poderosa y terapeutica, que libera a las personas de su enojo y de la culpa que frecuentemente es un resultado de enojo inconsciente” Progreso del Desarrollo en el Entendimiento del Perdón • Perdón con venganza • Perdón condicional y de restitución • Perdón por expectativa • Perdón por expectativa de la ley • Perdón cómo armonía social • Perdón como amor • Perdón como amor Perdón con Venganza
• Puedo perdonar a alguien quien me hace
mal únicamente si puedo castigarle a una grado similar a mi propio dolor. Perdón Condicional o de Restitución
• Si se me devuelve lo que me sacaron, puedo
perdonar. O, si me siento culpable por no perdonar, puedo perdonar para aliviarme de mi culpabilidad. Perdón por Expectativa
• Puede perdonar si otros me presionan a
perdonar; Perdono porque otros lo esperan de mi. Perdón por Expectativa de la Ley • Perdono porque mi religión o institución similar lo requiere. (Fíjese que este concepto se difiere de la etapa 2 en la cual perdono para aliviar mi propia culpabilidad por no perdonar .) Perdón como Armonía Social
• Perdono porque restaura la armonía o
buenas relaciones en la sociedad. El perdón disminuye la fricción y conflictos rotundas en la sociedad; es una manera de mantener relaciones pacíficas. Perdón como Amor Social • Yo perdono porque promete un verdadadero sentido de amor. Porque debo interesarme verdaderamente por cada persona, un acto hiriente de su parte no altera este sentido de amor. Este tipo de relacionamiento mantiene abierta laposibilidad de reconciliación y cierra la puerta a la venganza. Perdón ya no dependende de un contexto social, como en la etapa 5. El perdonador no controla al otro en que le perdona, pero lo libera. Perdón 1. Definición: “No tomar cuentas”, dejando atrás heridas pasadas y razones para el enojo. 2. No ser atrapados por el pasado 3. ¿Cómo se relacion la amargura? A. Enojo no resuelto B. Enojo rellenado 4. Perdón no es... A. Justificar lo que te ha sucedido. B. Indicar que eres débil. C. Indicar que tienes el mismo nivel de relación con la persona que te ha herido. Perdón 5. Perdón es... A. Soltar el pasado/cerrar puertas. B. Un Proceso. 6. ¿Cómo perdonar? A. Primero, entender qué es lo que te ha herido. B. Determina qué necesita para cerrar la puerta. C. Comunique lo que siente... 1) Confrontando la persona 2) Escribiendo una carta 3) Enactuando una conversación imaginaria D. Tomar decisión de soltar el dolor E. Esforzarse en mantener firme esta decisión Perdón 7. ¿Cómo pedir perdón? A. Humíllese para pedir perdón y considere cuán importante le es la relación. B. Deje que la persona le comparta qué necesita para cerrar la puerta . C. Deje a la persona confrontarte en su dolor D. Expresa específicamente su pena en haber herido a la persona. E. Aléjese de conductas hirientes