CÁNCER DE MAMA

Diana Lorena Perea Hortúa

Profesional Universitario
Plan de
Intervenciones
Colectivas (PIC)
Que es el cáncer de mama?
Es una enfermedad
maligna producida
por la división y
crecimiento
descontrolado de las
células que
conforman algunas
de las estructuras de
la mama.
 Síntomas
• Pezón metido hacia adentro.
• Secreción del pezón.
• Bulto en la zona de las axilas.
• Bulto en el seno.
• Hinchazón de todo el seno
• Hoyuelos en la piel (piel de
naranja)
• Dolor en el seno o pezón.
• Irritación de la piel.
Consejos para cuidarte:

• Consulta frecuente al
ginecólogo

• Realízate el autoexamen de
mama mensual.

• Realízate la mamografía ( a
partir de los 40 años). ¿Ya te realizaste el
• Haz ejercicio. autoexamen de
mama?
• Disminuye el consumo de
azucares y grasas.
Qué esperas para
• Mantén tu peso adecuado.
hacértelo!!!
• Evita el cigarrillo y alcohol.
 Cómo hacerte el autoexamen
de mama?
1. Párate frente al espejo en
busca de hundimientos, 5. Después acuéstate y coloca una
bultos, secreciones o almohada bajo tus hombros elevando
cambios en tu piel. uno a uno tus brazos para ubicarlos
detrás de la cabeza, presionan tu
seno, tu pezón y axila para tratar de
hallar abultamiento.
2. Haz lo mismo
pero esta vez con
las manos en la
cintura.

4. Para examinar tu mama derecha coloca la mano derecha detrás de

la cabeza elevando el codo, con la yema de tus dedos de la mano
izquierda presiona la mama suavemente en sentido de las manecillas
3. Ahora levanta ambos brazos del reloj, examina el pezón y presiónalo para ver si hay salida de
y observa tus senos de frente y alguna secreción, para examinar tu mama izquierda, coloca la mano
de lado izquierda detrás de la cabeza eleva el codo y sigue los pasos
anteriores.
Gracias…