¿ EN QUE PUNTO

ESTAN TUS
ANHELOS,
DESEOS, METAS,
OBJETIVOS Y
SUEÑOS?
Estrés
laboral
A. CUMPLIDOS?.
B. INCUMPLIDOS?.
C. INCONCLUSOS?.
D. DORMIDOS?.
E. SIN REALIZAR?.
 ESTRÉS LABORAL
 SÍNDROME DE BURNOUT.
BÁSICAMENTE ESTE TIPO DE
ESTRÉS ES UN AGOTAMIENTO
DEL SISTEMA NERVIOSO, CON
Tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno TENDENCIA A CRONIFICARSE,
laboral puede provocar la saturación física y/o mental del QUE PRODUCE UN DESGASTE
trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo QUE DA ORIGEN A SÍNTOMAS
afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya
que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal. DE TIPO DEPRESIVOS.

 ESTRÉS AGUDO: ES ESTRÉS A  ESTRÉS

CRÓNICO: DURA  PROBLEMAS DE
CORTO PLAZO QUE TIPOS DE DINERO.
 ANSIEDAD. DESAPARECE RÁPIDAMENTE. UN PERÍODO DE
 SITUACIONES PUEDE SENTIRLO CUANDO ESTRES TIEMPO  PROBLEMAS EN
PELIGROSAS. PROLONGADO. EL HOGAR.
PRESIONA LOS FRENOS.
 PROBLEMAS EN
EL TRABAJO.

 ATACA TODOS LOS SISTEMAS DE

NUESTRO CUERPO(DIGESTIVO,
 AGOTAMIENTO O RESPIRATORIO, EXCRETOR,
CANSANCIO CIRCULATORIO, NEUROLOGICO,  COMO ME SIENTO(AUTOANALISIS)
EMOSIONAL. ETC).  CAMBIA POCO A POCO(HABITOS
(ESTANCAMIENTO  CANSANCIO FÍSICO SALUDABLES)
FACTORES PERSONAL Y  FATIGA
RECOMEN  ENSEÑAR CON EL CORAZON.
EMOSIONAL) SINTOMAS  FALTA DE ENERGÍA DACIONES  DIA LIBRE (ACTIVIDADES LUDICAS).
 DESPERSONALIZACION  DIFICULTAD PARA  MAS DESPACIO (CUENTA HASTA 10)
(TODOS SON CONCENTRARSE  MAS HORAS DE SUEÑO.
NUESTROS  ALTERACIONES DEL SUEÑO  EJERCICIO.
ENEMIGOS). (INSOMNIO E HIPERSOMNIA)
 BAJA REALIZACION  TRISTEZA
PROFESIONAL.  IRRITABILIDAD
(AUTOEVALUACION
SINDROME DE BORNOUTH