CARTILLA DE VOLEIBOL

Generalidades del voleibol

 DEFINICIÓN DEL VOLEIBOL
El voleibol, es un deporte
colectado de cancha
dividida donde dos
equipos de 6 jugadores
están separados por una
línea y una red situada en
el centro de la cancha. El
objetivo del juego es
enviar, sin cometer faltas,
el balón por encima de la
red al suelo del campo
contrario
 HISTORIA
• William G Morgan invento el voleibol en el año
1895 en Massachussets (EEUU)Morgan
aprovechó una pista de tenis a la que subió la
red hasta 1¨98 metros y como pelota utilizó la
cámara de aire de una pelota de baloncesto su
nombre original era mintinette
• El voleibol comenzó como una actividad de
entrenamiento para hombres con sobrepeso
• El voleibol en 1900 se jugaba a 21 puntos
 CANCHA DE VOLEIBOL
• El área de juego está rodeado de una zona libre
de mínimo de tres metros de ancho. Dos líneas
laterales y dos de fondo (de cinco centímetros )
delimitar la cancha el recinto debe tener una
altura de al menos 12,5 metros.
 ZONA Y ÁREAS
• la zona libre. las líneas de la cancha tienen 5 cm de ancho. las
líneas Zona de Saque de limitación son dos líneas laterales y
dos líneas de fondo que limitan la cancha de juego. Tanto las
líneas Zona de calentamiento laterales como las de fondo se
marcan en el interior del campo de juego. Zona de sustitución
la línea central divide la cancha en dos campos de juego
iguales de 9 x 9 m. esta línea se extiende bajo Zona de Frente
la red de línea lateral a línea lateral.
 RED Y ANTENAS DE LA CANCHA DE
VOLEIBOL

• La altura de la red se mide desde el centro de la

cancha. La altura (sobre las líneas laterales) debe
ser exactamente la misma y no debe exceder en
más de 2 cm. la altura reglamentaria.
• Las antenas son 2 varillas flexibles de fibra de
vidrio o material similar, de 1.80m de largo por
10mm de diámetro y esta marcas con franjas
de 10cm de ancho que se alternan en colores
preferentemente rojo y blanco
IMPLEMENTOS DEL VOLEIBOL

