¿Cómo hacer una hoja de vida

y presentarse en una
Entrevista?
Por:
Mgter. Clerissa Benavides
Errores
ortográficos,
• Estos tres errores son los más comunes y restan
mucho. En la mayoría de los casos, se dan porque
tipográficos y de el curriculum vitae fue escrito de manera rápida
y no se revisó, o porque se modificó muchas veces
redacción y los errores terminan siendo prácticamente
“invisibles” para el ojo humano.
• Si no estás seguro de la ortografía de una palabra,
no dudes en consultarlo con alguien o en un
diccionario online, y no olvides revisar tu carta de
presentación antes de enviarla.
Longitud de la carta de
presentación y cv

Debe tener entre una y dos

Ten en cuenta que, incluir
hojas como máximo, más no.
información irrelevante hará que
Un curriculum vitae de 6 hojas, no
tu cv sea mas extenso y tendrás
significa que sea el mejor o el que
menos posibilidades que un
mas experiencia laboral tiene, la
reclutador lo lea. No des muchas
idea es redactar los datos que
explicaciones y redacta de forma
consideres importantes de forma
clara y precisa.
concisa y en pocas palabras.
 La imagen que coloques te “venderá” como empleado
por lo tanto, has tu mejor esfuerzo y selecciona una
en la que hayas salido profesional.

La Si piensas que no tienes una foto adecuada, en lo

posible pídele a alguien que te tome una con un
fondo claro en el que se te pueda observar bien tu

Fotografía rostro. Sonríe, ésto generará empatía y ganaras

confianza.
Si colocas una selfie, una foto en el espejo, o una
imagen en la que se te vea el cuerpo entero y te
encuentres alejado, es probable que las
probabilidades de obtener una entrevista reduzcan.
 • Recuerda incluir datos que puedan ser verificados.
Introducir De nada sirve colocar información falsa como por
información falsa ejemplo experiencia laboral en un lugar inexistente o
conocimiento de idiomas que no sabemos ni hablar.
• Es mejor, presentarse siempre con la verdad por mas
que no estemos muy conformes con ella,  ya que si
un reclutador se da cuenta que los datos no son
verídicos, podrías afectar negativamente tu proceso
de selección.
• Trata de venderte lo mejor posible mencionando
logros, reconocimientos obtenidos y las actividades
en las que sobresales.
Formato del Utilizar tipos de letras poco formales y de colores
llamativos, dificultara la lectura de tu cv. Usa una letra
curriculum vitae que sea legible y de buen tamaño.
• Trata de no dejar espacios en blanco, adapta
adecuadamente los márgenes al tipo de hoja que
utilizaras y evita los elementos decorativos.
Colocar todo tu • Aunque hayas elegido un modelo de curriculum
vitae cronológico, evita incluir información
historial académica irrelevante como por ejemplo, el nombre
del lugar donde cursaste tu primaria y secundaria.
académico  • Recuerda que generalmente lo que mas importa es
tu último grado de estudios y un posgrado o
doctorado si es que realizaste alguno.
• Como mencionamos al principio de la nota, si
incluyes información intrascendente, tu curriculum
vitae terminará siendo una biografía de 10 páginas.
Eso si, no olvides colocar tu cédula profesional en
el caso que sea necesaria.
 •  Recuerda no utilizar el
Mantener el mismo cv para todas las ofertas
mismo laborales, es por eso que en cada
curriculum una solicitan diferentes requisitos.
Por ejemplo, si tu idea
vitae para es postularte en una agencia de
todas las publicidad como diseñador gráfico,
de nada sirve incluir que realizaste
postulaciones un curso de pastelería en el 2014.
 • Conserva puntos específicos de tu
Incluir trayectoria que se relacionen con
el cargo al cual te estás
experiencias postulando. “Añadir experiencias
que no aportan nada a tu
totalmente candidatura resta, y pueden
irrelevantes: suponer el aterrizaje de tu
currículum en la pila del no”,
  concluye la nota de Forbes.
 • La publicación aconseja que este aspecto debe ser tratado
Información sobre preferiblemente durante la entrevista, ya que “información
el sueldo:  sobre el salario de los trabajos que desempeñas o has
desempeñado es totalmente innecesario y puede desalentar
a nuestros posibles contratantes
CURRICULM VITAE

• DATOS PERSONALES:
• Cédula:
• Edad:
• Residencia:
• Correo electrónico:
• Tel:
 
OBJETIVO:
ESTUDIOS
• 2014 Universidad Ulacit: Postgrado en Docencia Superior
ACADEMICOS • 2011 Universidad de Panamá Maestría en Psicología
Clínica (Idónea)
• 2010 Universidad de Panamá. Diplomado en Formación y
Comprensión de los Derechos Humanos (80 horas).
• 2005- 2009 Universidad de Panamá. Licenciada en
Psicología. (Idónea)
CURSOS Y
• 2021 G-Talent Academy Especialización en Recursos
CAPACITACIONES Humanos

• 2021 G- Talent Academy Psicología Positiva

• 2019: Curso Intermedio de Excel

• 2018: Curso de Programa de Nómina PAYDAY

EXPERIENCIA
• MINISO PANAMA
LABORAL: Cargo: GERENTE DE RECURSOS HUMANOS
Logros: Disminuir la Alta Rotación del personal
Periodo: 16 Junio 2018- 18 de junio 2021 (3 años)
Salida: Cierre de la compañía.
• Funciones:
 Desarrollar, aprobar y poner en práctica políticas internas de la compañía.
 Hacer seguimiento de los recursos materiales y financieros, así como del talento humano y
maximizar la operación
 Ganar influencia, confianza y credibilidad dentro de la organización para cultivar relaciones laborales
de cooperación entre los distintos Gerentes de Tienda y los empleados.
 Ser el contacto para reclamos de terceros.
 Participar en Reuniones con todos los Representantes de Recursos Humanos de cada país, con el
objetivo de mejoras a los procesos y gestión de la operación.
 Participar en reuniones orientar a los diversos Gerentes de la empresa en materia de RRHH, tales
como relaciones laborales, gestión del talento, entre otros.
OTROS
 

• Psicóloga Clínica

PROYECTOS:
• Clínica Ipler

• Periodo: 6 marzo 2015- octubre 2018

•  

• Psicóloga Clínica

• Clínica Thalassinos Panamá

• Periodo: octubre 2018- actualmente

•  

• Docente de maestría

• Universidad de Panamá

• Periodo: (2 años)

•  

• Docente universitaria licenciatura

• Univerdad Umecit de Panamá

• Periodo: (2014 – 2019)

• ………………………………………………………………………………………………
HABILIDADES Y  
 Manejo de Dinámicas de Grupos, Talleres de cuerda.
CONOCIMIENTOS  Manejo de Pruebas Psicológicas (Personalidad, Inteligencia
entre otras).
 Experiencia como facilitadora en capacitaciones
 Capacidad de trabajo en equipo.
 Combinar paciencia, determinación, y perseverancia.
 Buen Control de dominio escénico.
 Conocimientos de las Legislaciones laborales panameñas.
 Supervisión de personal.
 Planilla.
 Disponibilidad de viajar.
PROGRAMAS

• Windows XP- Microsoft Office (MS Word, Ms Excel, Ms Power Point), Prezi y Wix,
Renweb, plantillas para medir indicadores, Payday, Sipe.