lo queremos dia na dia acciones
Plan acción a cada objetivo
Objetivo macro y micro objetivos
• Medir progresivamente
• Planificar y accionar ir convirtiéndome
QUE DICEN NUESTROS ALUMNOS
 LO QUE OBTENDRÁS HOY:

1. TALLER DE METAS 2021

Aquí crearemos juntos tu plan de acción 2021. 247 $
2. Cómo hacer mi mapa de
sueños?
 LO QUE OBTENDRÁS HOY:

1. TALLER DE METAS 2021

Aquí crearemos juntos tu plan de acción 2021. 247 $
2. CÓMO HACER UN MAPA DE SUEÑOS
Para que tú visualices la vida que deseas crear.
49 $
3. Cómo tener un plan de
acción?