Debe ser esférico, hecho con una cubierta

de cuero flexible
Su circunferencia ve desde 65 hasta 67 cm y
su peso de 260 al 280gr la presión interior
debe ser de 0.30 un 0,325kg / cm
La indumentaria de los jugadores consiste en camiseta, pantalón corto, 
medias (el uniforme) y zapatos deportivos. 
4.3.1 El diseño y color de las camisetas, medias y pantalones cortos deben 
ser uniformes (excepto para el Líbero) y limpios para todo el equipo. 
4.3.2 Los zapatos deben ser livianos y flexibles, con suela de goma o caucho 
sin tacón. 
En Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, se prohíbe utilizar 
calzado con predominancia del negro y con suelas que dejen marcas. 
4.3.3 Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18. 
Para Competencias Mundiales y Oficiales de la FIVB la camiseta de los 
jugadores debe estar numerada del 1 – 20. 
4.3.3.1 Los números deben estar ubicados en las camisetas en el centro, 
tanto en el pecho como en la espalda. El color y brillo de los números debe 
contrastar con el color y brillo de las camisetas. 
4.3.3.2 El número debe tener un mínimo de 15 cm. de altura en el pecho y un 
mínimo de 20 cm. de altura en la espalda. La cinta que forma el número 
debe tener un mínimo de 2 cm. de ancho. 
Para Competencias Mundiales y Oficiales de la FIVB el número del 
jugador debe estar repetido en la pierna derecha del pantalón. El número 
debe tener de 4 a 6 cm. de altura y la cinta que lo forma debe tener un 
mínimo de 1 cm. de ancho. Las camisetas y los pantalones deben cumplir con 
los requisitos de la FIVB. 
4.3.4 El capitán del equipo debe tener en su camiseta una cinta de 8 X 2 
cm. subrayando el número del pecho. 
4.3.5 Está prohibido usar uniformes de un color diferente al de los 
otros jugadores (excepto los Líberos) y/o sin numeración oficial. 
 REGLAMENTO DEL VOLEIBOL
• CAPITULO 4
• Indumentaria
Hay 12 jugadores en los partidos profesionales debe haber una fisioterapeuta y un medico y tienen que ser aprobados
por la federation internationales de volleyball
 Capitán
Antes el partido
 Firma planilla del partido
 Representante legal en sorteo
Durante el partido
 Represéntate del grupo
 Único que puede hablar con el arbitro 1
Después del partido
 Firmar planilla del final del partido
 Manifestación legal de alguna queja (presentada oportunamente)
• Entrenador
 Dirigir al equipo por su zona indicada
 Firmar hoja de iniciación del partido y finalización
 Pedir tiempos, cambios y notificaciones de la puntación
• Asistente entrenador
 Cumplir con las parámetros del entrenador cuando este no pueda cumplir con sus funciones
Fundamentos técnicos del voleibol
 SERVICIOS DEL VOLEIBOL
El servicio o saque permite poner el balón en
juego. Es el elemento principal y más eficaz
para la obtención de punto directo, o dificultar
• ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCION DE
la construcción del ataque del equipo
LOS SAQUES contrario. Para su ejecución y eficacia se
• 1. Lanzamiento del balón. Debe ser lo más exacto
posible necesita mucha técnica y potencia.
• 2. La pierna que se adelanta será siempre la
contraria al brazo que golpea. Debe de asegurarse
una base de sustentación óptima del cuerpo.
• 3. En los saques por arriba el cuerpo descansa
siempre sobre la pierna de atrás durante los
movimientos antes del contacto.
• Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose
entre ellos fundamentalmente por la forma de
golpeo y la trayectoria descrita por el balón.
SERVICIO BAJO DE SEGURIDAD

eo
vid

El jugador sostiene el balón con la mano izquierda. El otro brazo se encuentra extendido detrás
del cuerpo. Los pies separados a un paso al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente
flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El movimiento se inicia con la suspensión del
balón con un lanzamiento corto de este hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se
desplaza hacia delante en forma de péndulo golpeando el balón con la mano abierta o cerrada.
 SERVICIO BAJO LATERAL

e o
Vid

• Este servicio tiene las mismas características que las del servicio por
abajo. Solamente varía en el movimiento del brazo hábil, que se
realizará lateralmente. El contacto con el balón se realiza en la parte
superior al punto inferior – posterior.
 SERVICIO DE GANCHO
Posición lateral a la malla
Piernas separadas a un
paso y levemente
flexionadas, Balón
sostenido con una o con
ambas manos al frente. El
balón se lanza a una
altura aproximada de 1 m
por encima de la cabeza y
al frente, se realiza una
flexión dorsal del cuerpo
hacia el lado a donde se
lanzara, según el caso. El
desplazamiento del brazo
extendido hacia abajo en
este momento.
 e o
Vid

El contacto con el balón se realiza en la

palma de la mano, con el brazo extendido.
Simultáneamente al golpe, flexión ventral
de la articulación de la mano y se realiza un
desplazamiento del cuerpo hacia delante.
 SERVICIO DE TENIS

El brazo con el balón

se ubica delante del
jugador este brazo
ejecuta el
movimiento de
suspensión del
balón de a 3 o 4
metros de altura
por encima de la
cabeza.
El cuerpo debe estar ubicado en la trayectoria del
balón. Debe existir una ligera flexión de piernas y
tronco, con los hombros relajados y los pies separados
a un paso
1
 Se ejecuta una ligera torsión del cuerpo. El codo debe estar
elevado siempre mirando al balón y llevando el peso del pie
3 trasero al pie delantero.

La mano se abre
tomando la forma del
4
balón contactando en
la parte superior –
posterior con el brazo
totalmente extendido
(arriba-al frente). El
contacto se efectúa
en el punto más alto.

