Desarrollo Personal

Autoestima Motivación
¿Cómo me veo?
¿Dónde estoy?
¿Hacia donde quiero ir?
Autoconocimiento

Resiliencia

Dpto. De Desarrollo Estudiantil

Devorak Pichardo
Trabajadora Social
 T.S.U Agropecuaria
Participa en proyectos agropecuarios.
Ejecuta actividades de Investigación.
Con el fin de mejorar la producción Animal y Vegetal

Agropecuaria
Actividad humana que se encuentra
orientada tanto al cultivo del campo como
a la crianza de animales.

Dpto. De Desarrollo Estudiantil

16-02-2022
 AUTOESTIMA
Es la estima, el respeto y la aceptación de uno
mismo.

La vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida

y no se trata de algo estático que se tiene o no,
sino que puede variar según las circunstancias.

Dpto. De Desarrollo Estudiantil

16-02-2022
 Autoaceptación
AUTO Autorespeto

Respetarse así
Aceptarse a uno mismo, tratarnos
mismo lo bueno, lo bien.
Autoconocimiento
malo, lo que podemos Autoconcepto
cambiar lo que no.

El conocimiento Imagen que tiene cada

propio supone persona de si mismo así
madurez y conocer como la capacidad de
cualidades y autoconocerse.
defectos apoyarse
en lo primero para
mejorar lo segundo.
Dpto. De Desarrollo Estudiantil
16-02-2022
 MOTIVACIÓN

Tu motivación NO puede estar

sujeta a comentarios negativos
Lluvia de Negatividad de terceras personas

Dpto. De Desarrollo Estudiantil

16-02-2022
DESARROLLO PERSONAL

Actividades, herramientas, métodos y

técnicas que impulsan el desarrollo de
habilidades personales que a su vez
mejoran la calidad de vida

Dpto. De Desarrollo Estudiantil

16-02-2022
 HERRAMIENTAS PARA EL
DESARROLLO PERSONAL

Establece tus objetivos: ¿Qué quieres? / ¿Qué deseas?

Identificar tus fortalezas y debilidades: ¿Qué tienes que

mejorar? / ¿Qué es lo que se te da mejor?

Aprende a automotivarte.

Utiliza y desarrollo tu Inteligencia Emocional: Situaciones

nuevas pueden producir miedo e inseguridades.

Dpto. De Desarrollo Estudiantil

16-02-2022
 RESILIENCIA
Capacidad de una persona para prepararse,
recuperarse y adaptarse ante el estrés, retos o
Adversidad.

EQUILIBRIO
SIGNIFICA EMOCIONAL

Dpto. De Desarrollo Estudiantil

16-02-2022
 Cualidades de una persona Resiliente
 Adoptar una actitud positiva.
 Ser realista.
 Usar el humor.
 Ponerse retos.
 Conocerse a uno mismo.
 Cultivar la empatía.
 Valorar las amistades

Herramientas para ser Resiliente

 Establecer relaciones de apoyo dentro y fuera de la familia.

 Evitar ver las crisis como obstáculos insuperables.
 Aceptar que los cambios son parte de la vida.
 Buscar oportunidades para descubrirte a ti mismo.
 Fórmate, estudia, descubre.
GRACIAS POR TU ATENCIÓN

Espero que tengan un maravilloso día y

que sea el inicio de grandes cambios y
de ganas de tener un propósito que
cumplir.