DESARROLLO DEL TALENTO

ADAPTÁNDOME A TIEMPOS
DE CAMBIO.
DESARROLLANDO MI
RESILIENCIA
Taller N°1
Videoconferencia 8

Docente de Acompañamiento
2021 - 1
ÍNDICE

Introducción del tema.

¿Qué es la resiliencia?

Elementos de la resiliencia.

Características de una persona resiliente

Consejos para ser personas resilientes

Ventajas de la Resiliencia

Conclusiones

Evaluación T3
LOGRO DE APRENDIZAJE

Reconocer la resiliencia como la capacidad

para sobreponerse a situaciones adversas en
la construcción de tu proyecto de vida.
SEMANA 9

Refuerzo del contenido del Módulo 8

Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Escuchemos estas historias

En la historia hubo un hombre que sufrió mucho por

discriminación y tuvo que aguantar 27 años de
prisión. Después de eso, se postuló presidente de su
país, Sudáfrica, y ganó las elecciones. Ese fue Nelson
Mandela un hombre que manifestó resiliencia.

Una persona profesional sufrió una terrible

enfermedad que lo confinó a una silla de ruedas de
por vida; pero siguió investigando y aportando
información sobre el estudio del universo. Ese fue
Stephen Hawking un hombre resiliente.
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Respondemos:

¿Qué tuvieron estos dos

personajes en común? 
 Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Lluvia de ideas
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Introducción En 1970, el
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Fuente: Resiliencia, un valor desafiante - 2013

 Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Fuente: Resiliencia - 2011

 Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Elementos de la Resiliencia

Resistencia
Capacidad para
protegerse a sí mismo Flexibilidad
de las tensiones Capacidad para forjar
negativas. comportamientos
vitales positivos
frente a
circunstancias
adversas.
 Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Responde la encuesta

¿La persona resiliente nace o se hace?

Fuente: https://www.iberdrola.com/talento/que-es-resiliencia-y-como-desarrollarla
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Observamos el video:

https://www.youtube.com/watch?v=dYQ2IyMuPes
 Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

De acuerdo al video observado, ahora compartimos

nuestras propias experiencias de vida

¿Cuáles fueron tus

herramientas personales
que te ayudaron a
superar una prueba de
vida?

chat y/o audio de Collaborate

 Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Características de una persona resiliente

https://www.iberdrola.com/talento/que-es-resiliencia-y-como-desarrollarla
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

Ventajas de una persona resiliente

•Mayor autoestima y tendencia a criticarte menos.

•Propensión a una mejor salud física y mental.

•Tendencia a ser más exitoso(a) dentro y fuera de tu profesión.

•Menos probabilidades de sufrir depresión y más facilidades para salir de ella.

•Relaciones más satisfactorias (pareja, amigos, compañeros de trabajo, etc).

Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

CONCLUSIONES
 La resiliencia es encontrar un sentido a la vida en cada circunstancia.

 La resiliencia, aunque vista de diferentes perspectivas teóricas, todos aquellos, concluyen

que el ser humano sí puede desarrollar la capacidad de sobreponerse a situaciones
adversas, por ello, cada ser humano puede ser resiliente.

 La Resiliencia es una capacidad que puede ser aprendida y construida .

 Las situaciones límite son una oportunidad para el hombre a través

del cual, él decide en qué tipo de persona habrá de convertirse.

 “El hombre puede ser arrebatado de todo, excepto de una cosa, la de

elegir su propio camino”
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

COMPLETA CON UNA PALABRA…

¿Qué has aprendido de la

videoconferencia?
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE

 Refuerza tus conocimientos

 Lectura del módulo 8: ¿Es difícil sobreponernos a

las dificultades?

 Lectura de la videoconferencia 8: El poder de la

resiliencia.
“Tan importante es el alimentar el cuerpo para su
desarrollo, como alimentar mente, espíritu, alma y
corazón para un fuerte desarrollo de la resiliencia”.
(Dittel, 2016)
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

(Andrade y Avendaño, 2011)

 Consultas

Ante cualquier duda o dificultad,

escríbeme a: “Preguntas al docente”
y/o “Mensajería interna” del curso.
Adaptándome a tiempos de cambio. Desarrollando mi resiliencia

 ¿Qué es resiliencia? Características e importancia en la vida.

Recuperado de: https://www.afphabitat.com.pe/aprende-de-prevision/desarrollo/que-es-resiliencia/

 Resiliencia, un valor desafiante.

Recuperado de: https://es.slideshare.net/Estelitamp/presentacin-resiliencia-17302940

 Resiliencia. Orientación Educativa.

Recuperado de: https://www.academia.edu/28293324/Resiliencia

 Resiliencia, la clave para afrontar el mundo post coronavirus. Recuperado de: https://
www.iberdrola.com/talento/que-es-resiliencia-y-como-desarrollarla

 Resiliencia. Recuperado de: https://es.slideshare.net/marte03/resiliencia-9648300

 Resiliencia, un valor desafiante. Recuperado de: https://

es.slideshare.net/Estelitamp/presentacin-resiliencia-17302940

 Resiliencia: qué es y cómo manifestarla. Recuperado de: https://www.madridactualidad.es/resiliencia/