Con un muñequeo, se golpea el balón haciéndolo girar hacia adelante,

produciendo una rotación del mismo. El brazo continúa su movimiento
hacia la dirección del balón y hacia abajo. Posterior al contacto, el jugador
da un paso y se incorpora a la cancha preparándose para la siguiente
5 acción de juego.
 SAQUE FLOTANTE

eo
vid

• Los pies deben ir separados a un paso, el pie adelantado es el contrario al brazo hábil. El lanzamiento
del balón debe efectuarse con una o dos manos a no menos de 1 metro de altura, tratando de que sea
golpeado lo más cerca a la cabeza y lo más rápido posible. El brazo debe estar algo flexionado con el
codo a la altura del hombro, con la mano al frente. Se debe mirar siempre el balón. Se debe ejecutar
una fase mínima de movimiento del codo y hombro atrás. El balón se contacta con la zona ancha de la
mano manteniéndola tensa, produciendo un golpe seco en la parte central posterior. El balón debe ser
golpeado con el brazo extendido. El brazo se debe frenar en dirección al vuelo del balón, permitiendo
mayor dirección.
 SERVICIO CON SALTO
• Se realiza un paso y posterior al
salto, quedando el pie
adelantado contrario al brazo
hábil. El lanzamiento del balón
debe efectuarse con una o dos
manos a más de 1 metro
tratando de que sea golpeado lo
más rápido posible con el brazo
extendido. La muñeca debe ir
video hacia la frente, tensa, golpeando
el balón con la parte ancha de la
mano en la zona central posterior
del balón. El brazo se debe frenar
en dirección al vuelo del balón
permitiendo mayor dirección.
 EL REMATE

VIDEO

(tercer golpe al balón en el propio campo). El remate es

el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el
elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada,
teniendo como misión superar la red y la defensa
contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
Dependiendo de los diferentes autores la descripción
técnica del remate se divide en 4 ó 5 partes
TÉCNICA PARA EL REMATE

La caída
El salto
El golpeo
La batida
Carrera
 BLOQUEO EN VOLEIBOL

El bloqueo es la acción El bloqueo es simple

de interceptar el paso cuando es realizado por
del balón a la cancha
propia formando una
un solo jugador, bien sea
barrera con las manos en la zona 4, 3 o 2
sobre la malla.

Bloqueo triple Se
Bloqueo doble Se ejecuta con los tres
efectúa sobre los jugadores delanteros
extremos, zonas 2 y 4
 TÉCNICA PARA EL BLOQUEO
El jugador se sitúa
aproximadamente a
50 cm. de la red,
pies paralelos y
separados al ancho
de los hombros,
piernas
semiflexionadas.

Tronco ligeramente
inclinado al frente,
brazos flexionados
delante del cuerpo.
 id eo
v

Altos los brazos se

sitúan extendidos
arriba con las manos
abiertas, las palmas
de las manos hacia
la red.

En la caída las
rodillas se
semiflexionan para
amortiguar y se
pisa de la punta
del pie al talón.
 Bibliografía
• http://www.fevochi.cl/?p=3101

• http://www.buenastareas.com/ensayos/Fundamentos-B%C3%A1sicos-Del-Golpe-De-Ded
os/4527456.html

• https://tallerdeminivolei2012.wordpress.com/2012/10/16/golpe-de-dedos/

• http://www.buenastareas.com/ensayos/Voleibol-El-Golpe-De-Antebrazos/5714859.html
• https://www.google.com.co/search?q=generalidades+del+voleibol&es_sm=93&source=ln
ms&tbm=isch&sa=X&ei=7z4DVI-

• 3OMm4ggTFxICACQ&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=1366&bih=643#q=balon%20de%20voleib
ol%20y%20reglamentacion&tbm=
isch&imgdii=_

• http://elvoleyoc.blogspot.com/2013/06/la-vestimenta-para-jugar-voleibol.html
• http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol