FINAL PRODUCT SECOND PERIOD

INTEGRANTES DEL EQUIPO :

- ISABEL CAICEDO
- JULIAN NOVOA
- MICHELLE LONDOÑO
- GINA TORRES
 INTRODUCTION

THIS WORK IS DONE WITH THE PURPOSE OF GUIDING AND

GIVING KNOWLEDGE ABOUT THE COMPONENTS AND
QUANTITIES OF CALORIES WE CONSUME DAILY
 LAS CALORIAS

La caloría es una unidad de energía, y esto quiere decir que, si

determinado alimento aporta 100 calorías, esta será la energía que
podría recibir el organismo al consumirlo. El cuerpo necesita
energía para vivir, y esta debe provenir de los alimentos que se
consumen
En general, la Organización Mundial de la Salud establece un cálculo
genérico: entre 1.600 y 2.000 calorías al día para las mujeres, y para
los hombres entre 2.000 y 2.500.12 ene. 2021
 LOS CARBOHIDRATOS

Los carbohidratos son la principal fuente de combustible del cuerpo.

Durante la digestión, los azúcares y almidones se descomponen en azúcares
simples. Luego se absorben en el torrente sanguíneo, donde se los conoce
como glucosa sanguínea (glucosa en la sangre).
CHOSEN PACKAGES
·1 COCA COLA

Algunas personas (y estudios) consideran que las

bebidas azucaradas contribuyen de manera
significativa a muchas afecciones de salud, como la
obesidad, la diabetes tipo 2 y las caries dentales. La
investigación ha demostrado que beber una lata
de Coca-Cola puede tener efectos dañinos en el
cuerpo en tan solo una hora.
2. JUMBO CHOCOLATE
Lo bueno es que Protege el sistema cardiovascular (corazón y
arterias), Previene las enfermedades por su alto contenido de
antioxidantes, Relajante natural haciendo que el cerebro libere
endorfinas, Fortalece el funcionamiento cerebral por los
flavonoides, sus pigmentos antioxidantes del cacao y del chocolate.
La principal desventaja es su alto contenido en grasas y
carbohidratos, que en cantidades abundantes o en una dieta poco
equilibrada podrían contribuyen al sobrepeso. En niños este hecho
es especialmente grave, por ello debemos acostumbrar a nuestros
hijos a elegir el tipo de chocolate adecuado y también a moderar su
consumo. No es aconsejable comer más de una onza al día, sobre
todo en el caso de los niños.
3. PAPAS MARGARITA

• Consumir  estas papas fritas todos

los días puede traer como
consecuencia enfermedades como
obesidad, enfermedades cardíacas,
cáncer, entre otros padecimientos.
4. GALLETAS OREO
• Las galletas OREO bañadas en
chocolate blanco (por ejemplo), no
pueden considerarse un alimento
recomendable ya que, según la
información nutricional del propio
fabricante, este producto es muy rico
en azúcar y en grasas saturadas, las que
suben el colesterol, y tienen un alto
contenido calórico.
ITEM
NUTRITIONAL
COCACOLA JUMBO
TABLE
MARGARITA OREO
CALORIES 84 140 160 170
CALORIES FROM FAT 0% 90 8 7
SODIUM 55mg 10mg 270mg 160mg
GRAMS OF 0g 23% 14% 7g
TOTAL FAT
GRAMS OF 0% 8% 2% 4%
PROTEIN
GRAMS OF 0% 0% 0% 15g
FIBER
GRAMS OF 0% 17% 0%
SHUGAR
HIGHEST 0% 0% 0% 0%
VALUED
VITAMIN AND %
SERVINGS PER 0% 40% 8 36g
CONTAINER
NUMBER OF 1% 0% 0% 0%
INGREDIENTS
 CONCLUSION
La conclusión de este trabajo es que debemos
analizar y mirar que si el producto que vamos a
consumir o que estamos consumiendo es bueno
para nuestra salud o es al contario.
MUCHAS
GRACIAS